Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Atentie la alimente organice, care pot dauna sistemului digestiv

de Laura Voica 26 Mar 2014

Atentie la alimente organice, care pot dauna sistemului digestiv

Eticheta de " organic " pe produsele alimentare ofera oamenilor siguranta ca mancarea este sanatoasa, gustoasa si buna. Desi este adevarat ca alimentele organice sunt cultivate fara utilizarea substantelor chimice, cum ar fi pesticidele, spre deosebire de alimentele care sunt cultivate cu metodele traditionale, iar acest fapt le face mai sanatoase, insa chiar si aceste alimente pot crea uneori, oamenilor probleme intestinale. Iata cateva alimente bio care va pot crea probleme intestinale.

Grau
Acest bob a fost mult timp ceal mai populara cereala utilizata intr -o mare varietate de alimente.Gustos si sanatos, graul poate provoca probleme intestinale grave, persoanelor cu intoleranta la componenta sa de baza, gluten. De la intoleranta la gluten pana ceia care au boala celiaca, glutenul provoaca iritatii si inflamatii in intestine pentru acei oameni care sunt sensibili la acesta. Din fericire, exista un numar mare de substituenti ai graului, inclusiv porumb, quinoa, hrisca si multe altele.

Lapte de vaca
Acest aliment din copilarie poate duce de fapt la probleme digestive, chiar daca nu contine hormoni daunatoari, anticorpi si substante chimice, care sunt un motiv de ingrijorare. Avand in vedere ca laptele este aproape intotdeauna pasteurizat, aproape orice urma de enzime si bacterii benefice sunt eliminate. Datorita acestui lucru, laptele devine mai greu de digerat.

Soia
Odata ce a devenit bine cunoscut faptul ca produsele realizate din soia se pot consuma in siguranta si sunt enefice pentru organism, acest aliment a devenit vedeta industriei alimentare de sanatate. Acest produs a devenit, de asmenea, o constanta in dieta multor vegani care au fost in cautarea unei surse de proteina gustoasa.

Cu toate acestea, cercetarile arata ca, mai ales la persoanele care nu au crescut cu o dieta bogata in soia, aceasta poate afecta negativ sistemul digestiv. Pentru multi oameni, acest lucru se datoreaza faptului ca ei mananca soia nefermentata. Alegerea produselor de soia fermentate si organice este cea mai buna alegere pentru cei care sunt sensibili.

Carne de porc
Carnea de porc a fost mult timp considerata o mare sursa de proteine ​​, precum si o alternativa sanatoasa la carnea rosie, insa carnea de porc poate contine toxine care sunt dificil de digerat pentru oameni. Acest lucru se datoreaza dietei animalelor. Cei care sunt sensibile ar trebui sa incerce sa evite carnea de porc.

Unt de arahide
Spre deosebire de alte nuci, alunele au un invelis poros, care este moale, permitand substantelor contaminante sa adere. O astfel de substanta este o ciuperca care produce aflatoxina, o substanta chimica care cauzeaza cancer. Consumul de arahide poate exacerba problemele fungice existente pentru unii oameni. Untul de arahide organic trebuie tinut intotdeauna la frigider pentru a minimiza cresterea ciupercilor.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Atentie la alimente organice, care pot dauna sistemului digestiv"

1 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Atentie la alimente organice, care pot dauna sistemului digestiv"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Tot ce trebuie sa stii despre hepatita

Tot ce trebuie sa stii despre hepatita

de Elena-Alina Constantinescu 18 Mai 2017

Hepatitele virale se regasesc intre primele 10 boli infectioase letale si reprezinta principala cauza etiologica a cirozei si a cancerului hepatic. La nivel mondial, aproximativ 400 de milioane de oameni sunt afectati de hepatitele virale, ceea ce constituie o veritabila "epidemie silentioasa". [detalii]

Ce trebuie sa stii despre astmul bronsic

Ce trebuie sa stii despre astmul bronsic

de Elena-Alina Constantinescu 16 Mai 2017

Astmul este o boala cronica ce afecteaza caile respiratorii si se manifesta prin tuse, dispnee, anxietate, in special noaptea si dimineata devreme. Severitatea astmului variaza, de asemenea, de la individ la individ. [detalii]

Dieta pentru ochi sanatosi - 6 alimente care imbunatatesc vederea

Dieta pentru ochi sanatosi - 6 alimente care imbunatatesc vederea

de Elena-Alina Constantinescu 15 Mai 2017

Iti lacrimeaza ochii si nu te poti concentra? Starile de deprimare si dificultatile de concentrare pot fi puse pe seama expunerii prelungite la lumina artificiala. Dieta are un rol important in mentinerea acuitatii vizuale, asadar opteaza pentru alimente bogate in acizi grasi omega 3, vitamina c, luteina si zeaxantina. [detalii]

Dupa 200 de ani de la descoperirea sa, boala Parkinson nu este inca vindecabila

Dupa 200 de ani de la descoperirea sa, boala Parkinson nu este inca vindecabila

de Alege Sanatos 11 Mai 2017

Una dintre cele mai reprezentative afectiuni neurologice degenerative inregistrate la nivel mondial, a doua ca frecventa dupa maladia Alzeimer, boala Parkinson afecteaza astazi aproximativ 6,3 milioane de persoane in intreaga lume, 1,5 milioane fiind europeni, dintre care aproximativ 73.000 sunt din Romania. [detalii]

Cum sa scapi definitiv de durerile de spate

Cum sa scapi definitiv de durerile de spate

de Elena-Alina Constantinescu 05 Mai 2017

Durerea de spate este una dintre cele mai serioase probleme de sanatate din zilele noastre. De cele mai multe ori, se pot alunga cu un tratament adecvat, dar uneori pot persista si pot produce in timp probleme grave. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 2 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.