Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

De ce urmeaza vedetele dieta mediteraneana? Iata cateva motive interesante

de AlegeSanatos.ro 16 Mai 2013

Tags: dieta mediteraneeana cancer obezitate hipertensiune boli de inima


De ce urmeaza vedetele dieta mediteraneana? Iata cateva motive interesante

Dieta mediteraneana ramane in topul preferintelor pentru numeroase vedete, medici, nutritionisti si persoane fara vreun statut special. Si noi urmam dieta mediteraneana si putem spune cu mana pe inima ca efectele sunt mai mult decat vizibile.

 
Cei care urmeaza dieta mediteraneana afirma ca slabesc mancand. Si, intr-adevar, unul dintre avantajele confirmate, cu privire la aceasta dieta, este ca mananci sanatos, gustos si nu in cantitati infime. Exista si diete drastice, diete care iti dau organismul peste cap si care, odata stopate, te aduc inapoi la numarul de kilograme de care credeai ca ai scapat.
 
Cam asa se intampla intotdeauna. Dai jos si esti mandra de tine. Apoi te saturi de o dieta prea drastica si "calci si tu putin in strachini". Azi un ecler, maine o bucatica de friptura cu o portie mica de cartofi prajiti si aia a fost! Esti "mandra" posesoare a unui numar prea mare de kilograme.
 
Si noi am trecut prin aceleasi experiente si am renuntat definitiv la dietele drastice. Noi am ales diete inteligent gandite si care actioneaza in profunzime, la sursa, cum ar spune medicii. Degeaba te infometezi tu cateva luni de zile si ai un corp de invidiat. Crezi ca o sa poti sa te infometezi o viata intreaga? Crezi ca organismul tau nu va avea nimic de zis?
 
De aceea, noi va recomandam dieta mediteraneana. Si asta va recomanda si numerosi medici si nutritionisti din intreaga lume. Pentru multi, dieta mediteraneana reprezinta raspunul la numeroase probleme legate de numarul de kilograme in exces, boli si afectiuni serioase.
 
Spre exemplu, multe persoane au auzit de legatura dintre dieta mediteraneana si prevenirea cancerului, a diabetului, obezitatii, bolilor de inima si hipertensiunii! Discutam despre cateva dintre cele mai serioase boli si afectiuni intalnite in intreaga lume. Si solutia poate fi in propria noastra farfurie.
 
Asa ca noi va recomandam sa stiti bine de tot ce puneti in farfurie si daca aveti dubii cu privire la maniera in care va alimentati, va invitam sa comandati un ghid esential: "Dieta mediteraneana". Cat costa si de ce isi merita banii, aflati chiar aici >>>
 
 
Mult succes, o viata implinita si sanatate de fier!




Spune-ne opinia ta despre
"De ce urmeaza vedetele dieta mediteraneana? Iata cateva motive interesante"

2 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"De ce urmeaza vedetele dieta mediteraneana? Iata cateva motive interesante"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Vinul alb sau rosu. Care este mai sanatos?

Vinul alb sau rosu. Care este mai sanatos?

de Laura Galescu 19 Ian 2018

Poate ai auzit ca vinul ar fi o sursa buna de vitamine si minerale, insa contine doar cantitati mici de kaliu, mangan sau fier si calciu. Cu toate acestea, vinul este bogat in compusi cu actiune antioxidanta, benefici pentru sanatate. Intrebarea care ramane este urmatoarea: care este mai sanatos, vinul rosu sau cel alb? [detalii]

Descopera beneficiile consumului de spanac

Descopera beneficiile consumului de spanac

de Laura Galescu 03 Ian 2018

Nu degeaba ti s-a spus in copilarie ca este atat de sanatos! Spanacul chiar ofera cei mai multi nutrienti per calorie, la fel și alte vegetale cu frunze de culoare verde inchis. Dintre toate grupurile de alimente analizate, cercetatorii de la Harvard au descoperit ca spanacul, salata verde, kale au fost asociate cu cel mai mare grad de protectie impotriva bolilor cronice. Mai exact, o portie pe zi reduce cu 20% riscul de infarct si accident vascular cerebral. [detalii]

Rolul firelor albe care se desprind de pe banane

Rolul firelor albe care se desprind de pe banane

de Laura Galescu 15 Dec 2017

Foarte multe persoane prefera bananele atunci cand vine vorba despre o gustare. Bogate in nutrienti, sunt consumate de persoane de toate varstele. Singurul lucru enervant la banane sunt firele albe care se desprind atunci când le decojim. Te-ai intrebat, totusi, ce rol au acestea? [detalii]

Cum iti mentii greutatea dupa ce ai slabit

Cum iti mentii greutatea dupa ce ai slabit

de Raluca Garbea 29 Dec 2017

Nu este deloc usor sa slabesti, insa, sa iti mentii greutatea dobandita dupa o dieta, poate fi deseori chiar mai dificil. [detalii]

Cum sa interpretezi etichetele de pe fructe. La ce sa trebuie sa fii atenta

Cum sa interpretezi etichetele de pe fructe. La ce sa trebuie sa fii atenta

de Laura Galescu 12 Dec 2017

Sigur ai observat ca multe fructe sau legume au etichete. Nu intotdeauna este usor sa ne dam seama ce reprezinta codurile si cum ar trebui sa ne informeze acesta despre produs. [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit