Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum influenteaza dieta viata sexuala a femeilor

de AlegeSanatos.ro 06 Sep 2013

Tags: rucola viata sexuala alimentatie salata ciocolata neagra


Cum influenteaza dieta viata sexuala a femeilor

Genul care mananca salata. Magneziul din spanac va poate pune partenera intr-o dispozitie foarte buna, spune JJ Virgin, nutritionist celebru, autor de best-seller de Dieta Virgin. "Magneziul poate ameliora anxietatea si va calmeaza", spune ea.

Daca este si rucola in amestec,se intrevede o intalnire fara niciun stres, plina de dragoste. Nu numai ca merge foarte  bine cu spanacul dar frunzele de rucola contin de minerale si antioxidanti, care sunt esentiale pentru sanatatea sexuala. De fapt, rucola a fost folosita de romani ca un afrodisiac, si continua sa fie perceputa ca un rapel sexuale natural in multe culturi.
Antioxidantii din rucola blocheaza absorbtia de toxine din mediu care determina un  libidou scazut.

Se arunca intr-un bol de paste

Speri la o noapte romantica, fara drama? Invitati-va partenera la un restaurant italian unde puteti manca fettuccini, ziti sau orice alte paste. Carbohidrati din paste ii vor da un impuls de energie si ii poate imbunatati starea de spirit.

"Carbohidrati din paste furnizeaza energie pentru creier si muschi", spune Tammy Lakatos Shames, un dietetician, nutritionist si co-autor al cartii "The Nutrition Twins' Veggie Cure." Dar acest lucru poate stimula concentrarea si starea de spirit.

Shames spune ca o femeie poate simti energia si poate avea o stare de spirit mai buna in doar cateva minute dupa ce au mancat. "Si starea euforica poate dura mai multe ore", adauga ea. Ceea ce inseamna ore de conversatie placuta prin care va cunoasteti reciproc.

Nu imparte mancarea

Faptul ca nu imparte mancarea cu tine, nu inseamna neaparat ca este o fata zgarcita. Dar acesta este un indiciu prin care ea crede ca oamenii ar trebui sa li se permita si sa-si urmareasca propriile placeri in loc sa astepte ca altii sa i le indeplineasca. Ea nu vrea sa amestece gusturile mancarurilor, vrea pur si simplu sa se bucure doar de portia ei.
"Deci, ea va avea orgasm separat in timpul actului sexual", spune Brandon Wade, un expert in site-urile de dating, care este CEO al mai multor site-uri matrimoniale.
Acest lucru nu inseamna ca o astfel de femeie este egoista sau nepasatoare. Ea crede pur si simplu ca placerea unei persoane nu este legata de placerea altei persoane.

Abia asteapta desertul!

Daca nu vrei ca intalnirea sa se termine brusc cu un pui de somn, in loc de giugiuleala, nu-i comanda desert. Deserturile care contin mult zahar, pot ridica temporar nivelul energiei, insa aceasta crestere este trecatoare.
Scurta crestere a nivelului de energie este, de obicei, urmata de o perioada de senzatie de oboseala sau de un aport redus de energie."

Daca desertul este intr-adevar o conditie pentru ca intalnirea sa fie reusita atunci evitati  trateaza ca inghetata incarcate caramel sau ciocolata si scanati meniul dupa un desert cu nuci, cu proteine​​, sau capsuni, care sunt pline de antioxidanti.

Este innebunita dupa ciocolata!

Pofta de ciocolata ar putea fi in mod subconstient incercarea de a se relaxa.

"Ciocolata este un adevarat aliment care iti o stare de bine” spune prof. dr.Janet Bond Brill, un dietetician si nutritionist.

Ciocolata imbunatateste fluxul de sange la creier si inima si imbunateste functia cognitiva. "Ciocolata neagra are mai multe substante chimice, inclusiv feniletilamina (AEP), care stimuleaza creierul sa secrete endorfine pentru a suscita sentimentele de placere si fericire", spune Brill. Nu e de mirare de ce Casanova a folosit aceasta arma secreta pentru cuceririle sale.




Spune-ne opinia ta despre
"Cum influenteaza dieta viata sexuala a femeilor"

9 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum influenteaza dieta viata sexuala a femeilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 alimente de consumat pentru un par cu adevarat sanatos

5 alimente de consumat pentru un par cu adevarat sanatos

de Laura Galescu 22 Nov 2017

Multi oameni cred ca parul sanatos este rezultatul factorilor exteriori. Ar trebui sa stiti, insa, ca parul sanatos se mentine doar cu o alimentatie pe masura. [detalii]

Ramai sanatoasa iarna cu ajutorul fructelor si legumelor

Ramai sanatoasa iarna cu ajutorul fructelor si legumelor

de Laura Galescu 16 Nov 2017

Iarna creste intotdeauna riscul sa racesti sau chiar sa faci gripa, asa ca fructele si legumele iti pot veni in ajutor. Mai mult, te ajuta sa-ti pastrezi silueta in perioada sarbatorilor. Pentru ca natura ne-a pus la indemana o intreaga gama de fructe si legume care sa ne ofere nutrientii necesari pentru iarna. [detalii]

Cat de nutritiva este salata la punga?

Cat de nutritiva este salata la punga?

de Laura Galescu 14 Nov 2017

Te-ai intrebat daca salata la punga este sanatoasa? Daca raspunsul e afirmativ, este important sa stii ca exista nutrienti precum vitaminele C si B care sunt solubile in apa si care se pierd in procesul de spalare si de taiere industriala sau chiar prin pastrarea indelungata a salatelor la frigider. [detalii]

Ce poti manca in fiecare zi la micul dejun

Ce poti manca in fiecare zi la micul dejun

de Laura Galescu 13 Nov 2017

Micul-dejun perfect echilibrat nu are decat 3 ingrediente si este inspirat de gastronomia islandeza, potrivit medicului Monique Tello de la Universitatea din Harvard. Painea prajita sau nu este la fel de nociva ca un desert mancat la prima ora, dupa parerea medicului. in fiecare zi ar trebui sa mancam de dimineata ovaz, iaurt si fructe de padure.  [detalii]

Cateva lucruri pe care nu le stiai despre avocado

Cateva lucruri pe care nu le stiai despre avocado

de Laura Galescu 08 Nov 2017

Pana nu demult, avocado nu era foarte cunoscut si nu multe persoane stiau despre el. Nu este vorba doar despre continutul de vitamine si minerale, ci despre un intreg complex de informatii care te vor face sa il consumi mai des. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit