Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Preventia bolilor cardiovasculare

de AlegeSanatos.ro 24 Iul 2012

Preventia bolilor cardiovasculare

2 din 3 romani mor din cauza unei afectiuni cardiace, lucru ce ar trebui sa traga un semnal de alarma in ceea ce priveste modalitatea de preventie a acestor afectiuni.

                         
Din ce in ce mai multe persoane se confrunta cu boli cardiace si vasculare, ultimele statici aratand ca aproximativ 8 milioane dintre romani se adreseaza medicului cardiolog pentru aceste probleme.

Dintre afectiunile cardiace: hipertensiunea arteriala esentiala, angina pectorala, infarctul miocardic si accidentul vascular sunt printre cele mai frecvente boli intalnite, afectiuni ce pot fi prevenite cu ajutorul unui stil de viata echilibrat si prin urmarea catorva reguli de bun simt. Fie ca va regasiti sau nu printre cei care au o afectiune cardiovasculara este clar ca trebuie sa schimbati cate ceva la stilul de viata si ca indiferent de varsta trebuie sa acordati o atentie deosebita felului in care mancati, activitatii fizice si mai ales sa renuntati la obiceiurile nesanatoase care atat pe termen lung, cat si pe termen scurt, va pot pune viata in pericol.

5 Factori de risc cardiovascular

1. Obezitatea este fara doar si poate o problema de sanatate pe plan mondial. Kilogramele in plus nu sunt numai o problema de ordin estetic fiind demonstrat faptul ca grasimea in exces se depune la nivelul organelor si vaselor de sange impiedicand astfel circulatia sanguina catre inima. Un indiciu care se coreleaza cu riscul de a face o boala cardiovasculara este obezitatea abdominala (cuantificata prin masurarea circumferintei abdominale: la femei trebuind sa fie sub 80cm iar la barbati sub 94cm).

2. Factorii genetici reprezinta indici de predictie importanti, fiind cunoscut faptul ca persoanele care au in familie rude de gradul I si II care sufera de afectiuni cardiace au sanse mult mai mare de a se confrunta cu astfel de boli.

3. Diabetul zaharat este o afectiune metabolica ce se caracterizeaza prin valori crescute ale glicemiei acest lucru avand pe termen lung un impact negativ asupra peretilor vasculari. Din pacate, diabetul zaharat tip II se asociaza in 70% din cazuri cu hipertensiunea arteriala, obezitatea si dislipidemia, lucru ce face ca un pacient cu astfel de afectiuni sa fie greu de echilibrat si de tratat.

4. Hipercolesterolemia este tratata de multi cu indiferenta insa valorile crescute ale colesterolului si trigliceridelor pot avea repercusiuni grave asupra starii de sanatate. Depistarea cresterii colesterolului din sange poate semnifica faptul ca fara un tratament sau un regim alimentar adecvat grasimile din sange se vor depune la nivelul vaselor mari si mici formand placi de aterom, care cu timpul se pot rupe dand nastere unor probleme medicale grave ca: infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral.

5. Fumatul nu afecteaza doar plamanii si nu este un factor de risc doar pentru cancerul pulmonar, fiind implicat in mod direct in cresterea riscului de aparitie a bolilor cardiovasculare. Ultimele statistici arata ca fumatul creste cu pana la 50 % incidenta aparitiei accidentelor vasculare la persoanele in varsta de peste 55 de ani.


Dr. Alin Popescu
Medic primar medicina sportiva
 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Preventia bolilor cardiovasculare"

10 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Preventia bolilor cardiovasculare"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Vaccinarea, cea mai sigura metoda de combatere a bolilor infectioase

Vaccinarea, cea mai sigura metoda de combatere a bolilor infectioase

de Elena-Alina Constantinescu 26 Apr 2017

Imunizarea este un factor important in procesul de preventie al unui numar semnificativ de boli transmisibile, al dizabilitatii si chiar al decesului asociat acestora, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS). Romania se afla pe lista tarilor in care, in ultimii ani, a scazut ingrijorator de mult rata de vaccinare, sub cea recomandata, de 95%, arata statisticile. O situatie alarmanta este si epidemia de rujeola cu care se confrunta tara noastra. [detalii]

Ce trebuie sa stii neaparat despre alunite

Ce trebuie sa stii neaparat despre alunite

de Alege Sanatos 25 Apr 2017

Prof. dr. Olga Simionescu, sef de sectie la Spitalul Colentina din Capitala explica faptul ca in functie de celula de origine, exista 2 tipuri principale de cancer cutanat epidermic: carcinoame si melanom. Pe cand prima categorie afecteaza in general varstnicii si determina rar metastaze sau deces, melanomul reprezinta una dintre cele mai agresive tumori umane si afecteaza o categorie mult mai tanara de populatie. Astfel, preventia melanomului joaca un rol important in dermatologie, iar una dintre cele mai eficiente metode o reprezinta controlul periodic al alunitelor (nevilor). [detalii]

Cum pot fi prevenite infectiile respiratorii si digestive la copii

Cum pot fi prevenite infectiile respiratorii si digestive la copii

de Elena-Alina Constantinescu 11 Apr 2017

In prezent, infectiile respiratorii reprezinta cel mai frecvent motiv de vizite medicale si internari, in special la copilul de varsta prescolara. Medicul primar pediatru Mihaela Balgradean, de la Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii "M.S.Curie" afirma ca infectiile respiratorii si digestive la copil sunt in 80% din cazuri virale, virusurile sunt cele care determina boli respiratorii precum rinite, rinofaringite, angine, sinuzite, otite, traheite, bronsiolite si bronsite, laringite (crup) si pneumopatii acute. Vestea buna este ca factorii de risc pot fi redusi prin igiena corecta. [detalii]

Tratament revolutionar impotriva caderii parului

Tratament revolutionar impotriva caderii parului

de Alege Sanatos 10 Apr 2017

In fiecare primavara ne plangem de caderea parului. Si totusi, acesta reprezinta un proces fiziologic normal, iar problemele apar doar atunci cand pierderea parului depaseste capacitatea de regenerare. Desi numaram firele de par ramase in perie, este normal sa pierdem pana la 100 fire zilnic, dar cand aceasta cifra este depasita, caderea parului devine patologica. [detalii]

Metoda revolutionara de rezolvare a problemelor psihologice

Metoda revolutionara de rezolvare a problemelor psihologice

de Alege Sanatos 29 Mar 2017

Specialistii sustin ca au descoperit si au aplicat cu succes o metoda revolutionara care ne ajuta sa apelam la partea centrala a fiintei noastre, cunoscuta drept Centrum (sau Inteligenta Superioara), element care se afla in spatele tuturor reusitelor noastre, ideilor, dorintelor. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 1 din 5 (2 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.