Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum prevenim infectiile de tract urinar

de AlegeSanatos.ro 08 Oct 2012

Cum prevenim infectiile de tract urinar

Una dintre cele mai frecvente acuze pentru care barbatii dar mai ales femeile se prezinta la medic sunt infectiile de tract urinar.


Una dintre cele mai frecvente acuze pentru care barbatii dar mai ales femeile se prezinta la medic sunt infectiile de tract urinar. Usturimile la urinat, senzatia imperioasa de a urina chiar daca tocmai ati fost la baie, urina tulbure si urat mirositoare sunt simptome care anunta faptul ca exista o infectie urinara.

Chiar si asa exista multe persoane care nu experimenteaza nici un fel de simptom si care in urma analizei de urina constata prezenta infectiei. Infectia de tract urinar poate fi cauzata de: fungi, virusi si cel mai frecvent de bacterii. In mod normal, in fiecare moment, diverse bacterii intra la nivelul tractului urinar insa organismul este capabil sa le elimine. In caz contrar acestea colonizeaza  aparatul urinar aparand simptomatologia suparatoare. Infectia care se opreste la nivelul vezicii urinare se numeste cistita iar cea care urca pana la rinichi pielonefrita.
 
Cine face mai frecvent infectii urinare

Cu totii suntem expusi microbilor si implicit infectiilor urinare insa exista anumite situatii care se coreleaza cu un risc mai mare de a face infectii urinare.
Din ratiuni anatomice (uretra mult mai scurta) femeile sunt predispuse la aparitia mai frecventa a infectiilor urinare in comparatie cu barbatii. De asemenea persoanele care au leziuni la nivelul plexurilor nervoase care deservesc vezica urinara, rezultand astfel imposibilitatea golirii totale a acesteia, bacteriile inmultindu-se astfel mai usor, sunt predispuse la infectii urinare frecvente. Persoanele care se confrunta cu litiaza renala (indiferent de localizare) sau barbatii cu adenom de prostata  au un risc mai mare de a face infectii care nu pot fi rezolvate pana nu se rezolva cauza obstructiei in calea eliminarii urinei. Persoanele cu diabet prezinta de cele mai multe ori glucoza in urina, aceasta fiind un mediu excelent de inmultire a germenilor. Si nu in ultimul rand persoanele sondate urinar se confrunta frecvent cu infectii rebele la tratament.
 
Cum prevenim aparitia infectiilor urinare

1. Hidratarea corecta tine infectiile la distanta. 2 litri de apa pe zi ajuta la curatarea tractului urinar si la fortarea diurezei, astfel fiind eliminate bacteriile cauzatoare de infectii.
2. Nu faceti greseala de a va abtine atunci cand simtiti nevoia sa urinati. Cu cat urinati mai des cu atat eliminati mai multe bacterii nelasandu-le acestora timp pentru inmultirea si colonizarea tractului urinar.
3. Este preferabil sa faceti dus in loc de baie in cada, in acest fel se micsoreaza riscul de intrare al bacteriilor prin uretra.
4. Igiena zonei genitale este extrem de importanta deoarece multe dintre bacteriile care colonizeaza anusul sau vaginul pot ajunge cu usurinta la nivelul uretrei. Este de preferat sa urinati imediat dupa contactul sexual si sa faceti dus.
5. Este dovedit faptul ca utilizarea spermicidelor este o cauza frecventa de aparitie a infectiilor urinare la femeie. De asemenea produsele cosmetice pentru igiena intima feminina trebuie si ele evitate. Toaleta simpla cu apa si sapun este suficienta.
6. Purtati lenjerie intima din bumbac. Materialele sintetice pot intretine umezeala locala si implicit inmultirea germenilor.
7. Beti cat mai mult suc de afine si de merisor. Acestea sunt cunoscute pentru rolul lor  diuretic si bactericid scazand sansele de aparitie a infectiilor urinare.
 
Dr. Alin Popescu
Medic primar medicina sportiva
 
 
 
 
 
 
 
 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Cum prevenim infectiile de tract urinar"

10 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum prevenim infectiile de tract urinar"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

De 1 martie 2017, acces mai simplu si rapid la medicamente gratuite si compensate

De 1 martie 2017, acces mai simplu si rapid la medicamente gratuite si compensate

de Elena-Alina Constantinescu 17 Ian 2017

Veste buna pentru pacientii romani! La initiativa Ministerului Sanatatii, Guvernul Romaniei a aprobat o Hotarare de Guvern conform careia pentru 106 Denumiri Comerciale Internationale (DCI) se elimina obligativitatea aprobarii medicamentelor de catre comisiile de la nivelul Casei Nationale de Asigurari de Sanatate si Casele de Asigurari de Sanatate de la nivel local. [detalii]

Cum ne protejam de ger. Recomandari de la Ministerul Sanatatii

Cum ne protejam de ger. Recomandari de la Ministerul Sanatatii

de Elena-Alina Constantinescu 09 Ian 2017

In zilele cu temperaturi scazute, Ministerul Sanatatii recomanda populatiei sa asculte sfatul medicilor, sa evite deplasarile in spatii deschise si expunerea prelungita la frig, sa respecte regulile de igiena pentru evitarea imbolnavirilor prin viroze respiratorii si sa consume alimente bogate in proteine, fructe si legume. [detalii]

Cum reducem inflamatiile din organism: 5 sfaturi utile

Cum reducem inflamatiile din organism: 5 sfaturi utile

de Elena-Alina Constantinescu 06 Ian 2017

Nicotina, excesul de alcool, grasimile animale, zaharul, stresul si sedentarismul produc inflamatii in organism. Deoarece sistemul imunitar este slabit, apar multe probleme de sanatate, precum boli de inima, diabet, oboseala cronica, sindromul colonului iritabil. Zaharul stimuleaza secretia de insulina, facand ficatul sa produca trigliceride. Prea multe trigliceride sunt asociate atacului cerebral, bolilor de inima si obezitatii. [detalii]

Un antiobitic de exceptie: pastura sau painea albinelor

Un antiobitic de exceptie: pastura sau painea albinelor

de Elena-Alina Constantinescu 04 Ian 2017

Pastura, cunoscuta si sub denumirea de "painea albinelor" este polenul recoltat de albine, care sub influenta temperaturii, a umiditatii si a florei microbiene trece prin numeroase transformari biochimice si, dupa trei luni de fermentatie naturala, se transforma in acest produs natural. Pastura are aceleasi indicatii terapeutice ca si polenul, insa actiunea ei este mult mai rapida si mai puternica. [detalii]

Ministerul Sanatatii a luat masuri suplimentare pentru limitarea epidemiei de rujeola

Ministerul Sanatatii a luat masuri suplimentare pentru limitarea epidemiei de rujeola

de Elena-Alina Constantinescu 21 Dec 2016

Ministerul Sanatatii, impreuna cu expertii Organizatiei Mondiale a Sanatatii, ai Institutului National de Sanatate Publica, ai Societatii Nationale de Medicina Familiei si ai UNICEF, a elaborat si a pus in practica un plan de masuri privind limitarea extinderii epidemiei de rujeola, dupa ce numarul de imbolnaviri a ajuns la 1.725 de cazuri si exista 7 decese confirmate, dintre care 3 la copii sub varsta de un an. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.