Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Sinuzita, o neplacere de sezon

de AlegeSanatos.ro 14 Ian 2013

Tags: sinuzita inhalatii apalaturi nazale


Sinuzita, o neplacere de sezon

Inflamatia sinusilor este o afectiune des intalnita cand este frig afara. Ignorata, aceasta manifestare se poate croniciza si devine dificil de tratat.

Inflamatia sinusilor este o afectiune des intalnita cand este frig afara. Ignorata, aceasta manifestare se poate croniciza si devine dificil de tratat.
In jurul ochilor si nasului, oasele sunt captusite cu o membrane care “prelucreaza” aerul inspirit si are rolul de bariera impotriva microbilor ce pot patrunde in organism o data cu respiratia. Sinusurile sunt spatii goale, cavitatile localizate in aceste zone. Cand membrana sus-amintita se inflameaza, drenajul fluidului din sinus spre nas si gat este blocat.
Acel mucus se acumuleaza in sinusuri si e un teren propice pentru microbi.

Cum se manifesta

Respiratie ingreunata si o presiune resimtita in zona sinusurilor(in lateralele si deasupra nasului, pana la nivelul arcadelor) sunt primele semen. Infectia sinusurilor poate fi ocazionala, maifestandu-se cu precadere iarna, sau e de natura cronica. La instalarea sinuzitei cornice, contribuie:
•    Racelile netratate
•    Fumatul si poluarea
•    Alergiile
•    Candidoza netratata
•    Infectiile dentare
•    Lactatele consumate in exces

Cum scapi de ea

Exista ma multe metode prin care putem inlatura simptomele sinuzitei, pornind de la cele medicamentoase pana la solutii natural.

Tratamente alopatice

In functie de gradul de infectare a sinusurilor, medicul prescrie medicamnete antiinflamatorii, spray-uri nazale, steroizi si chiar antibiotic. In cazuri grave, se poate ajunge la interventii chirurgicale descongestionante.

Spalaturi nazale

E nevoie de un vas special, numit neti. Pentru Solutia nazala, iti trebuie o lingurita de sare si o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu, peste care adaugi o jumatate de litru de apa calda.  Amesteca si pune Solutia in vasul neti. Apleaca-te deasupra chiuvetei si roteste capul astfel incat o nara sa ajunga desupra celeilalte. Respira pe gura si apoi ridica vasul, ca Solutia sa curga pe nara. In cateva moment, se va scurge prin nara de dedesubt. Repeta procedura pentru cea de-a doua nara. La final, expira pe nas si, daca e nevoie, sufla nasul usor intr-o batista.

Masaj

Cateva tehnici simple de automasaj te scapa de dureri si decongestioneaza nasul. Vei folosi aratatorul de la ambele maini. Pozitioneaza degetele sub fiecare spranceana, apasa usor si, in acelasi timp, roteste-le in directia tamplelor. Dupa cateva rotiri, fara sa te opresti, coboara degetele catre radacina nasului si continua miscarea 10-20 de secunde. Muta apoi aceleasi doua degete imediat sub colturile externe ale ochilor, apasa si roteste in directia tamplelor. In timpul miscarii, coboara degetele pana sub ochi, fara sa intrerupi rotirile. La final, pozitioneaza degetele mari in dreptul pometilor, apasa si roteste. Dupa aceasta serie de trei miscari de masaj, inflamatia incepe sa cedeze.

Sfat: Cand ai sinuzita nu consuma lapte si produse lactate pentru ca acestea mentin inflamatia sinusilor.




Spune-ne opinia ta despre
"Sinuzita, o neplacere de sezon"

6 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Sinuzita, o neplacere de sezon"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 semne ca ai pietre la fiere: iata cum se manifesta!

5 semne ca ai pietre la fiere: iata cum se manifesta!

de Viorica Ghinea 09 Nov 2017

Vezica biliara sau fierea, asa cum mai este cunoscuta popular, joaca un rol important in digestia alimentelor grase. O alimentatie dezechilibrata poate conduce la staza sucului biliar si formarea pietrelor la bila. Cand se intampla acest lucru, organismul incepe sa trimita anumite semne. Iata cum iti poti da seama ca suferi de aceasta problema de sanatate! [detalii]

Iti simti mainile si picioarele reci? Iata care sunt cauzele!

Iti simti mainile si picioarele reci? Iata care sunt cauzele!

de Viorica Ghinea 07 Nov 2017

Iti simti constant mainile si picioarele reci si cu greu reusesti sa le incalzesti? Aceasta conditie nu are legatura cu temperaturile scazute care se instaleaza in sezonul rece al anului. Probabil stii deja ca principalul vinovat este considerat circulatia periferica deficitara, dar nu trebuie excluse nici alte cauze. Iata factorii care pot sa provoace senzatia de rece la extremitati! [detalii]

10 semne pe care corpul nostru le transmite pentru a ne spune ca suntem prea stresati

10 semne pe care corpul nostru le transmite pentru a ne spune ca suntem prea stresati

de Laura Galescu 06 Nov 2017

Organismul nostru este o masinarie extrem de complexa care reactioneaza nu numai la schimbarile externe, ci si la cele interne. Susan Babel, psiholog specializat in depresie, sugereaza o teorie interesanta cu privire la semnele transmise de corp. [detalii]

Primul semn al instalarii bolii Alzheimer! Iata la ce trebuie sa fii atent!

Primul semn al instalarii bolii Alzheimer! Iata la ce trebuie sa fii atent!

de Viorica Ghinea 30 Oct 2017

Cercetatorii au descoperit un semn care poate indica din timp instalarea bolii Alzheimer. De aceea este important sa fii atent la semnalele de alarma pe care ti le transmite organismul tau, cu atat mai mult daca cineva din familia ta a avut aceasta afectiune. Descopera in randurile de mai jos care este simptomul pe care trebuie sa il monitorizezi si ce legatura are acesta cu sistemul nervos. [detalii]

Cum stii ca ai probleme cu inima? Iata semnele la care trebuie sa fii atent!

Cum stii ca ai probleme cu inima? Iata semnele la care trebuie sa fii atent!

de Viorica Ghinea 27 Oct 2017

Bolile cardiovasculare sunt vinovatul numarul 1 al deceselor inregistrate la nivel global. Daca oamenii ar sti din timp ca au probleme cu inima, ar putea sa ia masurile necesare si sa isi prelungeasca astfel durata de viata. Din pacate, exista anumite semne subtile pe care uneori nici macar specialistii in domeniu nu le iau in considerare. Iata la ce simptome ar trebui sa fii atent pentru a depista o posibila afectiune de inima! [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit