Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Puteti trata acneea prin metode naturale

de Laura Voica 17 Feb 2014

Tags: acnee tratament acnee detoxifiere


Puteti trata acneea prin metode naturale

Va prezentam moduri simple, dar eficiente cu care puteti avea si mentine pielea stralucitoare intr-un mod natural. Atentie: uneori, problema se agraveaza in timpul fazei de detoxifiere initiala deoarece organismul incearca sa elimine toxinele din organism. Daca reusiti sa rezistati chiar si cand lucrurile devin dure, la sfarsitul calatoriei veti ajunge cel mai probabil, sa aveti o piele stralucitoare si asta fara sa folositi produse chimice.


1. Elimina alimentele procesate, glutenul si produsele lactate.

Asta inseamna  fara junk food, fara chips-uri, fara sucuri, fara adaos de zahar rafinat, si nici grasimi hidrogenate sau saturate. Daca aveti acnee, trebuie sa recunoastem ca este o boala si indica faptul ca organismul nu este in echilibru. Este posibil sa fi acumulat multe toxine in corp din cauza dietei, organele tale ar putea fi suprasolicitate, si pentru a progresa, aveti nevoie de o detoxifiere si pentru a se intampla acest lucru puteti sa consumati alimente alcaline.

2. Relaxeaza-te.

Mediteaza, fa yoga, iesi la o plimbare sau pur si simplu respira adanc. Stresul poate juca, de asemenea, un factor in aparitia acneei, mai ales pentru ca atunci cand starea noastra emotionala proasta se pot produce dezechilibre hormonale, care duc in cele din urma la acnee. Emotiile negative sunt toxice pentru corpurile noastre  la fel ca alimente prelucrate, asa ca este important sa va gasiti o liniste interioara.

3. Ai grija de colon

Acest lucru este extrem de important atunci cand vine vorba de a scapa de acnee. Odata ce am inteles acest principiu, nu vom mai avea niciodata o problema cu acneea. De cele mai multe ori acneea apare  atunci cand colonul nostru este infundat si suntem constipati, ceea ce inseamna ca miscarile intestinului nu sunt in acelasi ritm cu cantitatea de alimente pe care o mancam. Cand se intampla acest lucru, organismul raspunde prin incercarea de a elimina toxinele prin piele, sub forma de cosuri.

4. Gaseste echilibru nutritional.

Foarte des, persoanele cu acnee sunt dezechilibrate nutritional, intr-un fel. La fel ca orice alta boala, se poate sa exagerezi cu ceva, in acest caz, probabil, zahar rafinat, carbohidrati, etc sau prea putine substante nutritive importante, cum ar fi: zinc, sulf, sau acizi grasi omega - 3. Deci, este foarte important sa incepei sa mananci o gama larga de alimente integrale, care sunt dense in stare proaspata si substante nutritive care dau corpului tau ceea ce are nevoie, si pe care le incorporeaza, de asemenea.

5. Nu mai pune produse chimice pe fata!

Stiu ca atunci cand ai fata acoperita cu cosuri este firesc sa optezi pentru ceva care ar putea fi o solutie rapida. Din pacate, majoritatea dintre remediile rapide nu functioneaza cu adevarat, sau in cazul in care nu functioneaza pentru moment, ele nu se adreseaza cauzei. Oricat de greu ar parea, e mai bine sa aruncati o privire la ceea ce utilizati pe piele si asigurati-va ca ati inteles ceea ce este fiecare ingredient din produsele pe care le folositi.




Spune-ne opinia ta despre
"Puteti trata acneea prin metode naturale"

2 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Puteti trata acneea prin metode naturale"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa ne protejam sanatatea de pericolul unei munci sedentare

Cum sa ne protejam sanatatea de pericolul unei munci sedentare

de Alege Sanatos 19 Sep 2017

Munca la birou atrage dupa sine rutina unei activitati sedentare, iar organismul nostru are de suferit din aceasta cauza. Spatele, ochii, circulatia sangelui si chiar psihicul pot fi afectate, de aceea e bine sa prevenim aceste pericole cauzate de pozitia incorecata si de lipsa miscarii. Pentru ca o munca la birou este mult mai confortabila decat una fizica, din ce in ce mai multi oameni prefera un astfel de program, fapt ce implica anumite riscuri de care nu tin neaparat cont. Iata care sunt aceste riscuri cauzate de munca sedentara si cum pot fi ele prevenite: [detalii]

4 lucruri pe care le folosesti zilnic si iti afecteaza sanatatea

4 lucruri pe care le folosesti zilnic si iti afecteaza sanatatea

de Viorica Ghinea 18 Sep 2017

Desi unele dintre obiectele pe care le folosesti iti par prieteni buni, afla ca multe dintre acestea iti afecteaza sanatatea. Pe cateva dintre acestea le folosesti zilnic fara sa stii cate efecte nocive au asupra corpului tau. Descopera mai jos doar cateva dintre ele! [detalii]

Reguli de igiena pe care le incalci zilnic. Uite cum iti afecteaza sanatatea!

Reguli de igiena pe care le incalci zilnic. Uite cum iti afecteaza sanatatea!

de Viorica Ghinea 14 Sep 2017

Suntem invatati inca de la o varsta frageda care sunt cele mai importante reguli de igiena personala, dar, din pacate, ajungem la maturitate cu multe goluri in aceasta privinta. Tu stiai ca iti pui sanatatea in pericol atunci cand incalci aceste reguli aproape in fiecare zi? [detalii]

5 semne ca suferi de ulcer gastric

5 semne ca suferi de ulcer gastric

de Viorica Ghinea 13 Sep 2017

Desi exista informatii conform carora ulcerul gastric se formeaza din cauza alimentelor picante ori a stresului, acestea sunt doar mituri, conform studiile realizate in domeniu. Iata din ce cauza apare, de fapt, aceasta afectiune si care sunt semnele care iti demonstreaza ca ai putea sa te confrunti si tu cu ea! [detalii]

8 simptome timpurii ale cancerului ovarian: declaratiile pacientelor

8 simptome timpurii ale cancerului ovarian: declaratiile pacientelor

de Viorica Ghinea 11 Sep 2017

Tot auzim in jurul nostru cat de important este sa cunoastem din timp simptomele cancerului ovarian si nu numai, insa de multe ori nu stim care sunt acestea. Pacientele care s-au confruntat cu aceasta afectiune nemiloasa marturisesc ce semne le-a starnit ingrijorarea. Citeste mai jos ce simptome nu ar trebui sa ignori! [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole