Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

10 greseli zilnice care ne aduc riduri pe fata

de AlegeSanatos.ro 24 Feb 2013

10 greseli zilnice care ne aduc riduri pe fata

V-ati privit vreodata chipul atunci cand vorbti extrem de animat si convingator? Unele dintre noi nu, cu siguranta, pentru ca atunci ne-am da seama cat de mult gresim cand ridicam sprancenele si ne contorsionam fruntea, aidoma unui acordeon, sapand riduri adanci pe frunte. Haideti sa vedem ce alte greseli facem in viata de zi cu zi in detrimentul tenului nostru!

1. Evitarea ochelarilor de soare in zilele extrem de insorite duce la formarea ridurilor in jurul gurii, la coltul ochilor.
De altfel, purtarea ochelarilor cu rame si lentile mari mai are un avantaj:blocheaza ultravioletele si astfel evitati patarea pielii din jurul ochilor. Iar daca purtati ochelari de vedere, trebuie sa va asigurati ca aveti mereu la voi vara si iarna, cand e zapada, o pereche de ochelari de soare cu dioptri.

2. Atingerea fetei in timpul lucrului la birou, lecturarea unei carti, in general, pe parcursul unei activitati care implica multa concentrare intelectuala, in aceeasi pozitie. Multe femei isi sprijina palma pe frunte, ceea ce inseamna o intindere fortata a pielii fruntii si ochilor. Iar prin greseli de acest fel, perpetuate in timp, laxitatea pielii se accentueaza.

3. Sprijinirea frecventa a capului in cot si orientarea barbiei in piept poate accentua ridurile gatului. In plus, pielea devine mai laxa sub conturul osos al maxilarului.

4. Neglijarea exercitiilor zilnice de tonifiere a musculaturii paravertebrale cervicale, duce in timp la o pozitie joasa a capului si la aparitia barbiei duble sau a gusei.

5. Adoptarea unei pozitii gresite atunci cand faceti sport poate avea aceleasi efecte: aparitia gusei si ridurilor gatului, de altfel, cel mai dificil de estompat. Asadar controlati-va pozitia capului cand faceti sport: privirea trebuie sa fie mereu inainte, gatul intins, iar barbia la unghi de 90 de grade.

6. Expirarea fortata in timpul sedintelor de fitness poate duce la formarea ridurilor verticale din jurul gurii. Asa ca inspirati pe nas si expirati pe gura!mNu o faceti fortat, cu grimase, ci lasati aerul sa iasa singur, asa numita „ocean breeze” prin compresia abdomenului si a diafragmei.

7. Incruntarea fetei are un impact major asupra frumusetii! Asadar controlati-va expresia cand mergeti pe strada, chiar daca „va bantuie” ganduri negre sau nu prea sunteti imapcate cu ceea ce vedeti in jur. Incercati sa abordati un chip cat mai senin.

8. Frecatul ochilor este un alt obicei periculos. Desi pleoapele si ochii reprezinta o zona reflexogena minunata, iar senzatia este extrem de placuta cand ne e somn sau suntem obosite, frecatul des al ochilor va va imbatrani mai devreme. Pielea ochilor este atat de fina si subtire incat aceasta brutalizare duce destul de repede la un aspect creponat.

9. Dormitul preponderent pe aceeasi parte accentueaza ridurile de pe partea respectiva, mai ales a santurilor lacrimilor. Incercati sa schimbati saptamanal partea de pat. De asemenea, nu dormiti pe burta, obicei care obliga o parte a fetei sa stea strivita ore in sir de perna. Daca nu ma credeti, observati-va cu atentie acele linii de „somn” de pe fata, uneori atat de adanc imprimate. Daca vreti sa va salvati fata, incercati sa dormiti pe spate. Daca va e greu, puneti o perna sub genunchi care sa va oblige in acesta pozitie.

10. Demachierea agresiva, prin aplicarea puternica a lotiunii de pe discurile cosmetice. Corect ar fi sa aplicati destula crema demachianta si sa lasati cateva minute sa inmoaie fardurile si anticearcanul. Apoi indepartati cu miscari scurte si foarte delicate crema demachianta. Procedati la fel cand aplicati crema de ochi, cu miscari de tapotare dinspre tample inspre nas pentru zona inferioara si invers pentru pleoapa superioara.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"10 greseli zilnice care ne aduc riduri pe fata"

3 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"10 greseli zilnice care ne aduc riduri pe fata"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum alegem corect o crema de protectie solara

Cum alegem corect o crema de protectie solara

de Elena-Alina Constantinescu 12 Iul 2016

Potrivit APC Romania, alegerea unui produs cosmetic din grupa creme si uleiuri pentru plaja nu mai este un lucru atat de usor de facut, datorita multitudinii de ingrediente de natura chimica folosite la fabricarea acestora, dar si aspectelor ce tin de etichetare, coroborate si cu unele lipsuri de natura legislativa. [detalii]

De ce este mai practica epilarea definitiva IPL fata de metodele traditionale

De ce este mai practica epilarea definitiva IPL fata de metodele traditionale

de Alege Sanatos 19 Ian 2016

Te-ai saturat de stresul zilnic al indepartarii parului nedorit de pe corp? De programarile lunare la cosmetica, de timpul si banii pierduti? Nu suporti ceara sau aparatul epilator? Inseamna ca ar trebui sa te gandesti din ce in ce mai serios la o metoda de epilare definitiva. [detalii]

Ce alimente trebuie sa consumi pentru a avea un par sanatos

Ce alimente trebuie sa consumi pentru a avea un par sanatos

de AlegeSanatos.ro 25 Sep 2015

Deficienta de zinc si de alte vitamine esentiale poate duce la subtierea firului de par si chiar la caderea acestuia. Este important sa iti hranesti corpul cu alimente bogate in substante nutritive care ajuta la mentinerea sanatatii scalpului si a firului de par. [detalii]

Ce trebuie sa faci pentru a avea un ten radiant

Ce trebuie sa faci pentru a avea un ten radiant

de AlegeSanatos.ro 12 Sep 2015

Toate alimentele pe care le consumi iti influenteaza sanatatea, inclusiv aspectul tenului. Daca mananci in general multe alimente procesate si nu consumi suficienta apa, acest lucru se va vedea in mod direct – iti vor aparea cosuri iar tenul va avea un aspect nesanatos. [detalii]

5 sfaturi pentru a preveni albirea prematura a parului

5 sfaturi pentru a preveni albirea prematura a parului

de AlegeSanatos.ro 07 Sep 2015

Albirea parului este asociata cu imbatranirea, insa se poate datora inclusiv unei insuficiente de vitamine si minerale esentiale. Acest proces este cauzat de lipsa melaninei, care da parului culoarea sa. Pe masura ce imbatranim, corpul nostru produce cantitati tot mai reduse de melanina. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.