Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce urmeaza vedetele dieta mediteraneana? Iata cateva motive interesante

de AlegeSanatos.ro 16 Mai 2013

De ce urmeaza vedetele dieta mediteraneana? Iata cateva motive interesante

Dieta mediteraneana ramane in topul preferintelor pentru numeroase vedete, medici, nutritionisti si persoane fara vreun statut special. Si noi urmam dieta mediteraneana si putem spune cu mana pe inima ca efectele sunt mai mult decat vizibile.

 
Cei care urmeaza dieta mediteraneana afirma ca slabesc mancand. Si, intr-adevar, unul dintre avantajele confirmate, cu privire la aceasta dieta, este ca mananci sanatos, gustos si nu in cantitati infime. Exista si diete drastice, diete care iti dau organismul peste cap si care, odata stopate, te aduc inapoi la numarul de kilograme de care credeai ca ai scapat.
 
Cam asa se intampla intotdeauna. Dai jos si esti mandra de tine. Apoi te saturi de o dieta prea drastica si "calci si tu putin in strachini". Azi un ecler, maine o bucatica de friptura cu o portie mica de cartofi prajiti si aia a fost! Esti "mandra" posesoare a unui numar prea mare de kilograme.
 
Si noi am trecut prin aceleasi experiente si am renuntat definitiv la dietele drastice. Noi am ales diete inteligent gandite si care actioneaza in profunzime, la sursa, cum ar spune medicii. Degeaba te infometezi tu cateva luni de zile si ai un corp de invidiat. Crezi ca o sa poti sa te infometezi o viata intreaga? Crezi ca organismul tau nu va avea nimic de zis?
 
De aceea, noi va recomandam dieta mediteraneana. Si asta va recomanda si numerosi medici si nutritionisti din intreaga lume. Pentru multi, dieta mediteraneana reprezinta raspunul la numeroase probleme legate de numarul de kilograme in exces, boli si afectiuni serioase.
 
Spre exemplu, multe persoane au auzit de legatura dintre dieta mediteraneana si prevenirea cancerului, a diabetului, obezitatii, bolilor de inima si hipertensiunii! Discutam despre cateva dintre cele mai serioase boli si afectiuni intalnite in intreaga lume. Si solutia poate fi in propria noastra farfurie.
 
Asa ca noi va recomandam sa stiti bine de tot ce puneti in farfurie si daca aveti dubii cu privire la maniera in care va alimentati, va invitam sa comandati un ghid esential: "Dieta mediteraneana". Cat costa si de ce isi merita banii, aflati chiar aici >>>
 
 
Mult succes, o viata implinita si sanatate de fier!


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"De ce urmeaza vedetele dieta mediteraneana? Iata cateva motive interesante"

8 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"De ce urmeaza vedetele dieta mediteraneana? Iata cateva motive interesante"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Dieta cu proteine: cum te ajuta sa ai o silueta de invidiat

Dieta cu proteine: cum te ajuta sa ai o silueta de invidiat

de Elena-Alina Constantinescu 15 Feb 2017

Atunci cand alimentatia este saraca in proteine, sistemul imunitar este slabit, apar probleme cardiace si respiratorii. De aceea, dieta ta de zi cu zi ar trebui sa includa atat proteine vegetale cat si proteine animale. Proteinele sunt importante pentru dezvoltarea muschilor, repararea tesuturilor, intarirea sistemului imunitar si functionarea normala a sistemului hormonal. [detalii]

Alimente care incetinesc procesul de imbatranire

Alimente care incetinesc procesul de imbatranire

de Elena-Alina Constantinescu 09 Feb 2017

Adoptarea unui stil de viata sanatos ce cuprinde o dieta bogata in alimente, stabilirea unui program de exercitii fizice, evitarea fumatului si consumul de alcool cu moderatie, reprezinta cea mai buna modalitate de a lupta impotriva imbatranirii. Alimentele prezentate mai jos contin fitonutrienti, antioxidanti puternici ce neutralizeaza radicalii liberi care declanseaza boli precum osteoporoza, cancerul, bolile de inima si bolile degenerative. [detalii]

Merisoarele sau afinele rosii, excelente pentru o sanatate de fier

Merisoarele sau afinele rosii, excelente pentru o sanatate de fier

de Elena-Alina Constantinescu 18 Ian 2017

Pe langa gustul delicios, merisoarele sunt foarte bune pentru starea noastra de sanatate deoarece au in compozitie antioxidanti, ceea ce le transforma in importante arme de aparare a organismului uman. [detalii]

Adopta un stil de viata sanatos cu dieta mediteraneana!

Adopta un stil de viata sanatos cu dieta mediteraneana!

de Elena-Alina Constantinescu 10 Ian 2017

Odata cu inaintarea in varsta este foarte importanta mentinerea sanatatii fizice si mentale pentru evitarea bolilor cronice. S-a dovedit ca persoanele care au un stil de viata sanatos si o dieta echilibrata au mai multe sanse de a depasi varsta de 70 de ani. Dieta mediteraneana reuseste sa ne scape rapid de kilogramele in exces si asta se intampla rapid, usor si sigur, fara efecte adverse si fara infometare. [detalii]

Topul alimentelor cu un continut ridicat de acizi grasi omega 3

Topul alimentelor cu un continut ridicat de acizi grasi omega 3

de Elena-Alina Constantinescu 05 Ian 2017

Acizii grasi Omega 3 nu pot fi produsi de organism in mod natural, de aceea trebuie furnizati prin intermediul alimentelor sau a suplimentelor naturale. Au un rol esential in dezvoltarea normala a organismului, reduc riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, cancerului, diabetului si artritei. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.