Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Lipsa somnului duce la pierderea neuronilor

de Laura Voica 20 Mar 2014

Tags: neuroni lipsa somnului oboseala


Lipsa somnului duce la pierderea neuronilor

Lipsa somnului poate fi mai grava decat s-a crezut anterior, cauzand o pierdere permanenta a celulelor creierului, sugereaza o noua cercetare.

La soareci, lipsa prelungita de somn a dus la moartea a 25% din anumite celule ale creierului, potrivit unui studiu publicat in Jurnalul de Neurostiinta.

Daca acelasi lucru este valabil si la om, atunci este inutil sa incercati sa recuperati somnul pierdut, spun oamenii de stiinta americani.

Acestia cred ca intr-o zi vor dezvolta un medicament pentru a proteja creierul de efectele secundare determinate de lipsa somnului.

Studiul, publicat in Jurnalul de Neurostiinta, a analizat soareci de laborator care au fost tinuti trezi pentru a reproduce un fel de pierderi de somn des intalnite in viata moderna, ​​prin schimburi de noapte sau multe ore petrecute la birou.

O echipa de la Universitatea din Pennsylvania a studiat anumite celule ale creierului care sunt implicate in pastrarea acestuia alert.

Dupa cateva zile de somn similare cu cele urmate ale lucratorilor de noapte - trei zile de ture de noapte, cu doar patru-cinci ore de somn in 24 de ore - soareci au pierdut 25 % din celulele creierului, in special din trunchiul cerebral.

Cercetatorii spun aceasta este prima dovada ca pierderea noptilor poate duce la o pierdere a celulelor creierului.

Profesorul Sigrid Veasey de la Centrul pentru somn si Neurobiologie circadian, a declarat pentru BBC News : " Avem acum dovezi ca lipsa somnului poate duce la leziuni ireversibile.

" Intr-adevar am demonstrat acest lucrupe animale dar asta inseamna ca vom fi foarte atenti si la efectele lipsei de odihna asupra omului".

Profesorul a declarat ca urmatorul pas este examinarea creierului cadavrelor celor care au lucrat in ture de noapte.




Spune-ne opinia ta despre
"Lipsa somnului duce la pierderea neuronilor"

4 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Lipsa somnului duce la pierderea neuronilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

6 cauze ale durerii in piept care nu au legatura cu infarctul

6 cauze ale durerii in piept care nu au legatura cu infarctul

de Viorica Ghinea 17 Oct 2017

De obicei, atunci cand oamenii se confrunta cu o durere in piept se gandesc automat ca au un infarct, dar exista si alte cauze care pot sa provoace aceeasi senzatie. Nu intotdeauna o durere care apare in zona pieptului indica o problema de inima. Descopera mai jos factorii care pot sa declanseze acest simptom! [detalii]

De ce racesc des? Iata la ce obiceiuri ar trebui sa renunti!

De ce racesc des? Iata la ce obiceiuri ar trebui sa renunti!

de Viorica Ghinea 13 Oct 2017

Nici nu s-a instalat bine toamna si tu ai bifat cateva raceli pe lista ta? Atunci este norma sa pui intrebarea "de ce racesc des?". Este momentul sa iei masuri in acest sens. Analizeaza cu atentie stilul de viata si descopera ce greseli faci. Iata la ce obiceiuri ar trebui sa fii atent de acum incolo! [detalii]

8 simptome ale cancerului mamar in afara de noduli

8 simptome ale cancerului mamar in afara de noduli

de Viorica Ghinea 11 Oct 2017

Multe femei asociaza nodulii simtiti in zona decolteului cu cancerul mamar, dar acestia nu reprezinta singurul simptom. Exista si alte semne carora trebuie sa le acorzi atentie inca de la aparitie pentru a putea lua masurile necesare din timp. S-ar putea sa nu fii la fel de informata in privinta acestora, asa ca iti recomandam sa citesti cu atentie randurile de mai jos. [detalii]

6 boli comune care pot fi tratate cu o dieta pe baza de legume

6 boli comune care pot fi tratate cu o dieta pe baza de legume

de Viorica Ghinea 10 Oct 2017

Specialistii ne tot atentioneaza ca alimentatia de zi cu zi joaca un rol important in mentinerea starii de sanatate. Iar dovada clara o reprezinta numeroasele studii realizate in acest domeniu. Mai multe cercetari au demonstrat faptul ca o dieta pe baza de legume poate preveni si chiar trata bolile comune. Descopera despre ce afectiuni este vorba in cuprinsul articolului si la ce riscuri te expui daca consumi carne rosie procesata in cantitati mari. [detalii]

Lampa cu Sare de Himalaya: 84 de minerale si elemente esentiale pentru sanatatea ta

Lampa cu Sare de Himalaya: 84 de minerale si elemente esentiale pentru sanatatea ta

de Elena-Alina Constantinescu 09 Oct 2017

Sarea de Himalaya are un continut mare de minerale fiind considerata cea mai pura forma de sare disponibila. Are efecte curative, energizante si revigorante. De asemenea, datorita proprietatilor sale, este folosita si la confectionarea lampilor, fiind cea mai sanatoasa sursa artificiala de lumina. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit