Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Puteti trata acneea prin metode naturale

de Laura Voica 17 Feb 2014

Puteti trata acneea prin metode naturale

Va prezentam moduri simple, dar eficiente cu care puteti avea si mentine pielea stralucitoare intr-un mod natural. Atentie: uneori, problema se agraveaza in timpul fazei de detoxifiere initiala deoarece organismul incearca sa elimine toxinele din organism. Daca reusiti sa rezistati chiar si cand lucrurile devin dure, la sfarsitul calatoriei veti ajunge cel mai probabil, sa aveti o piele stralucitoare si asta fara sa folositi produse chimice.


1. Elimina alimentele procesate, glutenul si produsele lactate.

Asta inseamna  fara junk food, fara chips-uri, fara sucuri, fara adaos de zahar rafinat, si nici grasimi hidrogenate sau saturate. Daca aveti acnee, trebuie sa recunoastem ca este o boala si indica faptul ca organismul nu este in echilibru. Este posibil sa fi acumulat multe toxine in corp din cauza dietei, organele tale ar putea fi suprasolicitate, si pentru a progresa, aveti nevoie de o detoxifiere si pentru a se intampla acest lucru puteti sa consumati alimente alcaline.

2. Relaxeaza-te.

Mediteaza, fa yoga, iesi la o plimbare sau pur si simplu respira adanc. Stresul poate juca, de asemenea, un factor in aparitia acneei, mai ales pentru ca atunci cand starea noastra emotionala proasta se pot produce dezechilibre hormonale, care duc in cele din urma la acnee. Emotiile negative sunt toxice pentru corpurile noastre  la fel ca alimente prelucrate, asa ca este important sa va gasiti o liniste interioara.

3. Ai grija de colon

Acest lucru este extrem de important atunci cand vine vorba de a scapa de acnee. Odata ce am inteles acest principiu, nu vom mai avea niciodata o problema cu acneea. De cele mai multe ori acneea apare  atunci cand colonul nostru este infundat si suntem constipati, ceea ce inseamna ca miscarile intestinului nu sunt in acelasi ritm cu cantitatea de alimente pe care o mancam. Cand se intampla acest lucru, organismul raspunde prin incercarea de a elimina toxinele prin piele, sub forma de cosuri.

4. Gaseste echilibru nutritional.

Foarte des, persoanele cu acnee sunt dezechilibrate nutritional, intr-un fel. La fel ca orice alta boala, se poate sa exagerezi cu ceva, in acest caz, probabil, zahar rafinat, carbohidrati, etc sau prea putine substante nutritive importante, cum ar fi: zinc, sulf, sau acizi grasi omega - 3. Deci, este foarte important sa incepei sa mananci o gama larga de alimente integrale, care sunt dense in stare proaspata si substante nutritive care dau corpului tau ceea ce are nevoie, si pe care le incorporeaza, de asemenea.

5. Nu mai pune produse chimice pe fata!

Stiu ca atunci cand ai fata acoperita cu cosuri este firesc sa optezi pentru ceva care ar putea fi o solutie rapida. Din pacate, majoritatea dintre remediile rapide nu functioneaza cu adevarat, sau in cazul in care nu functioneaza pentru moment, ele nu se adreseaza cauzei. Oricat de greu ar parea, e mai bine sa aruncati o privire la ceea ce utilizati pe piele si asigurati-va ca ati inteles ceea ce este fiecare ingredient din produsele pe care le folositi.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Puteti trata acneea prin metode naturale"

4 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Puteti trata acneea prin metode naturale"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce trebuie sa stii despre acizii grasi trans

Ce trebuie sa stii despre acizii grasi trans

de Elena-Alina Constantinescu 05 Dec 2016

Fast-food, produse de panificatie, mese semi-preparate, chips-uri, margarina... toate acestea pot contine acizi grasi trans, un tip de acizi grasi nesaturati care, daca sunt consumati des, sunt asociati cu obezitatea, diabetul zaharat, infertilitatea, boli cardiovasculare sau Alzheimer. Parlamentul European voteaza in aceasta saptamana o rezolutie prin care cere limitarea acestor grasimi produse in mod artificial. [detalii]

Diagnosticul timpuriu si terapiile inovatoare pot transforma unele cancere de sange in boli cronice

Diagnosticul timpuriu si terapiile inovatoare pot transforma unele cancere de sange in boli cronice

de Elena-Alina Constantinescu 29 Nov 2016

Lupta cu cancerele de sange obtine astazi tot mai multe victorii, insa noile tratamente si abordarile medicale integrate au facut posibila schimbarea paradigmei, iar unele dintre cele 140 de tipuri de cancere de sange, altadata fatale, au astazi impactul unei boli cronice. [detalii]

Rolul vitaminei D in organism

Rolul vitaminei D in organism

de Elena-Alina Constantinescu 01 Dec 2016

Vitamina D intervine in absorbtia calciului si a fosforului, jucand un rol important in mineralizarea oaselor. Vitamina D are un rol important pentru protejarea organismului de o serie de afectiuni cronice. Un nivel prea scazut de vitamina D poate provoca slabiciune in muschi, dureri de articulatii, oboseala cronica. [detalii]

Riscurile administrarii in exces de antibiotice

Riscurile administrarii in exces de antibiotice

de Elena-Alina Constantinescu 23 Nov 2016

Rezistenta la antibiotice a devenit o problema de sanatate publica in Romania. Specialistii atrag atentia ca utilizarea excesiva si incorecta a antibioticelor accelereaza aparitia bacteriilor rezistente la aceste medicamente. Atunci cand organismul devine rezistent la antibiotice, infectille sunt dificil de tratat. [detalii]

Depresia, cea mai intalnita afectiune in randul adolescentilor

Depresia, cea mai intalnita afectiune in randul adolescentilor

de Elena-Alina Constantinescu 18 Nov 2016

Conform unui studiu recent realizat de americani, numarul adolescentilor afectati de depresie a crescut cu 37% in decursul unui deceniu. Asadar, cercetarea evidentiaza necesitatea tratarii afectiunii si a respectarii stricte a tratamentului de catre pacienti. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.