Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 bauturi detoxifiante care te ajuta sa slabesti

de AlegeSanatos.ro 22 Iul 2015

3 bauturi detoxifiante care te ajuta sa slabesti

Vara este anotimpul ideal pentru a bea cat mai multe sucuri de detoxifiere. Astfel de bauturi iti curata organismul de toxine si permit buna functionare a tuturor organelor vitale. Ajuta la imbunatatirea digestiei, accelerarea metabolismului si pierderea in greutate.


Iata mai jos cateva bauturi de detoxifiere ideale in curele de slabire, pe care le poti prepara acasa.
 

  1. Limonada cu ghimbir si menta

Aceasta limonada este extrem de racoritoare, fiind extrem de binevenita in zilele caniculare. Menta are un efect racoritor si calmant, iar lamaia si ghimbirul accelereaza arderea grasimilor si intareste sistemul imunitar.
 
Ingrediente:

1 litru apa
2 linguri miere organica
Sucul de la 2 lamai
Cateva frunze de menta zdrobite
O bucata de ghimbir, aproximativ 5 cm, razuit
 
Se adauga menta, sucul de lamaie, apa, ghimbirul razuit si mierea in blender si se amesteca bine.
 
  1. Apa detoxifianta

Daca vrei sa elimini rapid grasimile, aceasta bautura este optiunea ideala. Alcatuita din cinci ingrediente super sanatoase care ajuta la eliminarea toxinelor din organism, bautura poate fi consumata pe post de apa, in special in zilele caniculare de vara.
 
Ingrediente:

2 litri apa
2 grapefruit taiate bucati
1 cana felii subtiri de castravete
1 mandarina, taiata felii
Cateva frunze de menta

Se adauga toate ingredientele intr-un ulcior de apa. Se lasa 2 ore pentru ca apa sa absoarba toate mineralele si vitaminele. Se bea apoi pe parcursul intregii zile. Se poate adauga gheata.
 
  1. Smoothie detoxifiant cu afine si merisoare
 
Afinele sunt cunoscute pentru proprietatile lor detoxifiante si pentru faptul ca sunt bogate in antioxidanti. Sucul de merisoare este foarte sanatos, fiind folosit in tratarea infectiilor urinare.
 
Ingrediente:

1 banana
½ cana afine proaspete sau congelate
½ cana suc de merisoare fara adaos de zahar
 
Se amesteca toate ingredientele in blender pana la omogenizare. Se poate adauga gheata si iaurt natural si pot fi folosite si alte tipuri de fructe, precum capsuni sau zmeura.
 
 
 Sursa foto: pixabay.com
 
 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"3 bauturi detoxifiante care te ajuta sa slabesti"

10 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 bauturi detoxifiante care te ajuta sa slabesti"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Uleiurile si temperatura lor de gatire

Uleiurile si temperatura lor de gatire

de Elena-Alina Constantinescu 09 Dec 2016

Cele mai cunoscute si folosite uleiuri in bucataria romaneasca sunt cele de floarea-soarelui, masline, soia, porumb, rapita, palmier, in, canepa, migdale, arahide, nuca, dovleac, cocos, struguri, susan. [detalii]

Ceaiul de cicoare - tonic hepatic si digestiv, ideal in curele de slabire

Ceaiul de cicoare - tonic hepatic si digestiv, ideal in curele de slabire

de Elena-Alina Constantinescu 06 Dec 2016

Ceaiul de cicoare poate fi folosit pentru a trata o gama variata de boli, de la anemie pana la cancer intestinal. [detalii]

Dieta frantuzeasca: planul alimentar pentru o silueta armonioasa

Dieta frantuzeasca: planul alimentar pentru o silueta armonioasa

de Elena-Alina Constantinescu 20 Oct 2016

Frantuzoaicele sunt admirate pentru siluetele zvelte si armonioase. Pentru a se mentina in forma, nu consuma alimente procesate sau bogate in grasimi, dulciuri si bauturi carbogazoase. Savureaza mancarea, folosesc intotdeauna ingrediente proaspete cand o prepara, mananca pentru gust, nu pentru senzatia de satietate. [detalii]

Sa inceapa detoxifierea de toamna! Dieta pentru 5 zile

Sa inceapa detoxifierea de toamna! Dieta pentru 5 zile

de Elena-Alina Constantinescu 19 Oct 2016

Exista multe produse de detoxifiere pe piata care sa implineasca acest scop, insa cu efecte adverse asupra organismului. Din cauza poluarii accentuate, a alimentelor foarte procesate si a altor toxine pe care le ingeram, corpul nu mai face fata. Incepem sa ne simtim obositi, letargici, deprimati, asadar iata cum ne detoxifiem corpul in mod natural! [detalii]

Fructe de toamna pentru intarirea sistemului imunitar

Fructe de toamna pentru intarirea sistemului imunitar

de Elena-Alina Constantinescu 29 Sep 2016

Consumate proaspete, fructele ne asigura necesarul de proteine si vitamine si ne ofera energia necesara pentru desfasurarea activitatilor zilnice. Fitonutrientii pe care ii contin ajuta la preventia inflamatiilor si la intarirea sistemului imunitar. Iata 5 fructe care nu trebuie sa iti lipseasca din dieta in aceasta toamna: [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (2 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.