Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie

de Elena-Alina Constantinescu 20 Dec 2016

Tags: Rosa Damascena uleiuri esentiale aromaterapie apa de trandafir


Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie

Aromaterapia este mai mult decat o forma de relaxare, este o modalitatea de tratament sau de prevenire a bolilor prin folosirea uleiurilor esentiale. Ea poate reduce durerea si anxietatea si poate imbunatati memoria de scurta durata. De asemenea, cu ajutorul aromaterapiei se poate preveni caderea parului sau mancarimile produse de eczeme.

In toate acestea, plantele din care se extrag esentele cu efect de binefacere asupra organismului au un rol fundamental. Florile au un potential foarte mare aromaterapeutic, trandafirul distingandu-se ca o forma suava de tratament senzorial destul de des intalnita.

Unul dintre cei mai potriviti trandafiri pentru extragerea uleiului esential si a apei de trandafir este Rosa Damascena Trigintipetala. Florile trandafirului sunt foarte parfumate, din ele obtinandu-se cu 30% mai mult ulei esential fata de oricare alt trandafir din familia damascenelor. Acest trandafir este cultivat in mod special in Bulgaria (Kazanlak), Iran (Kashan) sau Turcia (Isparta). Prin aromaterapie, uleiul de trandafir ajuta la ameliorarea depresiei si a lipsei de incredere in sine. Printre alte flori cu efect terapeutic, se mai regasesc ylang ylang, iasomia, ienuparul, chiparosul, levantica, musetelul, tuberoza si altele.

Practica folosirii uleiurilor esentiale pentru igiena, terapie si ritualuri dateaza inca din timpul civilizatiilor antice - chineza, indiana, egipteana, greaca si romana. O carte aparuta in secolul I, "De Materia Medica", descrie uleiurile, dar si credintele momentului referitoare la proprietatile de vindecare ale acestora. Uleiurile obtinute prin distilare se folosesc ca medicamente din secolul al XI-lea, cand Avicenna a reusit sa separe uleiurile esentiale prin aceasta noua procedura. Bazele aromaterapiei apartin, insa, chimistului francez René Maurice Gattefossé care a descoperit accidental proprietatile curative ale uleiului esential de lavanda. Acest lucru se intampla in secolul XX.

Aromele, o modalitate de inductie a unei stari mai bune

Exista doua mecanisme prin care aromoterapia actioneaza. Primul consta in efectul pe care il au aromele asupra creierului, in special asupra sistemului limbic. Cel de al doilea mecanism il constituie efectul farmacologic direct al uleiurilor esentiale.
Puterile vindecatoare ale aromaterapiei se manifesta dupa ce uleiurile esentiale au fost inhalate, masate pe piele sau ingurgitate. Cea mai eficienta metoda este, bineinteles, masajul, terapia prin arome combinandu-se cu efectele placute de relaxare ale masajului.
Stiintific, nu exista inca dovezi concrete asupra efectelor aromaterapiei, respectiv a starii de bine resimtita de oameni dupa ce au practicat acest ritual. Explicatiile raman inca la un nivel interpretativ, nefiind exclus nici efectul Placebo. Una dintre teorii sustine ca aromele sunt preluate de receptorii olfactivi si transmisi catre creier, unde stimuleaza zonele cerebrale implicate in formarea si stocarea emotiilor si a memoriei. O alta explicatie consta in interactiunea dintre sangele in care au ajuns componente ale uleiurilor cu hormonii si enzimele.

Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie

Chiar daca nu e demonstrata in totalitate, aromoterapia are efecte pozitive asupra organismului si a multor afectiuni ale acestuia. Astfel, indigestia si spasmele musculare se trateaza cu menta, musetel, portocale, lamaie, scortisoara si lavanda.

Sinuzita, inflamarea cailor respiratorii superioare si bronsita primesc ajutor de la eucalipt, pin, cimbru si santal. Tamaia si moscul alb sunt recomandate pentru raceli si scaderea imunitatii.

Gripa, racelile, durerile in gat sau amigdalita se vindeca mai usor daca sunt administrate uleiuri esentiale de cimbru, pin, eucalipt, arbore de ceai, scortisoara si rozmarin. In caz de febra, busuiocul, menta, cimbrul, lamaia, salvia, arborele de ceai si eucaliptul fac minuni.

Daca ai hipertensiune, palpitatii sau esti stresat, poti incerca un moment de relaxare inhaland arome de ylang-ylang, lavanda sau lamaie. Poti stimula circulatia cu rozmarin, eucalipt, pin, menta si cimbru. Iar pentru o imunitate mai buna, poti apela cu incredere la uleiurile esentiale de busuioc, iasomie, menta, ylang-ylang, neroli (Citrus Bigaradia) si rozmarin.

Sursa: FamousRoses.eu
Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie"

5 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum poate zgomotul din trafic sa duca la aparitia bolilor de inima

Cum poate zgomotul din trafic sa duca la aparitia bolilor de inima

de Raluca Garbea 12 Feb 2018

Oamenii de stiinta au descoperit motivele pentru care zgomotul din trafic duce la aparitia bolilor cardiace. [detalii]

Amiko, suplimentul alimentar care te ajuta sa iti mentii tensiunea arteriala sub control

Amiko, suplimentul alimentar care te ajuta sa iti mentii tensiunea arteriala sub control

de Viorica Ghinea 11 Feb 2018

Tensiunea arteriala crescuta sau hipertensiunea este o conditie comuna in care presiunea sangelui este suficient de ridicata contra peretii arterelor incat sa poata provoca probleme de tip cardiovascular. Specialistii avertizeaza ca o treime din oamenii care se confrunta cu aceasta conditie este predispusă la boli de inima, atac vascular-cerebral, boala cronica renala si chiar moarte. Ca de obicei, preventia joaca un rol important si in acest caz. Asadar, pentru a mentine presiunea sangelui in echilibru, este necesar sa acorzi atentie stilului de viata pe care il duci. O alimentatie echlibrata si mai putin stres te vor ajuta sa te bucuri mai mult de viata ta. [detalii]

Cat de periculos este telefonul mobil? Rezultatele unui studiu desfasurat pe o perioada de 10 ani

Cat de periculos este telefonul mobil? Rezultatele unui studiu desfasurat pe o perioada de 10 ani

de Laura Galescu 06 Feb 2018

Institutul National de Sanatate (NIH) din SUA a prezentat recent rezultatele unui studiu in valoare de 25 de milioane de dolari privind efectele expunerii animalelor la radiatiile telefoanelor mobile. Totusi, rezultatele nu sunt la fel de concludente si in cazul oamenilor. [detalii]

Ce boli pot anunta aftele

Ce boli pot anunta aftele

de Laura Galescu 01 Feb 2018

Aftele bucale sunt suparatoare, dar pot fi si modalitatea prin care organismul ne anunta ca ceva nu este in regula. Ele apar mai ales la femei si pot prevesti un dezechilibru sau chiar o boala. [detalii]

Cum poti sa imbunatatesti circulatia

Cum poti sa imbunatatesti circulatia

de Raluca Garbea 01 Feb 2018

Circulatia reprezinta procesul prin care inima pompeaza sangele in tot corpul. Pe masura ce sangele circula, acesta elibereaza oxigen si nutrienti in celulele corpului. Astfel, o circulatie buna este vitala pentru sanatatea unei persoane. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit