Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

8 motive pentru care va cade parul

de AlegeSanatos.ro 04 Oct 2013

Tags: anemie pierdere in greutate hormoni feminini


8 motive pentru care va cade parul

Este adevarat ca barbatii sunt mult mai predispusi la calvitie decat femeile, dar subtierea si pierderea parului sunt, de asemenea, frecvente la femei, si nu mai putin demoralizatoare. Motivele pot varia de la unele simple si temporare, cum ar fi un deficit de vitamine pana la motive complexe, cum ar fi o conditie de sanatate mai grava.

In multe cazuri, exista modalitati de a trata atat pierderea parului in cazul femeilor cat si in cazul barbatilor. Totul depinde de cauza.

Iata cateva dintre cele mai des intalnite motive pentru care va pierdeti parul:

Stresul fizic

Orice fel de traumatisme fizice, chirurgicale, un accident de masina, sau o boala grava, chiar si gripa, pot  determina pierderea temporara a parului. Acest lucru poate declansa un tip de pierdere a parului numita telogen effluvium. Parul are un ciclu de viata programat: o faza de crestere, faza de odihna si o faza de declin. Cand ai un eveniment foarte stresant, se poate deregla ciclul in care se afla parul tau, astfel parul tau va trece brusc in faza de declin. Pierderea parului devine de multe ori vizibila la trei-sase luni dupa trauma.

Ce sa faci: Vestea buna este ca parul va incepe sa creasca din nou in timp ce corpul tau se recupereaza.

Sarcina

Sarcina este un exemplu de tip de stres fizic, care poate duce la pierderea parului (si a hormonilor). Pierderea parului  se vede mai frecvent dupa ce s-a nascut copilul, mai degraba decat in timpul sarcinii. Nasterea este un eveniment destul de traumatizant pentru corpul uman.

Ce sa faci: Daca chiar iti cade parul in timpul sarcinii, fiti siguri ca parul va creste la loc in cateva luni. Este un lucru normal si lucrurile se vor rezlva de la sine.

Prea multa vitamina A

Daca veti exagera cu suplimentele de vitamina A pot declansa pierderea parului, conform Academiei Americane de Dermatologie. Necesarul zilnic de vitamina A este de 5.000 Unitati Internationale (UI) pe zi pentru adulti si copii cu varsta peste 4, suplimentele pot contine 2.500 la 10.000 UI.

Ce sa faci: Aceasta este o cauza reversibila de pierdere a parului si o data ce excesul de vitamina A este oprit, parul ar trebui sa creasca in mod normal.

Lipsa proteinelor

Daca nu obtiie suficiente proteine d​​in dieta ta, corpul tau poate stopa cresterea parului, conform Academiei Americane de Dermatologie. Acest lucru se poate intampla la aproximativ doua-trei luni dupa o scadere a aportului de proteine​​.

Ce sa faci: Exista multe surse de proteine​​, inclusiv peste, carne, si oua.

Hormoni feminini

La fel ca sarcina, modificarile hormonale pot duce la caderea parului, astfel incat ganditi-va sa renuntati la pilule si sa treceti la alte metode de contraceptie.  Acest lucru poate provoca, de asemenea, telogen effluvium, si ar putea fi mult mai probabil, daca aveti un istoric familial de pierdere a parului. Schimbarea in echilibrul hormonal care apare la menopauza pot avea, de asemenea, acelasi rezultat.  Foliculii de par se vor minimiza si parul va incepe sa cada.

Ce trebuie sa faceti: In cazul in care este vorba despre pilulele contraceptive, discutati cu medicul ginecolog si incercati sa gasiti o alta metoda de contraceptie. Oprirea contraceptivelor  orale poate, de asemenea, uneori, duce la pierderea parului, dar acest lucru este temporar.

Stres emotional

Stresul emotional este mai putin probabil de a provoca pierderea parului la fel ca in cazul stresului fizic, dar se poate intampla, de exemplu, in caz de divort, dupa moartea unei persoane dragi, sau in timp ce va ingrijiti un parinte batran. De mai multe ori, insa, stresul emotional nu va precipita, de fapt, pierderea parului. Acesta va exacerba o problema care este deja acolo.

Ce trebuie sa faceti: Desi nu se stie daca reducerea stresului poate ajuta parul, insa aceasta masura nu poate face rau. Luati masuri pentru a combate stresul si anxietatea, cum ar fi: practicarea sporturilor, terapie sau obtinerea de mai mult sprijin in cazul in care aveti nevoie de ea.

Anemie

Aproape una din 10 femei cu varste cuprinse intre 20 si 49 de ani sufera de anemie din cauza unui deficit de fier (cel mai frecvent tip de anemie), care este o cauza a caderii parului. Medicul dumneavoastra va trebui sa faca o analiza pentru a stabili sigur daca aveti acest tip de anemie.

Ce sa faci: Un simplu supliment de fier ar trebui sa corecteze problema. In plus fata de pierderea parului, alte simptome ale anemiei includ oboseala, dureri de cap, ameteli, piele palida, si maini si picioare reci.
Pierderea dramatica in greutate

Pierderea in greutate

Pierderea brusca in greutate este o forma de trauma fizica, care poate duce la subtierea parului. Acest lucru s-ar putea intampla chiar daca pierderea in greutate este in cele din urma buna pentru tine. Este posibil ca pierderea in greutate in sine sa semnaleze ca ai un regim alimentar inadecvat si in cele din urma va duce la deficiente de vitamine sau minerale. Pierderea parului impreuna cu pierderea in greutate poate fi observate, de asemenea, ca semne de tulburare in alimentatie, cum ar fi anorexia sau bulimia.

Ce trebuie sa faceti: Pierderea brusca in greutate pare sa socheze organismul si vei avea o perioada de sase luni de pierdere a parului si apoi se corecteaza.




Spune-ne opinia ta despre
"8 motive pentru care va cade parul"

8 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"8 motive pentru care va cade parul"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

6 cauze ale durerii in piept care nu au legatura cu infarctul

6 cauze ale durerii in piept care nu au legatura cu infarctul

de Viorica Ghinea 17 Oct 2017

De obicei, atunci cand oamenii se confrunta cu o durere in piept se gandesc automat ca au un infarct, dar exista si alte cauze care pot sa provoace aceeasi senzatie. Nu intotdeauna o durere care apare in zona pieptului indica o problema de inima. Descopera mai jos factorii care pot sa declanseze acest simptom! [detalii]

De ce racesc des? Iata la ce obiceiuri ar trebui sa renunti!

De ce racesc des? Iata la ce obiceiuri ar trebui sa renunti!

de Viorica Ghinea 13 Oct 2017

Nici nu s-a instalat bine toamna si tu ai bifat cateva raceli pe lista ta? Atunci este norma sa pui intrebarea "de ce racesc des?". Este momentul sa iei masuri in acest sens. Analizeaza cu atentie stilul de viata si descopera ce greseli faci. Iata la ce obiceiuri ar trebui sa fii atent de acum incolo! [detalii]

8 simptome ale cancerului mamar in afara de noduli

8 simptome ale cancerului mamar in afara de noduli

de Viorica Ghinea 11 Oct 2017

Multe femei asociaza nodulii simtiti in zona decolteului cu cancerul mamar, dar acestia nu reprezinta singurul simptom. Exista si alte semne carora trebuie sa le acorzi atentie inca de la aparitie pentru a putea lua masurile necesare din timp. S-ar putea sa nu fii la fel de informata in privinta acestora, asa ca iti recomandam sa citesti cu atentie randurile de mai jos. [detalii]

6 boli comune care pot fi tratate cu o dieta pe baza de legume

6 boli comune care pot fi tratate cu o dieta pe baza de legume

de Viorica Ghinea 10 Oct 2017

Specialistii ne tot atentioneaza ca alimentatia de zi cu zi joaca un rol important in mentinerea starii de sanatate. Iar dovada clara o reprezinta numeroasele studii realizate in acest domeniu. Mai multe cercetari au demonstrat faptul ca o dieta pe baza de legume poate preveni si chiar trata bolile comune. Descopera despre ce afectiuni este vorba in cuprinsul articolului si la ce riscuri te expui daca consumi carne rosie procesata in cantitati mari. [detalii]

Lampa cu Sare de Himalaya: 84 de minerale si elemente esentiale pentru sanatatea ta

Lampa cu Sare de Himalaya: 84 de minerale si elemente esentiale pentru sanatatea ta

de Elena-Alina Constantinescu 09 Oct 2017

Sarea de Himalaya are un continut mare de minerale fiind considerata cea mai pura forma de sare disponibila. Are efecte curative, energizante si revigorante. De asemenea, datorita proprietatilor sale, este folosita si la confectionarea lampilor, fiind cea mai sanatoasa sursa artificiala de lumina. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit