Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Sfaturi pentru prevenirea infectiilor urinare recurente

de AlegeSanatos.ro 26 Oct 2012

Tags: infectie urinara usturimi infectii urinare dese usturimi la urinat pietre la rinichi


Sfaturi pentru prevenirea infectiilor urinare recurente

Infectia urinara joasa reprezinta o afectiune extrem de frecvent intalnita mai ales in randul populatiei feminine. Se estimeaza ca anual aproximativ 60% dintre femei se prezinta la medic pentru usturimi la urinat si dureri suprapubiene in momentul mictiunii

                  
Infectia urinara joasa reprezinta o afectiune extrem de frecvent intalnita mai ales in randul populatiei feminine. Se estimeaza ca anual aproximativ 60% dintre femei se prezinta la medic pentru usturimi la urinat si dureri suprapubiene in momentul mictiunii. In urma sumarului de urina si a uroculturii se poate pune in mod facil diagnosticul de infectie urinara si mai ales se poate stabili germenul care a provocat aceasta infectie si tratamentul antibiotic potrivit.

Mai mult de 3 infectii pe an inseamna infectie urinara recurenta!

Multe femei se confrunta cu recaderi in cazul infectiilor de tract urinar din diferite motive. In unanimitate medicii considera ca daca exista mai mult de 3 infectii urinare in decursul unui an se poate spune ca este vorba despre infectii recurente fiind necesara o cautare amanuntita a cauzei acestei infectii.

Motivul pentru care femeile sunt afectate mai frecvent de aceasta patologie este de ordin anatomic, mai exact uretra femeii fiind mai scurta germenii pot ajunge mai usor la nivelul cailor urinare inmultindu-se la acest nivel si provocand simptomatologia suparatoare.
In cazul in care simtiti usturimi la urinat, dureri suprapubiene sau cand urina devine tulbure si urat mirositoare mergeti negresit la medic pentru a face un sumar de urina si o urocultura. Nu faceti greseala de a lua antibiotice dupa ureche deoarece in acest fel puteti face mai mult rau decat bine.

Masuri de avut in vedere pentru a evita infectiile urinare

  • Igiena personala in special a zonei genitale este extrem de importanta in prevenirea colonizarii si inmultirii germenilor raspunzatori de infectii. Nu este nevoie sa se utilizeze produse cosmetice in exces fiind suficienta spalarea zonei genitale cu apa si sapun. In alta ordine de idei lenjeria intima este bine sa fie din bumbac si nu din materiale sintetice deoarece acestea din urma nu reusesc sa absoarba transpiratia. Astfel germenii reusesc sa se inmulteasca datorita umiditatii crescute. De asemenea evitati contaminarea uretrei cu germeni de la nivelul anusul prin stergerea zonei genitale dinspre anterior spre posterior.
  • Aportul hidric este fara doar si poate cea mai importanta masura impotriva infectiilor urinare. Consumand 2 litrii de apa pe zi (de preferat apa plata) caile urinare sunt practic spalate, germenii fiind mai usor indepartati de la nivelul acestora. De asemenea apa ajuta la scaderea sanselor de aparitie a pietrelor la rinichi fiind cunoscut faptul ca acestea sunt o cauza majora de infectie urinara.
  • Evitati constipatia cronica, aceasta fiind si ea implicata in provocarea si intretinerea infectiilor urinare. Pentru acest lucru acordati o atentie deosebita alimentatiei punand accentul pe consumul de fibre (cereale, paine integrala, fructe si legume).
  • Suplimentele care contin vitamina C s-au dovedit a fi de real ajutor atat in preventia cat si in tratamentul infectiilor de tract urinar. Acesta vitamina este un antioxidant puternic care face ca mecanismele de aparare ale organismului (sistemul imunitar) sa functioneze la parametrii maximi. In acest fel se poate lupta mai usor impotriva germenilor care provoaca infectiile urinare. De asemenea sucul de afine si cel de merisor poseda proprietati bactericide si diuretice fiind recomandate de catre medic in rezolvarea infectiilor alaturi de tratamentul antibiotic.
     

Dr. Alin Popescu
Medic primar medicina sportiva






Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi pentru prevenirea infectiilor urinare recurente"

2 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi pentru prevenirea infectiilor urinare recurente"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

De ce racesc des? Iata la ce obiceiuri ar trebui sa renunti!

De ce racesc des? Iata la ce obiceiuri ar trebui sa renunti!

de Viorica Ghinea 13 Oct 2017

Nici nu s-a instalat bine toamna si tu ai bifat cateva raceli pe lista ta? Atunci este norma sa pui intrebarea "de ce racesc des?". Este momentul sa iei masuri in acest sens. Analizeaza cu atentie stilul de viata si descopera ce greseli faci. Iata la ce obiceiuri ar trebui sa fii atent de acum incolo! [detalii]

8 simptome ale cancerului mamar in afara de noduli

8 simptome ale cancerului mamar in afara de noduli

de Viorica Ghinea 11 Oct 2017

Multe femei asociaza nodulii simtiti in zona decolteului cu cancerul mamar, dar acestia nu reprezinta singurul simptom. Exista si alte semne carora trebuie sa le acorzi atentie inca de la aparitie pentru a putea lua masurile necesare din timp. S-ar putea sa nu fii la fel de informata in privinta acestora, asa ca iti recomandam sa citesti cu atentie randurile de mai jos. [detalii]

6 boli comune care pot fi tratate cu o dieta pe baza de legume

6 boli comune care pot fi tratate cu o dieta pe baza de legume

de Viorica Ghinea 10 Oct 2017

Specialistii ne tot atentioneaza ca alimentatia de zi cu zi joaca un rol important in mentinerea starii de sanatate. Iar dovada clara o reprezinta numeroasele studii realizate in acest domeniu. Mai multe cercetari au demonstrat faptul ca o dieta pe baza de legume poate preveni si chiar trata bolile comune. Descopera despre ce afectiuni este vorba in cuprinsul articolului si la ce riscuri te expui daca consumi carne rosie procesata in cantitati mari. [detalii]

Lampa cu Sare de Himalaya: 84 de minerale si elemente esentiale pentru sanatatea ta

Lampa cu Sare de Himalaya: 84 de minerale si elemente esentiale pentru sanatatea ta

de Elena-Alina Constantinescu 09 Oct 2017

Sarea de Himalaya are un continut mare de minerale fiind considerata cea mai pura forma de sare disponibila. Are efecte curative, energizante si revigorante. De asemenea, datorita proprietatilor sale, este folosita si la confectionarea lampilor, fiind cea mai sanatoasa sursa artificiala de lumina. [detalii]

Atentie la prosoape! Sunt mediul perfect pentru bacterii!

Atentie la prosoape! Sunt mediul perfect pentru bacterii!

de Viorica Ghinea 04 Oct 2017

Prosoapele au devenit un obiect de neinlocuit in gospodarie, fiind extrem de utile atat in bucatarie, cat si in baie. Tocmai de aceea, specialistii trag un semnal de alarma in privinta acestora. Ei au descoperit ca un prosop poate fi un mediu proprice pentru dezvoltarea mai multor tipuri de bacterii. Iata cum iti pot afecta sanatatea prosoapele pe care le folosesti! [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit