Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Nu faci miscare? Vezi ce boli venoase te pandesc!

de AlegeSanatos.ro 25 Mar 2013

Tags: varice hemoroizi lipsa sportului


Nu faci miscare? Vezi ce boli venoase te pandesc!

Ne nastem ca sa ne miscam. Daca ignoram aceasta lege a naturii nu sufera doar muschii, nu apare doar tesut adipos pe burtica. Acestea sunt semne exterioare care conteaza pana la un punct doar estetic. Una dintre cele mai mari suferinte ale corpului din cauza lipsei cornice de miscare – incluziv de ratarea banalului mers pe jos zilnic – se refera la vene. Sunt vasele de sange care intorc spre inima sangele folosit in periferii, ca sa fie reincarcat cu oxigen. Cum arata suferinta acestor vase cel mai frecvent? Varice, tromboflebite, hemoroizi si…celulita.

Varicele reprezinta cea mai frecventa afectiune a vaselor. Ce se intampla in aceste vase? Unele, mai mari in dimensiune, devin si mai dilatate. Venele de dimensiuni mici devin reticulare – acea forma neregulata. Boala are inclusive simptome care nu se refera la aspectul estetic. E vorba de oboseala, senzatia de greutate sau durere. Localizarea cea mai frecventa a varicelor este la nivelul membrelor inferioare, la gambe si coapse. E adevarat, afectiunea poate aparea fara o cauza determinate. Se crede ca la acesti pacienti este vorba despre o insuficienta congenitala a valvelor venoase care nu opun rezistenta la revenirea sangelui. La feld e adevarat este ca lipsa cronica de orice felde miscare, daca stai mult in picioare sau daca esti insarcinata, sunt situatii care predispun la formarea varicelor. Asa ca preventia cea mai buna ramane exercitiul fizic regulat si, implicit, o greutate normala.  Lipsa acuta a miscarii determina inclusive tromboflebitele, adica coagulari sangvine intravasculare (tromboze) la nivelul venelor, insotite de reactii inflamatorii ale peretelui venos (flebita).
 
Hemoroizii nu iubesc sportul

Nut e misti, poti ajunge rapid la hemeroizi. Ce sunt acestia? Sunt vene care captusesc canalul anal (ca niste perne) si asigura inchiderea etansa a anusului. Constipatia poate fi iar un semn al lipsei de miscare  - aceasta deoarecde muschii din interior nu mai pot fi tinuti in forma si nu mai pot impinge bolul fecal – iar aceasta determina inclusiv hemeroizi. O data aparuti, trebuie tratati, deoarece cresc mult in dimensiuni. Si celulita e o consecinta a lipsei de miscare, dar si a unei alimentatii extremd e chimizate. Celulita reprezinta de fapt o reactie inflamatorie a celulelor situate sub epiderma. Asa se explica durerea la presarea pielii. De asemenea presupune o circulatie venoasa defectuoasa, cu alte cuvinte, sangele si limfa baltesc, iar pielea nu mai e hranita normal.
 
Remedii de farfurie

Toate aceste afectiuni presupun un consult medical de specialitate, dar si un consult la medicul nutritionist. Aceasta deoarece hrana acestor pacienti trebuie sa fie antiinflamatorie prin ea insasi. Sa dam un exemplu. Toate animalele crescute industrial primesc doze de antibiotice sau, uneori, hormoni cu ajutorul carora sa asimileze mai bine hrana si sa fie productive. Produsele animale devin astfel disrupteri hormonali pentru organismul uman, deregleaza organismul, iar organismul se apara. Indiferent de ce produs de origine animala ai alege, incearca sa cunosti sursa. Stii astfel daca animalele folosite pentru carne, oua, lapte au fost sau nu hranite cu substante chimice. Legumele si fructele au si ele un rol esential in mentinerea unei stari normale a intregului organism.
Spre exemplu, vitamina C este un antioxidant exceptional in prevenirea inflatiei cronice.

Din pacate, se distinge extrem de usor, asa ca ai grija. Ardeiul are o mare cantitate de vitamina C. La capitolul fructe, toate variantele din padure sunt cele mai bune. Dintre toate fructele de padure, macesele au cea mai mare concentratie de vitamina C. Iarna bea ceai regulat de macese, dar apa nu se incalzeste la mai mult de 40 de grade, pentru ca altfel distrugi vitamina C din acest fruct.




Spune-ne opinia ta despre
"Nu faci miscare? Vezi ce boli venoase te pandesc!"

2 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"Nu faci miscare? Vezi ce boli venoase te pandesc!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Care sunt simptomele care iti indica ca ai o alergie

Care sunt simptomele care iti indica ca ai o alergie

de Raluca Garbea 14 Ian 2019

O alergie reprezinta un raspuns al sistemului imunitar la o substanta straina care de obicei nu este daunatoare corpului uman. Aceste substante straine sunt numite alergeni si pot include anumite alimente, polen sau chiar unele animale de companie. [detalii]

Alergiile si depresia: O legatura comuna surprinzatoare

Alergiile si depresia: O legatura comuna surprinzatoare

de Raluca Garbea 09 Ian 2019

Alergiile si depresia sunt doua afectiuni care au o legatura comuna care te-ar putea suprinde. [detalii]

Studiu: Este iaurtul de soia bun pentru persoanele care sufera de diabet?

Studiu: Este iaurtul de soia bun pentru persoanele care sufera de diabet?

de Raluca Garbea 04 Ian 2019

Iaurtul de soia, indeosebi cel cu fructe, poate ajuta la controlul diabetului de tip 2 si a hipertensiunii arteriale, potrivit specialistilor americani. [detalii]

Ce este arahnofobia si cum o putem gestiona

Ce este arahnofobia si cum o putem gestiona

de Raluca Garbea 02 Ian 2019

Una dintre cele mai intalnite forme de fobie reprezinta arahnofobia. [detalii]

Alergie la migdale - Simptome si Tratament

Alergie la migdale - Simptome si Tratament

de Raluca Garbea 27 Nov 2018

Alergia la migdale poate fi o afectiune incomoda si, in acelasi timp, periculoasa, asadar este foarte important sa intelegi simptomele acestui tip de alergie, precum si tratamentele necesare pentru a tine sub control alergia. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016