Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Giant Bar - Baton de ovaz cu nuci Pecan

Nota 9.5 / 10 din 632 voturi
Giant Bar - Baton de ovaz cu nuci Pecan
1 - cea mai mica nota
10 - cea mai mare nota


Risc scazut*
* Conform voturilor utilizatorilor

 

Companie: First Quality Foods

 

Descriere Giant Bar - Baton de ovaz cu nuci Pecan

Baton de ovaz cu nuci Pecan

Acest produs a fost solicitat de unul dintre vizitatorii AlegeSanatos.roAnaliza sa a fost efectuata pe baza informatiilor furnizate de solicitant.

Descrierea producatorului:
Baton 90g moale cu fulgi de ovaz si bucati de nuci pecan, un snack natural si delicios pentru intreaga zi.
 
Produs vegetarian, vega, fara grau.
 
Atentie: contine gluten (din ovaz), soia, nuci pecan. 
Este produs intr-o intreprindere care proceseaza arahide si seminte de susan.

Cantitate: 90g.


Alte informatii:
Acest produs contine 9 ingrediente dintre care 8 sunt considerate a fi sigure, 1 ingredient prezinta risc mediu de dauna.

 

Ingrediente Giant Bar - Baton de ovaz cu nuci Pecan

OVAZ, Grasimi vegetale nehidrogenate, SIROP DE TRESTIE DE ZAHAR, ZAHAR BRUN DIN TRESTIE DE ZAHAR, Glicerina, FAINA DE SOIA, AROME NATURALE DIN FRUCTE, MIEZ DE NUCA, NUCA PECAN

 

Grad de risc produs:
Atentie la urmatorul ingredient:

Zaharul brun din trestia de zahar este produs prin adaugarea de melasa de trestie zahar sau caramel si este mai putin caloric de zaharul alb. In acelasi timp, are un gust mai putin dulce.

Contine 97% zaharoza, 2% apa si 1% alte substante. 100 de grame de zahar brun  contine 377 kcal fata de 100 grame de zahar alb, rafinat (400 kcal).

Consumul excesiv de zahar brun poate cauza:
  • Diabet
  • Obezitate
  • Probleme la nivelul dintilor
  • Boli cardiovasculare (datorita cresterii colesterolului LDL si a trigliceridelor)
  • Probleme de memorie

Data analizei: 2016-06-01


Pentru o descriere amanuntita, dati click pe oricare dintre ingredientele de mai jos:

Grad de risc ingrediente:

 

Descriere:

Ovazul este o cereala integrala.

Ovazul contine vitaminele B2, B5 si E, mineralele calciu, fier, mangan si zinc, un ulei calmant si o cantitate mica de alcaloizi. Tulpinile contin si flavonoide.

Propritati:
  • Mineralizant
  • Tonic
  • Antidepresiv
  • Stimuleaza activitatea glandei tiroide
  • Emolient
  • Sedativ
  • Laxativ
  • Depurativ.
Actiuni:
  • Reduce nivelul de colesterol
  • Intareste sistemul imunitar
  • Protejeaza inima
  • Regleaza nivelul de zahar din sange
  • Reduce riscul de diabet de tip 2
  • Previne instalarea cancerului de san
  • Reduce apetitul
  • Te scapa de corvoada laxativelor
  • Regleaza nivelul tensiunii arteriale
  • Reduce stresul oxidativ
  • Ajuta la controlul greutatii corporale
Reactii adverse:

Siguranta/Rating ingredient:

Ovazul nu este toxic si nu are efecte adverse.

Poate provoca  flatulenta si cresterea peristaltismului, de aceea se recomanda consumul unei cantitati mari de apa in timpul consumului de ovaz.

Este contraindicat persoanelor care sufera de boala celiaca sau obstructie intestinala deoarece contine gluten.

Supradozajul determina dermatita de contact si balonare abdominala.


 

Descriere:


Grasimile vegetale nehidrogenate (nesaturate) reprezinta varianta sanatoasa a celor hidrogenate (saturate), fiind de 2 tipuri:
  • Mononesaturate (avocado, ulei de canola, ulei de masline, nuci si seminte)
  • Polinesaturate (ulei de sofranel, ulei de porumb, ulei de soia, ulei din seminte de bumbac)
Conform Codex Alimentarius, Standardul 210-1999, grasimile vegetale se regasesc in categoria 02.0 Grasimi, uleiuri si emulsii grase, grupa 02.1 Grasimi si uleiuri esentiale fara apa, subgrupa  02.1.2 Uleiuri si grasimi vegetale: grasimi si uleiuri comestibile obtinute din plante (produsele pot proveni dintr-o singura planta sau promovate drept un amestec de uleiuri). Aditivi pe care ii pot contine:
  • Esteri de ascorbil - 500 mg/kg 10
  • Hidroxianisol butilat - 200 mg/kg
  • Butilhidroxitoluen - 200 mg/kg
  • Beta-, Caroteni, Legume - 1000 mg/kg
  • Esteri ai acidului diacetiltartric si acizi grasi din glicerina - 10000 mg/kg
  • Rasina de guaiac - 1000 mg/kg
  • Citrati de izopropil - 200 mg/kg
  • Polidimetilsiloxan - 10 mg/kg
  • Polisorbati - 5000 mg/kg
  • Galat de propil - 200 mg/kg
  • Esteri propilenglicolici ai acizilor grasi - 10000 mg/kg
  • Citrat de stearil – gmp
  • Butylhydroquinone tertiar - 200 mg/kg
  • Thiodipropionate - 200 mg/kg
Reactii adverse:

Siguranta/Rating ingredient:


Consumul de grasimi vegetale nehidrogenate poate cauza:
  • Reactii alergice
  • Boli cardiovasculare
  • Obezitate
Consumul de grasimi vegetale nehidrogenate nu este in acest moment restrictionat, neexistand astfel o limita zilnica care trebuie respectata. Se recomanda insa consumul cu moderatie.

Functii: indulcitor natural

 

Descriere:

 
Un sirop gros care este creat prin procesul de evaporare al sucului extras din trestia de zahar.
 
Producerea siropului implica fierberea sucului timp de mai multe ore.
Siropul de trestie de zahar pastreaza mineralele existente ale trestiei de zahar.
 
Proprietati:
  • textura foarte vascoasa, 
  • culoare maro
  • gust foarte dulce, de caramel.
 
 
Reactii adverse:

 

Descriere:

Zaharul brun reprezinta zaharul care nu a fost pe deplin rafinat (forma bruta a zaharului alb).

Zaharul brun este produs prin adaugarea de melasa de trestie zahar sau caramel si este mai putin caloric de zaharul alb. In acelasi timp, are un gust mai putin dulce.

Contine 97% zaharoza, 2% apa si 1% alte substante. 100 de grame de zahar brun  contine 377 kcal fata de 100 grame de zahar alb, rafinat (400 kcal).

Zaharul din trestie este recomandat din punct de vedere terapeutic in diete fara grasimi, fara sare, vegetariene, fara gluten, in diete regenerante si vitalizante.
Reactii adverse:

Siguranta/Rating ingredient:


Consumul excesiv de zahar brun poate cauza:
  • Diabet
  • Obezitate
  • Probleme la nivelul dintilor
  • Boli cardiovasculare (datorita cresterii colesterolului LDL si a trigliceridelor)
  • Probleme de memorie
Exista si cazuri in care anumite persoane pot manifesta intoleranta fata de zaharuri.

World Health Organization recomanda un consum de zaharuri care sa acopere nu mai mult de 10% din numarul total de calorii. Astfel, o dieta zilnica de 2000 de calorii ar presupune maximum 50 de grame de carbohidrati sub forma de zaharuri.

National Academy of Sciences Dietary Reference Intake (DRI) limiteaza consumul de zahar la 25% din numarul de calorii, respectiv 125 de grame de carbohidrati.

United States Department of Agriculture (USDA) recomanda un consum de zaharuri limitat la pana la 10% din totalul de calorii.

