Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum alegem corect o crema de protectie solara

de Elena-Alina Constantinescu 12 Iul 2016

Tags: crema de protectie solara spf plaja soare


Cum alegem corect o crema de protectie solara

Potrivit APC Romania, alegerea unui produs cosmetic din grupa creme si uleiuri pentru plaja nu mai este un lucru atat de usor de facut, datorita multitudinii de ingrediente de natura chimica folosite la fabricarea acestora, dar si aspectelor ce tin de etichetare, coroborate si cu unele lipsuri de natura legislativa.

Ce este SPF? Factorul de protectie solara – SPF indica gradul de protectie impotriva arsurilor solare al fiecarui produs printr-un numar care arata de cate ori este mai mare timpul care trece de la aplicarea cremei pana la inrosirea pielii, fata de timpul de inrosire a pielii fara aplicarea cremei. Valorile acestui factor variaza de la 6 la 50+. Explicatia ar fi valabila la produsele SPF 15, dar medicii de specialitate avertizeaza ca nu trebuie sa ne imaginam ca un produs cu SPF 50 ne protejeaza triplu fata de altul cu SPF 15, desi ambele ecraneaza foarte bine radiatiile UV-B. Concret, produsele cu SPF 6 absorb 87,5% din radiatii, cele cu SPF 12 absorb 91,7% din radiatii, SPF 15 absoarbe 94%, … iar SPF 50 absoarbe 98% din radiatii. In termeni standardizati, pentru o intelegere facila, toate cremele de protectie solara se supun urmatoarei clasificari:

– cu nivel scazut de protectie: SPF 6
– cu nivel mediu de protectie: SPF 12
– cu nivel inalt de protectie: SPF 15-25
– cu nivel foarte ridicat: SPF 30-50
– cu nivel extrem de ridicat: SPF 50+

Asa stand lucrurile, dermatologii atrag atentia ca se recomanda intotdeauna produse cu SPF de la 15 in sus. Multi alti specialisti spun mai clar: in primele zile de vacanta trebuie folosite creme cu SPF 50, mai ales daca e vorba de persoane cu piele alba, par blond sau rosu, ochi verzi sau albastri; mai mult, aceste persoane nu trebuie sa foloseasca creme cu SPF mai redus. Abia cei cu piele mai rezistenta, pot folosi creme cu SPF 30, poate chiar SPF 20. Numai cei bruneti, cu piele creola si ochi negri sau caprui pot folosi fara teama produse cu SPF 15.

Pe langa aceste precizari, mai trebuie tinut seama de alte aspecte: expunerea cotidiana la radiatii, chiar pe drumul spre serviciu si inapoi impune folosirea zilnica a acestor produse; nivelul de protectie este asigurat daca nu se face economie la cantitatea de crema aplicata (orientativ, doza curenta este de 2 mg/cm2de piele, ceea ce inseamna cam  0,5 grame de lotiune pentru fata si gat si min. 30 de grame pentru intregul corp); pentru cei care merg la plaja crema trebuie aplicata prima data cu 20 de minute inainte de expunerea la soare si aplicarea se repeta la fiecare 3-4 ore si neaparat dupa fiecare iesire din apa; crema cu SPF mic trebuie aplicata mai des decat o crema cu SPF superior; persoanele alergice la produsele cosmetice nu trebuie sa foloseasca creme cu parfum sau cu acid para-aminobenzoic.

Sursa: www.apc-romania.ro
Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cum alegem corect o crema de protectie solara"

4 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum alegem corect o crema de protectie solara"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa scapi de celulita cu otet de mere! Uite cel mai ieftin remediu!

Cum sa scapi de celulita cu otet de mere! Uite cel mai ieftin remediu!

de Viorica Ghinea 13 Nov 2017

Daca nu stii cum sa scapi de celulita, afla ca otetul de mere ofera rezultate incredibile in tratarea acestei probleme de natura estetica. Inca de la primele aplicari pielea isi va recapata aspectul ferm si stralucitor, astfel ca nu ar trebui sa stai pe ganduri daca sa incepi un tratament cu acest produs ori nu. Descopera in randurile de mai jos cum actioneaza otetul de mere impotriva celulitei si cum poti sa beneficiezi de proprietatile acestuia! [detalii]

Cum poti sa previi imbatranirea prematura? Iata solutiile!

Cum poti sa previi imbatranirea prematura? Iata solutiile!

de Viorica Ghinea 10 Nov 2017

Un stil de viata dezorganizat poate provoca imbatranirea prematura a pielii. Practic, alegerile alimentare pe care le faci in fiecare zi te pot face sa arati mai in varsta daca nu sunt unele sanatoase. Dar vestea buna este ca cercetatorii au descoperit care sunt cele mai bune solutii impotriva imbatranirii premature. In atentia acestora se afla doua alimente care se gasesc in orice casa. Iata care sunt acestea si ce beneficii le recomanda! [detalii]

4 obiceiuri de infrumusetare care iti afecteaza pielea

4 obiceiuri de infrumusetare care iti afecteaza pielea

de Viorica Ghinea 08 Nov 2017

Multe femei au in rutina lor de infrumusetare anumite obiceiuri care, in loc sa le ofere beneficii, le afecteaza frumusetea pielii. Vei fi surprinsa sa descoperi ca sunt exact acelea in care aveai cea mai mare incredere pana acum. Descopera in randurile de mai jos la ce obiceiuri de infrumusetare ar trebui sa renunti pe viitor si cum te pot afecta acestea. [detalii]

Harta acneei iti dezvaluie ce probleme de sanatate ai

Harta acneei iti dezvaluie ce probleme de sanatate ai

de Viorica Ghinea 06 Nov 2017

Locul in care iti apar cosurile pe fata poate sa ofere multe informatii interesante despre starea ta de sanatate. Daca o iritatie iti apare frecvent in aceeasi zona, consulta harta acneei si afla ce probleme de sanatate poti sa ai. Metoda nu este una moderna, ci are la baza o tehnica antica ayurvedica. Iata in ce consta aceasta! [detalii]

6 remedii naturiste pentru eczeme

6 remedii naturiste pentru eczeme

de Viorica Ghinea 19 Sep 2017

Te confrunti cu iritatii, roseata si mancarimi? Acestea sunt simptomele eczemelor, care sunt afectiuni ale pielii provocate de sensibilitatea la anumite substante. Descopera mai jos care sunt cele mai bune remedii naturiste pentru eczeme! [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit