Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Foloseste tehnica oil pulling pentru dinti mai albi si mai sanatosi

de AlegeSanatos.ro 18 Iun 2015

Foloseste tehnica oil pulling pentru dinti mai albi si mai sanatosi

Oil pulling este o tehnica ayurvedica foarte veche care ajuta la detoxifiere si imbunatateste sanatatea cavitatii orale. Tehnica se refera la plimbatul uleiului de cocos, susan, masline sau floarea soarelui in gura, timp de 10-15 minute, avand ca scop eliminarea toxinelor din mucoasa bucala, albirea dintilor, inlaturarea respiratiei urat mirositoare, a placii dentare si a gingivitei.

Tehnica oil pulling sau clatirea gurii cu ulei dimineata are rolul de a omori bacteriile si a preveni cariile, mentinand totodata smaltul dintilor sanatos.

Sunt recomandate a fi folosite doar uleiuri organice, de calitate superioara, precum cel de cocos, de masline sau de susan.

Procedeul este simplu: se ia o lingura de ulei dimineata si se clateste cavitatea bucala energic, timp de 10-15 minute, dupa care uleiul se scuipa, de obicei atunci cand devine mai gros si capata o culoare alba.

A se retine ca uleiul nu trebuie inghitit niciodata, deoarece aduna foarte multe toxine din cavitatea bucala si este daunator pentru organism. De asemenea, acesta nu trebuie scuipat in chiuveta, ci in vasul de toaleta.

Dupa ce se efectueaza aceasta tehnica, se recomanda clatirea gurii cu apa si apoi spalarea dintilor in mod obisnuit.

In general, se recomanda a se practica dis de dimineata, inainte de micul dejun. Se pot alterna mai multe tipuri de uleiuri. Cel mai des folosit pentru oil pulling este uleiul de susan, fiind puternic detoxifiant, insa uleiul de cocos este singurul care ajuta la indepartarea bacteriei streptococcus.

Primele rezultate apar dupa primele doua saptamani.

Cele mai importante beneficii ale tehnicii oil pulling:

  • Previne si combate respiratia urat mirositoare
  • Albeste dintii in mod natural
  • Trateaza gingiile inflamate sau care sangereaza
  • Intareste smaltul dintilor
  • Regleaza dezechilibrele hormonale
  • Inlatura migrenele
  • Reduce inflamatiile artritei
  • Ajuta la decongestionarea sinusurilor
  • Trateaza alergiile
  • Reduce eczemele
  • Asigura protectie antibacteriana.

Sursa foto: freeimages.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Foloseste tehnica oil pulling pentru dinti mai albi si mai sanatosi"

1 + 6 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Foloseste tehnica oil pulling pentru dinti mai albi si mai sanatosi"

pomparau cristin @ 28 Iun 2015
"Am auzit de aceasta tehnica de la mama mea si a dat rezultate uimitoare. Multumesc pt. readucerea aminte..."

Spune-ne opinia ta despre
"Foloseste tehnica oil pulling pentru dinti mai albi si mai sanatosi"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Atentie la scaldatul in zone nepermise!

Atentie la scaldatul in zone nepermise!

de Elena-Alina Constantinescu 14 Iul 2016

Odata cu incalzirea vremii, creste si numarul persoanelor care aleg sa-si petreaca timpul liber in apropierea cursurilor de apa, lacurilor, canalelor si, nu in ultimul rand, pe litoralul Marii Negre. Tinand cont de faptul ca, o parte din aceste zone sunt neamenajate, creste pericolul de inec si accidente. [detalii]

Campanie pentru combaterea consumului de alcool in randul minorilor

Campanie pentru combaterea consumului de alcool in randul minorilor

de Elena-Alina Constantinescu 30 Nov 2015

Consumul de alcool in randul minorilor este ingrijorator in Romania, in conditiile in care patru din zece adolescenti romani au consumat alcool cel putin o data in viata, iar majoritatea au cunostinte limitate asupra efectelor pe care consumul de alcool il are asupra sanatatii lor fizice si mentale, a declarat Florin Radulescu, presedintele Asociatiei Spirits Romania in cadrul unei conferinte de presa. [detalii]

Elixirul ce vindeca zeci de boli: apa minerala de la Valcele

Elixirul ce vindeca zeci de boli: apa minerala de la Valcele

de Elena-Alina Constantinescu 22 Oct 2015

In statiunea Valcele de langa Sfantu Gheorghe exista una dintre cele mai valoroase resurse naturale – apa minerala. Apa medicinala de la Valcele este foarte buna pentru persoanele care sufera de afectiuni reumatice, gastrice, biliare, etc. [detalii]

Solutii naturale pentru curatarea casei

Solutii naturale pentru curatarea casei

de Andreea Pestisan 16 Mai 2015

Unele produse menajere reprezinta adevarate riscuri pentru sanatate! Clorul, servetelele dezinfectante, deodorantele ambientale, insecticidele, produsele pentru curatarea solului si a celorlalte suprafete din casa contin substante chimice care dauneaza sanatatii, deoarece pot genera intoxicatii, alergii, arsuri, astm. In plus, acestea polueaza mediul inconjurator. [detalii]

Turmericul, un condiment pentru o viata lunga

Turmericul, un condiment pentru o viata lunga

de Andreea Pestisan 13 Mai 2015

Turmericul (Curcuma longa), numit si "sofranul indian", este o planta erbacee perena apartinand familiei ghimbirului si este cultivat in India (80% din productia mondiala), Indonezia, sudul Chinei si Africa. Originara din Asia de Sud, aceasta planta are nevoie de o temperatura constanta de 20-30 de grade Celsius si este folosita ca un condiment la gatit (are gust iute-amarui), cat si pentru proprietatile sale medicinale. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (5 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.