Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Grasimea din jurul abdomenului, pericol pentru sanatate

de Laura Galescu 04 Dec 2017

Tags: grasime abdominala grasime


Grasimea din jurul abdomenului, pericol pentru sanatate

Colaceii din jurul taliei nu sunt doar o problema estetica. Principala problema vine din faptul ca grasimea din jurul abdomenului indica grasime si in jurul organelor. Exista doua tipuri de grasime in aceasta zona: cea subcutanata, care acopera muschii abdominali si grasimea viscerala, din interior, care ajunge sa acopere organele interne.

Iata de ce e periculoasa grasimea de pe abdomen:
 
1. Ingreuneaza activitatea ficatului
 
In primul rand pentru ca secreta in mod constant substante inflamatorii si hormoni care ingreuneaza functia de detoxifiere a ficatului. Mai mult, odata cu varsta, toate acestea se asociaza cu o incetinire a proceselor metabolice, lucru care solicita in plus ficatul.
 
2. Creste riscul de diabet
 
Grasimea abdominala secreta o proteina, RB4, care creste rezistenta organismului la insulina. Acesta nu va mai raspunde corespunzator la functia pancreasului care incepe sa secrete si mai multa insulina, insulina, iar nivelul zaharului din sange nu va mai fi controlat.
 
3. Creste riscul de boli cardio-vasculare
 
Grasimea abdominala indica o dieta bogata in grasimi nesanatoase care inseamna si cresterea colesterolului si depunerea pe peretii vaselor de sange. Acest lucru este la fel de periculos pentru sanatate precum fumatul.
 
Pentru a scapa de grasimea abdominala sau a evita depunerea ei, incearca sa ai o dieta echilibrata, sa faci sport cel putin de ori pe saptamana si sa te odihnesti suficient. Nu ezita sa consulti un medic nutritionist, care sa iti creeze o dieta potrivita nevoilor tale.




Spune-ne opinia ta despre
"Grasimea din jurul abdomenului, pericol pentru sanatate"

9 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Grasimea din jurul abdomenului, pericol pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce sa faci atunci cand ai febra

Ce sa faci atunci cand ai febra

de Raluca Garbea 11 Dec 2017

Cunoscuta si sub numele de hiperpirexie sau raspuns febril, febra reprezinta un simptom medical intalnit des care descrie o crestere a temperaturii interne a corpului deasupra nivelului normal. Mai exact, febra este o crestere a temperaturii corpului cu 1-2 grade deasupra punctului de termoreglare. [detalii]

Poluarea anuleaza beneficiile plimbarii in aer liber

Poluarea anuleaza beneficiile plimbarii in aer liber

de Raluca Garbea 08 Dec 2017

Mersul pe jos reprezinta unul din lucrurile cele mai benefice pentru organism. Potrivit unui studiu, o plimbare in aer liber in fiecare zi ne poate prelungi durata de viata si, totodata, imbunatati sanatarea inimii. [detalii]

Cum puteti ajuta un prieten care sufera de depresie

Cum puteti ajuta un prieten care sufera de depresie

de Raluca Garbea 07 Dec 2017

Cand observati ca aveti un prieten care sufera de depresie, ce puteti face ca sa il ajutati? [detalii]

5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu

5 semne ca esti prea racit pentru a merge la serviciu

de Raluca Garbea 05 Dec 2017

Ai doua optiuni: fie stai acasa macar o zi pentru a te reface, fie te indrepti spre serviciu, chiar daca nu te simti deloc bine. Majoritatea persoanelor aleg deseori a doua varianta. Unul din motivele pentru care oamenii se hotarasc sa mearga la serviciu, chiar daca nu se simt bine, este teama de a avea un volum mare de lucru daca vor lipsi o zi sau mai multe. [detalii]

Simptome mai putin cunoscute ale apendicitei. Nu le ignora!

Simptome mai putin cunoscute ale apendicitei. Nu le ignora!

de Viorica Ghinea 04 Dec 2017

Diagnosticarea apendicitei poate fi inselatoare, asa ca trebuie sa acorzi multa atentie semnelor pe care ti le transmite organismul. Afectiunea apare in momentul in care apendicele, un organ localizat la jonctiunea dintre intestinul subtire si intestinul gros, se inflameaza. Primul simptom dupa care se ghideaza oamenii este durerea in partea dreapta, insa acesta nu este singurul semn caruia ar trebui sa ii dai importanta. Iata cateva simptome mai putin cunoscute ale apendicitei! [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit