Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum ne ajuta detoxifierea?

de Laura Voica 24 Feb 2014

Cum ne ajuta detoxifierea?

Cand te gandesti la toxine, le poti cataloga ca fiind otravuri. Nu cred ca iti doresti otravuri care plutesc in jurul corpului tau, nu-i asa? Toxinele pot afecta practic fiecare sistem si fiecare parte a corpului, cauzand o scadere masiva a eficientei si functiei organelor. Toxinele provoca, de asemenea boli. Eliminarea toxinelor si evitarea acestora poate avea efecte pozitive cu adevarat uimitoare asupra sanatatii dumneavoastra.

Iata doar cateva exemple:

 ✓ Mai multa energie: Multe toxine afecteaza in mod direct aportul de energie, si atunci cand nivelul de toxine este atat de mare ai mult mai putina energie decat ai avea nevoie.

 ✓ Imbunatatirea sistemului imunitar: Sistemul imunitar joaca un rol important in detoxifiere. Cu cat trebuie sa lucreze mai mult pentru a elimina toxinele, cu atat mai putin isi poate indeplini functiile de aparare (cum ar fi prevenirea infectiilor si distrugerea sau distrugerea celulelor canceroase). A scapa de toxine ar insemna o viata mai usoara pentru sistemul imunitar, ceea ce ii permite sa-si faca treaba in mod eficient.

 ✓ Gestionarea stresului: Ne gandim, de obicei, la stres ca la un raspuns emotional la o situatie nedorita. Aceasta este cu siguranta o cauza de stres, dar substantele toxice pot pune chiar mai mult stres pe corpul tau, care reactioneaza la fel ca in cazul stresului emotional. Stresul dauneaza organismului in multe moduri diferite, inclusiv (dar fara a se limita) daune de organe si probleme cu creierul. Gestionarea stresului toxic si emotional poate fi o contributie majora la o stare buna de sanatate.

✓ Arderea grasimilor: Toata lumea are nevoie de energie stocata, iar grasimea este una dintre modalitatile care indeplineste aceasta nevoie. Din pacate, multi dintre noi stocam suficient de multa energie (sub forma de grasime) pentru mai multe persoane. Asta este o problema medicala - una foarte serioasa. Pe langa stresul la care este supus sistemul cardiovascular din cauza obezitatii, exista un element toxic in obezitate pe care multi oameni nu-l inteleg.
Toxinele liposolubile sunt stocate in celulele grase, iar aceste celule elibereaza toxine in sange in mod regulat. Trebuie sa eliminati toxinele din celulele de grasime inainte de a slabi. Astfel in lipsa grasimilor, toxinele au mai putine locuri pentru a se ascunde.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Cum ne ajuta detoxifierea?"

7 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum ne ajuta detoxifierea?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Dieta cu proteine: cum te ajuta sa ai o silueta de invidiat

Dieta cu proteine: cum te ajuta sa ai o silueta de invidiat

de Elena-Alina Constantinescu 15 Feb 2017

Atunci cand alimentatia este saraca in proteine, sistemul imunitar este slabit, apar probleme cardiace si respiratorii. De aceea, dieta ta de zi cu zi ar trebui sa includa atat proteine vegetale cat si proteine animale. Proteinele sunt importante pentru dezvoltarea muschilor, repararea tesuturilor, intarirea sistemului imunitar si functionarea normala a sistemului hormonal. [detalii]

Alimente care incetinesc procesul de imbatranire

Alimente care incetinesc procesul de imbatranire

de Elena-Alina Constantinescu 09 Feb 2017

Adoptarea unui stil de viata sanatos ce cuprinde o dieta bogata in alimente, stabilirea unui program de exercitii fizice, evitarea fumatului si consumul de alcool cu moderatie, reprezinta cea mai buna modalitate de a lupta impotriva imbatranirii. Alimentele prezentate mai jos contin fitonutrienti, antioxidanti puternici ce neutralizeaza radicalii liberi care declanseaza boli precum osteoporoza, cancerul, bolile de inima si bolile degenerative. [detalii]

Merisoarele sau afinele rosii, excelente pentru o sanatate de fier

Merisoarele sau afinele rosii, excelente pentru o sanatate de fier

de Elena-Alina Constantinescu 18 Ian 2017

Pe langa gustul delicios, merisoarele sunt foarte bune pentru starea noastra de sanatate deoarece au in compozitie antioxidanti, ceea ce le transforma in importante arme de aparare a organismului uman. [detalii]

Adopta un stil de viata sanatos cu dieta mediteraneana!

Adopta un stil de viata sanatos cu dieta mediteraneana!

de Elena-Alina Constantinescu 10 Ian 2017

Odata cu inaintarea in varsta este foarte importanta mentinerea sanatatii fizice si mentale pentru evitarea bolilor cronice. S-a dovedit ca persoanele care au un stil de viata sanatos si o dieta echilibrata au mai multe sanse de a depasi varsta de 70 de ani. Dieta mediteraneana reuseste sa ne scape rapid de kilogramele in exces si asta se intampla rapid, usor si sigur, fara efecte adverse si fara infometare. [detalii]

Topul alimentelor cu un continut ridicat de acizi grasi omega 3

Topul alimentelor cu un continut ridicat de acizi grasi omega 3

de Elena-Alina Constantinescu 05 Ian 2017

Acizii grasi Omega 3 nu pot fi produsi de organism in mod natural, de aceea trebuie furnizati prin intermediul alimentelor sau a suplimentelor naturale. Au un rol esential in dezvoltarea normala a organismului, reduc riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, cancerului, diabetului si artritei. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 4 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.