Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Guta - afectiune cauzata de alimentatia gresita?

de AlegeSanatos.ro 23 Oct 2012

Tags: guta tratament guta simptome guta cauze guta acid uric in sange


Guta - afectiune cauzata de alimentatia gresita?

Guta este o afectiune metabolica, extrem de serioasa si suparatoare, intalnita mai frecvent la barbati

                 
Guta este o afectiune metabolica, extrem de serioasa si suparatoare, intalnita mai frecvent la barbati. Din fericire in momentul de fata exista numeroase tratamente care pot rezolva aceasta boala iar regimul alimentar este o componenta importanta in procesul de control al acestei afectiuni.

Guta se caracterizeaza printr-un exces de acid uric in sange si consecinta necorectarii acestuia este depunerea cristalelor la nivelul articulatiilor.  De cele mai multe ori diagnosticul de guta se pune in momentul aparitiei simptomelor (la cativa ani de la acumularea cristalelor de acid uric in organism).

Cauzele si simptomele gutei

Cu sute de ani in urma guta era considerata boala regilor fiind apanajul traiului bun si al indestularii alimentare. Obezitatea de aport, consumul exagerat de carne, produse de origine marina (icre, fructe de mare) si alcoolul sunt poate cele mai frecvente cauze de aparitie a unui nivel ridicat de acid uric in sange. In momentul de fata se stie ca anumite medicamente pot si ele creste nivelul acidul uric. Printre acestea se numara: aspirina, diureticele, citostaticele si imunomodulatoarele. Si nu in ultimul rand trebuie avut in vedere faptul ca exista o serie de afectiuni si situatii medicale care predispun la aparitia gutei. Astfel: dietele drastice si scaderea rapida in greutate, bolile renale cronice, hipertensiunea arteriala, psoriazisul, mielomul, anemia hemolitica si tumorile maligne pot contribui la cresterea nivelului de acid uric din organism.

Pacientul cu guta poate avea perioade de acalmie urmate de atacuri extrem de violente. In momentul in care acidul uric este in exces apare depunerea acestuia la nivelul articulatiilor, semnul caracteristic al acestei boli fiind aparitia tofilor gutosi: noduli cu localizare la nivelul mainilor, picioarelor, genunchilor sau coatelor. Cea mai frecventa localizare a afectarii este articulatia degetului mare de la picior.

Simptomele gutei pot fi:

- cresterea sensibilitatii la nivelul articulatiilor, durere, inflamatie locala, inrosirea articulatiei, cresterea temperaturii locale
- durerea in guta este extrem de intensa fiind de cele mai multe ori nocturna
- dupa atacul de guta apare prurit local si exfolierea pielii
- poate aparea limitarea miscarii normale a articulatiei

Prevenirea si tratamentul gutei

Tratamentul atacului de guta presupune adoptarea masurilor si a unei medicatii care sa scada inflamatia si durerea de la nivelul articulatiei. La fel de importanta ca rezolvarea atacului de guta este si preventia acestuia. Acest lucru se poate face prin schimbarea obiceiurilor alimentare, scadere in greutate, aport hidric adecvat si renuntarea la consumul de alcool. De asemenea pacientii cu guta trebuie sa urmeze tratament cu preparate care scad nivelul de acid uric din sange.

De mare folos in tinerea sub control a acestei boli este aportul hidric de minim 2 litri de apa pe zi. Acest lucru previne atacul de guta si ajuta la impiedicarea formarii de calculi renali. Multi pacienti cu guta cred ca este suficient tratamentul medicamentos lasand la o parte sfaturile nutritionale. Dieta in guta este esentiala pentru a preveni atacurile si pentru a scadea nivelul de aici uric. Trebuie eliminate din alimentatie produsele care contin purine (compusi chimici care in organism se transforma in acid uric). Alimentele bogate in purine si care trebuie evitate sunt: scoicile, fructele de mare, icrele, organele ca: ficatul, creierul, rinichii.


Dr. Alin Popescu
Medic primar medicina sportiva




Spune-ne opinia ta despre
"Guta - afectiune cauzata de alimentatia gresita?"

