Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum influenteaza dieta viata sexuala a femeilor

de AlegeSanatos.ro 06 Sep 2013

Cum influenteaza dieta viata sexuala a femeilor

Genul care mananca salata. Magneziul din spanac va poate pune partenera intr-o dispozitie foarte buna, spune JJ Virgin, nutritionist celebru, autor de best-seller de Dieta Virgin. "Magneziul poate ameliora anxietatea si va calmeaza", spune ea.

Daca este si rucola in amestec,se intrevede o intalnire fara niciun stres, plina de dragoste. Nu numai ca merge foarte  bine cu spanacul dar frunzele de rucola contin de minerale si antioxidanti, care sunt esentiale pentru sanatatea sexuala. De fapt, rucola a fost folosita de romani ca un afrodisiac, si continua sa fie perceputa ca un rapel sexuale natural in multe culturi.
Antioxidantii din rucola blocheaza absorbtia de toxine din mediu care determina un  libidou scazut.

Se arunca intr-un bol de paste

Speri la o noapte romantica, fara drama? Invitati-va partenera la un restaurant italian unde puteti manca fettuccini, ziti sau orice alte paste. Carbohidrati din paste ii vor da un impuls de energie si ii poate imbunatati starea de spirit.

"Carbohidrati din paste furnizeaza energie pentru creier si muschi", spune Tammy Lakatos Shames, un dietetician, nutritionist si co-autor al cartii "The Nutrition Twins' Veggie Cure." Dar acest lucru poate stimula concentrarea si starea de spirit.

Shames spune ca o femeie poate simti energia si poate avea o stare de spirit mai buna in doar cateva minute dupa ce au mancat. "Si starea euforica poate dura mai multe ore", adauga ea. Ceea ce inseamna ore de conversatie placuta prin care va cunoasteti reciproc.

Nu imparte mancarea

Faptul ca nu imparte mancarea cu tine, nu inseamna neaparat ca este o fata zgarcita. Dar acesta este un indiciu prin care ea crede ca oamenii ar trebui sa li se permita si sa-si urmareasca propriile placeri in loc sa astepte ca altii sa i le indeplineasca. Ea nu vrea sa amestece gusturile mancarurilor, vrea pur si simplu sa se bucure doar de portia ei.
"Deci, ea va avea orgasm separat in timpul actului sexual", spune Brandon Wade, un expert in site-urile de dating, care este CEO al mai multor site-uri matrimoniale.
Acest lucru nu inseamna ca o astfel de femeie este egoista sau nepasatoare. Ea crede pur si simplu ca placerea unei persoane nu este legata de placerea altei persoane.

Abia asteapta desertul!

Daca nu vrei ca intalnirea sa se termine brusc cu un pui de somn, in loc de giugiuleala, nu-i comanda desert. Deserturile care contin mult zahar, pot ridica temporar nivelul energiei, insa aceasta crestere este trecatoare.
Scurta crestere a nivelului de energie este, de obicei, urmata de o perioada de senzatie de oboseala sau de un aport redus de energie."

Daca desertul este intr-adevar o conditie pentru ca intalnirea sa fie reusita atunci evitati  trateaza ca inghetata incarcate caramel sau ciocolata si scanati meniul dupa un desert cu nuci, cu proteine‚Äč‚Äč, sau capsuni, care sunt pline de antioxidanti.

Este innebunita dupa ciocolata!

Pofta de ciocolata ar putea fi in mod subconstient incercarea de a se relaxa.

"Ciocolata este un adevarat aliment care iti o stare de bine” spune prof. dr.Janet Bond Brill, un dietetician si nutritionist.

Ciocolata imbunatateste fluxul de sange la creier si inima si imbunateste functia cognitiva. "Ciocolata neagra are mai multe substante chimice, inclusiv feniletilamina (AEP), care stimuleaza creierul sa secrete endorfine pentru a suscita sentimentele de placere si fericire", spune Brill. Nu e de mirare de ce Casanova a folosit aceasta arma secreta pentru cuceririle sale.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Cum influenteaza dieta viata sexuala a femeilor"

6 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum influenteaza dieta viata sexuala a femeilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Dieta frantuzeasca: planul alimentar pentru o silueta armonioasa

Dieta frantuzeasca: planul alimentar pentru o silueta armonioasa

de Elena-Alina Constantinescu 20 Oct 2016

Frantuzoaicele sunt admirate pentru siluetele zvelte si armonioase. Pentru a se mentina in forma, nu consuma alimente procesate sau bogate in grasimi, dulciuri si bauturi carbogazoase. Savureaza mancarea, folosesc intotdeauna ingrediente proaspete cand o prepara, mananca pentru gust, nu pentru senzatia de satietate. [detalii]

Sa inceapa detoxifierea de toamna! Dieta pentru 5 zile

Sa inceapa detoxifierea de toamna! Dieta pentru 5 zile

de Elena-Alina Constantinescu 19 Oct 2016

Exista multe produse de detoxifiere pe piata care sa implineasca acest scop, insa cu efecte adverse asupra organismului. Din cauza poluarii accentuate, a alimentelor foarte procesate si a altor toxine pe care le ingeram, corpul nu mai face fata. Incepem sa ne simtim obositi, letargici, deprimati, asadar iata cum ne detoxifiem corpul in mod natural! [detalii]

Fructe de toamna pentru intarirea sistemului imunitar

Fructe de toamna pentru intarirea sistemului imunitar

de Elena-Alina Constantinescu 29 Sep 2016

Consumate proaspete, fructele ne asigura necesarul de proteine si vitamine si ne ofera energia necesara pentru desfasurarea activitatilor zilnice. Fitonutrientii pe care ii contin ajuta la preventia inflamatiilor si la intarirea sistemului imunitar. Iata 5 fructe care nu trebuie sa iti lipseasca din dieta in aceasta toamna: [detalii]

Importanta alimentatiei sanatoase in timpul sarcinii

Importanta alimentatiei sanatoase in timpul sarcinii

de Elena-Alina Constantinescu 21 Sep 2016

Conform unui studiu britanic, femeile care consuma grasimi si zahar in exces in timpul sarcinii afecteaza sanatatea bebelusului. Din cauza alimentelor nesanatoase, creste riscul de hiperactivitate la copii. Este mult mai importanta calitatea alimentelor, decat cantitatea pe care o consumati. [detalii]

De ce trebuie sa bei ceai de menta

De ce trebuie sa bei ceai de menta

de Elena-Alina Constantinescu 09 Sep 2016

Inca din Antichitate menta a fost folosita pentru proprietatile sale culinare si medicinale. Se regaseste in multe produse: pasta de dinti, apa de gura, guma de mestecat, bomboane mentolate, pastile de tuse si creme. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.