Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Motive surprinzatoare pentru care ne ingrasam

de Laura Voica 14 Mar 2014

Motive surprinzatoare pentru care ne ingrasam

Daca ai inceput sa mananci mai mult decat de obicei sau nu mai faci exercitii fizice, nu te-ar surprinde daca numerele de pe cantar sunt mai mari. Dar ce se intampla daca nu schimbi nimic in stilul tau de viata si totusi iei cateva kilograme in plus? Este timpul sa faci cateva investigatii deoarece, ar putea fi o cauza mult mai profunda. In continuare, va prezentam cauze mai putin cunoscute pentru excesul ponderal subit:

Privarea de somn

Exista doua probleme la locul de munca, cu somnul si cresterea in greutate. Primul este intuitiv: daca te-ai trezit tarziu, sansele sunt mai mari sa iei gustari de noapte, ceea ce va creste aportul de calorii. Alt motiv implica ceea ce se intampla biochimic in lipsa odihnei. Modificari ale nivelurilor hormonale cresc foamea si pofta de mancare si, de asemenea, se ajunge mai greu la senzatia de satietate.

Stres

Cand cerintele job-ului sau vietii de familie sau a vietii sociale devin prea intense, corpurile noastre intra in modul de supravietuire : este secretat cortizol," hormonul stresului ",ceea ce determina o crestere a poftei de mancare. Si apoi, desigur, s-ar putea ajunge la consumul alimentelor de confort, pline de calorii. Aceasta combinatie este o reteta perfecta pentru cresterea in greutate.

Antidepresive

Un efect secundar nefericit de la unele antidepresive este cresterea in greutate. Insa, atentie, unii oameni cresc in greutate dupa inceperea tratamentului, deoarece, pur si simplu se simt mai bine, ceea ce duce la un apetit mai mare. De asemenea, depresia poate determina modificari in greutate.

Steroizi

Medicamentele anti-inflamatorii pe baza de steroizi, cum ar fi prednison sunt cunoscute pentru a provoca cresterea in greutate. Retentia de lichide si cresterea poftei de mancare sunt principalele motive. Desi cresterea in greutate este comuna ,gravitatea acestui efect secundar depinde de doza medicamentelor si durata de timp in care se administreaza acestea.

Medicamente care pot determina cresterea in greutate

Multe medicamente pe baza de prescriptie medicala au fost asociate cu cresterea in greutate. Lista include medicamente antipsihotice ( utilizate in tratamentul tulburarilor de dispozitie, cum ar fi schizofrenia si tulburarile bipolare ), impreuna cu medicamente pentru tratarea migrenelor, convulsii, hipertensiune arteriala si diabet.

Nu da vina pe pilula contraceptiva

Contrar credintei populare, exista o lipsa de dovezi ca anticonceptionalele combinate ( estrogen si progesteron ) determina cresteri in greutate de durata. Se crede ca unele femei care iau pilula combinata pot confrunta cresterea in greutate cu retentia de lichide, dar acest lucru este, de obicei, pe termen scurt..

Hipotiroidismul

In cazul in care tiroida nu produce o cantitate suficienta de hormon tiroidian, se intalneste destul de des o senzatie de oboseala, slabiciune,  si cresterea in greutate. Fara o cantitate suficienta de hormon tiroidian, metabolismul incetineste, ceea ce face cresterea in greutate mult mai probabil. Chiar si o tiroida functioneaza la limita inferioara a intervalului normal ar putea provoca cresterea in greutate.

Sindromul ovarului polichistic

Acest sindrom este o problema hormonala des intalnita la femeile de varsta fertila. Cele mai multe femei cu acest sindrom dezvolta mai multe chisturi mici de pe ovare. Afectiunea duce la dezechilibre hormonale care afecteaza ciclul menstrual si poate duce la pilozitate excesiva si acnee. Femeile cu aceasta afectiune sunt rezistente la insulina, ceea ce poate duce la cresterea in greutate.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Motive surprinzatoare pentru care ne ingrasam"

3 + 1 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Motive surprinzatoare pentru care ne ingrasam"

monica @ 18 Sep 2014
"optimista"

Spune-ne opinia ta despre
"Motive surprinzatoare pentru care ne ingrasam"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Tot ce trebuie sa stii despre hepatita

Tot ce trebuie sa stii despre hepatita

de Elena-Alina Constantinescu 18 Mai 2017

Hepatitele virale se regasesc intre primele 10 boli infectioase letale si reprezinta principala cauza etiologica a cirozei si a cancerului hepatic. La nivel mondial, aproximativ 400 de milioane de oameni sunt afectati de hepatitele virale, ceea ce constituie o veritabila "epidemie silentioasa". [detalii]

Ce trebuie sa stii despre astmul bronsic

Ce trebuie sa stii despre astmul bronsic

de Elena-Alina Constantinescu 16 Mai 2017

Astmul este o boala cronica ce afecteaza caile respiratorii si se manifesta prin tuse, dispnee, anxietate, in special noaptea si dimineata devreme. Severitatea astmului variaza, de asemenea, de la individ la individ. [detalii]

Dieta pentru ochi sanatosi - 6 alimente care imbunatatesc vederea

Dieta pentru ochi sanatosi - 6 alimente care imbunatatesc vederea

de Elena-Alina Constantinescu 15 Mai 2017

Iti lacrimeaza ochii si nu te poti concentra? Starile de deprimare si dificultatile de concentrare pot fi puse pe seama expunerii prelungite la lumina artificiala. Dieta are un rol important in mentinerea acuitatii vizuale, asadar opteaza pentru alimente bogate in acizi grasi omega 3, vitamina c, luteina si zeaxantina. [detalii]

Dupa 200 de ani de la descoperirea sa, boala Parkinson nu este inca vindecabila

Dupa 200 de ani de la descoperirea sa, boala Parkinson nu este inca vindecabila

de Alege Sanatos 11 Mai 2017

Una dintre cele mai reprezentative afectiuni neurologice degenerative inregistrate la nivel mondial, a doua ca frecventa dupa maladia Alzeimer, boala Parkinson afecteaza astazi aproximativ 6,3 milioane de persoane in intreaga lume, 1,5 milioane fiind europeni, dintre care aproximativ 73.000 sunt din Romania. [detalii]

Cum sa scapi definitiv de durerile de spate

Cum sa scapi definitiv de durerile de spate

de Elena-Alina Constantinescu 05 Mai 2017

Durerea de spate este una dintre cele mai serioase probleme de sanatate din zilele noastre. De cele mai multe ori, se pot alunga cu un tratament adecvat, dar uneori pot persista si pot produce in timp probleme grave. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 4 din 5 (2 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.