Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce urmeaza vedetele dieta mediteraneana? Iata cateva motive interesante

de AlegeSanatos.ro 16 Mai 2013

De ce urmeaza vedetele dieta mediteraneana? Iata cateva motive interesante

Dieta mediteraneana ramane in topul preferintelor pentru numeroase vedete, medici, nutritionisti si persoane fara vreun statut special. Si noi urmam dieta mediteraneana si putem spune cu mana pe inima ca efectele sunt mai mult decat vizibile.

 
Cei care urmeaza dieta mediteraneana afirma ca slabesc mancand. Si, intr-adevar, unul dintre avantajele confirmate, cu privire la aceasta dieta, este ca mananci sanatos, gustos si nu in cantitati infime. Exista si diete drastice, diete care iti dau organismul peste cap si care, odata stopate, te aduc inapoi la numarul de kilograme de care credeai ca ai scapat.
 
Cam asa se intampla intotdeauna. Dai jos si esti mandra de tine. Apoi te saturi de o dieta prea drastica si "calci si tu putin in strachini". Azi un ecler, maine o bucatica de friptura cu o portie mica de cartofi prajiti si aia a fost! Esti "mandra" posesoare a unui numar prea mare de kilograme.
 
Si noi am trecut prin aceleasi experiente si am renuntat definitiv la dietele drastice. Noi am ales diete inteligent gandite si care actioneaza in profunzime, la sursa, cum ar spune medicii. Degeaba te infometezi tu cateva luni de zile si ai un corp de invidiat. Crezi ca o sa poti sa te infometezi o viata intreaga? Crezi ca organismul tau nu va avea nimic de zis?
 
De aceea, noi va recomandam dieta mediteraneana. Si asta va recomanda si numerosi medici si nutritionisti din intreaga lume. Pentru multi, dieta mediteraneana reprezinta raspunul la numeroase probleme legate de numarul de kilograme in exces, boli si afectiuni serioase.
 
Spre exemplu, multe persoane au auzit de legatura dintre dieta mediteraneana si prevenirea cancerului, a diabetului, obezitatii, bolilor de inima si hipertensiunii! Discutam despre cateva dintre cele mai serioase boli si afectiuni intalnite in intreaga lume. Si solutia poate fi in propria noastra farfurie.
 
Asa ca noi va recomandam sa stiti bine de tot ce puneti in farfurie si daca aveti dubii cu privire la maniera in care va alimentati, va invitam sa comandati un ghid esential: "Dieta mediteraneana". Cat costa si de ce isi merita banii, aflati chiar aici >>>
 
 
Mult succes, o viata implinita si sanatate de fier!


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"De ce urmeaza vedetele dieta mediteraneana? Iata cateva motive interesante"

3 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"De ce urmeaza vedetele dieta mediteraneana? Iata cateva motive interesante"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ceaiul de cicoare - tonic hepatic si digestiv, ideal in curele de slabire

Ceaiul de cicoare - tonic hepatic si digestiv, ideal in curele de slabire

de Elena-Alina Constantinescu 06 Dec 2016

Ceaiul de cicoare poate fi folosit pentru a trata o gama variata de boli, de la anemie pana la cancer intestinal. [detalii]

Dieta frantuzeasca: planul alimentar pentru o silueta armonioasa

Dieta frantuzeasca: planul alimentar pentru o silueta armonioasa

de Elena-Alina Constantinescu 20 Oct 2016

Frantuzoaicele sunt admirate pentru siluetele zvelte si armonioase. Pentru a se mentina in forma, nu consuma alimente procesate sau bogate in grasimi, dulciuri si bauturi carbogazoase. Savureaza mancarea, folosesc intotdeauna ingrediente proaspete cand o prepara, mananca pentru gust, nu pentru senzatia de satietate. [detalii]

Sa inceapa detoxifierea de toamna! Dieta pentru 5 zile

Sa inceapa detoxifierea de toamna! Dieta pentru 5 zile

de Elena-Alina Constantinescu 19 Oct 2016

Exista multe produse de detoxifiere pe piata care sa implineasca acest scop, insa cu efecte adverse asupra organismului. Din cauza poluarii accentuate, a alimentelor foarte procesate si a altor toxine pe care le ingeram, corpul nu mai face fata. Incepem sa ne simtim obositi, letargici, deprimati, asadar iata cum ne detoxifiem corpul in mod natural! [detalii]

Fructe de toamna pentru intarirea sistemului imunitar

Fructe de toamna pentru intarirea sistemului imunitar

de Elena-Alina Constantinescu 29 Sep 2016

Consumate proaspete, fructele ne asigura necesarul de proteine si vitamine si ne ofera energia necesara pentru desfasurarea activitatilor zilnice. Fitonutrientii pe care ii contin ajuta la preventia inflamatiilor si la intarirea sistemului imunitar. Iata 5 fructe care nu trebuie sa iti lipseasca din dieta in aceasta toamna: [detalii]

Importanta alimentatiei sanatoase in timpul sarcinii

Importanta alimentatiei sanatoase in timpul sarcinii

de Elena-Alina Constantinescu 21 Sep 2016

Conform unui studiu britanic, femeile care consuma grasimi si zahar in exces in timpul sarcinii afecteaza sanatatea bebelusului. Din cauza alimentelor nesanatoase, creste riscul de hiperactivitate la copii. Este mult mai importanta calitatea alimentelor, decat cantitatea pe care o consumati. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.