Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa evitam aparitia ridurilor

de AlegeSanatos.ro 19 Feb 2020

Tags: riduri riduri fine prevenirea ridurilor


Cum sa evitam aparitia ridurilor

Daca te afli la varsta la care au inceput sa iti apara ridurile sau daca te confrunti deja cu aceste liniute fine pe ten, trebuie sa urmaresti cativa pasi pe care trebuie sa ii respecti cu strictete pentru a preveni imbatranirea timpurie.

Ridurile sunt primele semne ale faptului ca imbatranim. Ce poate fi mai rau decat sa vezi cum tenul incepe sa isi piarda din stralucire si elasticitate? Daca inca nu ai un program bine stabilit si uneori nu dormi suficient, dar nu vrei ca acest lucru sa se reflecte pe tenul tau, respecta regulile urmatoare:
 
1. Foloseste crema potrivita tenului tau.
 
In functie de tipul tau de ten, alege o crema potrivita si foloseste-o atat dimineata, cat si seara. 
 
2. Nu neglija ingrijirea tenului
 
Indiferent daca esti prea obosit sau nu ai la indemana produsele de ingrijire, trebuie sa iti faci rutina zilnica de curatare si hidratare a tenului. Inainte de culcare este neaparat necesar sa te demachiezi si sa iti hidratezi sau exfoliezi tenul. In timpul noptii substantele nutritive din creme au mai mult timp sa lucreze si sa intre in piele.
 
3.Nu folosi produse impotriva ridurilor in exces
 
Desi multe adolescente si femei tinere incep de la varste fragede sa foloseasca produse antirid, este indicat sa le utilizati doar atunci cand aveti neaparata nevoie. Aceste produse sunt benefice tenului tau, insa in aceeasi masura il pot afecta. De ce? Pentru ca in compozitia lor exista ingrediente active care ar putea sa fie prea puternice pentru un ten tanar.
 
4. Foloseste creme pentru zona fina din jurul ochilor
 
Pentru a evita formarea ridurilor fine din zona ochilor, trebuie sa introduci in rutina zilnica produse speciale pentru ochi. Foloseste creme care sa hraneasca si sa protejeze pielea.
 
5. Mananca fructe si legume bogate in antioxidanti
 
Pentru a minimaliza distrugerea celulelor, trebuie sa consumam cat mai multe fructe si legume care contin antioxidanti. In acest fel sunt distrusi radicalii liberi si corpul va fi suplimentat cu vitamine. Sunt recomandate legumele verzi, care contin si omega3 si alte vitamine si minerale. De asemenea, puteti alege sa consumati avocado, nuci, seminte sau fructe de padure.
 
6. Bea mai multa apa
 
Pentru a mentine elasticitatea pielii, trebuie sa lucram si din interior. Una dintre cele mai sigure metode este consumul suficient de apa. Aceasta are proprietatea de a ne tine hidratati, impiedicand astfel imbatranirea prematura si pierderea elasticitatii pielii.
 
 
Orice lucru este mai usor de prevenit decat de tratat. Fa acelasi lucru cu tenul tau si mentine o rutina zilnica atunci cand vine vorba despre ingrijirea faciala, pentru a preveni cu succes ridurile.




Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa evitam aparitia ridurilor"

7 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa evitam aparitia ridurilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 masti cu miere pentru ten

3 masti cu miere pentru ten

de AlegeSanatos.ro 20 Feb 2020

Pielea tenului nostru este foarte sensibila si trebuie sa suplimentam ingrijirea acesteia cu ajutorul mai multor tratamente si masti naturale. Daca si tu esti in cautarea unor astfel de trucuri, incearca cele trei tipuri de masti cu miere pe care ti le propunem, pentru un ten sanatos si plin de vitalitate. [detalii]

Cum sa previi vergeturile

Cum sa previi vergeturile

de AlegeSanatos.ro 17 Feb 2020

Vergeturile, alaturi de celulita sau acnee, se numara printre cele mai deranjante probleme cu care se confrunta reprezentantele sexului frumos. Insa acestea afecteaza pe toata lumea, indiferent de sex, de varsta sau de greutate. Vergeturile apar, in general, atunci cand pielea se intinde prea mult si isi pierde din elasticitate. [detalii]

Reteta de masca tonica cu castravete

Reteta de masca tonica cu castravete

de AlegeSanatos.ro 14 Feb 2020

Pielea tenului este foarte sensibila si necesita o ingrijire speciala. Chiar daca folosim diverse tratamente si creme pentru intretinere, uneori acestea nu au efectul dorit. Foloseste-te de beneficiile castravetelui prin aplicarea unor masti pe baza acestui ingredient, care iti vor intineri si revitaliza tenul. [detalii]

Trucuri pentru ingrijirea mainilor uscate iarna

Trucuri pentru ingrijirea mainilor uscate iarna

de AlegeSanatos.ro 28 Ian 2020

In timpul iernii pielea noastra are de suferit din cauza vanturilor si a frigului. Pielea mainilor este zona cea mai expusa si chiar daca folosim manusi, ea poate deveni aspra si crapata. Desi nu este o afectiune grava, trebuie sa ii acordam o atentie speciala. [detalii]

Acneea - tratamente naturiste

Acneea - tratamente naturiste

de AlegeSanatos.ro 17 Ian 2020

Acneea este una dintre cele mai comune afectiuni in randul tinerilor adolescenti, insa te poti confrunta cu ea si la varste mai inaintate. Aceasta nu doar ca ofera un aspect neplacut al tenului tau, dar este si dureroasa uneori. Daca ai apelat la diverse creme si tratamente dermatologice, trebuie sa stii ca acneea poate fi combatuta si prin tratamente naturiste. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016