Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

6 mituri despre depresie

de Viorica Ghinea 08 Aug 2017

Tags: depresie stres echilibru interior stari de anxietate


6 mituri despre depresie

Depresia este una dintre cele mai intalnite afectiuni din intreaga lume, astfel ca au aparut o multime de mituri despre aceasta. Ca sa stii ce informatii sunt adevarate si care nu, trebuie sa citesti randurile urmatoare.

Mitul 1: Depresia nu este o boala adevarata

Multe persoane nu trateaza depresia ca pe o boala, ci o considera o stare de tristete si de dezamagire. Dar aceasta este o afectiune mintala ce are origini psihologice, sociale si biologice.


Mitul 2: Antidepresivele vindeca intotdeauna afectiunea

Depresia se poate trata, insa nu trebuie sa crezi ca este suficient sa urmezi un tratament cu antidepresive pentru a o invinge. Este important sa apelezi la un specialist in domeniu care sa te ajute sa depistezi cauza acestei afectiuni. Psihoterapia te poate ajuta sa te cunosti mai bine si sa iti infrunti cele mai mari temeri.


Mitul 3: Depresia nu trece peste noapte

Persoanele care sufera de depresie sunt de multe ori acuzate de faptul ca nu fac nimic pentru a iesi din acea stare. Insa cei din jur ar trebui sa dea dovada de mai multa intelegere si rabdare. Depresia nu se vindeca peste noapte si nu trece cat ai pocni din degete. Nu este suficient sa gandesti pozitiv o singura zi pentru a crede ca problema a fost depasita.


Mitul 4: Depresia este provocata de un eveniment nefericit

Nu intotdeauna depresia este rezultatul unui eveniment urat, ci poate surveni si intr-o perioada in care te simti fara speranta, trista, letargica. Un astfel de episod poate dura cateva ore, cateva zile ori se poate intinde pe o perioada mai lunga. Poate sa apara pe neasteptate si sa dispara in acelasi mod, totul depinde de schimbarile care apar in viata.


Mitul 5: Antidepresivele iti vor schimba personalitatea

Miturile despre depresie au mers atat de departe, incat unii oameni au inceput sa creada ca antidepresivele au puterea de a schimba personalitatea. Intr-adevar, acest tratament face schimbari la nivel cerebral, insa nu iti afecteaza felul de a fi, ci doar trateaza simptomele depresiei.


Mitul 6: Depresia afecteaza doar femeile

Exista mituri despre depresie conform carora doar femeile pot suferi de aceasta problema de sanatate. Insa adevarul este ca si reprezentantii sexului opus se pot confrunta cu simptomele acestei afectiuni. Singura diferenta dintre cele doua sexe este ca barbatii se exteriorizeaza mai greu, astfel ca par mai puternici. De fapt, studiile spun ca depresia are consecinte mai grave pentru barbati. Se pare ca acestia sunt mult mai predispusi la sinucidere, astfel ca le este recomandat sa ceara ajutor din timp.

Depresia nu este o simpla stare de tristete, asa ca nu ar trebui tratata cu indiferenta. Daca te confrunti cu simptomele acestei afectiuni, informeaza-te in privinta miturilor si cere ajutorul unui specialist cat mai curand.

Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"6 mituri despre depresie"

10 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"6 mituri despre depresie"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum poate zgomotul din trafic sa duca la aparitia bolilor de inima

Cum poate zgomotul din trafic sa duca la aparitia bolilor de inima

de Raluca Garbea 12 Feb 2018

Oamenii de stiinta au descoperit motivele pentru care zgomotul din trafic duce la aparitia bolilor cardiace. [detalii]

Amiko, suplimentul alimentar care te ajuta sa iti mentii tensiunea arteriala sub control

Amiko, suplimentul alimentar care te ajuta sa iti mentii tensiunea arteriala sub control

de Viorica Ghinea 11 Feb 2018

Tensiunea arteriala crescuta sau hipertensiunea este o conditie comuna in care presiunea sangelui este suficient de ridicata contra peretii arterelor incat sa poata provoca probleme de tip cardiovascular. Specialistii avertizeaza ca o treime din oamenii care se confrunta cu aceasta conditie este predispusă la boli de inima, atac vascular-cerebral, boala cronica renala si chiar moarte. Ca de obicei, preventia joaca un rol important si in acest caz. Asadar, pentru a mentine presiunea sangelui in echilibru, este necesar sa acorzi atentie stilului de viata pe care il duci. O alimentatie echlibrata si mai putin stres te vor ajuta sa te bucuri mai mult de viata ta. [detalii]

Cat de periculos este telefonul mobil? Rezultatele unui studiu desfasurat pe o perioada de 10 ani

Cat de periculos este telefonul mobil? Rezultatele unui studiu desfasurat pe o perioada de 10 ani

de Laura Galescu 06 Feb 2018

Institutul National de Sanatate (NIH) din SUA a prezentat recent rezultatele unui studiu in valoare de 25 de milioane de dolari privind efectele expunerii animalelor la radiatiile telefoanelor mobile. Totusi, rezultatele nu sunt la fel de concludente si in cazul oamenilor. [detalii]

Ce boli pot anunta aftele

Ce boli pot anunta aftele

de Laura Galescu 01 Feb 2018

Aftele bucale sunt suparatoare, dar pot fi si modalitatea prin care organismul ne anunta ca ceva nu este in regula. Ele apar mai ales la femei si pot prevesti un dezechilibru sau chiar o boala. [detalii]

Cum poti sa imbunatatesti circulatia

Cum poti sa imbunatatesti circulatia

de Raluca Garbea 01 Feb 2018

Circulatia reprezinta procesul prin care inima pompeaza sangele in tot corpul. Pe masura ce sangele circula, acesta elibereaza oxigen si nutrienti in celulele corpului. Astfel, o circulatie buna este vitala pentru sanatatea unei persoane. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit