Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Tot ce trebuie sa stiti despre sindromul de colon iritabil

de AlegeSanatos.ro 28 Aug 2012

Tags: sindomul de colon iritabil colon iritabil dureri stomac crampe stomac constipatie diaree colon spastic colita spastica


Tot ce trebuie sa stiti despre sindromul de colon iritabil

Din ce in ce mai multe persoane se adreseaza cabinetelor de gastro-enterologie pentru constipatie cronica, diaree, dureri abdominale difuze si balonare, statisticile aratand ca 20% din prezentarile la medic se datoreaza sindromului de colon iritabil.

Aceasta afectiune se incadreaza in randul bolilor gastro-intestinale cronice de etiologie incerta. In literatura de specialitate mai putem intalni aceasta afectiune sub denumirea de colon spastic sau colita spastica, toate acestea fiind una si aceeasi boala. In tara noastra, datorita alimentatiei haotice si a stresului zilnic, 2 din 5 romani sufera de colon spastic, fiind afectate deopotriva ambele sexe, cu mentiunea ca femeile sufera mai frecvent de acest sindrom.
 
Care sunt factorii care contribuie la aparitia colitei spastice
 
Cauzele exacte ale sindromului de colon iritabil si de ce apare aceasta afectiune reprezinta obiectul a numeroase studii. Cert este ca in cazul colitei spastice este vorba despre o alterare a motilitatii intestinului, fie cu incetinirea acestuia, fie cu accelerarea lui sau chiar amandoua. Se pare ca la baza perturbarii motilitatii intestinale ar sta o tulburare a comenzilor nervoase ce actioneaza la nivelul mucoasei intestinale.
 
Medicii au reusit sa coreleze in urma unei anamneze atente faptul ca sindromul de colon iritabil apare cu predilectie la pacientii cu personalitate de tip A (agresiva, iritabila, usor frustrabila, anxioasa), precum si la cei supusi unui nivel ridicat de stres. Astfel, in perioadele grele, cu mult stres la locul de munca sau acasa, se observa o exacerbare a simptomatologiei gastro-intestinale. Alti factori care pot duce la aparitia cortegiului de simptome caracteristice colitei spastice sunt:
 
  • consumul exagerat de cafea, alcool sau bauturi carbogazoase (inclusiv apa minerala)
  • sexul feminin (este raportata aparitia episoadelor neplacute de balonare, dureri abdominale difuze si constipatie alternand cu diaree in perioada menstruatiei)
  • consumul alimentelor foarte condimentate
  • fumatul
  • oboseala cronica
 
Care sunt simptomele colitei spastice
 
Organismul difera de la pacient la pacient, lucru ce face ca sindromul de colon iritabil sa il afecteze pe fiecare in mod diferit. Chiar si asa cei mai multi dintre pacienti se plang de:
 
  • dureri abdominale difuze si crampe de cele mai multe ori calmate in urma actului de defecatie
  • episoade de greata dupa fiecare masa sau varsaturi alimentare
  • perioade in care constipatia alterneaza cu prezenta scaunelor moi (pana la diaree)
  • balonare, distensie abdominala importanta si flatulenta
 
Aceasta afectiune se poate remedia prin indepartarea unora dintre factorii declansatori, prin schimbarea obiceiurilor alimentare si evitarea atat cat este posibil a situatiilor stresante. Chiar si asa, exista persoane la care colonul iritabil isi face simtita prezenta in episoade repetate si persoane care se plang de maxim 1-2 episoade pe an.
 
Modificarea obiceiurilor alimentare ca tratament al colonului iritabil
 
In prima etapa, cei care sufera de aceasta afectiune trebuie sa inteleaga si sa aplice conceptul meselor regulate, la aproximativ aceeasi ora in fiecare zi. De mare ajutor in diminuarea simptomelor specifice colonului iritabil este educarea in a manca mai putin cantitativ si mai des.
 
De asemenea, trebuie renuntat la varza, broccoli, mazare si fasole boabe, deoarece consumul acestora sporeste balonarea si aparitia gazelor. Tot pe lista ″de evitat″ se afla si bauturile acidulate, carnea grasa, mezelurile, afumaturile si prajelile. In cazul in care dupa o saptamana de regim nu se simte nici o ameliorare a simptomelor este bine sa mergeti la medicul curant pentru demararea unui tratament medicamentos adecvat.
 

Dr. Alin Popescu
Medic primar medicina sportiva
 




Spune-ne opinia ta despre
"Tot ce trebuie sa stiti despre sindromul de colon iritabil"

7 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Tot ce trebuie sa stiti despre sindromul de colon iritabil"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum poti sa scapi de grasimea abdominala

Cum poti sa scapi de grasimea abdominala

de Raluca Garbea 20 Iun 2018

Multe persoane se lupta cu grasimea abdominala, iar gasirea unor solutii rapide ar fi exact ceea ce trebuie pentru a dobandi un abdomen plat. [detalii]

Prevenirea osteoporozei. 5 metode simple prin care sa o tii la distanta

Prevenirea osteoporozei. 5 metode simple prin care sa o tii la distanta

de Laura Galescu 20 Iun 2018

Desi afecteaza persoanele mai in varsta, osteoporoza poate fi prevenita cel mai bine in primii 20 de ani de viata. Calciul, vitamina D si efectuarea exercitiilor de intarire a osului, toate acestea te pot ajuta sa tii la distanta boala. Niciodata nu este niciodata prea tarziu pentru a adopta o serie de masuri care sa te ajute sa ti fortifici masa osoasa. [detalii]

Cum sa scapi de herpes? Iata cele mai eficiente remedii

Cum sa scapi de herpes? Iata cele mai eficiente remedii

de Raluca Garbea 13 Iun 2018

Ti se intampla sa iti apara herpes la gura in cele mai nepotrivite momente? Daca raspunsul este afirmativ, trebuie sa stii ca sunt remedii eficiente care te scapa de herpes simplu si rapid. [detalii]

Atentie, parinti! Copiii cu alergii alimentare sunt de doua ori mai predispusi la aparitia autismului

Atentie, parinti! Copiii cu alergii alimentare sunt de doua ori mai predispusi la aparitia autismului

de Laura Galescu 13 Iun 2018

Copiii cu alergii la mancare sunt mai predispusi la aparitia autismului decat cei fara astfel de alergi, spun cercetatorii. Studiul amplu realizat de ei completeaza dovezile experimentale conform carora exista o conexiune intre reactiile exagerate ale sistemului imunitar si conditia neurologica. [detalii]

Alimente periculoase pentru dantura

Alimente periculoase pentru dantura

de Raluca Garbea 12 Iun 2018

Igiena dentara trebuie tratata cu seriozitate, avand in vedere importanta sa. De aceea, trebuie sa fii atent la ce alimente consumi. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016