Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie

de Elena-Alina Constantinescu 20 Dec 2016

Tags: Rosa Damascena uleiuri esentiale aromaterapie apa de trandafir


Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie

Aromaterapia este mai mult decat o forma de relaxare, este o modalitatea de tratament sau de prevenire a bolilor prin folosirea uleiurilor esentiale. Ea poate reduce durerea si anxietatea si poate imbunatati memoria de scurta durata. De asemenea, cu ajutorul aromaterapiei se poate preveni caderea parului sau mancarimile produse de eczeme.

In toate acestea, plantele din care se extrag esentele cu efect de binefacere asupra organismului au un rol fundamental. Florile au un potential foarte mare aromaterapeutic, trandafirul distingandu-se ca o forma suava de tratament senzorial destul de des intalnita.

Unul dintre cei mai potriviti trandafiri pentru extragerea uleiului esential si a apei de trandafir este Rosa Damascena Trigintipetala. Florile trandafirului sunt foarte parfumate, din ele obtinandu-se cu 30% mai mult ulei esential fata de oricare alt trandafir din familia damascenelor. Acest trandafir este cultivat in mod special in Bulgaria (Kazanlak), Iran (Kashan) sau Turcia (Isparta). Prin aromaterapie, uleiul de trandafir ajuta la ameliorarea depresiei si a lipsei de incredere in sine. Printre alte flori cu efect terapeutic, se mai regasesc ylang ylang, iasomia, ienuparul, chiparosul, levantica, musetelul, tuberoza si altele.

Practica folosirii uleiurilor esentiale pentru igiena, terapie si ritualuri dateaza inca din timpul civilizatiilor antice - chineza, indiana, egipteana, greaca si romana. O carte aparuta in secolul I, "De Materia Medica", descrie uleiurile, dar si credintele momentului referitoare la proprietatile de vindecare ale acestora. Uleiurile obtinute prin distilare se folosesc ca medicamente din secolul al XI-lea, cand Avicenna a reusit sa separe uleiurile esentiale prin aceasta noua procedura. Bazele aromaterapiei apartin, insa, chimistului francez René Maurice Gattefossé care a descoperit accidental proprietatile curative ale uleiului esential de lavanda. Acest lucru se intampla in secolul XX.

Aromele, o modalitate de inductie a unei stari mai bune

Exista doua mecanisme prin care aromoterapia actioneaza. Primul consta in efectul pe care il au aromele asupra creierului, in special asupra sistemului limbic. Cel de al doilea mecanism il constituie efectul farmacologic direct al uleiurilor esentiale.
Puterile vindecatoare ale aromaterapiei se manifesta dupa ce uleiurile esentiale au fost inhalate, masate pe piele sau ingurgitate. Cea mai eficienta metoda este, bineinteles, masajul, terapia prin arome combinandu-se cu efectele placute de relaxare ale masajului.
Stiintific, nu exista inca dovezi concrete asupra efectelor aromaterapiei, respectiv a starii de bine resimtita de oameni dupa ce au practicat acest ritual. Explicatiile raman inca la un nivel interpretativ, nefiind exclus nici efectul Placebo. Una dintre teorii sustine ca aromele sunt preluate de receptorii olfactivi si transmisi catre creier, unde stimuleaza zonele cerebrale implicate in formarea si stocarea emotiilor si a memoriei. O alta explicatie consta in interactiunea dintre sangele in care au ajuns componente ale uleiurilor cu hormonii si enzimele.

Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie

Chiar daca nu e demonstrata in totalitate, aromoterapia are efecte pozitive asupra organismului si a multor afectiuni ale acestuia. Astfel, indigestia si spasmele musculare se trateaza cu menta, musetel, portocale, lamaie, scortisoara si lavanda.

Sinuzita, inflamarea cailor respiratorii superioare si bronsita primesc ajutor de la eucalipt, pin, cimbru si santal. Tamaia si moscul alb sunt recomandate pentru raceli si scaderea imunitatii.

Gripa, racelile, durerile in gat sau amigdalita se vindeca mai usor daca sunt administrate uleiuri esentiale de cimbru, pin, eucalipt, arbore de ceai, scortisoara si rozmarin. In caz de febra, busuiocul, menta, cimbrul, lamaia, salvia, arborele de ceai si eucaliptul fac minuni.

Daca ai hipertensiune, palpitatii sau esti stresat, poti incerca un moment de relaxare inhaland arome de ylang-ylang, lavanda sau lamaie. Poti stimula circulatia cu rozmarin, eucalipt, pin, menta si cimbru. Iar pentru o imunitate mai buna, poti apela cu incredere la uleiurile esentiale de busuioc, iasomie, menta, ylang-ylang, neroli (Citrus Bigaradia) si rozmarin.

Sursa: FamousRoses.eu
Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie"

5 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce alimente pot duce la alergii

Ce alimente pot duce la alergii

de Raluca Garbea 28 Iun 2019

Alergia alimentara este una dintre cele mai raspandite conditii medicale de care sufera oamenii. Descopera in articol ce alimente pot duce la alergii! [detalii]

4 motive pentru care ti se rup unghiile

4 motive pentru care ti se rup unghiile

de Raluca Garbea 21 Aug 2019

Daca ti se rup usor unghiile, trebuie sa le protejezi cand folosesti produse de curatare, sa nu le rozi si sa le hidratezi cu ajutorul unei lotiuni speciale. Descopera in articol care sunt principalele cauze care duc la ruperea unghiilor. [detalii]

Ce se intampla daca dormi mai putin de 6 ore pe noapte

Ce se intampla daca dormi mai putin de 6 ore pe noapte

de Raluca Garbea 14 Iun 2019

Lipsa somnului iti afecteaza sanatatea organismului. [detalii]

Cum sa faci fata unei migrene

Cum sa faci fata unei migrene

de Raluca Garbea 06 Iun 2019

Migrena este o suferinta cronica, care se caracterizeaza prin dureri de cap. Descopera in articol cum sa faci fata cu succes unei migrene! [detalii]

De ce stresul de la locul de munca este periculos pentru sanatate

De ce stresul de la locul de munca este periculos pentru sanatate

de Raluca Garbea 24 Mai 2019

Locul de munca poate fi principalul factor declansator al stresului, conform unui studiu recent. Putine persoane realizeaza cat de periculos este acest stres. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016