Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Sfaturi pentru prevenirea infectiilor urinare recurente

de AlegeSanatos.ro 26 Oct 2012

Sfaturi pentru prevenirea infectiilor urinare recurente

Infectia urinara joasa reprezinta o afectiune extrem de frecvent intalnita mai ales in randul populatiei feminine. Se estimeaza ca anual aproximativ 60% dintre femei se prezinta la medic pentru usturimi la urinat si dureri suprapubiene in momentul mictiunii

                  
Infectia urinara joasa reprezinta o afectiune extrem de frecvent intalnita mai ales in randul populatiei feminine. Se estimeaza ca anual aproximativ 60% dintre femei se prezinta la medic pentru usturimi la urinat si dureri suprapubiene in momentul mictiunii. In urma sumarului de urina si a uroculturii se poate pune in mod facil diagnosticul de infectie urinara si mai ales se poate stabili germenul care a provocat aceasta infectie si tratamentul antibiotic potrivit.

Mai mult de 3 infectii pe an inseamna infectie urinara recurenta!

Multe femei se confrunta cu recaderi in cazul infectiilor de tract urinar din diferite motive. In unanimitate medicii considera ca daca exista mai mult de 3 infectii urinare in decursul unui an se poate spune ca este vorba despre infectii recurente fiind necesara o cautare amanuntita a cauzei acestei infectii.

Motivul pentru care femeile sunt afectate mai frecvent de aceasta patologie este de ordin anatomic, mai exact uretra femeii fiind mai scurta germenii pot ajunge mai usor la nivelul cailor urinare inmultindu-se la acest nivel si provocand simptomatologia suparatoare.
In cazul in care simtiti usturimi la urinat, dureri suprapubiene sau cand urina devine tulbure si urat mirositoare mergeti negresit la medic pentru a face un sumar de urina si o urocultura. Nu faceti greseala de a lua antibiotice dupa ureche deoarece in acest fel puteti face mai mult rau decat bine.

Masuri de avut in vedere pentru a evita infectiile urinare

  • Igiena personala in special a zonei genitale este extrem de importanta in prevenirea colonizarii si inmultirii germenilor raspunzatori de infectii. Nu este nevoie sa se utilizeze produse cosmetice in exces fiind suficienta spalarea zonei genitale cu apa si sapun. In alta ordine de idei lenjeria intima este bine sa fie din bumbac si nu din materiale sintetice deoarece acestea din urma nu reusesc sa absoarba transpiratia. Astfel germenii reusesc sa se inmulteasca datorita umiditatii crescute. De asemenea evitati contaminarea uretrei cu germeni de la nivelul anusul prin stergerea zonei genitale dinspre anterior spre posterior.
  • Aportul hidric este fara doar si poate cea mai importanta masura impotriva infectiilor urinare. Consumand 2 litrii de apa pe zi (de preferat apa plata) caile urinare sunt practic spalate, germenii fiind mai usor indepartati de la nivelul acestora. De asemenea apa ajuta la scaderea sanselor de aparitie a pietrelor la rinichi fiind cunoscut faptul ca acestea sunt o cauza majora de infectie urinara.
  • Evitati constipatia cronica, aceasta fiind si ea implicata in provocarea si intretinerea infectiilor urinare. Pentru acest lucru acordati o atentie deosebita alimentatiei punand accentul pe consumul de fibre (cereale, paine integrala, fructe si legume).
  • Suplimentele care contin vitamina C s-au dovedit a fi de real ajutor atat in preventia cat si in tratamentul infectiilor de tract urinar. Acesta vitamina este un antioxidant puternic care face ca mecanismele de aparare ale organismului (sistemul imunitar) sa functioneze la parametrii maximi. In acest fel se poate lupta mai usor impotriva germenilor care provoaca infectiile urinare. De asemenea sucul de afine si cel de merisor poseda proprietati bactericide si diuretice fiind recomandate de catre medic in rezolvarea infectiilor alaturi de tratamentul antibiotic.
     

Dr. Alin Popescu
Medic primar medicina sportiva




Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi pentru prevenirea infectiilor urinare recurente"

7 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi pentru prevenirea infectiilor urinare recurente"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce trebuie sa stii despre acizii grasi trans

Ce trebuie sa stii despre acizii grasi trans

de Elena-Alina Constantinescu 05 Dec 2016

Fast-food, produse de panificatie, mese semi-preparate, chips-uri, margarina... toate acestea pot contine acizi grasi trans, un tip de acizi grasi nesaturati care, daca sunt consumati des, sunt asociati cu obezitatea, diabetul zaharat, infertilitatea, boli cardiovasculare sau Alzheimer. Parlamentul European voteaza in aceasta saptamana o rezolutie prin care cere limitarea acestor grasimi produse in mod artificial. [detalii]

Diagnosticul timpuriu si terapiile inovatoare pot transforma unele cancere de sange in boli cronice

Diagnosticul timpuriu si terapiile inovatoare pot transforma unele cancere de sange in boli cronice

de Elena-Alina Constantinescu 29 Nov 2016

Lupta cu cancerele de sange obtine astazi tot mai multe victorii, insa noile tratamente si abordarile medicale integrate au facut posibila schimbarea paradigmei, iar unele dintre cele 140 de tipuri de cancere de sange, altadata fatale, au astazi impactul unei boli cronice. [detalii]

Rolul vitaminei D in organism

Rolul vitaminei D in organism

de Elena-Alina Constantinescu 01 Dec 2016

Vitamina D intervine in absorbtia calciului si a fosforului, jucand un rol important in mineralizarea oaselor. Vitamina D are un rol important pentru protejarea organismului de o serie de afectiuni cronice. Un nivel prea scazut de vitamina D poate provoca slabiciune in muschi, dureri de articulatii, oboseala cronica. [detalii]

Riscurile administrarii in exces de antibiotice

Riscurile administrarii in exces de antibiotice

de Elena-Alina Constantinescu 23 Nov 2016

Rezistenta la antibiotice a devenit o problema de sanatate publica in Romania. Specialistii atrag atentia ca utilizarea excesiva si incorecta a antibioticelor accelereaza aparitia bacteriilor rezistente la aceste medicamente. Atunci cand organismul devine rezistent la antibiotice, infectille sunt dificil de tratat. [detalii]

Depresia, cea mai intalnita afectiune in randul adolescentilor

Depresia, cea mai intalnita afectiune in randul adolescentilor

de Elena-Alina Constantinescu 18 Nov 2016

Conform unui studiu recent realizat de americani, numarul adolescentilor afectati de depresie a crescut cu 37% in decursul unui deceniu. Asadar, cercetarea evidentiaza necesitatea tratarii afectiunii si a respectarii stricte a tratamentului de catre pacienti. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.