Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Atentie la alimente organice, care pot dauna sistemului digestiv

de Laura Voica 26 Mar 2014

Tags: Unt de arahide Carne de porc grau soia lapte aflatoxina


Atentie la alimente organice, care pot dauna sistemului digestiv

Eticheta de " organic " pe produsele alimentare ofera oamenilor siguranta ca mancarea este sanatoasa, gustoasa si buna. Desi este adevarat ca alimentele organice sunt cultivate fara utilizarea substantelor chimice, cum ar fi pesticidele, spre deosebire de alimentele care sunt cultivate cu metodele traditionale, iar acest fapt le face mai sanatoase, insa chiar si aceste alimente pot crea uneori, oamenilor probleme intestinale. Iata cateva alimente bio care va pot crea probleme intestinale.

Grau
Acest bob a fost mult timp ceal mai populara cereala utilizata intr -o mare varietate de alimente.Gustos si sanatos, graul poate provoca probleme intestinale grave, persoanelor cu intoleranta la componenta sa de baza, gluten. De la intoleranta la gluten pana ceia care au boala celiaca, glutenul provoaca iritatii si inflamatii in intestine pentru acei oameni care sunt sensibili la acesta. Din fericire, exista un numar mare de substituenti ai graului, inclusiv porumb, quinoa, hrisca si multe altele.

Lapte de vaca
Acest aliment din copilarie poate duce de fapt la probleme digestive, chiar daca nu contine hormoni daunatoari, anticorpi si substante chimice, care sunt un motiv de ingrijorare. Avand in vedere ca laptele este aproape intotdeauna pasteurizat, aproape orice urma de enzime si bacterii benefice sunt eliminate. Datorita acestui lucru, laptele devine mai greu de digerat.

Soia
Odata ce a devenit bine cunoscut faptul ca produsele realizate din soia se pot consuma in siguranta si sunt enefice pentru organism, acest aliment a devenit vedeta industriei alimentare de sanatate. Acest produs a devenit, de asmenea, o constanta in dieta multor vegani care au fost in cautarea unei surse de proteina gustoasa.

Cu toate acestea, cercetarile arata ca, mai ales la persoanele care nu au crescut cu o dieta bogata in soia, aceasta poate afecta negativ sistemul digestiv. Pentru multi oameni, acest lucru se datoreaza faptului ca ei mananca soia nefermentata. Alegerea produselor de soia fermentate si organice este cea mai buna alegere pentru cei care sunt sensibili.

Carne de porc
Carnea de porc a fost mult timp considerata o mare sursa de proteine ​​, precum si o alternativa sanatoasa la carnea rosie, insa carnea de porc poate contine toxine care sunt dificil de digerat pentru oameni. Acest lucru se datoreaza dietei animalelor. Cei care sunt sensibile ar trebui sa incerce sa evite carnea de porc.

Unt de arahide
Spre deosebire de alte nuci, alunele au un invelis poros, care este moale, permitand substantelor contaminante sa adere. O astfel de substanta este o ciuperca care produce aflatoxina, o substanta chimica care cauzeaza cancer. Consumul de arahide poate exacerba problemele fungice existente pentru unii oameni. Untul de arahide organic trebuie tinut intotdeauna la frigider pentru a minimiza cresterea ciupercilor.




Spune-ne opinia ta despre
"Atentie la alimente organice, care pot dauna sistemului digestiv"

3 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Atentie la alimente organice, care pot dauna sistemului digestiv"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce sa faci atunci cand ai febra

Ce sa faci atunci cand ai febra

de Raluca Garbea 11 Dec 2017

Cunoscuta si sub numele de hiperpirexie sau raspuns febril, febra reprezinta un simptom medical intalnit des care descrie o crestere a temperaturii interne a corpului deasupra nivelului normal. Mai exact, febra este o crestere a temperaturii corpului cu 1-2 grade deasupra punctului de termoreglare. [detalii]

Poluarea anuleaza beneficiile plimbarii in aer liber

Poluarea anuleaza beneficiile plimbarii in aer liber

de Raluca Garbea 08 Dec 2017

Mersul pe jos reprezinta unul din lucrurile cele mai benefice pentru organism. Potrivit unui studiu, o plimbare in aer liber in fiecare zi ne poate prelungi durata de viata si, totodata, imbunatati sanatarea inimii. [detalii]

Cum puteti ajuta un prieten care sufera de depresie

Cum puteti ajuta un prieten care sufera de depresie

de Raluca Garbea 07 Dec 2017

Cand observati ca aveti un prieten care sufera de depresie, ce puteti face ca sa il ajutati? [detalii]

5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu

5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu

de Raluca Garbea 05 Dec 2017

Ai doua optiuni: fie stai acasa macar o zi pentru a te reface, fie te indrepti spre serviciu, chiar daca nu te simti deloc bine. Majoritatea persoanelor aleg deseori a doua varianta. Unul din motivele pentru care oamenii se hotarasc sa mearga la serviciu, chiar daca nu se simt bine, este teama de a avea un volum mare de lucru daca vor lipsi o zi sau mai multe. [detalii]

Grasimea din jurul abdomenului, pericol pentru sanatate

Grasimea din jurul abdomenului, pericol pentru sanatate

de Laura Galescu 04 Dec 2017

Colaceii din jurul taliei nu sunt doar o problema estetica. Principala problema vine din faptul ca grasimea din jurul abdomenului indica grasime si in jurul organelor. Exista doua tipuri de grasime in aceasta zona: cea subcutanata, care acopera muschii abdominali si grasimea viscerala, din interior, care ajunge sa acopere organele interne. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit