Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Atentie la alimentele care contin arsenic

de Laura Voica 12 Dec 2013

Atentie la alimentele care contin arsenic

Va place vinul alb, berea, varza de Bruxelles sau somonul? Atunci acest articol e posibil sa va displaca. Intr-un studiu recent, s-a constatat ca in aceste alimente si bauturi delicioase au fost gasite cantitati ingrijoratoare de arsenic. Tonul si sardinele au fost, de asemenea, pe aceasta lista, impreuna cu ( intr-o masura mai mica) vinul rosu .

Arsenicul este un element care apare in mod natural in mediul inconjurator. Expunerea la arsenic, chiar si in cantitati scazute a fost legat de un risc crescut de cancer de plamani, de piele , precum si diabet de tip 2 si a bolilor cardiovasculare.

Oamenii care au mancat o data pe saptamana somon, ton, sardine au avut un nivel de arsenic cu 7% mai mare comparativ cu cei care au mancat aceeasi carne de peste, o data pe luna.

Vinul si berea  au avut perspectivele cele mai sumbre. Oamenii care au consumat un pahar de vin sau de bere zilnic,  au avut un nivel de arsenic cu 20-30% mai mare decat cei care nu consuma alcool. Cercetatorii nu au fost siguri exact de unde vin aceste rezultate , dar ar putea fi  de la faptul ca arsenic ul a fost adaugat in timpul procesului de filtrare msau de la faptul ca alcool impiedica organismul sa elimine arsenicul din organism.

Arsenic in apa
Prin acest studiu s-a constatat ca cea mai importanta sursa de arsenic in majoritatea dietelor provine din apa potabila . Din 852 de participanti la studiu , doar 52 au avut apa de la robinet in gospodariile lor, care au depasit limita pentru arsenic . Daca beti apa potabila, specialistii va recomanda sa o testati.
In ceea ce priveste dieta voastra, cel mai important este sa nu consumati acelasi aliment foarte des.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Atentie la alimentele care contin arsenic"

1 + 9 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Atentie la alimentele care contin arsenic"

Ioana-doina dragan @ 26 Dec 2013
"Pai, dupa cum constat eu, cei mai ocupati si prosperi cetateni ai planetei sunt oamenii de stiinta care, mai in fiecare zi "descopera" cate un rau posibil pentru omenire ...Dar de usturoi, cunoscut pentru continutul sau de arsenic nu spun nimic, dar este recomandat ca remediu pentru diferite afectiuni .... Sincer, eu personal nu iau de buna orice recomandare a "oamenilor de stiinta". Suntem fiinte rationale ale Mileniului 3, ori resursele de hrana ale Planetei au ramas aceleasi(daca luam in calcul doar ce se considera "bio", "eco" sau "sanatos", ori cum sa hranesti cei peste 7 miliarde pamanteni daca ne "impiedicam" de recomandarile "oamenilor de stiinta" ?! Darwin avea o vorba : supravietuieste cel mai apt, respectiv cel care se adapteaza "din mers", adica repede si eficient, la toate schimbarile ce intervin pe Planeta Pamant !"

Spune-ne opinia ta despre
"Atentie la alimentele care contin arsenic"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Merisoarele sau afinele rosii, excelente pentru o sanatate de fier

Merisoarele sau afinele rosii, excelente pentru o sanatate de fier

de Elena-Alina Constantinescu 18 Ian 2017

Pe langa gustul delicios, merisoarele sunt foarte bune pentru starea noastra de sanatate deoarece au in compozitie antioxidanti, ceea ce le transforma in importante arme de aparare a organismului uman. [detalii]

Adopta un stil de viata sanatos cu dieta mediteraneana!

Adopta un stil de viata sanatos cu dieta mediteraneana!

de Elena-Alina Constantinescu 10 Ian 2017

Odata cu inaintarea in varsta este foarte importanta mentinerea sanatatii fizice si mentale pentru evitarea bolilor cronice. S-a dovedit ca persoanele care au un stil de viata sanatos si o dieta echilibrata au mai multe sanse de a depasi varsta de 70 de ani. Dieta mediteraneana reuseste sa ne scape rapid de kilogramele in exces si asta se intampla rapid, usor si sigur, fara efecte adverse si fara infometare. [detalii]

Topul alimentelor cu un continut ridicat de acizi grasi omega 3

Topul alimentelor cu un continut ridicat de acizi grasi omega 3

de Elena-Alina Constantinescu 05 Ian 2017

Acizii grasi Omega 3 nu pot fi produsi de organism in mod natural, de aceea trebuie furnizati prin intermediul alimentelor sau a suplimentelor naturale. Au un rol esential in dezvoltarea normala a organismului, reduc riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, cancerului, diabetului si artritei. [detalii]

4 sfaturi pentru detoxifierea organismului dupa Sarbatori

4 sfaturi pentru detoxifierea organismului dupa Sarbatori

de Elena-Alina Constantinescu 03 Ian 2017

Ai permanent senzatia de oboseala? Nu te poti concentra? A venit timpul pentru detoxifierea prganismului dupa sarbatorile de iarna. Asadar, pentru a elimina toxinele din rinichi, intestine, plamani, limfa si piele trebuie sa urmati o dieta bogata in nutrienti. La final, pielea ta va capata un aspect stralucitor si catifelat. [detalii]

Cum sa faci pate vegetal la tine acasa? 3 retete sanatoase

Cum sa faci pate vegetal la tine acasa? 3 retete sanatoase

de Elena-Alina Constantinescu 13 Dec 2016

Un aliment consumat frecvent de romani in perioada postului este pateul vegetal. In urma unui studiu realizat anul trecut asupra a 70 de tipuri de pate vegetal, specialistii au realizat un top al aditivilor alimentari care se regasesc in compozitia acestui produs. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (2 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.