Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Foloseste tehnica oil pulling pentru dinti mai albi si mai sanatosi

de AlegeSanatos.ro 18 Iun 2015

Tags: oil pulling albirea dintilor tehnica ayurvedica eliminare toxine cavitate bucala


Foloseste tehnica oil pulling pentru dinti mai albi si mai sanatosi

Oil pulling este o tehnica ayurvedica foarte veche care ajuta la detoxifiere si imbunatateste sanatatea cavitatii orale. Tehnica se refera la plimbatul uleiului de cocos, susan, masline sau floarea soarelui in gura, timp de 10-15 minute, avand ca scop eliminarea toxinelor din mucoasa bucala, albirea dintilor, inlaturarea respiratiei urat mirositoare, a placii dentare si a gingivitei.

Tehnica oil pulling sau clatirea gurii cu ulei dimineata are rolul de a omori bacteriile si a preveni cariile, mentinand totodata smaltul dintilor sanatos.

Sunt recomandate a fi folosite doar uleiuri organice, de calitate superioara, precum cel de cocos, de masline sau de susan.

Procedeul este simplu: se ia o lingura de ulei dimineata si se clateste cavitatea bucala energic, timp de 10-15 minute, dupa care uleiul se scuipa, de obicei atunci cand devine mai gros si capata o culoare alba.

A se retine ca uleiul nu trebuie inghitit niciodata, deoarece aduna foarte multe toxine din cavitatea bucala si este daunator pentru organism. De asemenea, acesta nu trebuie scuipat in chiuveta, ci in vasul de toaleta.

Dupa ce se efectueaza aceasta tehnica, se recomanda clatirea gurii cu apa si apoi spalarea dintilor in mod obisnuit.

In general, se recomanda a se practica dis de dimineata, inainte de micul dejun. Se pot alterna mai multe tipuri de uleiuri. Cel mai des folosit pentru oil pulling este uleiul de susan, fiind puternic detoxifiant, insa uleiul de cocos este singurul care ajuta la indepartarea bacteriei streptococcus.

Primele rezultate apar dupa primele doua saptamani.

Cele mai importante beneficii ale tehnicii oil pulling:

  • Previne si combate respiratia urat mirositoare
  • Albeste dintii in mod natural
  • Trateaza gingiile inflamate sau care sangereaza
  • Intareste smaltul dintilor
  • Regleaza dezechilibrele hormonale
  • Inlatura migrenele
  • Reduce inflamatiile artritei
  • Ajuta la decongestionarea sinusurilor
  • Trateaza alergiile
  • Reduce eczemele
  • Asigura protectie antibacteriana.

Sursa foto: freeimages.com




Spune-ne opinia ta despre
"Foloseste tehnica oil pulling pentru dinti mai albi si mai sanatosi"

3 + 2 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Foloseste tehnica oil pulling pentru dinti mai albi si mai sanatosi"

pomparau cristin @ 28 Iun 2015
"Am auzit de aceasta tehnica de la mama mea si a dat rezultate uimitoare. Multumesc pt. readucerea aminte..."

Spune-ne opinia ta despre
"Foloseste tehnica oil pulling pentru dinti mai albi si mai sanatosi"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

A aparut o noua platforma de recrutare a angajatilor: FOKUS Jobs - Bursa locurilor de munca in Romania

A aparut o noua platforma de recrutare a angajatilor: FOKUS Jobs - Bursa locurilor de munca in Romania

de Alege Sanatos 05 Apr 2017

Recrutarea angajatilor a devenit in 2017 o mare provocare pentru cei mai multi angajatori, iar problema pleaca inca de la nivelul de baza: unde ii gasim, cum stim ca se potrivesc domeniului nostru de activitate si cum eficientizam procesul de recrutare? [detalii]

Lista bolilor a fost completata cu un nou sindrom

Lista bolilor a fost completata cu un nou sindrom

de Elena-Alina Constantinescu 16 Ian 2017

Persoanele care petrec mult timp uitandu-se in jos la dispozitivele lor tehnologice (telefoane mobile, tablete, laptop-uri) au un risc crescut de a suferi de dureri de gat. [detalii]

Cum sa alegi jucariile potrivite pentru copilul tau

Cum sa alegi jucariile potrivite pentru copilul tau

de Elena-Alina Constantinescu 12 Dec 2016

Parintii trebuie sa aleaga intotdeauna jucarii potrivite pentru varsta copilului, capacitatile si aptitudinile sale. Mai mult, nu este indicat sa cumpere jucarii cu piese mici pentru copiii sub varsta de 3 ani, acestia avand tendinta de a baga in gura jucariile, iar piesele de mici dimensiuni prezinta un risc de sufocare. [detalii]

Atentie la scaldatul in zone nepermise!

Atentie la scaldatul in zone nepermise!

de Elena-Alina Constantinescu 14 Iul 2016

Odata cu incalzirea vremii, creste si numarul persoanelor care aleg sa-si petreaca timpul liber in apropierea cursurilor de apa, lacurilor, canalelor si, nu in ultimul rand, pe litoralul Marii Negre. Tinand cont de faptul ca, o parte din aceste zone sunt neamenajate, creste pericolul de inec si accidente. [detalii]

Campanie pentru combaterea consumului de alcool in randul minorilor

Campanie pentru combaterea consumului de alcool in randul minorilor

de Elena-Alina Constantinescu 30 Nov 2015

Consumul de alcool in randul minorilor este ingrijorator in Romania, in conditiile in care patru din zece adolescenti romani au consumat alcool cel putin o data in viata, iar majoritatea au cunostinte limitate asupra efectelor pe care consumul de alcool il are asupra sanatatii lor fizice si mentale, a declarat Florin Radulescu, presedintele Asociatiei Spirits Romania in cadrul unei conferinte de presa. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit