Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 motive pentru a bea ceai verde in fiecare zi

de Elena-Alina Constantinescu 26 Ian 2016

Tags: ceai verde slabire sanatate boli afectiuni cancer


5 motive pentru a bea ceai verde in fiecare zi

Consumat cu moderatie, ceaiul verde stimuleaza metabolismul si favorizeaza arderea mai rapida a grasimilor. Pe langa acest benefeciu, este de mare ajutor intr-o gama larga de afectiuni: reglarea digestiei, colesterol, stres, etc.

Prin multiplele sale substante active, ceaiul verde actioneaza ca un leac pentru numeroase afectiuni si boli.

1. Previne cancerul

Componentele active din ceaiul verde, numite "catechine", previn dezvoltarea cancerului. Catehinele reprezintă o clasă de compuși organici de natura polifenolică cu proprietăți antioxidante. De asemenea, acestea inhiba creșterea tumorilor.

2. Imbunatateste puterea de concentrare

Cofeina din ceaiul verde imbunatateste memoria si capacitatea de concentrare. Asadar, ne ajuta sa fim mai energici si sa scapam de stres.

3. Protejeaza dantura

Polifenolii din ceai impiedica formarea placii bacteriene si aparitia cariilor. Numeroase studii arata ca persoanele care il consuma cu regularitate nu au probleme cu dantura.

4. Mentine sanatatea inimii

De asemenea, reduce nivelul colesterolului din sange si are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular.

5. Previne artrita

Consumul zilnic de ceai verde mentine articulatiile sanatoase prin actiunea catechinelor, care au capacitatea de a reduce inflamatiile.

Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"5 motive pentru a bea ceai verde in fiecare zi"

3 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"5 motive pentru a bea ceai verde in fiecare zi"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce sa faci atunci cand ai febra

Ce sa faci atunci cand ai febra

de Raluca Garbea 11 Dec 2017

Cunoscuta si sub numele de hiperpirexie sau raspuns febril, febra reprezinta un simptom medical intalnit des care descrie o crestere a temperaturii interne a corpului deasupra nivelului normal. Mai exact, febra este o crestere a temperaturii corpului cu 1-2 grade deasupra punctului de termoreglare. [detalii]

Poluarea anuleaza beneficiile plimbarii in aer liber

Poluarea anuleaza beneficiile plimbarii in aer liber

de Raluca Garbea 08 Dec 2017

Mersul pe jos reprezinta unul din lucrurile cele mai benefice pentru organism. Potrivit unui studiu, o plimbare in aer liber in fiecare zi ne poate prelungi durata de viata si, totodata, imbunatati sanatarea inimii. [detalii]

Cum puteti ajuta un prieten care sufera de depresie

Cum puteti ajuta un prieten care sufera de depresie

de Raluca Garbea 07 Dec 2017

Cand observati ca aveti un prieten care sufera de depresie, ce puteti face ca sa il ajutati? [detalii]

5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu

5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu

de Raluca Garbea 05 Dec 2017

Ai doua optiuni: fie stai acasa macar o zi pentru a te reface, fie te indrepti spre serviciu, chiar daca nu te simti deloc bine. Majoritatea persoanelor aleg deseori a doua varianta. Unul din motivele pentru care oamenii se hotarasc sa mearga la serviciu, chiar daca nu se simt bine, este teama de a avea un volum mare de lucru daca vor lipsi o zi sau mai multe. [detalii]

Grasimea din jurul abdomenului, pericol pentru sanatate

Grasimea din jurul abdomenului, pericol pentru sanatate

de Laura Galescu 04 Dec 2017

Colaceii din jurul taliei nu sunt doar o problema estetica. Principala problema vine din faptul ca grasimea din jurul abdomenului indica grasime si in jurul organelor. Exista doua tipuri de grasime in aceasta zona: cea subcutanata, care acopera muschii abdominali si grasimea viscerala, din interior, care ajunge sa acopere organele interne. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit