Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cele mai populare diete de detoxifiere

de Luca Dragomir 03 Feb 2014

Cele mai populare diete de detoxifiere

De ce sunt dietele de detoxifiere atat de populare? Pentru ca, in plus fata de beneficiile pentru sanatate si pierderea in greutate, ele sunt de asemenea promovate de vedete: Gwyneth Paltrow promoveaza Programul Clean, Beyonce spune ca a slabit 5 kilograme cu Master Cleanse si se zvoneste ca Bill Clinton a ales dieta cu supa de varza pentru a pierde in greutate inainte de nunta fiicei sale. Mai exact, ce implica aceste diete celebre?

Iata lista cu cele mai celebre diete:

1. Master Cleanse
Probabil cea mai cunoscuta, aceasta dieta de 10 zile implica consumul de ┼čase pana la 12 pahare de zi cu zi a limonadei/ suc din sirop de artar / lamaie / apa / limondata cu ardei iute si sa nu uitam de laxativele zilnice.
Cine a urmat-o? Demi Moore, Ashton Kutcher, Beyoncé

2. Dieta de detoxifiere in 48 de ore a lui David Kirsch

Plecand de la motto-ul "Daca mestecati, trisati!" Aceasta dieta de doua zile implica subzistenta numai cu multe pahare dintr-o bautura facuta din ingrediente, cum ar fi Acai Berry, armurariu, vitamina B-12, extract de afine si altele. Dieta promite ca va curata sistemul.

Cine a urmat-o? Anne Hathaway, Heidi Klum, Liv Tyler

3. Dieta de detoxifiere Candida

Conceputa pentru a trata un exces de fungii si bacterii din organism, exista doua diete la alergere: una simpla, de la sapte la 14 zile in care veti manca numai legume crude sau fierte, plus o bautura de detoxifiere si alta pentru ficat.
 A doua optiune este dieta de curatare a colonului, un plan de la trei la sapte zile in care beti doar bauturi de detoxifiere, ciorbe de legume si, optional, incorporeaza irigatii de colon.

4. Programul „Clean”

Acest program de detoxifiere de trei saptamani include shake-uri aromate de doua ori pe zi si suplimente aprobate de program, dar este permisa o masa de pranz dintr-o lista de produse alimentare ( mango, orez brun si linte.) pre-aprobate. Sunt incurajate si obiceiuri de detoxifiere, cum ar fi meditatia si masajul.

Cine a urmat-o? Gwyneth Paltrow, Mariska Hargitay, Demi Moore

5. Dieta de detoxifiere de 48 de ore a doctorului Oz

Dieta dr. Oz se concentreaza pe curatarea rinichilor, colonului si ficatului printr-un plan de combinare a sucuriilor si a meselor sanatoase,cum ar fi quinoa cu prune uscate si piureuri de fructe. Medicul va permite, de asemenea, sa alegeti legume crude pentru a finaliza programul. Sugestii suplimentare pentru a imbunatati eficienta dietei includ consumul de ceai de papadie si bai de sare Epsom.

6. Detoxifierea colonului

Detoxifierea colonului, in mare se poate realiza prin doua cai, fie prin suplimente, ceaiuri si laxative, care imping toate toxinele din colon sau printr-o irigare de colon care presupune pomparea apei prin rect de catre un terapeut si apoi eliminarea apei cu tot cu toxine.

Cine a urmat-o? Britney Spears, Oprah, Kim Kardashian
 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai populare diete de detoxifiere"

1 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cele mai populare diete de detoxifiere"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ceaiul de cicoare - tonic hepatic si digestiv, ideal in curele de slabire

Ceaiul de cicoare - tonic hepatic si digestiv, ideal in curele de slabire

de Elena-Alina Constantinescu 06 Dec 2016

Ceaiul de cicoare poate fi folosit pentru a trata o gama variata de boli, de la anemie pana la cancer intestinal. [detalii]

Dieta frantuzeasca: planul alimentar pentru o silueta armonioasa

Dieta frantuzeasca: planul alimentar pentru o silueta armonioasa

de Elena-Alina Constantinescu 20 Oct 2016

Frantuzoaicele sunt admirate pentru siluetele zvelte si armonioase. Pentru a se mentina in forma, nu consuma alimente procesate sau bogate in grasimi, dulciuri si bauturi carbogazoase. Savureaza mancarea, folosesc intotdeauna ingrediente proaspete cand o prepara, mananca pentru gust, nu pentru senzatia de satietate. [detalii]

Sa inceapa detoxifierea de toamna! Dieta pentru 5 zile

Sa inceapa detoxifierea de toamna! Dieta pentru 5 zile

de Elena-Alina Constantinescu 19 Oct 2016

Exista multe produse de detoxifiere pe piata care sa implineasca acest scop, insa cu efecte adverse asupra organismului. Din cauza poluarii accentuate, a alimentelor foarte procesate si a altor toxine pe care le ingeram, corpul nu mai face fata. Incepem sa ne simtim obositi, letargici, deprimati, asadar iata cum ne detoxifiem corpul in mod natural! [detalii]

Fructe de toamna pentru intarirea sistemului imunitar

Fructe de toamna pentru intarirea sistemului imunitar

de Elena-Alina Constantinescu 29 Sep 2016

Consumate proaspete, fructele ne asigura necesarul de proteine si vitamine si ne ofera energia necesara pentru desfasurarea activitatilor zilnice. Fitonutrientii pe care ii contin ajuta la preventia inflamatiilor si la intarirea sistemului imunitar. Iata 5 fructe care nu trebuie sa iti lipseasca din dieta in aceasta toamna: [detalii]

Importanta alimentatiei sanatoase in timpul sarcinii

Importanta alimentatiei sanatoase in timpul sarcinii

de Elena-Alina Constantinescu 21 Sep 2016

Conform unui studiu britanic, femeile care consuma grasimi si zahar in exces in timpul sarcinii afecteaza sanatatea bebelusului. Din cauza alimentelor nesanatoase, creste riscul de hiperactivitate la copii. Este mult mai importanta calitatea alimentelor, decat cantitatea pe care o consumati. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.