Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Iata ce ar trebui sa manance copii cu hiperactivitate

de Laura Voica 16 Mar 2014

Tags: musli iaurt Lapte de migdale copil hiperactiv muguri de pin pudra de roscove supa de legume


Iata ce ar trebui sa manance copii cu hiperactivitate

Copilul hiperactiv poate fi definit cau un copil care nu este niciodata linistit, care ste agitat, are dificultati de concentare si e posibil sa doarma nelinistit si chiar sa aiba mictiuni in timpul noptii. Copilul hiperactiv nu doar se misca tot timpul chiar si mintea lui creeaza in continuu fantezii sau se pregateste de pozne, de fiecare data mai mari.

Putini, insa isi dau seama ca un copil hiperactiv este asa din cauza unei alimentatii incorecte. Se pare ca exista o conexiune nutritionala si atat modificarea regimului alimentar cat si utilizarea plantelor medicinale pot oferi un ajutor important in tratarea acestui sindrom.
Va vom prezenta in continuare planul nutritional pentru copii cu hiperaciditate. Pentru fiecare masa a zilei va vom prezenta mai multe variante.
 
Mic dejun

  • Musli
  • Suc de fructe de sezon neindulcit; un sandvis din paine integrala
  • Iaurt natural cu miere, fulgi de ovaz si o lingurita de muguri de pin
  • Lapte de migdale si biscuiti integrali din ovaz 100% naturali, plus un fruct
  • Lapte vegetal cu inlocuitor de cacao (pudra de roscove) si biscuiti integrali 100% naturali.
 
Pranz si cina
Primul fel
  • Salata combinata
  • Gazpacho (supa rece de legume)
  • Rosii asezonate cu branza de vaci si busuioc
  • Supa de usturoi sau de ceapa
  • Zarzavaturi fierte cu cartofi
  • Salata a la russe (maioneza trebuie preparata in casa)
  • Supa de legume sau taitei sau fidea (fara ou)
  • Macaroane sau spaghete (integrale de preferat), cu rosii naturale, putin calite
Felul doi
  • Ompleta frantuzeasca (numai din oua)
  • Omleta cu cartofi
  • Ghiveci de legume cu tofu
  • Peste alb, peste pane sau la gratar
  • Tocana de legume cu verdeturi
Desert
  • Orez cu lapte natural (in loc de zahara folositi miere)
  • Fructe
  • Fructe uscate sau miere
  • Compot din fructe uscate
  • Mar sau para la cuptor
 




Spune-ne opinia ta despre
"Iata ce ar trebui sa manance copii cu hiperactivitate"

2 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Iata ce ar trebui sa manance copii cu hiperactivitate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ai picioarele umflate? Iata 7 motive vinovate de aceasta problema!

Ai picioarele umflate? Iata 7 motive vinovate de aceasta problema!

de Viorica Ghinea 16 Aug 2017

Picioarele umflate reprezinta o problema de sanatate des inalnita, dar acest lucru nu inseamna ca ar trebui tratata cu indiferenta. Acestea pot fi simptomul unei conditii superficiale, dar pot fi si indiciul unei afectiuni mai grave, cum ar fi o boala de inima ori cancer. Citeste mai jos care sunt cauzele picioarelor umflate! [detalii]

6 mituri despre depresie

6 mituri despre depresie

de Viorica Ghinea 08 Aug 2017

Depresia este una dintre cele mai intalnite afectiuni din intreaga lume, astfel ca au aparut o multime de mituri despre aceasta. Ca sa stii ce informatii sunt adevarate si care nu, trebuie sa citesti randurile urmatoare. [detalii]

6 lucruri care afecteaza sanatatea ochilor

6 lucruri care afecteaza sanatatea ochilor

de Viorica Ghinea 07 Aug 2017

Pentru a-ti mentine sanatatea ochilor nu este suficient sa faci din cand in cand un control oftalmologic, ci trebuie sa acorzi atentie si obiceiurilor de zi cu zi. Iata 6 lucruri care iti pot crea probleme oculare de-a lungul timpului! [detalii]

STUDIU: un singur pahar de alcool pe zi creste riscul de cancer la san

STUDIU: un singur pahar de alcool pe zi creste riscul de cancer la san

de Viorica Ghinea 03 Aug 2017

Studiille de specialitate arata ca exista o legatura stransa intre consumul de alcool si dezvoltarea cancerului la san. Raportul demonstreaza faptul ca este suficient sa consumi un singur pahar de alcool pe zi pentru a te expune riscului de a face cancer mamar. Citeste toate informatiile despre acest studiu si afla cum poti preveni aceasta afectiune nemiloasa! [detalii]

28 iulie, Ziua Mondiala de lupta impotriva hepatitelor

28 iulie, Ziua Mondiala de lupta impotriva hepatitelor

de Elena-Alina Constantinescu 28 Iul 2017

Cancerul hepatic este al cincilea cancer ca frecventa la om, virusul hepatitei B fiind al doilea agent cu potential oncogen dupa tutun. Virusul hepatitei B este responsabil de 70% dintre cancerele hepatice primitive. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole