Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum iti afecteaza fumatul pielea?

de AlegeSanatos.ro 01 Iun 2012

Cum iti afecteaza fumatul pielea?

Efectele fumatului sunt variate, multe dintre acestea fiind mult mai grave decat cele la nivelul pielii. Diferenta consta in faptul ca, daca efectele asupra organelor interne se vad in timp, cele externe, la nivelul pielii, unghiilor, parului, dintilor sunt foarte usor de observat.


Marturisesc ca ma numar printre persoanele care si-au petrecut destul de multi ani fumand. Intrucat imi place sa fiu bine informata, am fost mereu la curent cu implicatiile pe care le presupune fumatul insa nu m-am gandit niciodata sa renunt, considerandu-l una dintre micile placeri zilnice. Asta pana acum cateva saptamani, cand spontan, am decis sa redevin nefumatoare. De ce? Din mai multe motive: incepand de la oboseala resimtita in urma unui efort mai intens, durerile de plamani, pana la faptul ca imi doresc sa imbatranesc normal, natural, fara sa-mi apara riduri inainte de moment. Evident, omit toate referintele la cancer si alte boli cauzate de fumat, intrucat pe acelea le-am luat in considerare implicit.

Care este urmarea renuntarii la fumat? Va vine sa credeti sau nu, chiar ma simt mai bine! Si, poate este doar autosugestie, sau in sfarsit se vad efectele cremelor folosite sau diminuarii consumului de dulciuri, dar si pielea meu apreciaza schimbarea. Ceea ce este normal, conform literaturii de specialitate, tinand cont de faptul ca efectele pozitive ale renuntarii la nicotina, monoxid de carbon si gudron ar trebui sa se faca simtite in cateva saptamani.

Desi sunt sigura ca stii deja, nu pot sa nu mentionez faptul ca tutunul este una dintre cauzele imbatranirii tenului, numarul mare de riduri si pete la nivelul pielii fiind atribuit intoxicatiei cu nicotina. Aceasta ataca fibrele elastice ale dermei, care sunt vinovate de suplete, lasand in urma o piele uscata, deshidratata si lipsita de stralucire. Astfel, un fumator imbatraneste de 5 ori mai repede decat un nefumator, fenomen datorat cresterii radicalilor liberi din corp. Inhalarea unui singur fum de tigara are ca rezultat producerea a peste un trilion de radicali liberi in plamani.

In 1985 s-a stabilit asadar „portretul/fata fumatorului”, care este inca valabil si in zilele noastre si care se caracterizeaza prin:

Linii fine si riduri, in special in zona buzelor si ochilor
Riduri adanci sau multe linii superficiale pe obraz si in zona maxilarului
Trasaturi „supte”
Paloare gri

Alte efecte ale fumatului asupra pielii:

Subtierea epidermei care isi pierde astfel abilitatea de aparare impotriva agentilor externi
Sclerozarea vaselor sanguine ce are ca efect diminuarea nivelului de oxigen din sange si implicit a celui de colagen
Reducerea sau atrofierea glandelor sebacee si sudoripare
Degradarea fibrelor elastice (a elastinei)
Reducerea concentratiei de vitamina A – protector al pielii si vitamina C (35 mg per tigara).
 
Nu incerc sa te influentez in a renunta la fumat, decizia de a continua sau nu iti apartine in totalitate. Exista fumatori care au o piele frumoasa si sanatoasa si nefumatori care au avut mereu probleme la nivelul pielii. Cu toate acestea, in marea majoritate a cazurilor, daca la 20+ de ani efectele tutunului sunt mai greu de observat, incepand cu 30+ nicio crema sau tratament revolutionar nu va mai putea face minuni pentru tenul unei persoane care fumeaza de multi ani.

Ne dorim sa fim frumoase, sa aratam bine – atat pentru noi insine, cat si pentru cei din jur – facem sacrificii urmand diete fara sfarsit, aruncam atat de multi bani pe cosmetice si produse de ingrijire personala de la care asteptam minuni, dar adevarul este ca tutunul, alcoolul si un stil de viata nesanatos vor avea castig de cauza in timp. Partea buna este ca depinde de noi sa eliminam sau sa diminuam efectele nocive cauzate de acesti factori, atat la nivel extern cat si intern. Tu ce alegi?


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Cum iti afecteaza fumatul pielea?"

7 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum iti afecteaza fumatul pielea?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum alegem corect o crema de protectie solara

Cum alegem corect o crema de protectie solara

de Elena-Alina Constantinescu 12 Iul 2016

Potrivit APC Romania, alegerea unui produs cosmetic din grupa creme si uleiuri pentru plaja nu mai este un lucru atat de usor de facut, datorita multitudinii de ingrediente de natura chimica folosite la fabricarea acestora, dar si aspectelor ce tin de etichetare, coroborate si cu unele lipsuri de natura legislativa. [detalii]

De ce este mai practica epilarea definitiva IPL fata de metodele traditionale

De ce este mai practica epilarea definitiva IPL fata de metodele traditionale

de Alege Sanatos 19 Ian 2016

Te-ai saturat de stresul zilnic al indepartarii parului nedorit de pe corp? De programarile lunare la cosmetica, de timpul si banii pierduti? Nu suporti ceara sau aparatul epilator? Inseamna ca ar trebui sa te gandesti din ce in ce mai serios la o metoda de epilare definitiva. [detalii]

Ce alimente trebuie sa consumi pentru a avea un par sanatos

Ce alimente trebuie sa consumi pentru a avea un par sanatos

de AlegeSanatos.ro 25 Sep 2015

Deficienta de zinc si de alte vitamine esentiale poate duce la subtierea firului de par si chiar la caderea acestuia. Este important sa iti hranesti corpul cu alimente bogate in substante nutritive care ajuta la mentinerea sanatatii scalpului si a firului de par. [detalii]

Ce trebuie sa faci pentru a avea un ten radiant

Ce trebuie sa faci pentru a avea un ten radiant

de AlegeSanatos.ro 12 Sep 2015

Toate alimentele pe care le consumi iti influenteaza sanatatea, inclusiv aspectul tenului. Daca mananci in general multe alimente procesate si nu consumi suficienta apa, acest lucru se va vedea in mod direct – iti vor aparea cosuri iar tenul va avea un aspect nesanatos. [detalii]

5 sfaturi pentru a preveni albirea prematura a parului

5 sfaturi pentru a preveni albirea prematura a parului

de AlegeSanatos.ro 07 Sep 2015

Albirea parului este asociata cu imbatranirea, insa se poate datora inclusiv unei insuficiente de vitamine si minerale esentiale. Acest proces este cauzat de lipsa melaninei, care da parului culoarea sa. Pe masura ce imbatranim, corpul nostru produce cantitati tot mai reduse de melanina. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.