Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Iata ce ar trebui sa manance copii cu hiperactivitate

de Laura Voica 16 Mar 2014

Tags: musli iaurt Lapte de migdale copil hiperactiv muguri de pin pudra de roscove supa de legume


Iata ce ar trebui sa manance copii cu hiperactivitate

Copilul hiperactiv poate fi definit cau un copil care nu este niciodata linistit, care ste agitat, are dificultati de concentare si e posibil sa doarma nelinistit si chiar sa aiba mictiuni in timpul noptii. Copilul hiperactiv nu doar se misca tot timpul chiar si mintea lui creeaza in continuu fantezii sau se pregateste de pozne, de fiecare data mai mari.

Putini, insa isi dau seama ca un copil hiperactiv este asa din cauza unei alimentatii incorecte. Se pare ca exista o conexiune nutritionala si atat modificarea regimului alimentar cat si utilizarea plantelor medicinale pot oferi un ajutor important in tratarea acestui sindrom.
Va vom prezenta in continuare planul nutritional pentru copii cu hiperaciditate. Pentru fiecare masa a zilei va vom prezenta mai multe variante.
 
Mic dejun

  • Musli
  • Suc de fructe de sezon neindulcit; un sandvis din paine integrala
  • Iaurt natural cu miere, fulgi de ovaz si o lingurita de muguri de pin
  • Lapte de migdale si biscuiti integrali din ovaz 100% naturali, plus un fruct
  • Lapte vegetal cu inlocuitor de cacao (pudra de roscove) si biscuiti integrali 100% naturali.
 
Pranz si cina
Primul fel
  • Salata combinata
  • Gazpacho (supa rece de legume)
  • Rosii asezonate cu branza de vaci si busuioc
  • Supa de usturoi sau de ceapa
  • Zarzavaturi fierte cu cartofi
  • Salata a la russe (maioneza trebuie preparata in casa)
  • Supa de legume sau taitei sau fidea (fara ou)
  • Macaroane sau spaghete (integrale de preferat), cu rosii naturale, putin calite
Felul doi
  • Ompleta frantuzeasca (numai din oua)
  • Omleta cu cartofi
  • Ghiveci de legume cu tofu
  • Peste alb, peste pane sau la gratar
  • Tocana de legume cu verdeturi
Desert
  • Orez cu lapte natural (in loc de zahara folositi miere)
  • Fructe
  • Fructe uscate sau miere
  • Compot din fructe uscate
  • Mar sau para la cuptor
 




Spune-ne opinia ta despre
"Iata ce ar trebui sa manance copii cu hiperactivitate"

2 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"Iata ce ar trebui sa manance copii cu hiperactivitate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 semne ca ai pietre la fiere: iata cum se manifesta!

5 semne ca ai pietre la fiere: iata cum se manifesta!

de Viorica Ghinea 09 Nov 2017

Vezica biliara sau fierea, asa cum mai este cunoscuta popular, joaca un rol important in digestia alimentelor grase. O alimentatie dezechilibrata poate conduce la staza sucului biliar si formarea pietrelor la bila. Cand se intampla acest lucru, organismul incepe sa trimita anumite semne. Iata cum iti poti da seama ca suferi de aceasta problema de sanatate! [detalii]

Iti simti mainile si picioarele reci? Iata care sunt cauzele!

Iti simti mainile si picioarele reci? Iata care sunt cauzele!

de Viorica Ghinea 07 Nov 2017

Iti simti constant mainile si picioarele reci si cu greu reusesti sa le incalzesti? Aceasta conditie nu are legatura cu temperaturile scazute care se instaleaza in sezonul rece al anului. Probabil stii deja ca principalul vinovat este considerat circulatia periferica deficitara, dar nu trebuie excluse nici alte cauze. Iata factorii care pot sa provoace senzatia de rece la extremitati! [detalii]

10 semne pe care corpul nostru le transmite pentru a ne spune ca suntem prea stresati

10 semne pe care corpul nostru le transmite pentru a ne spune ca suntem prea stresati

de Laura Galescu 06 Nov 2017

Organismul nostru este o masinarie extrem de complexa care reactioneaza nu numai la schimbarile externe, ci si la cele interne. Susan Babel, psiholog specializat in depresie, sugereaza o teorie interesanta cu privire la semnele transmise de corp. [detalii]

Primul semn al instalarii bolii Alzheimer! Iata la ce trebuie sa fii atent!

Primul semn al instalarii bolii Alzheimer! Iata la ce trebuie sa fii atent!

de Viorica Ghinea 30 Oct 2017

Cercetatorii au descoperit un semn care poate indica din timp instalarea bolii Alzheimer. De aceea este important sa fii atent la semnalele de alarma pe care ti le transmite organismul tau, cu atat mai mult daca cineva din familia ta a avut aceasta afectiune. Descopera in randurile de mai jos care este simptomul pe care trebuie sa il monitorizezi si ce legatura are acesta cu sistemul nervos. [detalii]

Cum stii ca ai probleme cu inima? Iata semnele la care trebuie sa fii atent!

Cum stii ca ai probleme cu inima? Iata semnele la care trebuie sa fii atent!

de Viorica Ghinea 27 Oct 2017

Bolile cardiovasculare sunt vinovatul numarul 1 al deceselor inregistrate la nivel global. Daca oamenii ar sti din timp ca au probleme cu inima, ar putea sa ia masurile necesare si sa isi prelungeasca astfel durata de viata. Din pacate, exista anumite semne subtile pe care uneori nici macar specialistii in domeniu nu le iau in considerare. Iata la ce simptome ar trebui sa fii atent pentru a depista o posibila afectiune de inima! [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit