Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Acidul folic si vitamina B12 pentru mamele in devenire

de AlegeSanatos.ro 05 Nov 2012

Tags: sarcina vitamina b12 vitamine sarcina spina bifida bebelusi probleme congenitale


Acidul folic si vitamina B12 pentru mamele in devenire

Viitoarele mamici ar trebui sa ia vitamina B12 pentru a preintampina dezvoltarea unui fat cu probleme congenitale, cum ar fi: Spina Bifida sau ruptura de coloana


Viitoarele mamici ar trebui sa ia vitamina B12 pentru a preintampina dezvoltarea unui fat cu probleme congenitale, cum ar fi: Spina Bifida sau ruptura de coloana (este un defect congenital care implica dezvoltarea incompleta a tubului neural sau a oaselor care il acopera. Denumirea spina bifida provine din limba latina si inseamna in traducere literala coloana „rupta“ sau „deschisa“. Bebelusii care se nasc cu spina bifida oculta adesea nu manifesta semne sau simptome exterioare).

Studiile recente au demonstrat faptul ca administrarea suplimentului impreuna cu acidul folic ajuta la prevenirea malformatiilor  congenitale ale coloanei vertebrale si ale sistemului nervos cenntral.

Femeile care incearca sa ramana insarcinate sau care sunt deja in primele 12 saptamani sunt sfatuite sa ia 400 de mcg de acid folic zilnic.

Fundatia Shine, care se ocupa de familiile afectate de “spina bifida” recomanda femeiilor care planuiesc sa ramana insarcinate sa consume 2.5 mcg de vitamina B12, o data pe zi, in timpul unei mese. Ultimele cercetari au aratat ca vitamina B12 este mult mai eficienta daca este consumata impreuna cu acidul folic. Rezulatatele acestui studiu au fost publicate de profesorul John Scott, fondatorul  sectiei de cercetare a vitaminelor, din cadrul Institutului de Medicina moleculara al universitatii Trinity din Dublin.

Ruptura de coloana se intalneste la 1 caz din 1000 in Marea Britanie. Daca se administreaza corect  inainte si dupa sarcina, acidul folic ar putea preveni pana la 72% din cazuri.

Cercetatori din intreaga lume au cautat metode prin care sa reduca riscul aparitiei acestei malformatii, inclusiv analizand posibilele beneficii ale vitaminei B12, care este esentiala organismului astfel incat sa poata metaboliza acidul folic.




Spune-ne opinia ta despre
"Acidul folic si vitamina B12 pentru mamele in devenire"

9 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Acidul folic si vitamina B12 pentru mamele in devenire"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 simptome timpurii ale diabetului: fii atent la aceste semne!

5 simptome timpurii ale diabetului: fii atent la aceste semne!

de Viorica Ghinea 22 Sep 2017

Senzatia constanta de sete si nevoia de a merge des la toaleta sunt simptome des intalnite in cazul diabetului. Dar acestea nu sunt singurele carora ar trebui sa le acorzi atentie. Din pacate, aceasta afectiune este atat de raspandita in intreaga lume pentru ca oamenii nu cunosc simptomele timpurii ale diabetului. Iata cum poti sa depistezi diabetul fara sa iti faci analizele de sange necesare! [detalii]

Esti inalt? Iata 4 moduri in care inaltimea iti afecteaza sanatatea!

Esti inalt? Iata 4 moduri in care inaltimea iti afecteaza sanatatea!

de Viorica Ghinea 21 Sep 2017

Desi persoanele inalte sunt invidiate deseori pentru inaltimea pe care o au, studiile au demonstrat ca acestea sunt mai predispuse la dezvoltarea anumitor afectiuni. Iata care sunt acestea! [detalii]

Ce trebuie sa stii despre boala Alzheimer

Ce trebuie sa stii despre boala Alzheimer

de Elena-Alina Constantinescu 21 Sep 2017

Boala Alzheimer a fost descoperita in anul 1906 de catre medicul german Alois Alzheimer. Aceasta maladie neurodegenerativa afecteaza celulele creierului si ale coloanei vertebrale, cauzeaza un proces de deteriorare progresiva a functiilor cognitive (atentia, perceptia, memoria, etc.). [detalii]

VIDEO Exercitii pentru ochi: aceste miscari iti imbunatatesc vederea!

VIDEO Exercitii pentru ochi: aceste miscari iti imbunatatesc vederea!

de Viorica Ghinea 20 Sep 2017

Exercitiile pentru ochi au fost special concepute pentru relaxarea oculara si imbunatatirea vederii. Organul vizual este deseori neglijat si incepem sa il apreciem doar odata cu inaintarea in varsta, cand observam ca si-a pierdut din calitati. Daca iti simti deseori ochii obositi, nu ar trebui sa tratezi cu indiferenta acest simptom, ci sa iei masuri din timp. Iti recomandam sa urmaresti videoclipul de mai jos si sa realizezi si tu miscarile respective. [detalii]

Cum sa ne protejam sanatatea de pericolul unei munci sedentare

Cum sa ne protejam sanatatea de pericolul unei munci sedentare

de Alege Sanatos 19 Sep 2017

Munca la birou atrage dupa sine rutina unei activitati sedentare, iar organismul nostru are de suferit din aceasta cauza. Spatele, ochii, circulatia sangelui si chiar psihicul pot fi afectate, de aceea e bine sa prevenim aceste pericole cauzate de pozitia incorecata si de lipsa miscarii. Pentru ca o munca la birou este mult mai confortabila decat una fizica, din ce in ce mai multi oameni prefera un astfel de program, fapt ce implica anumite riscuri de care nu tin neaparat cont. Iata care sunt aceste riscuri cauzate de munca sedentara si cum pot fi ele prevenite: [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole