Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cele mai populare diete de detoxifiere

de Luca Dragomir 03 Feb 2014

Tags: detoxifiere detoxifiere colon


Cele mai populare diete de detoxifiere

De ce sunt dietele de detoxifiere atat de populare? Pentru ca, in plus fata de beneficiile pentru sanatate si pierderea in greutate, ele sunt de asemenea promovate de vedete: Gwyneth Paltrow promoveaza Programul Clean, Beyonce spune ca a slabit 5 kilograme cu Master Cleanse si se zvoneste ca Bill Clinton a ales dieta cu supa de varza pentru a pierde in greutate inainte de nunta fiicei sale. Mai exact, ce implica aceste diete celebre?

Iata lista cu cele mai celebre diete:

1. Master Cleanse
Probabil cea mai cunoscuta, aceasta dieta de 10 zile implica consumul de şase pana la 12 pahare de zi cu zi a limonadei/ suc din sirop de artar / lamaie / apa / limondata cu ardei iute si sa nu uitam de laxativele zilnice.
Cine a urmat-o? Demi Moore, Ashton Kutcher, Beyoncé

2. Dieta de detoxifiere in 48 de ore a lui David Kirsch

Plecand de la motto-ul "Daca mestecati, trisati!" Aceasta dieta de doua zile implica subzistenta numai cu multe pahare dintr-o bautura facuta din ingrediente, cum ar fi Acai Berry, armurariu, vitamina B-12, extract de afine si altele. Dieta promite ca va curata sistemul.

Cine a urmat-o? Anne Hathaway, Heidi Klum, Liv Tyler

3. Dieta de detoxifiere Candida

Conceputa pentru a trata un exces de fungii si bacterii din organism, exista doua diete la alergere: una simpla, de la sapte la 14 zile in care veti manca numai legume crude sau fierte, plus o bautura de detoxifiere si alta pentru ficat.
 A doua optiune este dieta de curatare a colonului, un plan de la trei la sapte zile in care beti doar bauturi de detoxifiere, ciorbe de legume si, optional, incorporeaza irigatii de colon.

4. Programul „Clean”

Acest program de detoxifiere de trei saptamani include shake-uri aromate de doua ori pe zi si suplimente aprobate de program, dar este permisa o masa de pranz dintr-o lista de produse alimentare ( mango, orez brun si linte.) pre-aprobate. Sunt incurajate si obiceiuri de detoxifiere, cum ar fi meditatia si masajul.

Cine a urmat-o? Gwyneth Paltrow, Mariska Hargitay, Demi Moore

5. Dieta de detoxifiere de 48 de ore a doctorului Oz

Dieta dr. Oz se concentreaza pe curatarea rinichilor, colonului si ficatului printr-un plan de combinare a sucuriilor si a meselor sanatoase,cum ar fi quinoa cu prune uscate si piureuri de fructe. Medicul va permite, de asemenea, sa alegeti legume crude pentru a finaliza programul. Sugestii suplimentare pentru a imbunatati eficienta dietei includ consumul de ceai de papadie si bai de sare Epsom.

6. Detoxifierea colonului

Detoxifierea colonului, in mare se poate realiza prin doua cai, fie prin suplimente, ceaiuri si laxative, care imping toate toxinele din colon sau printr-o irigare de colon care presupune pomparea apei prin rect de catre un terapeut si apoi eliminarea apei cu tot cu toxine.

Cine a urmat-o? Britney Spears, Oprah, Kim Kardashian
 




Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai populare diete de detoxifiere"

2 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai populare diete de detoxifiere"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 alimente de consumat pentru un par cu adevarat sanatos

5 alimente de consumat pentru un par cu adevarat sanatos

de Laura Galescu 22 Nov 2017

Multi oameni cred ca parul sanatos este rezultatul factorilor exteriori. Ar trebui sa stiti, insa, ca parul sanatos se mentine doar cu o alimentatie pe masura. [detalii]

Ramai sanatoasa iarna cu ajutorul fructelor si legumelor

Ramai sanatoasa iarna cu ajutorul fructelor si legumelor

de Laura Galescu 16 Nov 2017

Iarna creste intotdeauna riscul sa racesti sau chiar sa faci gripa, asa ca fructele si legumele iti pot veni in ajutor. Mai mult, te ajuta sa-ti pastrezi silueta in perioada sarbatorilor. Pentru ca natura ne-a pus la indemana o intreaga gama de fructe si legume care sa ne ofere nutrientii necesari pentru iarna. [detalii]

Cat de nutritiva este salata la punga?

Cat de nutritiva este salata la punga?

de Laura Galescu 14 Nov 2017

Te-ai intrebat daca salata la punga este sanatoasa? Daca raspunsul e afirmativ, este important sa stii ca exista nutrienti precum vitaminele C si B care sunt solubile in apa si care se pierd in procesul de spalare si de taiere industriala sau chiar prin pastrarea indelungata a salatelor la frigider. [detalii]

Ce poti manca in fiecare zi la micul dejun

Ce poti manca in fiecare zi la micul dejun

de Laura Galescu 13 Nov 2017

Micul-dejun perfect echilibrat nu are decat 3 ingrediente si este inspirat de gastronomia islandeza, potrivit medicului Monique Tello de la Universitatea din Harvard. Painea prajita sau nu este la fel de nociva ca un desert mancat la prima ora, dupa parerea medicului. in fiecare zi ar trebui sa mancam de dimineata ovaz, iaurt si fructe de padure.  [detalii]

Cateva lucruri pe care nu le stiai despre avocado

Cateva lucruri pe care nu le stiai despre avocado

de Laura Galescu 08 Nov 2017

Pana nu demult, avocado nu era foarte cunoscut si nu multe persoane stiau despre el. Nu este vorba doar despre continutul de vitamine si minerale, ci despre un intreg complex de informatii care te vor face sa il consumi mai des. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit