Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Motive surprinzatoare pentru care ne ingrasam

de Laura Voica 14 Mar 2014

Motive surprinzatoare pentru care ne ingrasam

Daca ai inceput sa mananci mai mult decat de obicei sau nu mai faci exercitii fizice, nu te-ar surprinde daca numerele de pe cantar sunt mai mari. Dar ce se intampla daca nu schimbi nimic in stilul tau de viata si totusi iei cateva kilograme in plus? Este timpul sa faci cateva investigatii deoarece, ar putea fi o cauza mult mai profunda. In continuare, va prezentam cauze mai putin cunoscute pentru excesul ponderal subit:

Privarea de somn

Exista doua probleme la locul de munca, cu somnul si cresterea in greutate. Primul este intuitiv: daca te-ai trezit tarziu, sansele sunt mai mari sa iei gustari de noapte, ceea ce va creste aportul de calorii. Alt motiv implica ceea ce se intampla biochimic in lipsa odihnei. Modificari ale nivelurilor hormonale cresc foamea si pofta de mancare si, de asemenea, se ajunge mai greu la senzatia de satietate.

Stres

Cand cerintele job-ului sau vietii de familie sau a vietii sociale devin prea intense, corpurile noastre intra in modul de supravietuire : este secretat cortizol," hormonul stresului ",ceea ce determina o crestere a poftei de mancare. Si apoi, desigur, s-ar putea ajunge la consumul alimentelor de confort, pline de calorii. Aceasta combinatie este o reteta perfecta pentru cresterea in greutate.

Antidepresive

Un efect secundar nefericit de la unele antidepresive este cresterea in greutate. Insa, atentie, unii oameni cresc in greutate dupa inceperea tratamentului, deoarece, pur si simplu se simt mai bine, ceea ce duce la un apetit mai mare. De asemenea, depresia poate determina modificari in greutate.

Steroizi

Medicamentele anti-inflamatorii pe baza de steroizi, cum ar fi prednison sunt cunoscute pentru a provoca cresterea in greutate. Retentia de lichide si cresterea poftei de mancare sunt principalele motive. Desi cresterea in greutate este comuna ,gravitatea acestui efect secundar depinde de doza medicamentelor si durata de timp in care se administreaza acestea.

Medicamente care pot determina cresterea in greutate

Multe medicamente pe baza de prescriptie medicala au fost asociate cu cresterea in greutate. Lista include medicamente antipsihotice ( utilizate in tratamentul tulburarilor de dispozitie, cum ar fi schizofrenia si tulburarile bipolare ), impreuna cu medicamente pentru tratarea migrenelor, convulsii, hipertensiune arteriala si diabet.

Nu da vina pe pilula contraceptiva

Contrar credintei populare, exista o lipsa de dovezi ca anticonceptionalele combinate ( estrogen si progesteron ) determina cresteri in greutate de durata. Se crede ca unele femei care iau pilula combinata pot confrunta cresterea in greutate cu retentia de lichide, dar acest lucru este, de obicei, pe termen scurt..

Hipotiroidismul

In cazul in care tiroida nu produce o cantitate suficienta de hormon tiroidian, se intalneste destul de des o senzatie de oboseala, slabiciune,  si cresterea in greutate. Fara o cantitate suficienta de hormon tiroidian, metabolismul incetineste, ceea ce face cresterea in greutate mult mai probabil. Chiar si o tiroida functioneaza la limita inferioara a intervalului normal ar putea provoca cresterea in greutate.

Sindromul ovarului polichistic

Acest sindrom este o problema hormonala des intalnita la femeile de varsta fertila. Cele mai multe femei cu acest sindrom dezvolta mai multe chisturi mici de pe ovare. Afectiunea duce la dezechilibre hormonale care afecteaza ciclul menstrual si poate duce la pilozitate excesiva si acnee. Femeile cu aceasta afectiune sunt rezistente la insulina, ceea ce poate duce la cresterea in greutate.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Motive surprinzatoare pentru care ne ingrasam"

8 + 7 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Motive surprinzatoare pentru care ne ingrasam"

monica @ 18 Sep 2014
"optimista"

Spune-ne opinia ta despre
"Motive surprinzatoare pentru care ne ingrasam"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum pot fi prevenite infectiile respiratorii si digestive la copii

Cum pot fi prevenite infectiile respiratorii si digestive la copii

de Elena-Alina Constantinescu 11 Apr 2017

In prezent, infectiile respiratorii reprezinta cel mai frecvent motiv de vizite medicale si internari, in special la copilul de varsta prescolara. Medicul primar pediatru Mihaela Balgradean, de la Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii "M.S.Curie" afirma ca infectiile respiratorii si digestive la copil sunt in 80% din cazuri virale, virusurile sunt cele care determina boli respiratorii precum rinite, rinofaringite, angine, sinuzite, otite, traheite, bronsiolite si bronsite, laringite (crup) si pneumopatii acute. Vestea buna este ca factorii de risc pot fi redusi prin igiena corecta. [detalii]

Tratament revolutionar impotriva caderii parului

Tratament revolutionar impotriva caderii parului

de Alege Sanatos 10 Apr 2017

In fiecare primavara ne plangem de caderea parului. Si totusi, acesta reprezinta un proces fiziologic normal, iar problemele apar doar atunci cand pierderea parului depaseste capacitatea de regenerare. Desi numaram firele de par ramase in perie, este normal sa pierdem pana la 100 fire zilnic, dar cand aceasta cifra este depasita, caderea parului devine patologica. [detalii]

Metoda revolutionara de rezolvare a problemelor psihologice

Metoda revolutionara de rezolvare a problemelor psihologice

de Alege Sanatos 29 Mar 2017

Specialistii sustin ca au descoperit si au aplicat cu succes o metoda revolutionara care ne ajuta sa apelam la partea centrala a fiintei noastre, cunoscuta drept Centrum (sau Inteligenta Superioara), element care se afla in spatele tuturor reusitelor noastre, ideilor, dorintelor. [detalii]

8 sfaturi pentru picioare grele si varice

8 sfaturi pentru picioare grele si varice

de Alege Sanatos 28 Mar 2017

Aveti senzatia de greutate la nivelul picioarelor, gleznele dureroase si inflamate si vene inestetice? Aceste probleme sunt cauzate de o afectiune numita insuficienta venoasa cronica. Din fericire, exista insa solutii eficiente pentru combaterea suferintelor circulatorii de la nivelul picioarelor. [detalii]

Turmalina, remediul eficient pentru durerile de spate

Turmalina, remediul eficient pentru durerile de spate

de Elena-Alina Constantinescu 22 Mar 2017

Daca ai probleme cu hernia de disc, dureri lombare sau ai suferit vreun traumatism, cel mai bun lucru care s-a inventat pentru tine este centura lombara cu turmalina. Este vorba de o centura realizata din material textil in care sunt incorporate microcristale de turmalina si care se pozitioneaza in zona mijlocului. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 4 din 5 (2 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.