Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 lucruri din casa care ar putea sa te imbatraneasca prematur

de Laura Voica 20 Mai 2014

3 lucruri din casa care ar putea sa te imbatraneasca prematur

Cum ar fi daca ai arata si te-ai simti mai tanar, pur si simplu prin a face unele mici schimbari in mediul de acasa? In fiecare zi suntem expusi la sute de produse chimice - la aditivii din produsele alimentare la substante chimice perturbatoare ale sistemului endocrin, din sapun, sampon si machiaj, multe dintre acestea netestate. Aceste mici si tacute toxine, pe care le aducem in casele noastre ajung in corp, creand o " povara pentru trup ", care exacerbeaza alergiile, astmul, oboseala, tusea si durerile de cap,in plus ne lasa fara energiesi vitalitate... facandu-ne sa aratam mai batrani inainte de vreme.

Iata trei lucruri pe care ar trebui sa le eviti sau sa le elimini din caasa, daca doriti sa incetiniti procesul de imbatranire si sa va simtiti mai tineri si mai radianti:

1. Aditivii alimentari, cum ar fi pesticide, coloranti alimentari si indulcitori artificiali

Pesticidele actioneaza prin distrugerea sistemului nervos al gandacilor. Ganditi-va la ceea ce ar putea face sistemului nostru nervos. Opteaza pentru alimente organice ori de cate ori este posibil.

Coloranti alimentari sunt coloranti sintetici care au fost interzisi in Europa, deoarece studiile au aratat ca provoca hiperactivitate. Evitati iaurtul albastru ( de exemplu ) si cititi etichetele pentru a evita culorile ascunse din cereale, bauturi racoritoare, prajituri, cookie-uri si alte alimente procesate.

Indulcitorii artificiali, in special aspartamul ( o substanta chimica sintetica ), trebuie evitata. Veti gasi, aspartam in special in bauturile care se marketeaza ca fiind „cu zero calorii” sau „fara zahar”, precum si in gumele fara zahar, bomboane, iaurt, cereale pentru micul dejun si sute de alte produse pe care atat adultii cat si copii le consuma. Trei studii cheie finantate de catre un laborator independent ( mai degraba decat de un producator de aspartam ) a constatat ca indulcitorul a cauzat limfoame, leucemii si alte tipuri de cancer la sobolani si soareci.

2. Orice etichetat "anti - bacterian "

Triclosanul, un produs chimic care este de fapt un pesticid, se gaseste in sapunuri antibacteriene, deodorant, creme impotriva acneei si, in unele paste de dinti. " Trei din patru americani au Triclosan in sange, " a declarat Sarah Janssen, MD, Ph.D., cercetator principal in cadrul programului de sanatate si mediu la NRDC ( Resursele Naturale al Consiliului de Aparare SUA ), in San Francisco. " Si s-a dovedit ca acesta este un disruptor endocrin la animalele de laborator. "

Folositi simplu apa si sapun. Sapunuri antibacteriene si nu spala si nici nu sunt mai eficiente in uciderea germenilor care ar putea contribui la dezvoltarea bacteriilor.

3. Parfumul sintetic si uleiurile esentiale

Acesta se gaseste in odorizante si deodorante, precum si in sapun, sampon, deodorant si parfum. Acestea contin ftalati, care sunt substante chimice care pot provoca anomalii hormonale, defecte de nastere si probleme de reproducere... ele pot declansa, de asemenea, dureri de cap migrene, alergii si atacuri de astm. In plus, parfumurile sintetice pot contine neurotoxine si sunt printre primi cinci alergeni din lume.

Cauta arome, care sunt in mod natural derivate sau sunt pe baza de plante sau etichetate ca fiind 100 % uleiuri esentiale. Acestea nu sunt acelasi lucru ca " uleiurile parfumate " care sunt create in mod artificial si contin substante chimice sintetice. Pentru a reimporspata aerul in casa foloseste un spray de citrice non- aerosol care sa contina doar extracte din coaja de citrice, care sunt eficiente la dizolvarea mirosurile din aer, in loc de spray-urile cu aerosoli, lichide parfumate, care emit un miros continuu sau odorizante solide.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"3 lucruri din casa care ar putea sa te imbatraneasca prematur"

8 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 lucruri din casa care ar putea sa te imbatraneasca prematur"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce trebuie sa stii despre acizii grasi trans

Ce trebuie sa stii despre acizii grasi trans

de Elena-Alina Constantinescu 05 Dec 2016

Fast-food, produse de panificatie, mese semi-preparate, chips-uri, margarina... toate acestea pot contine acizi grasi trans, un tip de acizi grasi nesaturati care, daca sunt consumati des, sunt asociati cu obezitatea, diabetul zaharat, infertilitatea, boli cardiovasculare sau Alzheimer. Parlamentul European voteaza in aceasta saptamana o rezolutie prin care cere limitarea acestor grasimi produse in mod artificial. [detalii]

Diagnosticul timpuriu si terapiile inovatoare pot transforma unele cancere de sange in boli cronice

Diagnosticul timpuriu si terapiile inovatoare pot transforma unele cancere de sange in boli cronice

de Elena-Alina Constantinescu 29 Nov 2016

Lupta cu cancerele de sange obtine astazi tot mai multe victorii, insa noile tratamente si abordarile medicale integrate au facut posibila schimbarea paradigmei, iar unele dintre cele 140 de tipuri de cancere de sange, altadata fatale, au astazi impactul unei boli cronice. [detalii]

Rolul vitaminei D in organism

Rolul vitaminei D in organism

de Elena-Alina Constantinescu 01 Dec 2016

Vitamina D intervine in absorbtia calciului si a fosforului, jucand un rol important in mineralizarea oaselor. Vitamina D are un rol important pentru protejarea organismului de o serie de afectiuni cronice. Un nivel prea scazut de vitamina D poate provoca slabiciune in muschi, dureri de articulatii, oboseala cronica. [detalii]

Riscurile administrarii in exces de antibiotice

Riscurile administrarii in exces de antibiotice

de Elena-Alina Constantinescu 23 Nov 2016

Rezistenta la antibiotice a devenit o problema de sanatate publica in Romania. Specialistii atrag atentia ca utilizarea excesiva si incorecta a antibioticelor accelereaza aparitia bacteriilor rezistente la aceste medicamente. Atunci cand organismul devine rezistent la antibiotice, infectille sunt dificil de tratat. [detalii]

Depresia, cea mai intalnita afectiune in randul adolescentilor

Depresia, cea mai intalnita afectiune in randul adolescentilor

de Elena-Alina Constantinescu 18 Nov 2016

Conform unui studiu recent realizat de americani, numarul adolescentilor afectati de depresie a crescut cu 37% in decursul unui deceniu. Asadar, cercetarea evidentiaza necesitatea tratarii afectiunii si a respectarii stricte a tratamentului de catre pacienti. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.