Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Problemele de sanatate din timpul iernii

de AlegeSanatos.ro 14 Ian 2013

Tags: viroze viroze repiratotrii iarna frig infarct de miocard vitamine


Problemele de sanatate din timpul iernii

Zapada si sarbatorile de iarna sunt pentru multi un motiv de bucurie si voie buna. Din pacate insa sezonul rece aduce pe langa temperaturi scazute si o serie de probleme de sanatate mai mult sau mai putin serioase.

  
Zapada si sarbatorile de iarna sunt pentru multi un motiv de bucurie si voie buna. Din pacate insa sezonul rece aduce pe langa temperaturi scazute si o serie de probleme de sanatate mai mult sau mai putin serioase. Din punctul de vedere al statisticii demografice a fost demonstrat faptul ca iarna este mult mai periculoasa pentru organism decat vara, nu putine fiind cazurile de deces in acest sezon.

Aparatul respirator si inima sunt cele mai sensibile la scaderea temperaturii iar persoanele in varsta sau cei care se cunosc cu probleme cardio-respiratorii trebuie sa acorde o atentie deosebita organismului pe parcursul lunilor reci. Hipotermia (scaderea temperaturii corpului sub 35 de grade Celsius) reprezinta o urgenta medicala care daca nu este tratata poate merge pana la deces. Persoanele care nu reusesc sa isi regleze rapid temperatura corpului in momentul in care vin in contact cu temperaturi scazute au un risc crescut de a ajunge la hipotermie. Printre cei mai sensibili la temperaturile scazute se numara copiii, varstnicii si persoanele cu afectiuni cronice.

Vremea rece si afectiunile cardiace
Temperaturile scazute afecteaza intregul organismul si in mod special vasele de sange. Frigul determina ingustarea vaselor de sange lucru ce ingreuneaza circulatia acestuia. Persoanele care au deja vasele ingustate datorita placilor de aterom sau din alte cauze sufera suplimentar datorita vasoconstrictiei secundara temperaturilor scazute, acest lucru traducandu-se din punct de vedere clinic prin aparitia durerilor in piept (angina pectorala).

De asemenea s-a dovedit statistic faptul ca iarna numarul persoanelor care fac infarct de miocard este cu mult mai mare decat in sezonul cald. Si nu in ultimul rand ingustarea vaselor de sange produce cresterea tensiunii arteriale.

Virozele respiratorii sunt mai frecvente iarna

Umiditatea si frigul predispun la aparitia virozelor respiratorii acestora adaugandu-se suprainfectiile bacteriene. Durerile in gat, nasul infundat, febra si durerile de cap sunt doar cateva dintre simptomele afectiunilor respiratorii. Se recomanda ca la primele semne de viroza sa va prezentati la medic pentru a beneficia de un tratament tintit. De asemenea, pentru a stimula bunul mers al sistemului imunitar, mancati cat mai multe fructe si legume si luati in timpul  iernii suplimente cu vitamine.

Frigul afecteaza pielea

Multe persoane se plang pe timp de iarna de aparitia mancarimilor pielii si de uscarea excesiva a acesteia. Frigul, aerul uscat si vantul irita pielea si datorita acestui fapt este nevoie de o ingrijire speciala pe perioada anotimpul rece. Atat barbatii cat si femeile trebuie sa foloseasca creme hidratante ( este necesara aplicarea acestora o data sau chiar de doua ori pe zi) si sa renunte la dusurile lungi si fierbinti (deoarece in acest fel se distrug lipidele naturale ale pielii). Medicii recomanda ca pe timpul iernii sa se faca o cura de vitamina A si E pentru a ajuta la refacerea si mentinerea sanatatii pielii.

Atentie la depresie

Tulburarile afective sezoniere care pot merge pana la depresie sunt frecvent intalnite iarna in special in randul persoanelor de sex feminin. Zilele friguroase, inactivitatea fizica datorata conditiilor meteo si faptul ca se intuneca mult mai devreme sunt doar cateva dintre cauzele care duc la aparitia depresiei sezoniere. Aceasta se manifesta prin oboseala cronica, lipsa de tonus intelectual, tristete, scaderea interesului pentru activitatile zilnice, cresterea apetitului pentru mancare si implicit a greutatii, iritabilitate si dificultate de concentrare. In cazul in care va regasiti in cele de mai sus nu ezitati sa faceti o vizita la medic.


Dr. Alin Popescu
Medic primar medicina sportiva




Spune-ne opinia ta despre
"Problemele de sanatate din timpul iernii"

9 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Problemele de sanatate din timpul iernii"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 remedii pentru micoza unghiei

3 remedii pentru micoza unghiei

de AlegeSanatos.ro 11 Feb 2020

Micozele se numara printre cele mai frecvente probleme ale unghiilor. Aceasta afectiune nu trebuie neglijata, pentru ca poate afecta si alte zone ale corpului daca avem un sistem imunitar slabit. Ai insa la dispozitie mai multe tratamente naturiste impotriva acestei ciuperci. [detalii]

Care sunt cauzele aparitiei aftelor bucale

Care sunt cauzele aparitiei aftelor bucale

de AlegeSanatos.ro 07 Feb 2020

Aftele bucale sunt leziuni care apar in cavitatea bucala si pot fi dureroase. Ele se pot dezvolta sub limba, in interiorul obrajilor sau chiar a buzelor. Desi acestea nu sunt contagioase si nu reprezinta un pericol pentru sanatate, ulceratiile pot fi deranjante atunci cand mananci. [detalii]

5 motive pentru care iti cade parul

5 motive pentru care iti cade parul

de AlegeSanatos.ro 28 Ian 2020

Podoaba capilara este considerata un atu atunci cand vine vorba de frumusete. Insa, din pacate, tot mai multe persoane se confrunta cu caderea parului, lucru deloc de neglijat. Inainte de a incepe sa iei masuri, trebuie sa intelegi care sunt cauzele acestei probleme. [detalii]

Semn din nastere inofensiv, sau afectiune care trebuie tratata? Ce trebuie sa stii despre hemangiom

Semn din nastere inofensiv, sau afectiune care trebuie tratata? Ce trebuie sa stii despre hemangiom

de AlegeSanatos.ro 17 Dec 2019

Hemangiomul este o tumora benigna (necanceroasa) care apare la nivelul pielii. Unii copii se nasc cu aceasta afectiune, iar altii o dezvolta pe parcursul primelor saptamani de viata. Este acest tip de tumora un motiv de ingrijorare? Iata ce trebuie sa stii despre hemangiom. [detalii]

Tratamente minim-invazive pentru bolile cardiovasculare

Tratamente minim-invazive pentru bolile cardiovasculare

de AlegeSanatos.ro 28 Nov 2019

Bolile cardiovasculare includ o mare varietate de afectiuni: malformatii cardiace congenitale, ateroscleroza (depunere de grasimi pe vasele de sange), aritmii (tulburari de ritm). Netratate, acestea pot duce la complicatii grave, precum accidentul vascular cerebral, infarctul de miocard sau tromboembolismul, care cresc riscul de deces. Din fericire, evolutia in domeniul medical permite tratarea bolilor cardiovasculare prin metode interventionale (minim-invazive). [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016