Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ai pielea sensibila?

de AlegeSanatos.ro 30 Mai 2012

Tags: piele sensibila sensibilitate


Ai pielea sensibila?

Nu esti singura. Din pacate din ce in ce mai multe femei se plang de sensibilitate la nivelul pielii, sensibilitate ce poate aparea de la o simpla schimbare de temperatura, de la folosirea unui produs nepotrivit sau chiar in urma unei perioade mai stresante.

Roseata, senzatie de arsura, mancarime, piscaturi, piele uscata, stii deja despre ce vorbesc, nu?

Chiar daca pana acum nu ai avut un ten sensibil, este foarte usor ca o piele normala, sanatoasa sa se transforme intr-una sensibila. De ce ..?

Iata cativa dintre factorii ce pot provoca sau accentua sensibilitatea la nivelul pielii:

Frigul, vantul, soarele, diferentele de temperatura – cand se trece de la frig la cald de exemplu, are loc o usoara dilatatie la nivelul vaselor de sange, care poate determina aparitia unei rosete ce poate persista pana la cateva minute.
Aerul conditionat - factor sensibilizant ce usuca pielea.
Oboseala
Poluarea
Stresul  - s-a demonstrat ca psoriazisul si dermatita seboreica pot fi provocate de starile de stres. Stresul distruge apararea naturala a corpului, distrugand si sistemul antioxidant ce joaca rol, printre altele, si in incetinirea procesului de imbatranire.
Apa de la robinet (calcaroasa) – este foarte important sa folosesti apa calduta, nici calda, nici rece, pentru a nu-ti sensibiliza tenul.
Produsele de ingrijire personala si make-up – in special produsele neadecvate tipului tau de piele, exfoliarile repetate, produsele antiacneice.

Am vazut care sunt factorii ce pot declansa sensibilitate la nivelul pielii, ce trebuie insa sa faci pentru a preveni sau trata pielea sensibila . ..? Iata cateva sfaturi pe care ar trebui sa le urmezi:

Demachiza-te cu un tampon de bumbac cat mai moale, nu folosi produse pe baza de sapun. Nu exagera insa cu curatirea – spalarea frecventa si repetata a pielii creeaza dezechilibre ce se traduc prin uscare, roseata, exces de sebum, aspect de piele obosita. Foloseste produse mai blande, precum spuma de curatare, in locul gelurilor cu particule exfoliante.
Incearca sa urmezi urmatorii 3 pasi: hidratare, hranire, calmare. Foloseste in fiecare zi apa termala sau minerala; in afara faptului ca este calmanta, ajuta si la impiedicarea eliminarii apei din piele, contribuind la refacerea peliculei hidrolipidice. Astfel, in loc sa se evapore apa din epiderma, se evapora cea cu care te-ai stropit pe fata.
Limiteaza utilizarea apei de la robinet. Inlocuieste-o pe cat posibil cu apa plata, minerala sau termala.
Evita exfolierea, in special cea prea abraziva, cu particule grunjoase.
Evita alimentele si bauturile ce pot contribui la dilatarea vaselor: alcool, bauturi si mancaruri fierbinti, condimente.
Foloseste in locul prosopului servetele sau tampoane de bumbac cat mai moi. Un alt dezavantaj al folosirii prosopului consta in faptul ca, intrucat baia reprezinta un mediu cu nivel ridicat de umezeala, propice dezvoltarii microorganismelor, acesta ar trebui schimbat zilnic, pentru a nu favoriza aparitia punctelor negre, a cosurilor sau chiar a iritatiilor.
Foloseste produse fara alcool si parfum, cu cat mai putini conservanti si coloranti. Alege produse cu ingrediente camante, hidratante, si cel mai important, cat mai naturale.
Incearca sa nu folosesti un produs cosmetic, in special unul cu multe chimicale, o perioada foarte lunga de timp.
Alege produse cu factor de protectie solara.
Incearca, pe cat posibil, sa nu-ti atingi prea mult fata pe timpul zilei. Pe langa cosuri si puncte negre, bacteriile si germenii de pe maini iti pot sensibiliza si mai mult tenul.
Fii atenta la eticheta produsului – cu cat sunt contine mai multe ingrediente, cu atat creste  riscul aparitiei alergiilor. Alege produsele hipoalergenice (cu un grad de toleranta inalt) si nu ezita sa cosulti baza de date alegesanatos.ro pentru mai multe detalii privind siguranta ingredientelor sau produselor de care esti interesata.

Si nu uita: nu exista piele curata, sanatoasa, radianta, intr-un corp bolnav, stresat, supus agresiunilor fizice si chimice.
 




Spune-ne opinia ta despre
"Ai pielea sensibila?"

3 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ai pielea sensibila?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cinci greseli pe care le faci la dus

Cinci greseli pe care le faci la dus

de Viorica Ghinea 17 Aug 2017

Desi dusul zilnic poate parea un ritual simplu pentru care nu ai nevoie de un ghid cu instructiuni, iata ca specialistii ne atrag atentia asupra anumitor obiceiuri care ne pot afecta sanatatea. Asadar, descopera ce greseli faci in fiecare zi atunci cand te speli si cum te afecteaza acestea! [detalii]

7 secrete de frumusete ale femeilor cu ten perfect: inspira-te de la ele!

7 secrete de frumusete ale femeilor cu ten perfect: inspira-te de la ele!

de Viorica Ghinea 02 Aug 2017

Cu siguranta ti s-a intamplat sa admiri o femeie cu tenul perfect si sa te intrebi care este secretul ei. Bineinteles, factorul genetic joaca un rol important, insa si obiceiurile zilnice ori trucurile beauty pe care le aplici reprezinta factori esentiali in ecuatia frumusetii. Iata care sunt secretele femeilor cu pielea perfecta! [detalii]

Invata sa iti faci singura impachetari anticelulitice acasa!

Invata sa iti faci singura impachetari anticelulitice acasa!

de Viorica Ghinea 27 Iul 2017

Celulita se formeaza din cauza depozitelor adipoase si a toxinelor acumulate sub piele si este un indiciu care demonstreaza ca circulatia sangelui nu mai functioneaza corespunzator. Pentru a scapa de aceasta afectiune, realizeaza singura impachetari celulitice acasa. Iata care sunt ingredientele naturiste de care ai nevoie si care este metoda de aplicare care iti asigura succesul! [detalii]

Greseli pe care le faci cand te speli pe cap

Greseli pe care le faci cand te speli pe cap

de Viorica Ghinea 26 Iul 2017

Desi spalatul pe cap reprezinta un ritual de ingrijire simplu, totusi exista multe persoane care fac frecvent cel putin una dintre greselile de mai jos. De la temperatura pe care o are apa pana la modul in care iti speli parul, iata ce faci gresit. [detalii]

Masca cu aloe vera, cel mai bun truc pentru frumusete

Masca cu aloe vera, cel mai bun truc pentru frumusete

de Viorica Ghinea 25 Iul 2017

Beneficiile incredibile pe care le are planta aloe vera pentru frumusete si sanatate sunt scrise pe o lista lunga. Gelul aflat in frunzele acesteia are proprietati incredibile, asa ca ar fi pacat sa nu il incluzi in rutina ta de ingrijire si infrumusetare a pielii si a podoabei capilare. Iata cum poti sa faci o masca cu aloe vera si care sunt principalele actiuni pe care le are! [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole