Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cauze surprinzatoare ale infarctului

de Laura Voica 21 Feb 2014

Cauze surprinzatoare ale infarctului

Stiati ca vremea rece, starea de spirit proasta, munca in exces, mesele foarte bogate si chiar bolile gingivale constituie riscuri iminente ale infractului? Acestea sunt doar cateva din descoperirile uimitoare din noile studii de cercetare. De foarte mult timp exista aceasta intrebare, de ce oamenii care nu au factori de risc traditionali inca sufera atacuri de cord? In acest articol va vom prezenta riscurile care duc la infract.

Intr-adevar, aproximativ 50% din oameni care sunt spitalizati pentru atacuri de cord au niveluri normale de colesterol si muti dintre ei au, de asemenea, tensiunea arteriala normala si sunt nefumatori, noteaza John Lourie, medic specialist, director al Centrului de Prevenire a Infractului in Bradenton, Florida.

Iata care sunt cateva dintre cele mai putin cunoscute pericole pentru inima si cum te poti proteja:

Vremea rece

Temperaturile foarte scazute cresc riscul de atac de cord prin contractia vaselor de sange, ceea ce poate declansa un pulseu al tensiunii arteriale. Combinat cu efort in aer liber, rezultatele pot fi extrem de periculoase. De exemplu, mai mult de 11.000 de americani sunt spitalizati in fiecare an cand ies la curatat zapada. Mai mult decat atat, un nou studiu prezentat luna aceasta, la Conferinta Internationala privind infarctele miocardice organizat de Asociatia Americana de cardiologie in San Diego, a demonstrat ca exista o legatura intre vremea racoroasa, umiditatea ridicata si diferentele mari de temperaturi zi-noapte cu un risc crescut de a face u infarct.
In schimb, pentru fiecare 5 grade cu cat creste temperatura, riscul de infarct scade cu 3 %.

Studiile anterioare au raportat, de asemenea, rate maxime de infarct in timpul iernii. Pentru a fi in  siguranta, purtati haine calduroase de iarna si evitati suprasolicitarea.

Suprasolicitarea

Dependentii de munca paziti-va : Nu numai ca este un stres major pentru inima, dar surmenajul cronic poate dubla riscul de atac de cord, relateaza NBC News. Vestea buna, totusi, este ca activitatile de reducere a stresului pot face lucruri foarte bune pentru inima ta, spune dr. Lourie.

"Un studiu a constatat ca, atunci cand oamenii au participat la un program de management al stresului, chiar daca ei considerau ca nu erau stresati, atat tensiunea arteriala cat si nivelul de zahar din sange s-au imbunatatit. " Una dintre cele mai bune retete pentru o inima sanatoasa sunt  perioadele de vacante mai frecvente, avand in vedere ca unele cercetari sugereaza ca mai mult timp liber poate adauga de fapt, ani la viata ta, precum si reducerea riscului de atac de cord.
Apa de gura

Folosind anumite ape de gura poate fi un " dezastru " pentru sanatatea cardiovasculara, prin marirea riscului de atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale, au raportat oamenii de stiinta britanici. In cadrul studiului subiectilor li s-a administrat un puternic dezinfectant de gura Corsodyl, care contine ca ingredient activ clorhexidina. In cateva ore voluntarii sanatosi au avut valori extreme ale tensiunii arteriale.

Cu toate acestea, nu trebuie sa luati aceasta cercetare ca o scuza pentru a neglija sanatatea orala, deoarece bolile gingiilor sunt legate de un risc mai mare de atac de cord. Un studiu din 2013 de 420 de persoane cu varste intre 60 - 76 a constatat ca o igiena dentara imbunatatita a incetinit in mod semnificativ acumularea placii in arterele participantilor.

Zaharul si carbohidratii simpli

Gogosile, bomboanele si alte dulciuri nu doar va ingrasa, dar ele pot fi de fapt mortale, conform celui mai mare studiu de acest gen. " Riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare creste exponential pe masura ce creste consumul de zahar adaugat, " a declarat pentru USA Today, autorul principal al studiului, Quanhe Yang, un om de stiinta senior de la Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor.

In plus, alti carbohidrati simpli, cum ar fi cartofii copti - au riscuri similare. " Aceste alimente sunt rapid transformate in zahar in sange, care afecteazavasele de daune si contribuie la rezistenta la insulina, cauza principala a diabetului de tip 2 si a unor atacuri de cord. In plus, aceste alimente sunt extrem de inflamatori si fac colesterolul mai periculos. "

Depresie

Depresia cronica poate distruge literalmente inimi, cu un numar de studii care sugereaza ca este un factor de risc independent pentru infarct, chiar si atunci cand toti factorii de risc traditionali lipsesc, cum ar fi: fumatul, obezitatea sau lipsa sportului. In timp ce studiile anterioare au descoperit ca tratarea pacientilor cardiaci de depresie nu stimula sanatatea inimii lor, un nou studiu revolutionar, a aratat ca tratarea depresiei, inainte de a avea vreun semn de boli cardiovasculare, poate reduce rata infractului cu 50%.

Niveluri ridicate de Mieloperoxidaza ( MPO )

Nivelele acestui marker inflamator - o componenta a celulelor albe din sange, sunt cel mai bun predictor al riscului de atac de cord, potrivit un studiu din 2013 efectuat de Cleveland Heartlab.. Acum, un studiu chiar mai nou, condus de Cleveland Clinic, sugereaza ca MPO poate fi, de asemenea, responsabil pentru un nivel scazut a colesterolului bun care duce astfel la blocarea arterelor. Persoanele cu un nivel ridicat de MPO sunt de doa ori mai predispusi sa moara din cauze cardiovasculare, in conformitate cu Cleveland HeartLab. Modalitati de a reduce inflamatia includ pierderea in greutate, exercitiile fizice si consumul mai mare de fructe si legume - si mai putin zahar si grasimi.

O masa bogata

O masa foarte bogata creste foarte mult riscul pentru un atac de cord in perioada de 26 de ore dupa terminarea mesei, conform rapoartelor de la Cleveland Clinic, invocand recent moartea actorului James Gandolfini ca un exemplu tragic. O teorie este ca mancatul in exces ridica nivelurile hormonului noradrenalina, care, la randul sau, poate creste tensiunea arteriala si ritmul cardiac.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Cauze surprinzatoare ale infarctului"

3 + 3 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Cauze surprinzatoare ale infarctului"

santinela @ 26 Feb 2014
"Daca John asta afirma ca 50% din cei care nu beau,nu fumeaza,maninca sanatos sint predispusi la infarct atunci ma intreb daca este sanatos la cap.Pai daca duc o viata cu multe abtineri am acelasi risc ca cei care isi "traiesc" viata din plin pot sa spun-"fratilor" scapa cine are noroc sau cine poate.Macar sa mor distrindu-ma.Cine la facut "savant" pe asta ? Umblati cu prostii pe siteul asta !"

Spune-ne opinia ta despre
"Cauze surprinzatoare ale infarctului"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

De 1 martie 2017, acces mai simplu si rapid la medicamente gratuite si compensate

De 1 martie 2017, acces mai simplu si rapid la medicamente gratuite si compensate

de Elena-Alina Constantinescu 17 Ian 2017

Veste buna pentru pacientii romani! La initiativa Ministerului Sanatatii, Guvernul Romaniei a aprobat o Hotarare de Guvern conform careia pentru 106 Denumiri Comerciale Internationale (DCI) se elimina obligativitatea aprobarii medicamentelor de catre comisiile de la nivelul Casei Nationale de Asigurari de Sanatate si Casele de Asigurari de Sanatate de la nivel local. [detalii]

Cum ne protejam de ger. Recomandari de la Ministerul Sanatatii

Cum ne protejam de ger. Recomandari de la Ministerul Sanatatii

de Elena-Alina Constantinescu 09 Ian 2017

In zilele cu temperaturi scazute, Ministerul Sanatatii recomanda populatiei sa asculte sfatul medicilor, sa evite deplasarile in spatii deschise si expunerea prelungita la frig, sa respecte regulile de igiena pentru evitarea imbolnavirilor prin viroze respiratorii si sa consume alimente bogate in proteine, fructe si legume. [detalii]

Cum reducem inflamatiile din organism: 5 sfaturi utile

Cum reducem inflamatiile din organism: 5 sfaturi utile

de Elena-Alina Constantinescu 06 Ian 2017

Nicotina, excesul de alcool, grasimile animale, zaharul, stresul si sedentarismul produc inflamatii in organism. Deoarece sistemul imunitar este slabit, apar multe probleme de sanatate, precum boli de inima, diabet, oboseala cronica, sindromul colonului iritabil. Zaharul stimuleaza secretia de insulina, facand ficatul sa produca trigliceride. Prea multe trigliceride sunt asociate atacului cerebral, bolilor de inima si obezitatii. [detalii]

Un antiobitic de exceptie: pastura sau painea albinelor

Un antiobitic de exceptie: pastura sau painea albinelor

de Elena-Alina Constantinescu 04 Ian 2017

Pastura, cunoscuta si sub denumirea de "painea albinelor" este polenul recoltat de albine, care sub influenta temperaturii, a umiditatii si a florei microbiene trece prin numeroase transformari biochimice si, dupa trei luni de fermentatie naturala, se transforma in acest produs natural. Pastura are aceleasi indicatii terapeutice ca si polenul, insa actiunea ei este mult mai rapida si mai puternica. [detalii]

Ministerul Sanatatii a luat masuri suplimentare pentru limitarea epidemiei de rujeola

Ministerul Sanatatii a luat masuri suplimentare pentru limitarea epidemiei de rujeola

de Elena-Alina Constantinescu 21 Dec 2016

Ministerul Sanatatii, impreuna cu expertii Organizatiei Mondiale a Sanatatii, ai Institutului National de Sanatate Publica, ai Societatii Nationale de Medicina Familiei si ai UNICEF, a elaborat si a pus in practica un plan de masuri privind limitarea extinderii epidemiei de rujeola, dupa ce numarul de imbolnaviri a ajuns la 1.725 de cazuri si exista 7 decese confirmate, dintre care 3 la copii sub varsta de un an. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.