de Viorica Ghinea 08 Aug 2017
Tags:
Depresia este una dintre cele mai intalnite afectiuni din intreaga lume, astfel ca au aparut o multime de mituri despre aceasta. Ca sa stii ce informatii sunt adevarate si care nu, trebuie sa citesti randurile urmatoare.
Mitul 1: Depresia nu este o boala adevarata
Multe persoane nu trateaza depresia ca pe o boala, ci o considera o stare de tristete si de dezamagire. Dar aceasta este o afectiune mintala ce are origini psihologice, sociale si biologice.
Mitul 2: Antidepresivele vindeca intotdeauna afectiunea
Depresia se poate trata, insa nu trebuie sa crezi ca este suficient sa urmezi un tratament cu antidepresive pentru a o invinge. Este important sa apelezi la un specialist in domeniu care sa te ajute sa depistezi cauza acestei afectiuni. Psihoterapia te poate ajuta sa te cunosti mai bine si sa iti infrunti cele mai mari temeri.
Mitul 3: Depresia nu trece peste noapte
Persoanele care sufera de depresie sunt de multe ori acuzate de faptul ca nu fac nimic pentru a iesi din acea stare. Insa cei din jur ar trebui sa dea dovada de mai multa intelegere si rabdare. Depresia nu se vindeca peste noapte si nu trece cat ai pocni din degete. Nu este suficient sa gandesti pozitiv o singura zi pentru a crede ca problema a fost depasita.
Mitul 4: Depresia este provocata de un eveniment nefericit
Nu intotdeauna depresia este rezultatul unui eveniment urat, ci poate surveni si intr-o perioada in care te simti fara speranta, trista, letargica. Un astfel de episod poate dura cateva ore, cateva zile ori se poate intinde pe o perioada mai lunga. Poate sa apara pe neasteptate si sa dispara in acelasi mod, totul depinde de schimbarile care apar in viata.
Mitul 5: Antidepresivele iti vor schimba personalitatea
Miturile despre depresie au mers atat de departe, incat unii oameni au inceput sa creada ca antidepresivele au puterea de a schimba personalitatea. Intr-adevar, acest tratament face schimbari la nivel cerebral, insa nu iti afecteaza felul de a fi, ci doar trateaza simptomele depresiei.
Mitul 6: Depresia afecteaza doar femeile
Exista mituri despre depresie conform carora doar femeile pot suferi de aceasta problema de sanatate. Insa adevarul este ca si reprezentantii sexului opus se pot confrunta cu simptomele acestei afectiuni. Singura diferenta dintre cele doua sexe este ca barbatii se exteriorizeaza mai greu, astfel ca par mai puternici. De fapt, studiile spun ca depresia are consecinte mai grave pentru barbati. Se pare ca acestia sunt mult mai predispusi la sinucidere, astfel ca le este recomandat sa ceara ajutor din timp.
Depresia nu este o simpla stare de tristete, asa ca nu ar trebui tratata cu indiferenta. Daca te confrunti cu simptomele acestei afectiuni, informeaza-te in privinta miturilor si cere ajutorul unui specialist cat mai curand.
Foto: pixabay.com
Multe persoane se lupta cu grasimea abdominala, iar gasirea unor solutii rapide ar fi exact ceea ce trebuie pentru a dobandi un abdomen plat. [detalii]
Desi afecteaza persoanele mai in varsta, osteoporoza poate fi prevenita cel mai bine in primii 20 de ani de viata. Calciul, vitamina D si efectuarea exercitiilor de intarire a osului, toate acestea te pot ajuta sa tii la distanta boala. Niciodata nu este niciodata prea tarziu pentru a adopta o serie de masuri care sa te ajute sa ti fortifici masa osoasa. [detalii]
Ti se intampla sa iti apara herpes la gura in cele mai nepotrivite momente? Daca raspunsul este afirmativ, trebuie sa stii ca sunt remedii eficiente care te scapa de herpes simplu si rapid. [detalii]
Copiii cu alergii la mancare sunt mai predispusi la aparitia autismului decat cei fara astfel de alergi, spun cercetatorii. Studiul amplu realizat de ei completeaza dovezile experimentale conform carora exista o conexiune intre reactiile exagerate ale sistemului imunitar si conditia neurologica. [detalii]
Igiena dentara trebuie tratata cu seriozitate, avand in vedere importanta sa. De aceea, trebuie sa fii atent la ce alimente consumi. [detalii]
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
