Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Acidul folic si vitamina B12 pentru mamele in devenire

de AlegeSanatos.ro 05 Nov 2012

Acidul folic si vitamina B12 pentru mamele in devenire

Viitoarele mamici ar trebui sa ia vitamina B12 pentru a preintampina dezvoltarea unui fat cu probleme congenitale, cum ar fi: Spina Bifida sau ruptura de coloana


Viitoarele mamici ar trebui sa ia vitamina B12 pentru a preintampina dezvoltarea unui fat cu probleme congenitale, cum ar fi: Spina Bifida sau ruptura de coloana (este un defect congenital care implica dezvoltarea incompleta a tubului neural sau a oaselor care il acopera. Denumirea spina bifida provine din limba latina si inseamna in traducere literala coloana „rupta“ sau „deschisa“. Bebelusii care se nasc cu spina bifida oculta adesea nu manifesta semne sau simptome exterioare).

Studiile recente au demonstrat faptul ca administrarea suplimentului impreuna cu acidul folic ajuta la prevenirea malformatiilor  congenitale ale coloanei vertebrale si ale sistemului nervos cenntral.

Femeile care incearca sa ramana insarcinate sau care sunt deja in primele 12 saptamani sunt sfatuite sa ia 400 de mcg de acid folic zilnic.

Fundatia Shine, care se ocupa de familiile afectate de “spina bifida” recomanda femeiilor care planuiesc sa ramana insarcinate sa consume 2.5 mcg de vitamina B12, o data pe zi, in timpul unei mese. Ultimele cercetari au aratat ca vitamina B12 este mult mai eficienta daca este consumata impreuna cu acidul folic. Rezulatatele acestui studiu au fost publicate de profesorul John Scott, fondatorul  sectiei de cercetare a vitaminelor, din cadrul Institutului de Medicina moleculara al universitatii Trinity din Dublin.

Ruptura de coloana se intalneste la 1 caz din 1000 in Marea Britanie. Daca se administreaza corect  inainte si dupa sarcina, acidul folic ar putea preveni pana la 72% din cazuri.

Cercetatori din intreaga lume au cautat metode prin care sa reduca riscul aparitiei acestei malformatii, inclusiv analizand posibilele beneficii ale vitaminei B12, care este esentiala organismului astfel incat sa poata metaboliza acidul folic.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Acidul folic si vitamina B12 pentru mamele in devenire"

5 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Acidul folic si vitamina B12 pentru mamele in devenire"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Tot ce trebuie sa stii despre hepatita

Tot ce trebuie sa stii despre hepatita

de Elena-Alina Constantinescu 18 Mai 2017

Hepatitele virale se regasesc intre primele 10 boli infectioase letale si reprezinta principala cauza etiologica a cirozei si a cancerului hepatic. La nivel mondial, aproximativ 400 de milioane de oameni sunt afectati de hepatitele virale, ceea ce constituie o veritabila "epidemie silentioasa". [detalii]

Ce trebuie sa stii despre astmul bronsic

Ce trebuie sa stii despre astmul bronsic

de Elena-Alina Constantinescu 16 Mai 2017

Astmul este o boala cronica ce afecteaza caile respiratorii si se manifesta prin tuse, dispnee, anxietate, in special noaptea si dimineata devreme. Severitatea astmului variaza, de asemenea, de la individ la individ. [detalii]

Dieta pentru ochi sanatosi - 6 alimente care imbunatatesc vederea

Dieta pentru ochi sanatosi - 6 alimente care imbunatatesc vederea

de Elena-Alina Constantinescu 15 Mai 2017

Iti lacrimeaza ochii si nu te poti concentra? Starile de deprimare si dificultatile de concentrare pot fi puse pe seama expunerii prelungite la lumina artificiala. Dieta are un rol important in mentinerea acuitatii vizuale, asadar opteaza pentru alimente bogate in acizi grasi omega 3, vitamina c, luteina si zeaxantina. [detalii]

Dupa 200 de ani de la descoperirea sa, boala Parkinson nu este inca vindecabila

Dupa 200 de ani de la descoperirea sa, boala Parkinson nu este inca vindecabila

de Alege Sanatos 11 Mai 2017

Una dintre cele mai reprezentative afectiuni neurologice degenerative inregistrate la nivel mondial, a doua ca frecventa dupa maladia Alzeimer, boala Parkinson afecteaza astazi aproximativ 6,3 milioane de persoane in intreaga lume, 1,5 milioane fiind europeni, dintre care aproximativ 73.000 sunt din Romania. [detalii]

Cum sa scapi definitiv de durerile de spate

Cum sa scapi definitiv de durerile de spate

de Elena-Alina Constantinescu 05 Mai 2017

Durerea de spate este una dintre cele mai serioase probleme de sanatate din zilele noastre. De cele mai multe ori, se pot alunga cu un tratament adecvat, dar uneori pot persista si pot produce in timp probleme grave. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.