Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ceaiul de cicoare - tonic hepatic si digestiv, ideal in curele de slabire

de Elena-Alina Constantinescu 06 Dec 2016

Ceaiul de cicoare - tonic hepatic si digestiv, ideal in curele de slabire

Ceaiul de cicoare poate fi folosit pentru a trata o gama variata de boli, de la anemie pana la cancer intestinal.

Ceaiul de cicoare mentine sanatatea ficatului si a vezicii biliare si ajuta la eliminarea apei din organism. De asemenea, daca ai calculi biliari sau pietre la ficat, cicoarea te va ajuta sa scapi de aceste probleme. Frunzele au un gust usor amarui, se pot adauga in salate avand actiune benefica asupra ficatului, de curatare a sangelui si detoxifiere a organismului.

Principiile active din radacina sporesc secretia de bila si de sucuri gastrice, imbunatatind digestia si eliminand problemele, precum balonarea, inapetenta, atonia gastrica.

In medicina populara romaneasca, cicoarea constituie un remediu excelent pentru durerile abdominale. Mai mult, inulina este folosita pentru a combate o serie de probleme intestinale, inclusiv refluxul gastric, indigestia, arsurile la stomac, reducand  aciditatea sistemului digestiv.

Inulina, o substanta din compozitia ei, are o puternica actiune de reducere a colesterolului LDL. Colesterolul "rau" este una dintre principalele cauze pentru ateroscleroza si hipertensiune arteriala.

Cicoarea este bogata in antioxidanti, iar studiile au aratat ca poate reduce cresterea tumorilor canceroase. Fitochimicalele si polifenolii au un efect pozitiv asupra prevenirii aparitiei cancerului.

Un alt motiv pentru a bea ceai de cicoare este pentru ca reduce durerile cauzate de artrita, gratie proprietatilor antiinflamatorii.

De asemenea, substantele prezente in compozitia ei tin sub control greutatea corporala. Reduce senzatia de foame, fiind eficienta in proceseul de slabire.

Cataplasmele din frunze si flori proaspete zdrobite sunt indicate pentru eczeme si alte afectiuni ale pielii.

Ceaiul de cicoare se prepara foarte usor: peste 200 ml de apa calda se pun 2 lingurite de planta uscata si maruntita. Se lasa la infuzat cateva minute, apoi se strecoara. Puteti bea pana la 3 cesti de ceai de cicoare pe zi, pe stomacul gol, cu 30 de minute inainte de mesele pricipale.

Atentie, ceaiul de cicoare este contraindicat persoanelor care sufera de inflamatie a intestinelor, de gastrita si de ulcer.

Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul de cicoare - tonic hepatic si digestiv, ideal in curele de slabire"

6 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul de cicoare - tonic hepatic si digestiv, ideal in curele de slabire"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Reseteaza-ti mintea, remodeleaza-ti corpul: 4 pasi pentru a slabi sanatos

Reseteaza-ti mintea, remodeleaza-ti corpul: 4 pasi pentru a slabi sanatos

de Alege Sanatos 23 Mai 2017

Pentru multi dintre noi kilogramele in plus sunt o adevarata bataie de cap si, oricat de mult ne-am stradui sa scapam de ele, rezultatele sunt in zadar. [detalii]

Masa de Paste: ce semnifica cifrele imprimate pe oua si cum le alegi pe cele ecologice

Masa de Paste: ce semnifica cifrele imprimate pe oua si cum le alegi pe cele ecologice

de Elena-Alina Constantinescu 13 Apr 2017

Ouale vopsite sunt nelipsite de la masa de Paste. Pentru a nu pune in pericol sanatatea celor dragi, cand cumperi oua din supermarket trebuie sa fii atenta nu numai la perioada de valabilitate, ci si la alte marcaje. Potrivit APC Romania, pe fiecare ou trebuie sa fie aplicate, prin stantare, urmatoarele informatii: [detalii]

Incepe acum cel mai simplu si mai eficient program de detoxifiere!

Incepe acum cel mai simplu si mai eficient program de detoxifiere!

de Elena-Alina Constantinescu 27 Mar 2017

Te confrunti cu insomnie, migrene, anxietate, constipatie, lipsa de energie, balonare, celulita? Acestea sunt semne ca organismul tau este intoxicat si necesita ajutor grabnic pentru curatare. Vrei sa stii care e cheia functionarii optime a organismului? Detoxifierea! Asadar, pentru o talie de invidiat si un sistem imunitar imbunatatit ai la dispozitie "Ghidul complet de detoxifiere pentru o sanatate de fier". [detalii]

3 pasi pentru a fi in forma maxima in aceasta primavara

3 pasi pentru a fi in forma maxima in aceasta primavara

de Alege Sanatos 24 Mar 2017

Primavara este un anotimp de tranzitie, corpul este slabit dupa anotimpul rece, asadar se impune o revitalizare a organismului atat prin alimentatie (leurda, urzici, salata verde, loboda, spanac etc.), cat si cu ajutorul unui program de exercitii fizice. Este anotimpul ideal in care sa slabesti, iar in randurile de mai jos iata 3 pasi simpli care pot favoriza reusita oricarei diete. [detalii]

Dieta cu proteine: cum te ajuta sa ai o silueta de invidiat

Dieta cu proteine: cum te ajuta sa ai o silueta de invidiat

de Elena-Alina Constantinescu 15 Feb 2017

Atunci cand alimentatia este saraca in proteine, sistemul imunitar este slabit, apar probleme cardiace si respiratorii. De aceea, dieta ta de zi cu zi ar trebui sa includa atat proteine vegetale cat si proteine animale. Proteinele sunt importante pentru dezvoltarea muschilor, repararea tesuturilor, intarirea sistemului imunitar si functionarea normala a sistemului hormonal. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.