 

Descriere:


Glicerolul este tratat ca un carbohidrat, indulcind diverse produse in industria alimentara (contine 4 calorii/g); el reprezinta un compus alcoolic ce apare in mod natural (poate fi de origine animala sau vegetala), dar care poate fi produs si sintetic.

Conform Codex Alimentarius, glicerina (sau glicerol) poate  fi folosita pe post de agent de umezire si ingrosare, fiind notatata cu E 422.

Conform Regulamentului nr. 1129/2011 privind aditivii alimentari adoptat de Comisia Europeana (ce va intra in vigoare la 1 iunie 2013), acest ingredient poate fi folosit ca aditiv alimentar.

Conform Regulamentului nr. 1130/2011 privind aditivii alimentari folositi in alimente (enzime, coloranti si nutrienti), adoptat de Comisia Europeana la 2 decembrie 2011, acest ingredient poate fi folosit  ca aditiv alimentar sub denumirea E 422 - Glicerol.

Food and Drug Administration's (FDA) permite folosirea acestui ingredient atat ca aditiv alimentar direct cat si ca aditiv alimentar indirect.
 
Reactii adverse:

Siguranta/Rating ingredient:


Consumul de glicerina poate cauza:

  • Probleme la nivel digestiv (balonare, flatulenta, diaree)
  • Crestere in greutate
Consumul de glicerina nu este in acest moment restrictionat, neexistand astfel o limita zilnica care trebuie respectata. Se recomanda insa consumul cu moderatie.

 

Descriere:

  • Faina de soia este obtinuta prin macinarea boabelor galbene de soia.
  • Are o capacitate mai mare de absortie a apei decat faina de grau. 
  • Faina de soia, se foloseste in combinatie cu faina de grau pentru preparea painii integrale sau a altor produse de patiserie. Este mai saraca in zaharuri decat faina de grau, fiind utilizata pentru prepararea painii pentru diabetici.
Boabele de soia contin vitamine precum A, B2, B5, B6, C, D, E si minerale.
 
Reactii adverse:

Siguranta/Rating ingredient:

  • Faina de soia reprezinta un aliment valoros pentru bolnavii de diabet, guta, reumatism, demineralizare, tulburari ale metabolismului lipidic, dereglari de crestere si anemie.

 

Descriere:


Aroma naturala este aroma compusa numai din substante aromatice naturale si/sau concentrate aromatice naturale care pot fi dizolvate in solventi sau depuse pe suport solid cu/sau adaos de emulgatori naturali.

Conform Regulamentului nr. 1334/2008 privind aromele si anumite ingrediente alimentare cu proprietati aromatizante destinate utilizarii in si pe produsele alimentare, aromele “se utilizeaza pentru a imbunatati sau modifica mirosul si/sau gustul produselor alimentare, in beneficiul consumatorului”. Termenul “arome” se refera la produsele: 
  • care nu sunt destinate consumului sub aceasta forma, care sunt adaugate produselor alimentare pentru a le da sau a le modifica mirosul si/sau gustul;
  • compuse sau formate din urmatoarele categorii: substante aromatizante, preparate aromatizante, arome obtinute prin tratament termic, precursori de arome, alte arome sau amestecuri ale acestora.
Reactii adverse:

Siguranta/Rating ingredient:

Consumul de arome poate cauza:
  • Reactii alergice
  • Ameteli
Consumul de arome naturale nu este in acest moment restrictionat, neexistand astfel o limita zilnica care trebuie respectata. Se recomanda insa consumul cu moderatie.

 

Descriere:

  • Miez obtinut din fructele arborelui Juglans regia.
Miezul de nuca contine grasimi (52,0-77,5%), substante proteice (12-25%) din grupa globulinelor, saruri minerale (cupru si zinc), provitamina A, vitamine din complexul B (B1, B2, biotina, colina), vitaminele C, E (tocoferol), F, P.

Valoarea energetica: 700 kcal la 100 g.

Datorita substantelor pe care le contine, nuca are urmatoarele beneficii asupra organismului:
  • regleaza nivelul colesterolului in sange si tensiunea arteriale
  • intareste vasele de singe si previne deteriorarea acestora
  • inlatura efectele grasimilor saturate din dieta
  • reduce riscul unei boli coronariene cu aproximativ 30%
  • reduce durerile
  • trateaza constipatia
  • combate infectiile urinare
  • reprezinta un tratament eficient contra psoriazisului sau a eczemelor alergice
  • mentine tonusul al musculaturii netede
  • trateaza sterilitatea si impotenta
  • stimuleaza memoria
Reactii adverse:

Siguranta/Rating ingredient:

Atentie, poate avea efect laxativ, mai ales prajit.

 

Descriere:

  • Nucile pecan sunt fructele unui nuc originar din America de Nord si Mexic, Carya illinoinensis.
Nucile Pecan sunt o sursa bogata de energie, 100 de grame continand 690 de calorii pe langa alti nutrient, minerale, antioxidanti si vitamine.

De asemenea, sunt bogate in acizi grasi monosaturati cum e acidul oleic – o sursa excelenta de antioxidanti fenolici. Consumul regulat de nuci pecan ajuta la scaderea colesterolului “rau” si la cresterea celui “bun”.
 
In aceste nuci mai gasim si o cantitate mare de vitamin E, in special gamma-tocoferol: contine 25 g per 100 de grame.Vitamina E este un antioxidant puternic care ajuta la mentinerea membranelor celulelor, protejandu-le astfel de actiunea negativa a radicalilor liberi.
 
Mai contin si complexul de vitamine B: riboflavina, niacina, tiamina, acid pantotenic, vitamina B6. Impreuna, aceste vitamine ajuta la metabolismul enzimelor.
 
Nu in ultimul rand, nucile pecan contin minerale: mangan, potasiu, calciu, fier, magneziu, zinc si seleniu.
 
 
Reactii adverse:

Siguranta/Rating ingredient:

Persoanele hipersensibile la produsele oleaginoase trebuie sa evite consumul de nuci Pecan.
 


Solicita o analiza pentru un produs

Spune-ne opinia ta despre
"Giant Bar - Baton de ovaz cu nuci Pecan"

8 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Giant Bar - Baton de ovaz cu nuci Pecan"

Postul Craciunului: cum sa tii o dieta vegetariana echilibrata?

Postul Craciunului: cum sa tii o dieta vegetariana echilibrata?

de Elena-Alina Constantinescu 16 Nov 2016

Postul Nasterii Domnului a inceput deja, asadar pana in Ajunul Craciunului este perioada ideala sa iti detoxifiezi organismul. Dieta de post are o serie de beneficii: normalizeaza presiunea sangelui si nivelul colesterolului, curata arterele, ofera energie si vitalitate, imbunateste digestia, stimuleaza memoria si capacitatea de concentrare. [detalii]

Vrei sa scapi de anxietate si stres? Iata cele mai bune alimente!

Vrei sa scapi de anxietate si stres? Iata cele mai bune alimente!

de Elena-Alina Constantinescu 09 Nov 2016

Esti trista, obosita, agitata, stresata? Medicii nutritionisti sustin ca starile de spirit pot fi imbunatatite si starea permanenta de oboseala, despresia, stresul si anxietatea pot fi combatute daca se urmeaza o dieta echilibrata si sanatoasa. Iata alimentele care ajuta organismul sa faca fata situatiilor stresante: [detalii]

Alimente pentru imbunatatirea imunitatii

Alimente pentru imbunatatirea imunitatii

de Elena-Alina Constantinescu 08 Nov 2016

Stresul, alimentatia dezechilibrata, sedentarismul, abuzul de antibiotice dezechilibreaza flora intestinala. Acest lucru are un impact major asupra starii de sanatate, conducand la oboseala, depresie, tulburari digestive (diaree, constipatie, sindromul intestinului iritabil). Solutia? Activitatea fizica si alimentatia sanatoasa. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.