Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Uleiul de masline: beneficii la care NU te-ai fi gandit

de Elena-Alina Constantinescu 11 Sep 2014

Uleiul de masline: beneficii la care NU te-ai fi gandit

Homer spunea despre uleiul de masline ca ar fi aur lichid. Bogat in antioxidanti si grasimi mononesaturate, acest ulei ne promite protectie impotriva celor mai grave boli.

Pe langa faptul ca ofera o savoare aparte salatelor, uleiul de masline este unul dintre cele mai sanatoase tipuri de ulei. Sursa excelenta de grasimi mononesaturate, este un ingredient de baza in dieta mediteraneana.

Scade tensiunea arteriala

Uleiul de masline contine o cantitate mare de grasimi sanatoase omega 6, care pot preveni inflamarea vaselor de sange si pot contribui la scaderea tensiunii arteriale, ceea ce are un impact pozitiv asupra intregului sistem cardiovascular.

Datorita grasimilor bune continute si a vitaminei K, uleiul de masline extravirgin protejeaza inima si arterele.

Cei care folosesc ulei de masline in dieta zilnica prezinta mai putine riscuri de a suferi atacuri cerebrale in comparatie cu persoanele care nu consuma acest produs alimentar.

Demachiant natural

Uleiul de masline este recomandat pentru proprietatile sale de hranire, hidratare si antiimbatranire.
Este ideal pentru pielea uscata si sensibila; hraneste epiderma, lasand pielea supla si catifelata.

Picura putin ulei de masline pe o discheta de bumbac si sterge urmele de machiaj; pielea ti se va curata imediat si nu se va irita deloc.

Regenereaza varfurile despicate

Uleiul de masline confera stralucire parului uscat si deteriorat. Aplicat pe varfurile despicate, ajuta la regenerarea acestora.
Contra caderii parului se maseaza scalpul cu ulei seara, timp de 10 zile.

Protejeaza ficatul

De asemenea, este bine tolerat de stomac si imbunatateste functiile hepatice, ajutand totodata la eliminarea toxinelor din organism.
Stimuleaza secretia bilei intr-un mod mai natural decat medicamentele prescrise de medic.

Previne cancerul

Grasimile sanatoase care se gasesc din abundenta inhiba dezvoltarea celulelor canceroase. Tot ce trebuie sa faci este sa il folosesti cat mai des la prepararea mancarurilor.

Previne diabetul zaharat

Prin continutul de grasimi mononesaturate, ajuta la stabilizarea nivelului de zahar din sange. Este o sursa de vanadiu, mineral mai putin cunoscut, care contribuie la stabilizarea glicemiei.

Hidrateaza tenul

Pentru tenul uscat si ridat se recomanda o masca faciala dintr-un ou crud, o lingurita de miere si o lingurita cu ulei de masline. Se aplica amestecul pe fata pentru 15 minute, apoi se indeparteaza cu apa calduta.
In acelasi timp, uleiul de masline lasa pielea fina si reduce ridurile.

Mentine unghiile frumoase si sanatoase

Pentru a va intari unghiile, inmuiati-le timp de 10 minute in ulei de masline caldut, o data pe saptamana. Vor deveni mai putin casante.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Uleiul de masline: beneficii la care NU te-ai fi gandit"

6 + 10 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Uleiul de masline: beneficii la care NU te-ai fi gandit"

halalau virginia @ 17 Sep 2014
"daca dimineata,se sterge fata cu zeama de lamaie,care diminueaza petele existente si apoi se unge fata cu ulei de masline, tenul se va improspata iar ridurile se vor diminua"

Spune-ne opinia ta despre
"Uleiul de masline: beneficii la care NU te-ai fi gandit"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Vaccinarea, cea mai sigura metoda de combatere a bolilor infectioase

Vaccinarea, cea mai sigura metoda de combatere a bolilor infectioase

de Elena-Alina Constantinescu 26 Apr 2017

Imunizarea este un factor important in procesul de preventie al unui numar semnificativ de boli transmisibile, al dizabilitatii si chiar al decesului asociat acestora, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS). Romania se afla pe lista tarilor in care, in ultimii ani, a scazut ingrijorator de mult rata de vaccinare, sub cea recomandata, de 95%, arata statisticile. O situatie alarmanta este si epidemia de rujeola cu care se confrunta tara noastra. [detalii]

Ce trebuie sa stii neaparat despre alunite

Ce trebuie sa stii neaparat despre alunite

de Alege Sanatos 25 Apr 2017

Prof. dr. Olga Simionescu, sef de sectie la Spitalul Colentina din Capitala explica faptul ca in functie de celula de origine, exista 2 tipuri principale de cancer cutanat epidermic: carcinoame si melanom. Pe cand prima categorie afecteaza in general varstnicii si determina rar metastaze sau deces, melanomul reprezinta una dintre cele mai agresive tumori umane si afecteaza o categorie mult mai tanara de populatie. Astfel, preventia melanomului joaca un rol important in dermatologie, iar una dintre cele mai eficiente metode o reprezinta controlul periodic al alunitelor (nevilor). [detalii]

Cum pot fi prevenite infectiile respiratorii si digestive la copii

Cum pot fi prevenite infectiile respiratorii si digestive la copii

de Elena-Alina Constantinescu 11 Apr 2017

In prezent, infectiile respiratorii reprezinta cel mai frecvent motiv de vizite medicale si internari, in special la copilul de varsta prescolara. Medicul primar pediatru Mihaela Balgradean, de la Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii "M.S.Curie" afirma ca infectiile respiratorii si digestive la copil sunt in 80% din cazuri virale, virusurile sunt cele care determina boli respiratorii precum rinite, rinofaringite, angine, sinuzite, otite, traheite, bronsiolite si bronsite, laringite (crup) si pneumopatii acute. Vestea buna este ca factorii de risc pot fi redusi prin igiena corecta. [detalii]

Tratament revolutionar impotriva caderii parului

Tratament revolutionar impotriva caderii parului

de Alege Sanatos 10 Apr 2017

In fiecare primavara ne plangem de caderea parului. Si totusi, acesta reprezinta un proces fiziologic normal, iar problemele apar doar atunci cand pierderea parului depaseste capacitatea de regenerare. Desi numaram firele de par ramase in perie, este normal sa pierdem pana la 100 fire zilnic, dar cand aceasta cifra este depasita, caderea parului devine patologica. [detalii]

Metoda revolutionara de rezolvare a problemelor psihologice

Metoda revolutionara de rezolvare a problemelor psihologice

de Alege Sanatos 29 Mar 2017

Specialistii sustin ca au descoperit si au aplicat cu succes o metoda revolutionara care ne ajuta sa apelam la partea centrala a fiintei noastre, cunoscuta drept Centrum (sau Inteligenta Superioara), element care se afla in spatele tuturor reusitelor noastre, ideilor, dorintelor. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 4 din 5 (4 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.