Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Sinuzita, o neplacere de sezon

de AlegeSanatos.ro 14 Ian 2013

Sinuzita, o neplacere de sezon

Inflamatia sinusilor este o afectiune des intalnita cand este frig afara. Ignorata, aceasta manifestare se poate croniciza si devine dificil de tratat.

Inflamatia sinusilor este o afectiune des intalnita cand este frig afara. Ignorata, aceasta manifestare se poate croniciza si devine dificil de tratat.
In jurul ochilor si nasului, oasele sunt captusite cu o membrane care “prelucreaza” aerul inspirit si are rolul de bariera impotriva microbilor ce pot patrunde in organism o data cu respiratia. Sinusurile sunt spatii goale, cavitatile localizate in aceste zone. Cand membrana sus-amintita se inflameaza, drenajul fluidului din sinus spre nas si gat este blocat.
Acel mucus se acumuleaza in sinusuri si e un teren propice pentru microbi.

Cum se manifesta

Respiratie ingreunata si o presiune resimtita in zona sinusurilor(in lateralele si deasupra nasului, pana la nivelul arcadelor) sunt primele semen. Infectia sinusurilor poate fi ocazionala, maifestandu-se cu precadere iarna, sau e de natura cronica. La instalarea sinuzitei cornice, contribuie:
•    Racelile netratate
•    Fumatul si poluarea
•    Alergiile
•    Candidoza netratata
•    Infectiile dentare
•    Lactatele consumate in exces

Cum scapi de ea

Exista ma multe metode prin care putem inlatura simptomele sinuzitei, pornind de la cele medicamentoase pana la solutii natural.

Tratamente alopatice

In functie de gradul de infectare a sinusurilor, medicul prescrie medicamnete antiinflamatorii, spray-uri nazale, steroizi si chiar antibiotic. In cazuri grave, se poate ajunge la interventii chirurgicale descongestionante.

Spalaturi nazale

E nevoie de un vas special, numit neti. Pentru Solutia nazala, iti trebuie o lingurita de sare si o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu, peste care adaugi o jumatate de litru de apa calda.  Amesteca si pune Solutia in vasul neti. Apleaca-te deasupra chiuvetei si roteste capul astfel incat o nara sa ajunga desupra celeilalte. Respira pe gura si apoi ridica vasul, ca Solutia sa curga pe nara. In cateva moment, se va scurge prin nara de dedesubt. Repeta procedura pentru cea de-a doua nara. La final, expira pe nas si, daca e nevoie, sufla nasul usor intr-o batista.

Masaj

Cateva tehnici simple de automasaj te scapa de dureri si decongestioneaza nasul. Vei folosi aratatorul de la ambele maini. Pozitioneaza degetele sub fiecare spranceana, apasa usor si, in acelasi timp, roteste-le in directia tamplelor. Dupa cateva rotiri, fara sa te opresti, coboara degetele catre radacina nasului si continua miscarea 10-20 de secunde. Muta apoi aceleasi doua degete imediat sub colturile externe ale ochilor, apasa si roteste in directia tamplelor. In timpul miscarii, coboara degetele pana sub ochi, fara sa intrerupi rotirile. La final, pozitioneaza degetele mari in dreptul pometilor, apasa si roteste. Dupa aceasta serie de trei miscari de masaj, inflamatia incepe sa cedeze.

Sfat: Cand ai sinuzita nu consuma lapte si produse lactate pentru ca acestea mentin inflamatia sinusilor.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Sinuzita, o neplacere de sezon"

9 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Sinuzita, o neplacere de sezon"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

13 noi medicamente acordate compensat sau gratuit

13 noi medicamente acordate compensat sau gratuit

de Elena-Alina Constantinescu 13 Feb 2017

Inca 13 noi denumiri comune internationale (DCI) intra pe listele medicamentelor compensate si gratuite de care beneficiaza asiguratii, cu sau fara contributie personala, in sistemul public de sanatate. Masura are scopul sa asigure accesul la tratament cu medicamente noi, inovative, pentru cat mai multi pacienti diagnosticati cu afectiuni pentru care sunt indicate aceste medicamente. [detalii]

Cancerul ovarian: ce simptome ar trebui sa te trimita urgent la doctor

Cancerul ovarian: ce simptome ar trebui sa te trimita urgent la doctor

de Elena-Alina Constantinescu 30 Ian 2017

Boala silentioasa, cancerul ovarian afecteaza, in general, femeile cu varsta de peste 50 de ani, aflate la menopauza sau premenopauza. Potrivit medicului ginecolog Cristiana Boitan, cele mai multe paciente nu prezinta simptome in stadiile incipiente, ele apar odata cu evolutia bolii. [detalii]

Care este legatura dintre depresie si cancer

Care este legatura dintre depresie si cancer

de Elena-Alina Constantinescu 27 Ian 2017

Potrivit unui nou studiu publicat in revista British Medical Journal, depresia afecteaza intregul organism, nu doar sanatatea mintala. Asadar, starile depresive pot creste riscul de dezvoltare a cancerului sau alimentarea evolutiei unuia deja existent. [detalii]

De 1 martie 2017, acces mai simplu si rapid la medicamente gratuite si compensate

De 1 martie 2017, acces mai simplu si rapid la medicamente gratuite si compensate

de Elena-Alina Constantinescu 17 Ian 2017

Veste buna pentru pacientii romani! La initiativa Ministerului Sanatatii, Guvernul Romaniei a aprobat o Hotarare de Guvern conform careia pentru 106 Denumiri Comerciale Internationale (DCI) se elimina obligativitatea aprobarii medicamentelor de catre comisiile de la nivelul Casei Nationale de Asigurari de Sanatate si Casele de Asigurari de Sanatate de la nivel local. [detalii]

Cum ne protejam de ger. Recomandari de la Ministerul Sanatatii

Cum ne protejam de ger. Recomandari de la Ministerul Sanatatii

de Elena-Alina Constantinescu 09 Ian 2017

In zilele cu temperaturi scazute, Ministerul Sanatatii recomanda populatiei sa asculte sfatul medicilor, sa evite deplasarile in spatii deschise si expunerea prelungita la frig, sa respecte regulile de igiena pentru evitarea imbolnavirilor prin viroze respiratorii si sa consume alimente bogate in proteine, fructe si legume. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.