Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Sfaturi pentru prevenirea infectiilor urinare recurente

de AlegeSanatos.ro 26 Oct 2012

Sfaturi pentru prevenirea infectiilor urinare recurente

Infectia urinara joasa reprezinta o afectiune extrem de frecvent intalnita mai ales in randul populatiei feminine. Se estimeaza ca anual aproximativ 60% dintre femei se prezinta la medic pentru usturimi la urinat si dureri suprapubiene in momentul mictiunii

                  
Infectia urinara joasa reprezinta o afectiune extrem de frecvent intalnita mai ales in randul populatiei feminine. Se estimeaza ca anual aproximativ 60% dintre femei se prezinta la medic pentru usturimi la urinat si dureri suprapubiene in momentul mictiunii. In urma sumarului de urina si a uroculturii se poate pune in mod facil diagnosticul de infectie urinara si mai ales se poate stabili germenul care a provocat aceasta infectie si tratamentul antibiotic potrivit.

Mai mult de 3 infectii pe an inseamna infectie urinara recurenta!

Multe femei se confrunta cu recaderi in cazul infectiilor de tract urinar din diferite motive. In unanimitate medicii considera ca daca exista mai mult de 3 infectii urinare in decursul unui an se poate spune ca este vorba despre infectii recurente fiind necesara o cautare amanuntita a cauzei acestei infectii.

Motivul pentru care femeile sunt afectate mai frecvent de aceasta patologie este de ordin anatomic, mai exact uretra femeii fiind mai scurta germenii pot ajunge mai usor la nivelul cailor urinare inmultindu-se la acest nivel si provocand simptomatologia suparatoare.
In cazul in care simtiti usturimi la urinat, dureri suprapubiene sau cand urina devine tulbure si urat mirositoare mergeti negresit la medic pentru a face un sumar de urina si o urocultura. Nu faceti greseala de a lua antibiotice dupa ureche deoarece in acest fel puteti face mai mult rau decat bine.

Masuri de avut in vedere pentru a evita infectiile urinare

  • Igiena personala in special a zonei genitale este extrem de importanta in prevenirea colonizarii si inmultirii germenilor raspunzatori de infectii. Nu este nevoie sa se utilizeze produse cosmetice in exces fiind suficienta spalarea zonei genitale cu apa si sapun. In alta ordine de idei lenjeria intima este bine sa fie din bumbac si nu din materiale sintetice deoarece acestea din urma nu reusesc sa absoarba transpiratia. Astfel germenii reusesc sa se inmulteasca datorita umiditatii crescute. De asemenea evitati contaminarea uretrei cu germeni de la nivelul anusul prin stergerea zonei genitale dinspre anterior spre posterior.
  • Aportul hidric este fara doar si poate cea mai importanta masura impotriva infectiilor urinare. Consumand 2 litrii de apa pe zi (de preferat apa plata) caile urinare sunt practic spalate, germenii fiind mai usor indepartati de la nivelul acestora. De asemenea apa ajuta la scaderea sanselor de aparitie a pietrelor la rinichi fiind cunoscut faptul ca acestea sunt o cauza majora de infectie urinara.
  • Evitati constipatia cronica, aceasta fiind si ea implicata in provocarea si intretinerea infectiilor urinare. Pentru acest lucru acordati o atentie deosebita alimentatiei punand accentul pe consumul de fibre (cereale, paine integrala, fructe si legume).
  • Suplimentele care contin vitamina C s-au dovedit a fi de real ajutor atat in preventia cat si in tratamentul infectiilor de tract urinar. Acesta vitamina este un antioxidant puternic care face ca mecanismele de aparare ale organismului (sistemul imunitar) sa functioneze la parametrii maximi. In acest fel se poate lupta mai usor impotriva germenilor care provoaca infectiile urinare. De asemenea sucul de afine si cel de merisor poseda proprietati bactericide si diuretice fiind recomandate de catre medic in rezolvarea infectiilor alaturi de tratamentul antibiotic.
     

Dr. Alin Popescu
Medic primar medicina sportiva




Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi pentru prevenirea infectiilor urinare recurente"

10 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"Sfaturi pentru prevenirea infectiilor urinare recurente"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum combatem stresul si oboseala: secretele echilibrului fizic si psihic

Cum combatem stresul si oboseala: secretele echilibrului fizic si psihic

de Elena-Alina Constantinescu 22 Feb 2017

Alergiile sezoniere sau cronice, problemele emotionale, somnul insuficient si alimentele pe care le consumam zilnic diminueaza nivelul de energie. Solutia la aceste probleme consta in reechilibrarea campului energetic al corpului. [detalii]

13 noi medicamente acordate compensat sau gratuit

13 noi medicamente acordate compensat sau gratuit

de Elena-Alina Constantinescu 13 Feb 2017

Inca 13 noi denumiri comune internationale (DCI) intra pe listele medicamentelor compensate si gratuite de care beneficiaza asiguratii, cu sau fara contributie personala, in sistemul public de sanatate. Masura are scopul sa asigure accesul la tratament cu medicamente noi, inovative, pentru cat mai multi pacienti diagnosticati cu afectiuni pentru care sunt indicate aceste medicamente. [detalii]

Cancerul ovarian: ce simptome ar trebui sa te trimita urgent la doctor

Cancerul ovarian: ce simptome ar trebui sa te trimita urgent la doctor

de Elena-Alina Constantinescu 30 Ian 2017

Boala silentioasa, cancerul ovarian afecteaza, in general, femeile cu varsta de peste 50 de ani, aflate la menopauza sau premenopauza. Potrivit medicului ginecolog Cristiana Boitan, cele mai multe paciente nu prezinta simptome in stadiile incipiente, ele apar odata cu evolutia bolii. [detalii]

Care este legatura dintre depresie si cancer

Care este legatura dintre depresie si cancer

de Elena-Alina Constantinescu 27 Ian 2017

Potrivit unui nou studiu publicat in revista British Medical Journal, depresia afecteaza intregul organism, nu doar sanatatea mintala. Asadar, starile depresive pot creste riscul de dezvoltare a cancerului sau alimentarea evolutiei unuia deja existent. [detalii]

De 1 martie 2017, acces mai simplu si rapid la medicamente gratuite si compensate

De 1 martie 2017, acces mai simplu si rapid la medicamente gratuite si compensate

de Elena-Alina Constantinescu 17 Ian 2017

Veste buna pentru pacientii romani! La initiativa Ministerului Sanatatii, Guvernul Romaniei a aprobat o Hotarare de Guvern conform careia pentru 106 Denumiri Comerciale Internationale (DCI) se elimina obligativitatea aprobarii medicamentelor de catre comisiile de la nivelul Casei Nationale de Asigurari de Sanatate si Casele de Asigurari de Sanatate de la nivel local. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.