Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum iti afecteaza fumatul pielea?

de AlegeSanatos.ro 01 Iun 2012


Cum iti afecteaza fumatul pielea?

Efectele fumatului sunt variate, multe dintre acestea fiind mult mai grave decat cele la nivelul pielii. Diferenta consta in faptul ca, daca efectele asupra organelor interne se vad in timp, cele externe, la nivelul pielii, unghiilor, parului, dintilor sunt foarte usor de observat.


Marturisesc ca ma numar printre persoanele care si-au petrecut destul de multi ani fumand. Intrucat imi place sa fiu bine informata, am fost mereu la curent cu implicatiile pe care le presupune fumatul insa nu m-am gandit niciodata sa renunt, considerandu-l una dintre micile placeri zilnice. Asta pana acum cateva saptamani, cand spontan, am decis sa redevin nefumatoare. De ce? Din mai multe motive: incepand de la oboseala resimtita in urma unui efort mai intens, durerile de plamani, pana la faptul ca imi doresc sa imbatranesc normal, natural, fara sa-mi apara riduri inainte de moment. Evident, omit toate referintele la cancer si alte boli cauzate de fumat, intrucat pe acelea le-am luat in considerare implicit.

Care este urmarea renuntarii la fumat? Va vine sa credeti sau nu, chiar ma simt mai bine! Si, poate este doar autosugestie, sau in sfarsit se vad efectele cremelor folosite sau diminuarii consumului de dulciuri, dar si pielea meu apreciaza schimbarea. Ceea ce este normal, conform literaturii de specialitate, tinand cont de faptul ca efectele pozitive ale renuntarii la nicotina, monoxid de carbon si gudron ar trebui sa se faca simtite in cateva saptamani.

Desi sunt sigura ca stii deja, nu pot sa nu mentionez faptul ca tutunul este una dintre cauzele imbatranirii tenului, numarul mare de riduri si pete la nivelul pielii fiind atribuit intoxicatiei cu nicotina. Aceasta ataca fibrele elastice ale dermei, care sunt vinovate de suplete, lasand in urma o piele uscata, deshidratata si lipsita de stralucire. Astfel, un fumator imbatraneste de 5 ori mai repede decat un nefumator, fenomen datorat cresterii radicalilor liberi din corp. Inhalarea unui singur fum de tigara are ca rezultat producerea a peste un trilion de radicali liberi in plamani.

In 1985 s-a stabilit asadar „portretul/fata fumatorului”, care este inca valabil si in zilele noastre si care se caracterizeaza prin:

Linii fine si riduri, in special in zona buzelor si ochilor
Riduri adanci sau multe linii superficiale pe obraz si in zona maxilarului
Trasaturi „supte”
Paloare gri

Alte efecte ale fumatului asupra pielii:

Subtierea epidermei care isi pierde astfel abilitatea de aparare impotriva agentilor externi
Sclerozarea vaselor sanguine ce are ca efect diminuarea nivelului de oxigen din sange si implicit a celui de colagen
Reducerea sau atrofierea glandelor sebacee si sudoripare
Degradarea fibrelor elastice (a elastinei)
Reducerea concentratiei de vitamina A – protector al pielii si vitamina C (35 mg per tigara).
 
Nu incerc sa te influentez in a renunta la fumat, decizia de a continua sau nu iti apartine in totalitate. Exista fumatori care au o piele frumoasa si sanatoasa si nefumatori care au avut mereu probleme la nivelul pielii. Cu toate acestea, in marea majoritate a cazurilor, daca la 20+ de ani efectele tutunului sunt mai greu de observat, incepand cu 30+ nicio crema sau tratament revolutionar nu va mai putea face minuni pentru tenul unei persoane care fumeaza de multi ani.

Ne dorim sa fim frumoase, sa aratam bine – atat pentru noi insine, cat si pentru cei din jur – facem sacrificii urmand diete fara sfarsit, aruncam atat de multi bani pe cosmetice si produse de ingrijire personala de la care asteptam minuni, dar adevarul este ca tutunul, alcoolul si un stil de viata nesanatos vor avea castig de cauza in timp. Partea buna este ca depinde de noi sa eliminam sau sa diminuam efectele nocive cauzate de acesti factori, atat la nivel extern cat si intern. Tu ce alegi?




Spune-ne opinia ta despre
"Cum iti afecteaza fumatul pielea?"

9 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum iti afecteaza fumatul pielea?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

7 secrete de frumusete ale femeilor cu ten perfect: inspira-te de la ele!

7 secrete de frumusete ale femeilor cu ten perfect: inspira-te de la ele!

de Viorica Ghinea 02 Aug 2017

Cu siguranta ti s-a intamplat sa admiri o femeie cu tenul perfect si sa te intrebi care este secretul ei. Bineinteles, factorul genetic joaca un rol important, insa si obiceiurile zilnice ori trucurile beauty pe care le aplici reprezinta factori esentiali in ecuatia frumusetii. Iata care sunt secretele femeilor cu pielea perfecta! [detalii]

Invata sa iti faci singura impachetari anticelulitice acasa!

Invata sa iti faci singura impachetari anticelulitice acasa!

de Viorica Ghinea 27 Iul 2017

Celulita se formeaza din cauza depozitelor adipoase si a toxinelor acumulate sub piele si este un indiciu care demonstreaza ca circulatia sangelui nu mai functioneaza corespunzator. Pentru a scapa de aceasta afectiune, realizeaza singura impachetari celulitice acasa. Iata care sunt ingredientele naturiste de care ai nevoie si care este metoda de aplicare care iti asigura succesul! [detalii]

Greseli pe care le faci cand te speli pe cap

Greseli pe care le faci cand te speli pe cap

de Viorica Ghinea 26 Iul 2017

Desi spalatul pe cap reprezinta un ritual de ingrijire simplu, totusi exista multe persoane care fac frecvent cel putin una dintre greselile de mai jos. De la temperatura pe care o are apa pana la modul in care iti speli parul, iata ce faci gresit. [detalii]

Masca cu aloe vera, cel mai bun truc pentru frumusete

Masca cu aloe vera, cel mai bun truc pentru frumusete

de Viorica Ghinea 25 Iul 2017

Beneficiile incredibile pe care le are planta aloe vera pentru frumusete si sanatate sunt scrise pe o lista lunga. Gelul aflat in frunzele acesteia are proprietati incredibile, asa ca ar fi pacat sa nu il incluzi in rutina ta de ingrijire si infrumusetare a pielii si a podoabei capilare. Iata cum poti sa faci o masca cu aloe vera si care sunt principalele actiuni pe care le are! [detalii]

VIDEO: Masca pentru piele stralucitoare, fara riduri

VIDEO: Masca pentru piele stralucitoare, fara riduri

de Viorica Ghinea 21 Iul 2017

Ce femeie nu isi doreste sa aiba o piele stralucitoare, fara riduri? Din pacate, multe dintre produsele din comert dezamagesc la capitolul avantaje, astfel ca cel mai bine este sa iti indrepti atentia spre ingredientele naturiste. Iata cum poti sa iti prepari o masca pentru piele stralucitoare, lipsita de impuritati! [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole