Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cele mai populare diete de detoxifiere

de Luca Dragomir 03 Feb 2014

Tags: detoxifiere detoxifiere colon


Cele mai populare diete de detoxifiere

De ce sunt dietele de detoxifiere atat de populare? Pentru ca, in plus fata de beneficiile pentru sanatate si pierderea in greutate, ele sunt de asemenea promovate de vedete: Gwyneth Paltrow promoveaza Programul Clean, Beyonce spune ca a slabit 5 kilograme cu Master Cleanse si se zvoneste ca Bill Clinton a ales dieta cu supa de varza pentru a pierde in greutate inainte de nunta fiicei sale. Mai exact, ce implica aceste diete celebre?

Iata lista cu cele mai celebre diete:

1. Master Cleanse
Probabil cea mai cunoscuta, aceasta dieta de 10 zile implica consumul de şase pana la 12 pahare de zi cu zi a limonadei/ suc din sirop de artar / lamaie / apa / limondata cu ardei iute si sa nu uitam de laxativele zilnice.
Cine a urmat-o? Demi Moore, Ashton Kutcher, Beyoncé

2. Dieta de detoxifiere in 48 de ore a lui David Kirsch

Plecand de la motto-ul "Daca mestecati, trisati!" Aceasta dieta de doua zile implica subzistenta numai cu multe pahare dintr-o bautura facuta din ingrediente, cum ar fi Acai Berry, armurariu, vitamina B-12, extract de afine si altele. Dieta promite ca va curata sistemul.

Cine a urmat-o? Anne Hathaway, Heidi Klum, Liv Tyler

3. Dieta de detoxifiere Candida

Conceputa pentru a trata un exces de fungii si bacterii din organism, exista doua diete la alergere: una simpla, de la sapte la 14 zile in care veti manca numai legume crude sau fierte, plus o bautura de detoxifiere si alta pentru ficat.
 A doua optiune este dieta de curatare a colonului, un plan de la trei la sapte zile in care beti doar bauturi de detoxifiere, ciorbe de legume si, optional, incorporeaza irigatii de colon.

4. Programul „Clean”

Acest program de detoxifiere de trei saptamani include shake-uri aromate de doua ori pe zi si suplimente aprobate de program, dar este permisa o masa de pranz dintr-o lista de produse alimentare ( mango, orez brun si linte.) pre-aprobate. Sunt incurajate si obiceiuri de detoxifiere, cum ar fi meditatia si masajul.

Cine a urmat-o? Gwyneth Paltrow, Mariska Hargitay, Demi Moore

5. Dieta de detoxifiere de 48 de ore a doctorului Oz

Dieta dr. Oz se concentreaza pe curatarea rinichilor, colonului si ficatului printr-un plan de combinare a sucuriilor si a meselor sanatoase,cum ar fi quinoa cu prune uscate si piureuri de fructe. Medicul va permite, de asemenea, sa alegeti legume crude pentru a finaliza programul. Sugestii suplimentare pentru a imbunatati eficienta dietei includ consumul de ceai de papadie si bai de sare Epsom.

6. Detoxifierea colonului

Detoxifierea colonului, in mare se poate realiza prin doua cai, fie prin suplimente, ceaiuri si laxative, care imping toate toxinele din colon sau printr-o irigare de colon care presupune pomparea apei prin rect de catre un terapeut si apoi eliminarea apei cu tot cu toxine.

Cine a urmat-o? Britney Spears, Oprah, Kim Kardashian
 




Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai populare diete de detoxifiere"

3 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai populare diete de detoxifiere"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Vinul alb sau rosu. Care este mai sanatos?

Vinul alb sau rosu. Care este mai sanatos?

de Laura Galescu 19 Ian 2018

Poate ai auzit ca vinul ar fi o sursa buna de vitamine si minerale, insa contine doar cantitati mici de kaliu, mangan sau fier si calciu. Cu toate acestea, vinul este bogat in compusi cu actiune antioxidanta, benefici pentru sanatate. Intrebarea care ramane este urmatoarea: care este mai sanatos, vinul rosu sau cel alb? [detalii]

Descopera beneficiile consumului de spanac

Descopera beneficiile consumului de spanac

de Laura Galescu 03 Ian 2018

Nu degeaba ti s-a spus in copilarie ca este atat de sanatos! Spanacul chiar ofera cei mai multi nutrienti per calorie, la fel și alte vegetale cu frunze de culoare verde inchis. Dintre toate grupurile de alimente analizate, cercetatorii de la Harvard au descoperit ca spanacul, salata verde, kale au fost asociate cu cel mai mare grad de protectie impotriva bolilor cronice. Mai exact, o portie pe zi reduce cu 20% riscul de infarct si accident vascular cerebral. [detalii]

Rolul firelor albe care se desprind de pe banane

Rolul firelor albe care se desprind de pe banane

de Laura Galescu 15 Dec 2017

Foarte multe persoane prefera bananele atunci cand vine vorba despre o gustare. Bogate in nutrienti, sunt consumate de persoane de toate varstele. Singurul lucru enervant la banane sunt firele albe care se desprind atunci când le decojim. Te-ai intrebat, totusi, ce rol au acestea? [detalii]

Cum iti mentii greutatea dupa ce ai slabit

Cum iti mentii greutatea dupa ce ai slabit

de Raluca Garbea 29 Dec 2017

Nu este deloc usor sa slabesti, insa, sa iti mentii greutatea dobandita dupa o dieta, poate fi deseori chiar mai dificil. [detalii]

Cum sa interpretezi etichetele de pe fructe. La ce sa trebuie sa fii atenta

Cum sa interpretezi etichetele de pe fructe. La ce sa trebuie sa fii atenta

de Laura Galescu 12 Dec 2017

Sigur ai observat ca multe fructe sau legume au etichete. Nu intotdeauna este usor sa ne dam seama ce reprezinta codurile si cum ar trebui sa ne informeze acesta despre produs. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit