8 motive pentru care va cade parul

de AlegeSanatos.ro 04 Oct 2013


8 motive pentru care va cade parul

Este adevarat ca barbatii sunt mult mai predispusi la calvitie decat femeile, dar subtierea si pierderea parului sunt, de asemenea, frecvente la femei, si nu mai putin demoralizatoare. Motivele pot varia de la unele simple si temporare, cum ar fi un deficit de vitamine pana la motive complexe, cum ar fi o conditie de sanatate mai grava.

In multe cazuri, exista modalitati de a trata atat pierderea parului in cazul femeilor cat si in cazul barbatilor. Totul depinde de cauza.

Iata cateva dintre cele mai des intalnite motive pentru care va pierdeti parul:

Stresul fizic

Orice fel de traumatisme fizice, chirurgicale, un accident de masina, sau o boala grava, chiar si gripa, pot  determina pierderea temporara a parului. Acest lucru poate declansa un tip de pierdere a parului numita telogen effluvium. Parul are un ciclu de viata programat: o faza de crestere, faza de odihna si o faza de declin. Cand ai un eveniment foarte stresant, se poate deregla ciclul in care se afla parul tau, astfel parul tau va trece brusc in faza de declin. Pierderea parului devine de multe ori vizibila la trei-sase luni dupa trauma.

Ce sa faci: Vestea buna este ca parul va incepe sa creasca din nou in timp ce corpul tau se recupereaza.

Sarcina

Sarcina este un exemplu de tip de stres fizic, care poate duce la pierderea parului (si a hormonilor). Pierderea parului  se vede mai frecvent dupa ce s-a nascut copilul, mai degraba decat in timpul sarcinii. Nasterea este un eveniment destul de traumatizant pentru corpul uman.

Ce sa faci: Daca chiar iti cade parul in timpul sarcinii, fiti siguri ca parul va creste la loc in cateva luni. Este un lucru normal si lucrurile se vor rezlva de la sine.

Prea multa vitamina A

Daca veti exagera cu suplimentele de vitamina A pot declansa pierderea parului, conform Academiei Americane de Dermatologie. Necesarul zilnic de vitamina A este de 5.000 Unitati Internationale (UI) pe zi pentru adulti si copii cu varsta peste 4, suplimentele pot contine 2.500 la 10.000 UI.

Ce sa faci: Aceasta este o cauza reversibila de pierdere a parului si o data ce excesul de vitamina A este oprit, parul ar trebui sa creasca in mod normal.

Lipsa proteinelor

Daca nu obtiie suficiente proteine d​​in dieta ta, corpul tau poate stopa cresterea parului, conform Academiei Americane de Dermatologie. Acest lucru se poate intampla la aproximativ doua-trei luni dupa o scadere a aportului de proteine​​.

Ce sa faci: Exista multe surse de proteine​​, inclusiv peste, carne, si oua.

Hormoni feminini

La fel ca sarcina, modificarile hormonale pot duce la caderea parului, astfel incat ganditi-va sa renuntati la pilule si sa treceti la alte metode de contraceptie.  Acest lucru poate provoca, de asemenea, telogen effluvium, si ar putea fi mult mai probabil, daca aveti un istoric familial de pierdere a parului. Schimbarea in echilibrul hormonal care apare la menopauza pot avea, de asemenea, acelasi rezultat.  Foliculii de par se vor minimiza si parul va incepe sa cada.

Ce trebuie sa faceti: In cazul in care este vorba despre pilulele contraceptive, discutati cu medicul ginecolog si incercati sa gasiti o alta metoda de contraceptie. Oprirea contraceptivelor  orale poate, de asemenea, uneori, duce la pierderea parului, dar acest lucru este temporar.

Stres emotional

Stresul emotional este mai putin probabil de a provoca pierderea parului la fel ca in cazul stresului fizic, dar se poate intampla, de exemplu, in caz de divort, dupa moartea unei persoane dragi, sau in timp ce va ingrijiti un parinte batran. De mai multe ori, insa, stresul emotional nu va precipita, de fapt, pierderea parului. Acesta va exacerba o problema care este deja acolo.

Ce trebuie sa faceti: Desi nu se stie daca reducerea stresului poate ajuta parul, insa aceasta masura nu poate face rau. Luati masuri pentru a combate stresul si anxietatea, cum ar fi: practicarea sporturilor, terapie sau obtinerea de mai mult sprijin in cazul in care aveti nevoie de ea.

Anemie

Aproape una din 10 femei cu varste cuprinse intre 20 si 49 de ani sufera de anemie din cauza unui deficit de fier (cel mai frecvent tip de anemie), care este o cauza a caderii parului. Medicul dumneavoastra va trebui sa faca o analiza pentru a stabili sigur daca aveti acest tip de anemie.

Ce sa faci: Un simplu supliment de fier ar trebui sa corecteze problema. In plus fata de pierderea parului, alte simptome ale anemiei includ oboseala, dureri de cap, ameteli, piele palida, si maini si picioare reci.
Pierderea dramatica in greutate

Pierderea in greutate

Pierderea brusca in greutate este o forma de trauma fizica, care poate duce la subtierea parului. Acest lucru s-ar putea intampla chiar daca pierderea in greutate este in cele din urma buna pentru tine. Este posibil ca pierderea in greutate in sine sa semnaleze ca ai un regim alimentar inadecvat si in cele din urma va duce la deficiente de vitamine sau minerale. Pierderea parului impreuna cu pierderea in greutate poate fi observate, de asemenea, ca semne de tulburare in alimentatie, cum ar fi anorexia sau bulimia.

Ce trebuie sa faceti: Pierderea brusca in greutate pare sa socheze organismul si vei avea o perioada de sase luni de pierdere a parului si apoi se corecteaza.



Spune-ne opinia ta despre
"8 motive pentru care va cade parul"

3 + 6 =
 

Spune-ne opinia ta despre
"8 motive pentru care va cade parul"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Afectiuni

Sfaturile specialistilor pentru diminuarea riscului de cancer

Sfaturile specialistilor pentru diminuarea riscului de cancer

de Elena-Alina Constantinescu 21 Iul 2014

Potrivit cercetatorilor americani, cancerul poate fi prevenit printr-o dieta sanatoasa, care sa includa fructe si legume proaspete. Astfel, se va limita consumul de bauturi alcoolice, lactate si carne. [detalii]

Afectiuni

Nucile previn diabetul zaharat

Nucile previn diabetul zaharat

de Elena-Alina Constantinescu 08 Iul 2014

Potrivit expertilor, datorita continutului de fibre, nucile incetinesc eliberarea glucozei in sange, regland astfel nivelul de zaharuri din organism. Pentru a ajunge la aceasta concluzie cercetatorii au realizat numeroase studii. [detalii]

Afectiuni

Varza, remediu naturist pentru ulcerul gastric

Varza, remediu naturist pentru ulcerul gastric

de Elena-Alina Constantinescu 18 Iun 2014

Varza, una dintre legumele care contin substante active, ajuta la vindecarea cancerului. Foarte putin stiu ca este cunoscuta si ca un remediu naturist pentru ulcerul gastric. Are putine calorii si poate fi consumata proaspata sau murata. [detalii]

Afectiuni

Laptele, alimentul care previne osteoartrita

Laptele, alimentul care previne osteoartrita

de Elena-Alina Constantinescu 03 Iun 2014

Un pahar cu lapte baut zilnic scade riscul de osteoartrita, arata studiile medicilor din Boston. In acelasi timp, consumul de branza poate agrava aceasta problema, informeaza dailymail.co.uk. [detalii]

Afectiuni

5 moduri de a pastra sanatatea ficatului

5 moduri de a pastra sanatatea ficatului

de Laura Voica 26 Mai 2014

Dedicam foarte mult timp si energie curateniei de primavara in casa noastra, dar ne ingrijim la fel de mult corpul nostru? In fiecare zi ne confruntam cu un nivel ridicat de substante chimice - din alimentele pe care le mancam pana la produsele de ingrijire personala, pe care le folosim in fiecare dimineata. Corpul elimina unele substante chimice prin intermediul sistemelor sale de detoxifiere, insa pentru ca traim intr-un mediu atat de poluat, aceste sisteme se pot impotmoli. [detalii]

Abonare Newsletter
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 4 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.