Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum iti afecteaza fumatul pielea?

de AlegeSanatos.ro 01 Iun 2012


Cum iti afecteaza fumatul pielea?

Efectele fumatului sunt variate, multe dintre acestea fiind mult mai grave decat cele la nivelul pielii. Diferenta consta in faptul ca, daca efectele asupra organelor interne se vad in timp, cele externe, la nivelul pielii, unghiilor, parului, dintilor sunt foarte usor de observat.


Marturisesc ca ma numar printre persoanele care si-au petrecut destul de multi ani fumand. Intrucat imi place sa fiu bine informata, am fost mereu la curent cu implicatiile pe care le presupune fumatul insa nu m-am gandit niciodata sa renunt, considerandu-l una dintre micile placeri zilnice. Asta pana acum cateva saptamani, cand spontan, am decis sa redevin nefumatoare. De ce? Din mai multe motive: incepand de la oboseala resimtita in urma unui efort mai intens, durerile de plamani, pana la faptul ca imi doresc sa imbatranesc normal, natural, fara sa-mi apara riduri inainte de moment. Evident, omit toate referintele la cancer si alte boli cauzate de fumat, intrucat pe acelea le-am luat in considerare implicit.

Care este urmarea renuntarii la fumat? Va vine sa credeti sau nu, chiar ma simt mai bine! Si, poate este doar autosugestie, sau in sfarsit se vad efectele cremelor folosite sau diminuarii consumului de dulciuri, dar si pielea meu apreciaza schimbarea. Ceea ce este normal, conform literaturii de specialitate, tinand cont de faptul ca efectele pozitive ale renuntarii la nicotina, monoxid de carbon si gudron ar trebui sa se faca simtite in cateva saptamani.

Desi sunt sigura ca stii deja, nu pot sa nu mentionez faptul ca tutunul este una dintre cauzele imbatranirii tenului, numarul mare de riduri si pete la nivelul pielii fiind atribuit intoxicatiei cu nicotina. Aceasta ataca fibrele elastice ale dermei, care sunt vinovate de suplete, lasand in urma o piele uscata, deshidratata si lipsita de stralucire. Astfel, un fumator imbatraneste de 5 ori mai repede decat un nefumator, fenomen datorat cresterii radicalilor liberi din corp. Inhalarea unui singur fum de tigara are ca rezultat producerea a peste un trilion de radicali liberi in plamani.

In 1985 s-a stabilit asadar „portretul/fata fumatorului”, care este inca valabil si in zilele noastre si care se caracterizeaza prin:

Linii fine si riduri, in special in zona buzelor si ochilor
Riduri adanci sau multe linii superficiale pe obraz si in zona maxilarului
Trasaturi „supte”
Paloare gri

Alte efecte ale fumatului asupra pielii:

Subtierea epidermei care isi pierde astfel abilitatea de aparare impotriva agentilor externi
Sclerozarea vaselor sanguine ce are ca efect diminuarea nivelului de oxigen din sange si implicit a celui de colagen
Reducerea sau atrofierea glandelor sebacee si sudoripare
Degradarea fibrelor elastice (a elastinei)
Reducerea concentratiei de vitamina A – protector al pielii si vitamina C (35 mg per tigara).
 
Nu incerc sa te influentez in a renunta la fumat, decizia de a continua sau nu iti apartine in totalitate. Exista fumatori care au o piele frumoasa si sanatoasa si nefumatori care au avut mereu probleme la nivelul pielii. Cu toate acestea, in marea majoritate a cazurilor, daca la 20+ de ani efectele tutunului sunt mai greu de observat, incepand cu 30+ nicio crema sau tratament revolutionar nu va mai putea face minuni pentru tenul unei persoane care fumeaza de multi ani.

Ne dorim sa fim frumoase, sa aratam bine – atat pentru noi insine, cat si pentru cei din jur – facem sacrificii urmand diete fara sfarsit, aruncam atat de multi bani pe cosmetice si produse de ingrijire personala de la care asteptam minuni, dar adevarul este ca tutunul, alcoolul si un stil de viata nesanatos vor avea castig de cauza in timp. Partea buna este ca depinde de noi sa eliminam sau sa diminuam efectele nocive cauzate de acesti factori, atat la nivel extern cat si intern. Tu ce alegi?




Spune-ne opinia ta despre
"Cum iti afecteaza fumatul pielea?"

9 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum iti afecteaza fumatul pielea?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa scapi de celulita cu otet de mere! Uite cel mai ieftin remediu!

Cum sa scapi de celulita cu otet de mere! Uite cel mai ieftin remediu!

de Viorica Ghinea 13 Nov 2017

Daca nu stii cum sa scapi de celulita, afla ca otetul de mere ofera rezultate incredibile in tratarea acestei probleme de natura estetica. Inca de la primele aplicari pielea isi va recapata aspectul ferm si stralucitor, astfel ca nu ar trebui sa stai pe ganduri daca sa incepi un tratament cu acest produs ori nu. Descopera in randurile de mai jos cum actioneaza otetul de mere impotriva celulitei si cum poti sa beneficiezi de proprietatile acestuia! [detalii]

Cum poti sa previi imbatranirea prematura? Iata solutiile!

Cum poti sa previi imbatranirea prematura? Iata solutiile!

de Viorica Ghinea 10 Nov 2017

Un stil de viata dezorganizat poate provoca imbatranirea prematura a pielii. Practic, alegerile alimentare pe care le faci in fiecare zi te pot face sa arati mai in varsta daca nu sunt unele sanatoase. Dar vestea buna este ca cercetatorii au descoperit care sunt cele mai bune solutii impotriva imbatranirii premature. In atentia acestora se afla doua alimente care se gasesc in orice casa. Iata care sunt acestea si ce beneficii le recomanda! [detalii]

4 obiceiuri de infrumusetare care iti afecteaza pielea

4 obiceiuri de infrumusetare care iti afecteaza pielea

de Viorica Ghinea 08 Nov 2017

Multe femei au in rutina lor de infrumusetare anumite obiceiuri care, in loc sa le ofere beneficii, le afecteaza frumusetea pielii. Vei fi surprinsa sa descoperi ca sunt exact acelea in care aveai cea mai mare incredere pana acum. Descopera in randurile de mai jos la ce obiceiuri de infrumusetare ar trebui sa renunti pe viitor si cum te pot afecta acestea. [detalii]

Harta acneei iti dezvaluie ce probleme de sanatate ai

Harta acneei iti dezvaluie ce probleme de sanatate ai

de Viorica Ghinea 06 Nov 2017

Locul in care iti apar cosurile pe fata poate sa ofere multe informatii interesante despre starea ta de sanatate. Daca o iritatie iti apare frecvent in aceeasi zona, consulta harta acneei si afla ce probleme de sanatate poti sa ai. Metoda nu este una moderna, ci are la baza o tehnica antica ayurvedica. Iata in ce consta aceasta! [detalii]

6 remedii naturiste pentru eczeme

6 remedii naturiste pentru eczeme

de Viorica Ghinea 19 Sep 2017

Te confrunti cu iritatii, roseata si mancarimi? Acestea sunt simptomele eczemelor, care sunt afectiuni ale pielii provocate de sensibilitatea la anumite substante. Descopera mai jos care sunt cele mai bune remedii naturiste pentru eczeme! [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit