Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cauze surprinzatoare ale infarctului

de Laura Voica 21 Feb 2014

Tags: carbohidratii simplii zahar apa de gura infarct atac de cord


Cauze surprinzatoare ale infarctului

Stiati ca vremea rece, starea de spirit proasta, munca in exces, mesele foarte bogate si chiar bolile gingivale constituie riscuri iminente ale infractului? Acestea sunt doar cateva din descoperirile uimitoare din noile studii de cercetare. De foarte mult timp exista aceasta intrebare, de ce oamenii care nu au factori de risc traditionali inca sufera atacuri de cord? In acest articol va vom prezenta riscurile care duc la infract.

Intr-adevar, aproximativ 50% din oameni care sunt spitalizati pentru atacuri de cord au niveluri normale de colesterol si muti dintre ei au, de asemenea, tensiunea arteriala normala si sunt nefumatori, noteaza John Lourie, medic specialist, director al Centrului de Prevenire a Infractului in Bradenton, Florida.

Iata care sunt cateva dintre cele mai putin cunoscute pericole pentru inima si cum te poti proteja:

Vremea rece

Temperaturile foarte scazute cresc riscul de atac de cord prin contractia vaselor de sange, ceea ce poate declansa un pulseu al tensiunii arteriale. Combinat cu efort in aer liber, rezultatele pot fi extrem de periculoase. De exemplu, mai mult de 11.000 de americani sunt spitalizati in fiecare an cand ies la curatat zapada. Mai mult decat atat, un nou studiu prezentat luna aceasta, la Conferinta Internationala privind infarctele miocardice organizat de Asociatia Americana de cardiologie in San Diego, a demonstrat ca exista o legatura intre vremea racoroasa, umiditatea ridicata si diferentele mari de temperaturi zi-noapte cu un risc crescut de a face u infarct.
In schimb, pentru fiecare 5 grade cu cat creste temperatura, riscul de infarct scade cu 3 %.

Studiile anterioare au raportat, de asemenea, rate maxime de infarct in timpul iernii. Pentru a fi in  siguranta, purtati haine calduroase de iarna si evitati suprasolicitarea.

Suprasolicitarea

Dependentii de munca paziti-va : Nu numai ca este un stres major pentru inima, dar surmenajul cronic poate dubla riscul de atac de cord, relateaza NBC News. Vestea buna, totusi, este ca activitatile de reducere a stresului pot face lucruri foarte bune pentru inima ta, spune dr. Lourie.

"Un studiu a constatat ca, atunci cand oamenii au participat la un program de management al stresului, chiar daca ei considerau ca nu erau stresati, atat tensiunea arteriala cat si nivelul de zahar din sange s-au imbunatatit. " Una dintre cele mai bune retete pentru o inima sanatoasa sunt  perioadele de vacante mai frecvente, avand in vedere ca unele cercetari sugereaza ca mai mult timp liber poate adauga de fapt, ani la viata ta, precum si reducerea riscului de atac de cord.
Apa de gura

Folosind anumite ape de gura poate fi un " dezastru " pentru sanatatea cardiovasculara, prin marirea riscului de atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale, au raportat oamenii de stiinta britanici. In cadrul studiului subiectilor li s-a administrat un puternic dezinfectant de gura Corsodyl, care contine ca ingredient activ clorhexidina. In cateva ore voluntarii sanatosi au avut valori extreme ale tensiunii arteriale.

Cu toate acestea, nu trebuie sa luati aceasta cercetare ca o scuza pentru a neglija sanatatea orala, deoarece bolile gingiilor sunt legate de un risc mai mare de atac de cord. Un studiu din 2013 de 420 de persoane cu varste intre 60 - 76 a constatat ca o igiena dentara imbunatatita a incetinit in mod semnificativ acumularea placii in arterele participantilor.

Zaharul si carbohidratii simpli

Gogosile, bomboanele si alte dulciuri nu doar va ingrasa, dar ele pot fi de fapt mortale, conform celui mai mare studiu de acest gen. " Riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare creste exponential pe masura ce creste consumul de zahar adaugat, " a declarat pentru USA Today, autorul principal al studiului, Quanhe Yang, un om de stiinta senior de la Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor.

In plus, alti carbohidrati simpli, cum ar fi cartofii copti - au riscuri similare. " Aceste alimente sunt rapid transformate in zahar in sange, care afecteazavasele de daune si contribuie la rezistenta la insulina, cauza principala a diabetului de tip 2 si a unor atacuri de cord. In plus, aceste alimente sunt extrem de inflamatori si fac colesterolul mai periculos. "

Depresie

Depresia cronica poate distruge literalmente inimi, cu un numar de studii care sugereaza ca este un factor de risc independent pentru infarct, chiar si atunci cand toti factorii de risc traditionali lipsesc, cum ar fi: fumatul, obezitatea sau lipsa sportului. In timp ce studiile anterioare au descoperit ca tratarea pacientilor cardiaci de depresie nu stimula sanatatea inimii lor, un nou studiu revolutionar, a aratat ca tratarea depresiei, inainte de a avea vreun semn de boli cardiovasculare, poate reduce rata infractului cu 50%.

Niveluri ridicate de Mieloperoxidaza ( MPO )

Nivelele acestui marker inflamator - o componenta a celulelor albe din sange, sunt cel mai bun predictor al riscului de atac de cord, potrivit un studiu din 2013 efectuat de Cleveland Heartlab.. Acum, un studiu chiar mai nou, condus de Cleveland Clinic, sugereaza ca MPO poate fi, de asemenea, responsabil pentru un nivel scazut a colesterolului bun care duce astfel la blocarea arterelor. Persoanele cu un nivel ridicat de MPO sunt de doa ori mai predispusi sa moara din cauze cardiovasculare, in conformitate cu Cleveland HeartLab. Modalitati de a reduce inflamatia includ pierderea in greutate, exercitiile fizice si consumul mai mare de fructe si legume - si mai putin zahar si grasimi.

O masa bogata

O masa foarte bogata creste foarte mult riscul pentru un atac de cord in perioada de 26 de ore dupa terminarea mesei, conform rapoartelor de la Cleveland Clinic, invocand recent moartea actorului James Gandolfini ca un exemplu tragic. O teorie este ca mancatul in exces ridica nivelurile hormonului noradrenalina, care, la randul sau, poate creste tensiunea arteriala si ritmul cardiac.




Spune-ne opinia ta despre
"Cauze surprinzatoare ale infarctului"

1 + 1 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Cauze surprinzatoare ale infarctului"

santinela @ 26 Feb 2014
"Daca John asta afirma ca 50% din cei care nu beau,nu fumeaza,maninca sanatos sint predispusi la infarct atunci ma intreb daca este sanatos la cap.Pai daca duc o viata cu multe abtineri am acelasi risc ca cei care isi "traiesc" viata din plin pot sa spun-"fratilor" scapa cine are noroc sau cine poate.Macar sa mor distrindu-ma.Cine la facut "savant" pe asta ? Umblati cu prostii pe siteul asta !"

Spune-ne opinia ta despre
"Cauze surprinzatoare ale infarctului"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum poti scapa de starile de anxietate

Cum poti scapa de starile de anxietate

de Raluca Garbea 14 Aug 2018

Persoanele care se confrunta cu stari de anxietate duc o lupta permanenta cu aceasta afectiune, care poate interfera cu indeplinirea activitatilor cotidiene. [detalii]

Supozitoare pentru hemoroizi - tratamentul care iti va usura viata

Supozitoare pentru hemoroizi - tratamentul care iti va usura viata

de Viorica Ghinea 08 Aug 2018

Te confrunti cu sensibilitate si mancarimi in zona anusului? Ai durere atunci cand mergi la toaleta? Nu te ingrijora pentru ca exista o solutie care iti va usura viata: supozitoarele pentru hemoroizi. Nu trebuie sa te simti jenat pentru aceasta problema intima fiindca este o problema de sanatate comuna. Important este sa nu astepti sa evolueze, ci sa iei masurile necesare pentru tratarea hemoroizilor. [detalii]

Remedii naturale pentru indigestie

Remedii naturale pentru indigestie

de Raluca Garbea 26 Iul 2018

Indigestia reprezinta un termen general pentru a descrie disconfortul de la nivelul abdomenului superior. Aceasta este insotita de dureri abdominale si o senzatie de plin imediat dupa ce incepi sa mananci. [detalii]

Alergie la morcovi: Simptome si tratament

Alergie la morcovi: Simptome si tratament

de Raluca Garbea 20 Iul 2018

Sunt persoane care prezinta alergie la morcovi, asadar este important sa recunosti simptomele acestei afectiuni. [detalii]

Alergii - Cauze si simptome

Alergii - Cauze si simptome

de Raluca Garbea 18 Iul 2018

O alergie este un raspuns al sistemului imunitar la o substanta straina care de obicei nu este daunatoare corpului uman. Aceste substante straine sunt numite alergeni si pot include anumite alimente, polen sau chiar unele animale de companie. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016