Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie

de Elena-Alina Constantinescu 20 Dec 2016

Tags: Rosa Damascena uleiuri esentiale aromaterapie apa de trandafir


Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie

Aromaterapia este mai mult decat o forma de relaxare, este o modalitatea de tratament sau de prevenire a bolilor prin folosirea uleiurilor esentiale. Ea poate reduce durerea si anxietatea si poate imbunatati memoria de scurta durata. De asemenea, cu ajutorul aromaterapiei se poate preveni caderea parului sau mancarimile produse de eczeme.

In toate acestea, plantele din care se extrag esentele cu efect de binefacere asupra organismului au un rol fundamental. Florile au un potential foarte mare aromaterapeutic, trandafirul distingandu-se ca o forma suava de tratament senzorial destul de des intalnita.

Unul dintre cei mai potriviti trandafiri pentru extragerea uleiului esential si a apei de trandafir este Rosa Damascena Trigintipetala. Florile trandafirului sunt foarte parfumate, din ele obtinandu-se cu 30% mai mult ulei esential fata de oricare alt trandafir din familia damascenelor. Acest trandafir este cultivat in mod special in Bulgaria (Kazanlak), Iran (Kashan) sau Turcia (Isparta). Prin aromaterapie, uleiul de trandafir ajuta la ameliorarea depresiei si a lipsei de incredere in sine. Printre alte flori cu efect terapeutic, se mai regasesc ylang ylang, iasomia, ienuparul, chiparosul, levantica, musetelul, tuberoza si altele.

Practica folosirii uleiurilor esentiale pentru igiena, terapie si ritualuri dateaza inca din timpul civilizatiilor antice - chineza, indiana, egipteana, greaca si romana. O carte aparuta in secolul I, "De Materia Medica", descrie uleiurile, dar si credintele momentului referitoare la proprietatile de vindecare ale acestora. Uleiurile obtinute prin distilare se folosesc ca medicamente din secolul al XI-lea, cand Avicenna a reusit sa separe uleiurile esentiale prin aceasta noua procedura. Bazele aromaterapiei apartin, insa, chimistului francez René Maurice Gattefossé care a descoperit accidental proprietatile curative ale uleiului esential de lavanda. Acest lucru se intampla in secolul XX.

Aromele, o modalitate de inductie a unei stari mai bune

Exista doua mecanisme prin care aromoterapia actioneaza. Primul consta in efectul pe care il au aromele asupra creierului, in special asupra sistemului limbic. Cel de al doilea mecanism il constituie efectul farmacologic direct al uleiurilor esentiale.
Puterile vindecatoare ale aromaterapiei se manifesta dupa ce uleiurile esentiale au fost inhalate, masate pe piele sau ingurgitate. Cea mai eficienta metoda este, bineinteles, masajul, terapia prin arome combinandu-se cu efectele placute de relaxare ale masajului.
Stiintific, nu exista inca dovezi concrete asupra efectelor aromaterapiei, respectiv a starii de bine resimtita de oameni dupa ce au practicat acest ritual. Explicatiile raman inca la un nivel interpretativ, nefiind exclus nici efectul Placebo. Una dintre teorii sustine ca aromele sunt preluate de receptorii olfactivi si transmisi catre creier, unde stimuleaza zonele cerebrale implicate in formarea si stocarea emotiilor si a memoriei. O alta explicatie consta in interactiunea dintre sangele in care au ajuns componente ale uleiurilor cu hormonii si enzimele.

Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie

Chiar daca nu e demonstrata in totalitate, aromoterapia are efecte pozitive asupra organismului si a multor afectiuni ale acestuia. Astfel, indigestia si spasmele musculare se trateaza cu menta, musetel, portocale, lamaie, scortisoara si lavanda.

Sinuzita, inflamarea cailor respiratorii superioare si bronsita primesc ajutor de la eucalipt, pin, cimbru si santal. Tamaia si moscul alb sunt recomandate pentru raceli si scaderea imunitatii.

Gripa, racelile, durerile in gat sau amigdalita se vindeca mai usor daca sunt administrate uleiuri esentiale de cimbru, pin, eucalipt, arbore de ceai, scortisoara si rozmarin. In caz de febra, busuiocul, menta, cimbrul, lamaia, salvia, arborele de ceai si eucaliptul fac minuni.

Daca ai hipertensiune, palpitatii sau esti stresat, poti incerca un moment de relaxare inhaland arome de ylang-ylang, lavanda sau lamaie. Poti stimula circulatia cu rozmarin, eucalipt, pin, menta si cimbru. Iar pentru o imunitate mai buna, poti apela cu incredere la uleiurile esentiale de busuioc, iasomie, menta, ylang-ylang, neroli (Citrus Bigaradia) si rozmarin.

Sursa: FamousRoses.eu
Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie"

9 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Afectiuni care se pot ameliora prin aromaterapie"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce sa faci atunci cand ai febra

Ce sa faci atunci cand ai febra

de Raluca Garbea 11 Dec 2017

Cunoscuta si sub numele de hiperpirexie sau raspuns febril, febra reprezinta un simptom medical intalnit des care descrie o crestere a temperaturii interne a corpului deasupra nivelului normal. Mai exact, febra este o crestere a temperaturii corpului cu 1-2 grade deasupra punctului de termoreglare. [detalii]

Poluarea anuleaza beneficiile plimbarii in aer liber

Poluarea anuleaza beneficiile plimbarii in aer liber

de Raluca Garbea 08 Dec 2017

Mersul pe jos reprezinta unul din lucrurile cele mai benefice pentru organism. Potrivit unui studiu, o plimbare in aer liber in fiecare zi ne poate prelungi durata de viata si, totodata, imbunatati sanatarea inimii. [detalii]

Cum puteti ajuta un prieten care sufera de depresie

Cum puteti ajuta un prieten care sufera de depresie

de Raluca Garbea 07 Dec 2017

Cand observati ca aveti un prieten care sufera de depresie, ce puteti face ca sa il ajutati? [detalii]

5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu

5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu

de Raluca Garbea 05 Dec 2017

Ai doua optiuni: fie stai acasa macar o zi pentru a te reface, fie te indrepti spre serviciu, chiar daca nu te simti deloc bine. Majoritatea persoanelor aleg deseori a doua varianta. Unul din motivele pentru care oamenii se hotarasc sa mearga la serviciu, chiar daca nu se simt bine, este teama de a avea un volum mare de lucru daca vor lipsi o zi sau mai multe. [detalii]

Grasimea din jurul abdomenului, pericol pentru sanatate

Grasimea din jurul abdomenului, pericol pentru sanatate

de Laura Galescu 04 Dec 2017

Colaceii din jurul taliei nu sunt doar o problema estetica. Principala problema vine din faptul ca grasimea din jurul abdomenului indica grasime si in jurul organelor. Exista doua tipuri de grasime in aceasta zona: cea subcutanata, care acopera muschii abdominali si grasimea viscerala, din interior, care ajunge sa acopere organele interne. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit