Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 bauturi detoxifiante care te ajuta sa slabesti

de AlegeSanatos.ro 22 Iul 2015

Tags: bauturi pentru slabit bauturi detoxifiante sucuri pentru slabit bauturi de vara


3 bauturi detoxifiante care te ajuta sa slabesti

Vara este anotimpul ideal pentru a bea cat mai multe sucuri de detoxifiere. Astfel de bauturi iti curata organismul de toxine si permit buna functionare a tuturor organelor vitale. Ajuta la imbunatatirea digestiei, accelerarea metabolismului si pierderea in greutate.


Iata mai jos cateva bauturi de detoxifiere ideale in curele de slabire, pe care le poti prepara acasa.
 

  1. Limonada cu ghimbir si menta

Aceasta limonada este extrem de racoritoare, fiind extrem de binevenita in zilele caniculare. Menta are un efect racoritor si calmant, iar lamaia si ghimbirul accelereaza arderea grasimilor si intareste sistemul imunitar.
 
Ingrediente:

1 litru apa
2 linguri miere organica
Sucul de la 2 lamai
Cateva frunze de menta zdrobite
O bucata de ghimbir, aproximativ 5 cm, razuit
 
Se adauga menta, sucul de lamaie, apa, ghimbirul razuit si mierea in blender si se amesteca bine.
 
  1. Apa detoxifianta

Daca vrei sa elimini rapid grasimile, aceasta bautura este optiunea ideala. Alcatuita din cinci ingrediente super sanatoase care ajuta la eliminarea toxinelor din organism, bautura poate fi consumata pe post de apa, in special in zilele caniculare de vara.
 
Ingrediente:

2 litri apa
2 grapefruit taiate bucati
1 cana felii subtiri de castravete
1 mandarina, taiata felii
Cateva frunze de menta

Se adauga toate ingredientele intr-un ulcior de apa. Se lasa 2 ore pentru ca apa sa absoarba toate mineralele si vitaminele. Se bea apoi pe parcursul intregii zile. Se poate adauga gheata.
 
  1. Smoothie detoxifiant cu afine si merisoare
 
Afinele sunt cunoscute pentru proprietatile lor detoxifiante si pentru faptul ca sunt bogate in antioxidanti. Sucul de merisoare este foarte sanatos, fiind folosit in tratarea infectiilor urinare.
 
Ingrediente:

1 banana
½ cana afine proaspete sau congelate
½ cana suc de merisoare fara adaos de zahar
 
Se amesteca toate ingredientele in blender pana la omogenizare. Se poate adauga gheata si iaurt natural si pot fi folosite si alte tipuri de fructe, precum capsuni sau zmeura.
 
 
 Sursa foto: pixabay.com
 
 




Spune-ne opinia ta despre
"3 bauturi detoxifiante care te ajuta sa slabesti"

10 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 bauturi detoxifiante care te ajuta sa slabesti"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 alimente de consumat pentru un par cu adevarat sanatos

5 alimente de consumat pentru un par cu adevarat sanatos

de Laura Galescu 22 Nov 2017

Multi oameni cred ca parul sanatos este rezultatul factorilor exteriori. Ar trebui sa stiti, insa, ca parul sanatos se mentine doar cu o alimentatie pe masura. [detalii]

Ramai sanatoasa iarna cu ajutorul fructelor si legumelor

Ramai sanatoasa iarna cu ajutorul fructelor si legumelor

de Laura Galescu 16 Nov 2017

Iarna creste intotdeauna riscul sa racesti sau chiar sa faci gripa, asa ca fructele si legumele iti pot veni in ajutor. Mai mult, te ajuta sa-ti pastrezi silueta in perioada sarbatorilor. Pentru ca natura ne-a pus la indemana o intreaga gama de fructe si legume care sa ne ofere nutrientii necesari pentru iarna. [detalii]

Cat de nutritiva este salata la punga?

Cat de nutritiva este salata la punga?

de Laura Galescu 14 Nov 2017

Te-ai intrebat daca salata la punga este sanatoasa? Daca raspunsul e afirmativ, este important sa stii ca exista nutrienti precum vitaminele C si B care sunt solubile in apa si care se pierd in procesul de spalare si de taiere industriala sau chiar prin pastrarea indelungata a salatelor la frigider. [detalii]

Ce poti manca in fiecare zi la micul dejun

Ce poti manca in fiecare zi la micul dejun

de Laura Galescu 13 Nov 2017

Micul-dejun perfect echilibrat nu are decat 3 ingrediente si este inspirat de gastronomia islandeza, potrivit medicului Monique Tello de la Universitatea din Harvard. Painea prajita sau nu este la fel de nociva ca un desert mancat la prima ora, dupa parerea medicului. in fiecare zi ar trebui sa mancam de dimineata ovaz, iaurt si fructe de padure.  [detalii]

Cateva lucruri pe care nu le stiai despre avocado

Cateva lucruri pe care nu le stiai despre avocado

de Laura Galescu 08 Nov 2017

Pana nu demult, avocado nu era foarte cunoscut si nu multe persoane stiau despre el. Nu este vorba doar despre continutul de vitamine si minerale, ci despre un intreg complex de informatii care te vor face sa il consumi mai des. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit