Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Atentie la alimentele care contin arsenic

de Laura Voica 12 Dec 2013

Tags: arsenic berea varza de Bruxelles somon ton sardine


Atentie la alimentele care contin arsenic

Va place vinul alb, berea, varza de Bruxelles sau somonul? Atunci acest articol e posibil sa va displaca. Intr-un studiu recent, s-a constatat ca in aceste alimente si bauturi delicioase au fost gasite cantitati ingrijoratoare de arsenic. Tonul si sardinele au fost, de asemenea, pe aceasta lista, impreuna cu ( intr-o masura mai mica) vinul rosu .

Arsenicul este un element care apare in mod natural in mediul inconjurator. Expunerea la arsenic, chiar si in cantitati scazute a fost legat de un risc crescut de cancer de plamani, de piele , precum si diabet de tip 2 si a bolilor cardiovasculare.

Oamenii care au mancat o data pe saptamana somon, ton, sardine au avut un nivel de arsenic cu 7% mai mare comparativ cu cei care au mancat aceeasi carne de peste, o data pe luna.

Vinul si berea  au avut perspectivele cele mai sumbre. Oamenii care au consumat un pahar de vin sau de bere zilnic,  au avut un nivel de arsenic cu 20-30% mai mare decat cei care nu consuma alcool. Cercetatorii nu au fost siguri exact de unde vin aceste rezultate , dar ar putea fi  de la faptul ca arsenic ul a fost adaugat in timpul procesului de filtrare msau de la faptul ca alcool impiedica organismul sa elimine arsenicul din organism.

Arsenic in apa
Prin acest studiu s-a constatat ca cea mai importanta sursa de arsenic in majoritatea dietelor provine din apa potabila . Din 852 de participanti la studiu , doar 52 au avut apa de la robinet in gospodariile lor, care au depasit limita pentru arsenic . Daca beti apa potabila, specialistii va recomanda sa o testati.
In ceea ce priveste dieta voastra, cel mai important este sa nu consumati acelasi aliment foarte des.




Spune-ne opinia ta despre
"Atentie la alimentele care contin arsenic"

2 + 2 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Atentie la alimentele care contin arsenic"

Ioana-doina dragan @ 26 Dec 2013
"Pai, dupa cum constat eu, cei mai ocupati si prosperi cetateni ai planetei sunt oamenii de stiinta care, mai in fiecare zi "descopera" cate un rau posibil pentru omenire ...Dar de usturoi, cunoscut pentru continutul sau de arsenic nu spun nimic, dar este recomandat ca remediu pentru diferite afectiuni .... Sincer, eu personal nu iau de buna orice recomandare a "oamenilor de stiinta". Suntem fiinte rationale ale Mileniului 3, ori resursele de hrana ale Planetei au ramas aceleasi(daca luam in calcul doar ce se considera "bio", "eco" sau "sanatos", ori cum sa hranesti cei peste 7 miliarde pamanteni daca ne "impiedicam" de recomandarile "oamenilor de stiinta" ?! Darwin avea o vorba : supravietuieste cel mai apt, respectiv cel care se adapteaza "din mers", adica repede si eficient, la toate schimbarile ce intervin pe Planeta Pamant !"

Spune-ne opinia ta despre
"Atentie la alimentele care contin arsenic"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ramai sanatoasa iarna cu ajutorul fructelor si legumelor

Ramai sanatoasa iarna cu ajutorul fructelor si legumelor

de Laura Galescu 16 Nov 2017

Iarna creste intotdeauna riscul sa racesti sau chiar sa faci gripa, asa ca fructele si legumele iti pot veni in ajutor. Mai mult, te ajuta sa-ti pastrezi silueta in perioada sarbatorilor. Pentru ca natura ne-a pus la indemana o intreaga gama de fructe si legume care sa ne ofere nutrientii necesari pentru iarna. [detalii]

Cat de nutritiva este salata la punga?

Cat de nutritiva este salata la punga?

de Laura Galescu 14 Nov 2017

Te-ai intrebat daca salata la punga este sanatoasa? Daca raspunsul e afirmativ, este important sa stii ca exista nutrienti precum vitaminele C si B care sunt solubile in apa si care se pierd in procesul de spalare si de taiere industriala sau chiar prin pastrarea indelungata a salatelor la frigider. [detalii]

Ce poti manca in fiecare zi la micul dejun

Ce poti manca in fiecare zi la micul dejun

de Laura Galescu 13 Nov 2017

Micul-dejun perfect echilibrat nu are decat 3 ingrediente si este inspirat de gastronomia islandeza, potrivit medicului Monique Tello de la Universitatea din Harvard. Painea prajita sau nu este la fel de nociva ca un desert mancat la prima ora, dupa parerea medicului. in fiecare zi ar trebui sa mancam de dimineata ovaz, iaurt si fructe de padure.  [detalii]

Cateva lucruri pe care nu le stiai despre avocado

Cateva lucruri pe care nu le stiai despre avocado

de Laura Galescu 08 Nov 2017

Pana nu demult, avocado nu era foarte cunoscut si nu multe persoane stiau despre el. Nu este vorba doar despre continutul de vitamine si minerale, ci despre un intreg complex de informatii care te vor face sa il consumi mai des. [detalii]

Afla care sunt avantajele consumului de unt

Afla care sunt avantajele consumului de unt

de Laura Galescu 02 Nov 2017

Untul a fost nedrept contestat ca fiind radacina bolilor cardiovasculare datorita grasimilor saturate si a colesterolului pe care il contine. Daca este sanatos untul, aflati in acest articol. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit