Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Simptomele deficitului de vitamina B12

de Laura Voica 07 Mar 2014

Simptomele deficitului de vitamina B12

Carentele vitaminei B12 sunt extrem de des intalnite si potduce la deteriorarea grava a sanatatii unei persoane, in cazul in care acestea nu sunt tratate. Din pacate, deficitul de vitamina B12 este de multe ori greu de diagnosticat, deoarece simptomele acestei probleme sunt comune pentru multe alte boli si tulburari. Simptomele sunt de multe ori neglijate iar lipsa tratamentului duce la inrautatirea problemei.

De ce este importanta vitamina B12?

Vitamina B12 este una dintre cele mai importante elemente pe care le consumam. Aceasta joaca un rol vital in formarea celulelor rosii din sange si sinteza ADN-ului. De asemenea, este importanta pentru o sanatatea functiei neurologice. Aceasta este implicata in conducerea impulsurilor nervoase si formarea tecii de mielina, care ajuta creierul si sistemul nervos sa functioneze corect.

Cine poate avea deficit de vitamina B12?

Deficitul de vitamina B12 afecteaza de obicei persoanele de peste 60 de ani, dar este, de asemenea, surprinzator de comuna in randul populatiei tinere. Vitamina B12, se spune adesea,ca  se gaseste in mod natural doar in produse de origine animala, cum ar fi fructele de mare, crustaceele, carnea rosie, produsele lactate si oua. Acesta este motivul pentru care vegani si vegetarieni sunt in general mai predispuse la carente ale vitaminii B12.

Exista controverse in ceea ce priveste provenienta acestei vitamine, mai exact, multi sustin ca aceasta poate fi otinuta din sol, iar singurul mod in care ar puea fi consumata ar fi prin nespalara legumelor si fructelor inainte de a fi consumate, insa aceasta nu pare o solutie foarte sanatoasa. Altii sugereaza ca vitamina  B12 se recicleza in permanenta in intestinul uman.

Cand oamenii urmeaza o dieta bazata pe plante, multi vor consuma multe alimente cu o forma sintetica de B12, cum ar fi cerealele sau produsele din soia fortificate. Altii vor lua suplimente.

Care sunt cele mai des intalnite simptome ale deficitului de vitamina B12?

Exista o multitudine de simptome asociate cu deficitul de vitamina B12, de aceea este important sa faceti o analiza completa de sange daca aveti unul dintre urmatoarele simptome. Unele dintre cele mai frecvente semne ale acestei afectiuni includ oboseala, depresia si o stare slabita. Alte simptome includ, de asemenea, o pierdere a poftei de mancare si pierderea in greutate.

Este posibil sa observati modificari neurologice, cum ar fi amorteala sau furnicaturi la nivelul extremitatilor, dificultate in mentinerea echilibrului si o memorie slaba. In aceste cazuri, un diagnostic timpuriu este extrem de important pentru a preveni deteriorarea permanenta a sistemului nervos. Alte simptome includ diaree sau constipatie, o paloare a pielii, dificultati de respiratie, umflarea limbii si sangerarea gingiilor. Pentru parinti, este important sa stie cum sa recunoasca deficitul de vitamina B12 la sugari. Simptomele pot include tulburari de circulatie, intarzieri de dezvoltare si anemie megaloblastica.

Cum se trateaza deficit de vitamina B12?

Din fericire, cele mai multe cazuri de deficit de vitamina B12 pot fi tratate relativ usor, prin modificari in dieta sau prin suplimente. Tratamentul depinde de cauza deficitului de vitamina B12. Daca starea este cauzata de un factor intrinsec, ati putea fi diagnosticat cu anemie pernicioasa. Factorul intrinsec este o proteina care ajuta la separarea vitaminei B12 din alimente si la absorbtia sa in sange. Cand factorul intrinsec nu functioneaza corespunsator, poate fi nevoie de injectii pentru a normaliza nivelul de vitamina B12.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Simptomele deficitului de vitamina B12"

9 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Simptomele deficitului de vitamina B12"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Vaccinarea, cea mai sigura metoda de combatere a bolilor infectioase

Vaccinarea, cea mai sigura metoda de combatere a bolilor infectioase

de Elena-Alina Constantinescu 26 Apr 2017

Imunizarea este un factor important in procesul de preventie al unui numar semnificativ de boli transmisibile, al dizabilitatii si chiar al decesului asociat acestora, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS). Romania se afla pe lista tarilor in care, in ultimii ani, a scazut ingrijorator de mult rata de vaccinare, sub cea recomandata, de 95%, arata statisticile. O situatie alarmanta este si epidemia de rujeola cu care se confrunta tara noastra. [detalii]

Ce trebuie sa stii neaparat despre alunite

Ce trebuie sa stii neaparat despre alunite

de Alege Sanatos 25 Apr 2017

Prof. dr. Olga Simionescu, sef de sectie la Spitalul Colentina din Capitala explica faptul ca in functie de celula de origine, exista 2 tipuri principale de cancer cutanat epidermic: carcinoame si melanom. Pe cand prima categorie afecteaza in general varstnicii si determina rar metastaze sau deces, melanomul reprezinta una dintre cele mai agresive tumori umane si afecteaza o categorie mult mai tanara de populatie. Astfel, preventia melanomului joaca un rol important in dermatologie, iar una dintre cele mai eficiente metode o reprezinta controlul periodic al alunitelor (nevilor). [detalii]

Cum pot fi prevenite infectiile respiratorii si digestive la copii

Cum pot fi prevenite infectiile respiratorii si digestive la copii

de Elena-Alina Constantinescu 11 Apr 2017

In prezent, infectiile respiratorii reprezinta cel mai frecvent motiv de vizite medicale si internari, in special la copilul de varsta prescolara. Medicul primar pediatru Mihaela Balgradean, de la Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii "M.S.Curie" afirma ca infectiile respiratorii si digestive la copil sunt in 80% din cazuri virale, virusurile sunt cele care determina boli respiratorii precum rinite, rinofaringite, angine, sinuzite, otite, traheite, bronsiolite si bronsite, laringite (crup) si pneumopatii acute. Vestea buna este ca factorii de risc pot fi redusi prin igiena corecta. [detalii]

Tratament revolutionar impotriva caderii parului

Tratament revolutionar impotriva caderii parului

de Alege Sanatos 10 Apr 2017

In fiecare primavara ne plangem de caderea parului. Si totusi, acesta reprezinta un proces fiziologic normal, iar problemele apar doar atunci cand pierderea parului depaseste capacitatea de regenerare. Desi numaram firele de par ramase in perie, este normal sa pierdem pana la 100 fire zilnic, dar cand aceasta cifra este depasita, caderea parului devine patologica. [detalii]

Metoda revolutionara de rezolvare a problemelor psihologice

Metoda revolutionara de rezolvare a problemelor psihologice

de Alege Sanatos 29 Mar 2017

Specialistii sustin ca au descoperit si au aplicat cu succes o metoda revolutionara care ne ajuta sa apelam la partea centrala a fiintei noastre, cunoscuta drept Centrum (sau Inteligenta Superioara), element care se afla in spatele tuturor reusitelor noastre, ideilor, dorintelor. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.