6 mituri despre depresie

de Viorica Ghinea 08 Aug 2017

Tags: depresie stres echilibru interior stari de anxietate

Depresia este una dintre cele mai intalnite afectiuni din intreaga lume, astfel ca au aparut o multime de mituri despre aceasta. Ca sa stii ce informatii sunt adevarate si care nu, trebuie sa citesti randurile urmatoare.

Mitul 1: Depresia nu este o boala adevarata

Multe persoane nu trateaza depresia ca pe o boala, ci o considera o stare de tristete si de dezamagire. Dar aceasta este o afectiune mintala ce are origini psihologice, sociale si biologice.


Mitul 2: Antidepresivele vindeca intotdeauna afectiunea

Depresia se poate trata, insa nu trebuie sa crezi ca este suficient sa urmezi un tratament cu antidepresive pentru a o invinge. Este important sa apelezi la un specialist in domeniu care sa te ajute sa depistezi cauza acestei afectiuni. Psihoterapia te poate ajuta sa te cunosti mai bine si sa iti infrunti cele mai mari temeri.


Mitul 3: Depresia nu trece peste noapte

Persoanele care sufera de depresie sunt de multe ori acuzate de faptul ca nu fac nimic pentru a iesi din acea stare. Insa cei din jur ar trebui sa dea dovada de mai multa intelegere si rabdare. Depresia nu se vindeca peste noapte si nu trece cat ai pocni din degete. Nu este suficient sa gandesti pozitiv o singura zi pentru a crede ca problema a fost depasita.


Mitul 4: Depresia este provocata de un eveniment nefericit

Nu intotdeauna depresia este rezultatul unui eveniment urat, ci poate surveni si intr-o perioada in care te simti fara speranta, trista, letargica. Un astfel de episod poate dura cateva ore, cateva zile ori se poate intinde pe o perioada mai lunga. Poate sa apara pe neasteptate si sa dispara in acelasi mod, totul depinde de schimbarile care apar in viata.


Mitul 5: Antidepresivele iti vor schimba personalitatea

Miturile despre depresie au mers atat de departe, incat unii oameni au inceput sa creada ca antidepresivele au puterea de a schimba personalitatea. Intr-adevar, acest tratament face schimbari la nivel cerebral, insa nu iti afecteaza felul de a fi, ci doar trateaza simptomele depresiei.


Mitul 6: Depresia afecteaza doar femeile

Exista mituri despre depresie conform carora doar femeile pot suferi de aceasta problema de sanatate. Insa adevarul este ca si reprezentantii sexului opus se pot confrunta cu simptomele acestei afectiuni. Singura diferenta dintre cele doua sexe este ca barbatii se exteriorizeaza mai greu, astfel ca par mai puternici. De fapt, studiile spun ca depresia are consecinte mai grave pentru barbati. Se pare ca acestia sunt mult mai predispusi la sinucidere, astfel ca le este recomandat sa ceara ajutor din timp.

Depresia nu este o simpla stare de tristete, asa ca nu ar trebui tratata cu indiferenta. Daca te confrunti cu simptomele acestei afectiuni, informeaza-te in privinta miturilor si cere ajutorul unui specialist cat mai curand.

Foto: pixabay.com

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum poti scapa de starile de anxietate

de Raluca Garbea 14 Aug 2018

Persoanele care se confrunta cu stari de anxietate duc o lupta permanenta cu aceasta afectiune, care poate interfera cu indeplinirea activitatilor cotidiene. [detalii]

Afectiuni

Supozitoare pentru hemoroizi - tratamentul care iti va usura viata

de Viorica Ghinea 08 Aug 2018

Te confrunti cu sensibilitate si mancarimi in zona anusului? Ai durere atunci cand mergi la toaleta? Nu te ingrijora pentru ca exista o solutie care iti va usura viata: supozitoarele pentru hemoroizi. Nu trebuie sa te simti jenat pentru aceasta problema intima fiindca este o problema de sanatate comuna. Important este sa nu astepti sa evolueze, ci sa iei masurile necesare pentru tratarea hemoroizilor. [detalii]

Afectiuni

Remedii naturale pentru indigestie

de Raluca Garbea 26 Iul 2018

Indigestia reprezinta un termen general pentru a descrie disconfortul de la nivelul abdomenului superior. Aceasta este insotita de dureri abdominale si o senzatie de plin imediat dupa ce incepi sa mananci. [detalii]

Afectiuni

Alergie la morcovi: Simptome si tratament

de Raluca Garbea 20 Iul 2018

Sunt persoane care prezinta alergie la morcovi, asadar este important sa recunosti simptomele acestei afectiuni. [detalii]

Afectiuni

Alergii - Cauze si simptome

de Raluca Garbea 18 Iul 2018

O alergie este un raspuns al sistemului imunitar la o substanta straina care de obicei nu este daunatoare corpului uman. Aceste substante straine sunt numite alergeni si pot include anumite alimente, polen sau chiar unele animale de companie. [detalii]

Afectiuni