Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ai pielea sensibila?

de AlegeSanatos.ro 30 Mai 2012

Ai pielea sensibila?

Nu esti singura. Din pacate din ce in ce mai multe femei se plang de sensibilitate la nivelul pielii, sensibilitate ce poate aparea de la o simpla schimbare de temperatura, de la folosirea unui produs nepotrivit sau chiar in urma unei perioade mai stresante.

Roseata, senzatie de arsura, mancarime, piscaturi, piele uscata, stii deja despre ce vorbesc, nu?

Chiar daca pana acum nu ai avut un ten sensibil, este foarte usor ca o piele normala, sanatoasa sa se transforme intr-una sensibila. De ce ..?

Iata cativa dintre factorii ce pot provoca sau accentua sensibilitatea la nivelul pielii:

Frigul, vantul, soarele, diferentele de temperatura – cand se trece de la frig la cald de exemplu, are loc o usoara dilatatie la nivelul vaselor de sange, care poate determina aparitia unei rosete ce poate persista pana la cateva minute.
Aerul conditionat - factor sensibilizant ce usuca pielea.
Oboseala
Poluarea
Stresul  - s-a demonstrat ca psoriazisul si dermatita seboreica pot fi provocate de starile de stres. Stresul distruge apararea naturala a corpului, distrugand si sistemul antioxidant ce joaca rol, printre altele, si in incetinirea procesului de imbatranire.
Apa de la robinet (calcaroasa) – este foarte important sa folosesti apa calduta, nici calda, nici rece, pentru a nu-ti sensibiliza tenul.
Produsele de ingrijire personala si make-up – in special produsele neadecvate tipului tau de piele, exfoliarile repetate, produsele antiacneice.

Am vazut care sunt factorii ce pot declansa sensibilitate la nivelul pielii, ce trebuie insa sa faci pentru a preveni sau trata pielea sensibila . ..? Iata cateva sfaturi pe care ar trebui sa le urmezi:

Demachiza-te cu un tampon de bumbac cat mai moale, nu folosi produse pe baza de sapun. Nu exagera insa cu curatirea – spalarea frecventa si repetata a pielii creeaza dezechilibre ce se traduc prin uscare, roseata, exces de sebum, aspect de piele obosita. Foloseste produse mai blande, precum spuma de curatare, in locul gelurilor cu particule exfoliante.
Incearca sa urmezi urmatorii 3 pasi: hidratare, hranire, calmare. Foloseste in fiecare zi apa termala sau minerala; in afara faptului ca este calmanta, ajuta si la impiedicarea eliminarii apei din piele, contribuind la refacerea peliculei hidrolipidice. Astfel, in loc sa se evapore apa din epiderma, se evapora cea cu care te-ai stropit pe fata.
Limiteaza utilizarea apei de la robinet. Inlocuieste-o pe cat posibil cu apa plata, minerala sau termala.
Evita exfolierea, in special cea prea abraziva, cu particule grunjoase.
Evita alimentele si bauturile ce pot contribui la dilatarea vaselor: alcool, bauturi si mancaruri fierbinti, condimente.
Foloseste in locul prosopului servetele sau tampoane de bumbac cat mai moi. Un alt dezavantaj al folosirii prosopului consta in faptul ca, intrucat baia reprezinta un mediu cu nivel ridicat de umezeala, propice dezvoltarii microorganismelor, acesta ar trebui schimbat zilnic, pentru a nu favoriza aparitia punctelor negre, a cosurilor sau chiar a iritatiilor.
Foloseste produse fara alcool si parfum, cu cat mai putini conservanti si coloranti. Alege produse cu ingrediente camante, hidratante, si cel mai important, cat mai naturale.
Incearca sa nu folosesti un produs cosmetic, in special unul cu multe chimicale, o perioada foarte lunga de timp.
Alege produse cu factor de protectie solara.
Incearca, pe cat posibil, sa nu-ti atingi prea mult fata pe timpul zilei. Pe langa cosuri si puncte negre, bacteriile si germenii de pe maini iti pot sensibiliza si mai mult tenul.
Fii atenta la eticheta produsului – cu cat sunt contine mai multe ingrediente, cu atat creste  riscul aparitiei alergiilor. Alege produsele hipoalergenice (cu un grad de toleranta inalt) si nu ezita sa cosulti baza de date alegesanatos.ro pentru mai multe detalii privind siguranta ingredientelor sau produselor de care esti interesata.

Si nu uita: nu exista piele curata, sanatoasa, radianta, intr-un corp bolnav, stresat, supus agresiunilor fizice si chimice.
 


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Ai pielea sensibila?"

8 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ai pielea sensibila?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum alegem corect o crema de protectie solara

Cum alegem corect o crema de protectie solara

de Elena-Alina Constantinescu 12 Iul 2016

Potrivit APC Romania, alegerea unui produs cosmetic din grupa creme si uleiuri pentru plaja nu mai este un lucru atat de usor de facut, datorita multitudinii de ingrediente de natura chimica folosite la fabricarea acestora, dar si aspectelor ce tin de etichetare, coroborate si cu unele lipsuri de natura legislativa. [detalii]

De ce este mai practica epilarea definitiva IPL fata de metodele traditionale

De ce este mai practica epilarea definitiva IPL fata de metodele traditionale

de Alege Sanatos 19 Ian 2016

Te-ai saturat de stresul zilnic al indepartarii parului nedorit de pe corp? De programarile lunare la cosmetica, de timpul si banii pierduti? Nu suporti ceara sau aparatul epilator? Inseamna ca ar trebui sa te gandesti din ce in ce mai serios la o metoda de epilare definitiva. [detalii]

Ce alimente trebuie sa consumi pentru a avea un par sanatos

Ce alimente trebuie sa consumi pentru a avea un par sanatos

de AlegeSanatos.ro 25 Sep 2015

Deficienta de zinc si de alte vitamine esentiale poate duce la subtierea firului de par si chiar la caderea acestuia. Este important sa iti hranesti corpul cu alimente bogate in substante nutritive care ajuta la mentinerea sanatatii scalpului si a firului de par. [detalii]

Ce trebuie sa faci pentru a avea un ten radiant

Ce trebuie sa faci pentru a avea un ten radiant

de AlegeSanatos.ro 12 Sep 2015

Toate alimentele pe care le consumi iti influenteaza sanatatea, inclusiv aspectul tenului. Daca mananci in general multe alimente procesate si nu consumi suficienta apa, acest lucru se va vedea in mod direct – iti vor aparea cosuri iar tenul va avea un aspect nesanatos. [detalii]

5 sfaturi pentru a preveni albirea prematura a parului

5 sfaturi pentru a preveni albirea prematura a parului

de AlegeSanatos.ro 07 Sep 2015

Albirea parului este asociata cu imbatranirea, insa se poate datora inclusiv unei insuficiente de vitamine si minerale esentiale. Acest proces este cauzat de lipsa melaninei, care da parului culoarea sa. Pe masura ce imbatranim, corpul nostru produce cantitati tot mai reduse de melanina. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 4 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.