Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce trebuie sa bei ceai de menta

de Elena-Alina Constantinescu 09 Sep 2016

De ce trebuie sa bei ceai de menta

Inca din Antichitate menta a fost folosita pentru proprietatile sale culinare si medicinale. Se regaseste in multe produse: pasta de dinti, apa de gura, guma de mestecat, bomboane mentolate, pastile de tuse si creme.

Are proprietati terapeutice

Ceaiul si uleiul de menta sunt ideale in tratamentul racelilor si afectiunilor respiratorii. Fie ca alegeti sa beti ceai de menta sau sa inhalati aburii, veti observa rapid o imbunatatire a starii de sanatate. Planta are capacitatea de a fluidiza mucusul si reduce inflamatia nazala.
S-a demonstrat ca mentolul este de ajutor in vindecarea infectiilor cauzate de bacterii, ciuperci si virusuri.
De asemenea, ajuta la stimularea sistemului imunitar prin continutul de vitamine si minerale.

Calmeaza durerile de stomac

Gratie proprietatilor curative, relaxeaza musculatura intestinului, reducand durerea asociata cu crampe abdominale, balonare si indigestie. Acest lucru se datoreaza efectelor sale calmante asupra intestinelor si musculaturii tractului digestiv. Reprezinta un bun remediu naturist pentru diaree, sindromul de intestin iritabil si constipatie.

Contribuie la pierderea in greutate

Ceaiul de menta cu lamaie are un continut ridicat de antioxidanti, vitamine si minerale, stimuleaza arderea grasimilor, ajuta la reglarea greutatii corporale.

Alunga senzatia de greata

Ceaiul cu lamaie si menta, gratie proprietatilor sale, poate reduce senzatia de greata. Studiile clinice au demonstrat in mod repetat proprietatile curative ale mentei.

Protejeaza celulele impotriva substantelor chimice cancerigene

Pe langa mentol, menta mai are in compozite acid rozmarinic, un antioxidant ce neutralizeaza radicalii liberi care pot provoca deterioarea celulelor. Vitamina A, vitamina C si carotenoidele protejeaza organismul de efectele substantelor cancerigene.

Sursa: whfoods.org
Foto: pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"De ce trebuie sa bei ceai de menta"

6 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"De ce trebuie sa bei ceai de menta"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Dieta frantuzeasca: planul alimentar pentru o silueta armonioasa

Dieta frantuzeasca: planul alimentar pentru o silueta armonioasa

de Elena-Alina Constantinescu 20 Oct 2016

Frantuzoaicele sunt admirate pentru siluetele zvelte si armonioase. Pentru a se mentina in forma, nu consuma alimente procesate sau bogate in grasimi, dulciuri si bauturi carbogazoase. Savureaza mancarea, folosesc intotdeauna ingrediente proaspete cand o prepara, mananca pentru gust, nu pentru senzatia de satietate. [detalii]

Sa inceapa detoxifierea de toamna! Dieta pentru 5 zile

Sa inceapa detoxifierea de toamna! Dieta pentru 5 zile

de Elena-Alina Constantinescu 19 Oct 2016

Exista multe produse de detoxifiere pe piata care sa implineasca acest scop, insa cu efecte adverse asupra organismului. Din cauza poluarii accentuate, a alimentelor foarte procesate si a altor toxine pe care le ingeram, corpul nu mai face fata. Incepem sa ne simtim obositi, letargici, deprimati, asadar iata cum ne detoxifiem corpul in mod natural! [detalii]

Fructe de toamna pentru intarirea sistemului imunitar

Fructe de toamna pentru intarirea sistemului imunitar

de Elena-Alina Constantinescu 29 Sep 2016

Consumate proaspete, fructele ne asigura necesarul de proteine si vitamine si ne ofera energia necesara pentru desfasurarea activitatilor zilnice. Fitonutrientii pe care ii contin ajuta la preventia inflamatiilor si la intarirea sistemului imunitar. Iata 5 fructe care nu trebuie sa iti lipseasca din dieta in aceasta toamna: [detalii]

Importanta alimentatiei sanatoase in timpul sarcinii

Importanta alimentatiei sanatoase in timpul sarcinii

de Elena-Alina Constantinescu 21 Sep 2016

Conform unui studiu britanic, femeile care consuma grasimi si zahar in exces in timpul sarcinii afecteaza sanatatea bebelusului. Din cauza alimentelor nesanatoase, creste riscul de hiperactivitate la copii. Este mult mai importanta calitatea alimentelor, decat cantitatea pe care o consumati. [detalii]

Reteta lui Jamie Oliver de friganele

Reteta lui Jamie Oliver de friganele

de Elena-Alina Constantinescu 07 Sep 2016

Aceste friganele sunt absolut delicioase si atat de simplu de pregatit la masa de dimineata. Iata o reteta perfecta pentru micul dejun, marca Jamie Oliver: [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.