Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Impiedica dieta vegetariana aparitia cancerului?

de AlegeSanatos.ro 28 Mar 2013

Tags: proteina animala cancer dieta vegetariana


Impiedica dieta vegetariana aparitia cancerului?

In prezent, este o dezbatere ampla despre cat de mult influenteaza regimul alimentar aparitia cancerului. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, alimentatia echilibrata, combinata cu activitatea fizica, cu lipsa fumatului ori cu traiul intr-un mediu mai putin poluat ar putea preveni peste 30% din cazurile de cancer la nivel global.


Subiectul alimentatiei echilibrate a devenit un subiect fierbinte odata cu aparitia cartii “Studiul China”. In urma multor decenii de cercetare, prestigiosul doctor American Collin Campbell a observat ca populatia Chinei are cel mai mic risc de aparitie a cancerului datorita dietei bazate pe alimente vegetale. Astfel, medicul a ajuns la concluzia ca proteinele animale in exces (peste 20% proteine din cantitatea calorica zilnica) pot creste riscul de aparitie a cancerului.
 
1 gram de proteine la fiecare kilogram

Ideal ar fi un gram de proteina animala pe kilogram de corp. Hrana de origine animala are factori de crestere, care, odata ce ajung in corpul nostrum prin consumul de carne, oua si lactate, sustin procesele de crestere. Daca exista tumori, le fac si mai mari. S-a observat ca hrana vegetala blocheaza receptorii de crestere din organism. In plus, hrana vegetala contine antioxidanti, cunoscuti pentru efectul lor de prevenire si stopare a tumorilor.

Alimentatia este foarte importanta in prevenirea cancerului si din alt punct de vedere. Daca nu avem grija la cat, ce si cand mancam riscam sa depunem grasime in exces. Tesuturile grase produc cantitati ridicate de estrogen, asociate cu aparitia cancerelor de san, in special. De asemenea, persoanele obeze au un nivel ridicat de insulina, care influenteaza aparitia anumitor tumori, denumiti adipochine, care deregleaza cresterea celulelor.




Spune-ne opinia ta despre
"Impiedica dieta vegetariana aparitia cancerului?"

3 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Impiedica dieta vegetariana aparitia cancerului?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 tipuri de ceai care te ajuta sa slabesti

3 tipuri de ceai care te ajuta sa slabesti

de AlegeSanatos.ro 31 Mar 2020

Kilogramele in plus ne pot da mari batai de cap, mai ales atunci cand curele de slabire nu isi fac efectul. Daca si tu iti doresti sa scapi de cateva kilograme mai rapid, iti recomandam sa incluzi in dieta zilnica ceaiuri care contribuie la procesul de slabire. [detalii]

Epidemia coronavirus- Ce alimente trebuie sa ai in casa

Epidemia coronavirus- Ce alimente trebuie sa ai in casa

de AlegeSanatos.ro 09 Mar 2020

Epidemiile apar in urma raspandirii foarte rapide a unor boli infectioase si afecteaza o mare parte a populatiei dintr-o anumita regiune. Aceste situatii se pot inrautati si este indicat sa va faceti din timp provizii de apa si mancare pentru intreaga familie. [detalii]

Alimente care te ajuta sa te concentrezi mai usor

Alimente care te ajuta sa te concentrezi mai usor

de AlegeSanatos.ro 05 Mar 2020

Majoritatea dintre noi avem momente in care ne pierdem foarte usor concentrarea. Totusi, daca acest lucru a devenit o problema pentru tine, incearca sa faci mici schimbari in dieta zilnica. Alimentele sunt, chiar daca poate parea surprinzator, legate de functiile creierului. [detalii]

Cum sa mentii numarul de kilograme dupa o dieta

Cum sa mentii numarul de kilograme dupa o dieta

de AlegeSanatos.ro 03 Mar 2020

Sa tii o cura de slabire este dificil. Nu poti consuma alimentele preferate si trebuie sa urmezi anumite reguli cu strictete. Ba mai mult, nici daca ai reusit sa ajungi la numarul de kilograme dorit nu poti rasufla usurat. Trebuie sa urmezi anumite sfaturi pentru a te mentine in forma. [detalii]

Cele mai noi diete de slabit recomandate de specialisti in nutritie la nivel global!

Cele mai noi diete de slabit recomandate de specialisti in nutritie la nivel global!

de AlegeSanatos.ro 09 Iul 2019

Vara este cel mai potrivit timp pentru a incerca noi diete. Fie ca doresti sa ai un corp mai suplu pentru vacanta la plaja de acest an, fie ca iti doresti pur si simplu sa fii in forma, avem vesti bune pentru tine. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016