9 + 4 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Guta - afectiune cauzata de alimentatia gresita?"

emilian titus @ 12 Mar 2013
"DIETA RECOMANDATA IN AFECTIUNILE DE GUTA LEGUME: Se indica in cantitati mari in stare proaspata sau dupa prelucrarea culinara Castraveti, telina, vinete, ridichi de iarna, rosii proaspete, ceapa, zarzavaturi, ardei grasi rosii, morcov, porumb, usturoi, mazarea, pastaile, cartoful, fasole verde, orez, praz, marar, varza rosie, ghimbir, dovlecei, linte. FRUCTE Se indica in cantitati mari in stare proaspata Nuci, mere, banane, piersici, pere, cirese proaspete, ananas, kiwi, affine, portocale, lamai, capsune, zmeura, coacaze negre, agrise, caise, prune, struguri, masline, mandarine, migdale, papaya, avocado, pepene galben. CONDIMENTE Se indica a se folosi variat Acid citric, vanilie, scortisoara, frunza de dafin, marar, verdeata, patrunjel, otet, lamiae, cimbru, rosmarin, menta, ghimbir, urzica, papadie. PAINE Paine de grau, faina calit. I si a II-a, produse cu adaos de tarate. Se limiteaza aluat dospit Paine alba si cereale, semintele de in, paste fainoase, taitei, macaroane, budinca, germeni de grau, mamaliga, germeni de orz, fulgi de ovaz, tarate, cereale integrale. LACTATE DEGRESATE Se indica a se folosi variat Branzeturi cu putine grasimi, uleiul de masline, untul, brânzeturile nesÄârate, branzeturi nefermentate, branza de vaci, smantana, cascaval, unt de arahide, branza tofu, oua (3 pe saptamana), laptele dulce sau batut. LICHDE 6-8 pahare de apa sau ceaiuri pe zi Supe, ceaiuri, sucuri de fructe, bauturi carboazoase, sucul de cirese, supe-creme de legume, piureuri, preparate fara grasimi , supe vegetariene cu cartofi, sucul de capsuni CARNE Carnea si pestele se folosesc in stare fiarta sau pot fi prajite dupa ce au fost fierte in prealabil Somonul, carne macra, carne de pui fara piele, parjoale, perisoare, sufleu din carnea fiarta in prealabil, sufleu din pestele fiert in prealabil."

Spune-ne opinia ta despre
"Guta - afectiune cauzata de alimentatia gresita?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum poate zgomotul din trafic sa duca la aparitia bolilor de inima

Cum poate zgomotul din trafic sa duca la aparitia bolilor de inima

de Raluca Garbea 12 Feb 2018

Oamenii de stiinta au descoperit motivele pentru care zgomotul din trafic duce la aparitia bolilor cardiace. [detalii]

Amiko, suplimentul alimentar care te ajuta sa iti mentii tensiunea arteriala sub control

Amiko, suplimentul alimentar care te ajuta sa iti mentii tensiunea arteriala sub control

de Viorica Ghinea 11 Feb 2018

Tensiunea arteriala crescuta sau hipertensiunea este o conditie comuna in care presiunea sangelui este suficient de ridicata contra peretii arterelor incat sa poata provoca probleme de tip cardiovascular. Specialistii avertizeaza ca o treime din oamenii care se confrunta cu aceasta conditie este predispus─â la boli de inima, atac vascular-cerebral, boala cronica renala si chiar moarte. Ca de obicei, preventia joaca un rol important si in acest caz. Asadar, pentru a mentine presiunea sangelui in echilibru, este necesar sa acorzi atentie stilului de viata pe care il duci. O alimentatie echlibrata si mai putin stres te vor ajuta sa te bucuri mai mult de viata ta. [detalii]

Cat de periculos este telefonul mobil? Rezultatele unui studiu desfasurat pe o perioada de 10 ani

Cat de periculos este telefonul mobil? Rezultatele unui studiu desfasurat pe o perioada de 10 ani

de Laura Galescu 06 Feb 2018

Institutul National de Sanatate (NIH) din SUA a prezentat recent rezultatele unui studiu in valoare de 25 de milioane de dolari privind efectele expunerii animalelor la radiatiile telefoanelor mobile. Totusi, rezultatele nu sunt la fel de concludente si in cazul oamenilor. [detalii]

Ce boli pot anunta aftele

Ce boli pot anunta aftele

de Laura Galescu 01 Feb 2018

Aftele bucale sunt suparatoare, dar pot fi si modalitatea prin care organismul ne anunta ca ceva nu este in regula. Ele apar mai ales la femei si pot prevesti un dezechilibru sau chiar o boala. [detalii]

Cum poti sa imbunatatesti circulatia

Cum poti sa imbunatatesti circulatia

de Raluca Garbea 01 Feb 2018

Circulatia reprezinta procesul prin care inima pompeaza sangele in tot corpul. Pe masura ce sangele circula, acesta elibereaza oxigen si nutrienti in celulele corpului. Astfel, o circulatie buna este vitala pentru sanatatea unei persoane. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit