Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Tot ce trebuie sa stiti despre sindromul de colon iritabil

de AlegeSanatos.ro 28 Aug 2012

Tot ce trebuie sa stiti despre sindromul de colon iritabil

Din ce in ce mai multe persoane se adreseaza cabinetelor de gastro-enterologie pentru constipatie cronica, diaree, dureri abdominale difuze si balonare, statisticile aratand ca 20% din prezentarile la medic se datoreaza sindromului de colon iritabil.

Aceasta afectiune se incadreaza in randul bolilor gastro-intestinale cronice de etiologie incerta. In literatura de specialitate mai putem intalni aceasta afectiune sub denumirea de colon spastic sau colita spastica, toate acestea fiind una si aceeasi boala. In tara noastra, datorita alimentatiei haotice si a stresului zilnic, 2 din 5 romani sufera de colon spastic, fiind afectate deopotriva ambele sexe, cu mentiunea ca femeile sufera mai frecvent de acest sindrom.
 
Care sunt factorii care contribuie la aparitia colitei spastice
 
Cauzele exacte ale sindromului de colon iritabil si de ce apare aceasta afectiune reprezinta obiectul a numeroase studii. Cert este ca in cazul colitei spastice este vorba despre o alterare a motilitatii intestinului, fie cu incetinirea acestuia, fie cu accelerarea lui sau chiar amandoua. Se pare ca la baza perturbarii motilitatii intestinale ar sta o tulburare a comenzilor nervoase ce actioneaza la nivelul mucoasei intestinale.
 
Medicii au reusit sa coreleze in urma unei anamneze atente faptul ca sindromul de colon iritabil apare cu predilectie la pacientii cu personalitate de tip A (agresiva, iritabila, usor frustrabila, anxioasa), precum si la cei supusi unui nivel ridicat de stres. Astfel, in perioadele grele, cu mult stres la locul de munca sau acasa, se observa o exacerbare a simptomatologiei gastro-intestinale. Alti factori care pot duce la aparitia cortegiului de simptome caracteristice colitei spastice sunt:
 
  • consumul exagerat de cafea, alcool sau bauturi carbogazoase (inclusiv apa minerala)
  • sexul feminin (este raportata aparitia episoadelor neplacute de balonare, dureri abdominale difuze si constipatie alternand cu diaree in perioada menstruatiei)
  • consumul alimentelor foarte condimentate
  • fumatul
  • oboseala cronica
 
Care sunt simptomele colitei spastice
 
Organismul difera de la pacient la pacient, lucru ce face ca sindromul de colon iritabil sa il afecteze pe fiecare in mod diferit. Chiar si asa cei mai multi dintre pacienti se plang de:
 
  • dureri abdominale difuze si crampe de cele mai multe ori calmate in urma actului de defecatie
  • episoade de greata dupa fiecare masa sau varsaturi alimentare
  • perioade in care constipatia alterneaza cu prezenta scaunelor moi (pana la diaree)
  • balonare, distensie abdominala importanta si flatulenta
 
Aceasta afectiune se poate remedia prin indepartarea unora dintre factorii declansatori, prin schimbarea obiceiurilor alimentare si evitarea atat cat este posibil a situatiilor stresante. Chiar si asa, exista persoane la care colonul iritabil isi face simtita prezenta in episoade repetate si persoane care se plang de maxim 1-2 episoade pe an.
 
Modificarea obiceiurilor alimentare ca tratament al colonului iritabil
 
In prima etapa, cei care sufera de aceasta afectiune trebuie sa inteleaga si sa aplice conceptul meselor regulate, la aproximativ aceeasi ora in fiecare zi. De mare ajutor in diminuarea simptomelor specifice colonului iritabil este educarea in a manca mai putin cantitativ si mai des.
 
De asemenea, trebuie renuntat la varza, broccoli, mazare si fasole boabe, deoarece consumul acestora sporeste balonarea si aparitia gazelor. Tot pe lista ″de evitat″ se afla si bauturile acidulate, carnea grasa, mezelurile, afumaturile si prajelile. In cazul in care dupa o saptamana de regim nu se simte nici o ameliorare a simptomelor este bine sa mergeti la medicul curant pentru demararea unui tratament medicamentos adecvat.
 

Dr. Alin Popescu
Medic primar medicina sportiva
 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Tot ce trebuie sa stiti despre sindromul de colon iritabil"

5 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Tot ce trebuie sa stiti despre sindromul de colon iritabil"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Pericol urias pentru sanatatea noastra: ce au descoperit specialistii in telemeaua de vaca din comert

Pericol urias pentru sanatatea noastra: ce au descoperit specialistii in telemeaua de vaca din comert

de Elena-Alina Constantinescu 21 Iul 2017

Asociatia Pro Consumatori a analizat 32 de sortimente de branza telemea de vaca comercializate in marile structuri comerciale. In urma studiilor s-a descoperit ca aceasta are in compozitie clorura de calciu, care odata ajunsa in organism, determina o serie de reactii, printre care dureri de stomac, bufeuri, greata si varsaturi, lipsa apetitului, sete extrema, dureri osoase, aritmie, pietre la rinichi, coma. [detalii]

Bolile cardiovasculare cauzeaza de trei ori mai multe decese decat bolile oncologice

Bolile cardiovasculare cauzeaza de trei ori mai multe decese decat bolile oncologice

de Alege Sanatos 19 Iul 2017

Afectiunile cardiovasculare reprezinta principala cauza de mortalitate din Romania. Din cele peste aproximativ 250.000 de decese inregistrate in randul romanilor, aproape 150.000 au avut cauze cardiovasculare, conform raportului European Heart Network, publicat in anul 2017. [detalii]

Tot ce trebuie sa stii despre hepatita

Tot ce trebuie sa stii despre hepatita

de Elena-Alina Constantinescu 18 Mai 2017

Hepatitele virale se regasesc intre primele 10 boli infectioase letale si reprezinta principala cauza etiologica a cirozei si a cancerului hepatic. La nivel mondial, aproximativ 400 de milioane de oameni sunt afectati de hepatitele virale, ceea ce constituie o veritabila "epidemie silentioasa". [detalii]

Ce trebuie sa stii despre astmul bronsic

Ce trebuie sa stii despre astmul bronsic

de Elena-Alina Constantinescu 16 Mai 2017

Astmul este o boala cronica ce afecteaza caile respiratorii si se manifesta prin tuse, dispnee, anxietate, in special noaptea si dimineata devreme. Severitatea astmului variaza, de asemenea, de la individ la individ. [detalii]

Dieta pentru ochi sanatosi - 6 alimente care imbunatatesc vederea

Dieta pentru ochi sanatosi - 6 alimente care imbunatatesc vederea

de Elena-Alina Constantinescu 15 Mai 2017

Iti lacrimeaza ochii si nu te poti concentra? Starile de deprimare si dificultatile de concentrare pot fi puse pe seama expunerii prelungite la lumina artificiala. Dieta are un rol important in mentinerea acuitatii vizuale, asadar opteaza pentru alimente bogate in acizi grasi omega 3, vitamina c, luteina si zeaxantina. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.