Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Tot ce trebuie sa stiti despre sindromul de colon iritabil

de AlegeSanatos.ro 28 Aug 2012

Tot ce trebuie sa stiti despre sindromul de colon iritabil

Din ce in ce mai multe persoane se adreseaza cabinetelor de gastro-enterologie pentru constipatie cronica, diaree, dureri abdominale difuze si balonare, statisticile aratand ca 20% din prezentarile la medic se datoreaza sindromului de colon iritabil.

Aceasta afectiune se incadreaza in randul bolilor gastro-intestinale cronice de etiologie incerta. In literatura de specialitate mai putem intalni aceasta afectiune sub denumirea de colon spastic sau colita spastica, toate acestea fiind una si aceeasi boala. In tara noastra, datorita alimentatiei haotice si a stresului zilnic, 2 din 5 romani sufera de colon spastic, fiind afectate deopotriva ambele sexe, cu mentiunea ca femeile sufera mai frecvent de acest sindrom.
 
Care sunt factorii care contribuie la aparitia colitei spastice
 
Cauzele exacte ale sindromului de colon iritabil si de ce apare aceasta afectiune reprezinta obiectul a numeroase studii. Cert este ca in cazul colitei spastice este vorba despre o alterare a motilitatii intestinului, fie cu incetinirea acestuia, fie cu accelerarea lui sau chiar amandoua. Se pare ca la baza perturbarii motilitatii intestinale ar sta o tulburare a comenzilor nervoase ce actioneaza la nivelul mucoasei intestinale.
 
Medicii au reusit sa coreleze in urma unei anamneze atente faptul ca sindromul de colon iritabil apare cu predilectie la pacientii cu personalitate de tip A (agresiva, iritabila, usor frustrabila, anxioasa), precum si la cei supusi unui nivel ridicat de stres. Astfel, in perioadele grele, cu mult stres la locul de munca sau acasa, se observa o exacerbare a simptomatologiei gastro-intestinale. Alti factori care pot duce la aparitia cortegiului de simptome caracteristice colitei spastice sunt:
 
  • consumul exagerat de cafea, alcool sau bauturi carbogazoase (inclusiv apa minerala)
  • sexul feminin (este raportata aparitia episoadelor neplacute de balonare, dureri abdominale difuze si constipatie alternand cu diaree in perioada menstruatiei)
  • consumul alimentelor foarte condimentate
  • fumatul
  • oboseala cronica
 
Care sunt simptomele colitei spastice
 
Organismul difera de la pacient la pacient, lucru ce face ca sindromul de colon iritabil sa il afecteze pe fiecare in mod diferit. Chiar si asa cei mai multi dintre pacienti se plang de:
 
  • dureri abdominale difuze si crampe de cele mai multe ori calmate in urma actului de defecatie
  • episoade de greata dupa fiecare masa sau varsaturi alimentare
  • perioade in care constipatia alterneaza cu prezenta scaunelor moi (pana la diaree)
  • balonare, distensie abdominala importanta si flatulenta
 
Aceasta afectiune se poate remedia prin indepartarea unora dintre factorii declansatori, prin schimbarea obiceiurilor alimentare si evitarea atat cat este posibil a situatiilor stresante. Chiar si asa, exista persoane la care colonul iritabil isi face simtita prezenta in episoade repetate si persoane care se plang de maxim 1-2 episoade pe an.
 
Modificarea obiceiurilor alimentare ca tratament al colonului iritabil
 
In prima etapa, cei care sufera de aceasta afectiune trebuie sa inteleaga si sa aplice conceptul meselor regulate, la aproximativ aceeasi ora in fiecare zi. De mare ajutor in diminuarea simptomelor specifice colonului iritabil este educarea in a manca mai putin cantitativ si mai des.
 
De asemenea, trebuie renuntat la varza, broccoli, mazare si fasole boabe, deoarece consumul acestora sporeste balonarea si aparitia gazelor. Tot pe lista ″de evitat″ se afla si bauturile acidulate, carnea grasa, mezelurile, afumaturile si prajelile. In cazul in care dupa o saptamana de regim nu se simte nici o ameliorare a simptomelor este bine sa mergeti la medicul curant pentru demararea unui tratament medicamentos adecvat.
 

Dr. Alin Popescu
Medic primar medicina sportiva
 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Tot ce trebuie sa stiti despre sindromul de colon iritabil"

1 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Tot ce trebuie sa stiti despre sindromul de colon iritabil"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce trebuie sa stii despre acizii grasi trans

Ce trebuie sa stii despre acizii grasi trans

de Elena-Alina Constantinescu 05 Dec 2016

Fast-food, produse de panificatie, mese semi-preparate, chips-uri, margarina... toate acestea pot contine acizi grasi trans, un tip de acizi grasi nesaturati care, daca sunt consumati des, sunt asociati cu obezitatea, diabetul zaharat, infertilitatea, boli cardiovasculare sau Alzheimer. Parlamentul European voteaza in aceasta saptamana o rezolutie prin care cere limitarea acestor grasimi produse in mod artificial. [detalii]

Diagnosticul timpuriu si terapiile inovatoare pot transforma unele cancere de sange in boli cronice

Diagnosticul timpuriu si terapiile inovatoare pot transforma unele cancere de sange in boli cronice

de Elena-Alina Constantinescu 29 Nov 2016

Lupta cu cancerele de sange obtine astazi tot mai multe victorii, insa noile tratamente si abordarile medicale integrate au facut posibila schimbarea paradigmei, iar unele dintre cele 140 de tipuri de cancere de sange, altadata fatale, au astazi impactul unei boli cronice. [detalii]

Rolul vitaminei D in organism

Rolul vitaminei D in organism

de Elena-Alina Constantinescu 01 Dec 2016

Vitamina D intervine in absorbtia calciului si a fosforului, jucand un rol important in mineralizarea oaselor. Vitamina D are un rol important pentru protejarea organismului de o serie de afectiuni cronice. Un nivel prea scazut de vitamina D poate provoca slabiciune in muschi, dureri de articulatii, oboseala cronica. [detalii]

Riscurile administrarii in exces de antibiotice

Riscurile administrarii in exces de antibiotice

de Elena-Alina Constantinescu 23 Nov 2016

Rezistenta la antibiotice a devenit o problema de sanatate publica in Romania. Specialistii atrag atentia ca utilizarea excesiva si incorecta a antibioticelor accelereaza aparitia bacteriilor rezistente la aceste medicamente. Atunci cand organismul devine rezistent la antibiotice, infectille sunt dificil de tratat. [detalii]

Depresia, cea mai intalnita afectiune in randul adolescentilor

Depresia, cea mai intalnita afectiune in randul adolescentilor

de Elena-Alina Constantinescu 18 Nov 2016

Conform unui studiu recent realizat de americani, numarul adolescentilor afectati de depresie a crescut cu 37% in decursul unui deceniu. Asadar, cercetarea evidentiaza necesitatea tratarii afectiunii si a respectarii stricte a tratamentului de catre pacienti. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.