Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Exfolierea pielii natural: sapte solutii cu efecte incredibile

de Viorica Ghinea 30 Iun 2017

Tags: ingrijirea pielii ingrediente naturiste exfoliere zat de cafea bicarbonat de sodiu


Exfolierea pielii natural: sapte solutii cu efecte incredibile

Exfolierea pielii este un procedeu esential in rutina de ingrijire, astfel ca nu ar trebui sa sari peste acest pas, chiar daca pare lipsit de importanta. Celulele moarte acumulate la suprafata pielii trebuie indepartate pentru a le face loc celor noi. Odata cu inaintarea in varsta, procesul natural de regenerare incetineste, astfel ca trebuie sa intervii cu ajutor din afara. Fa o alegere sanatoasa si apeleaza la urmatoarele solutii naturale.

Sapte metode de exfoliere a pielii in mod natural


1. Fructe citrice

Aceste fructe au in compozitie alfa-hidroxi acizi (AHA), substante ce se regasesc si pe lista multor produse cosmetice, care au actiune exfolianta. Nici macar nu este nevoie sa le aplici printr-un masaj pe piele, pentru ca oricum ajungi la rezultatele dorite. Ca sa obtii un scrub naturist pe baza de citrice, amesteca putin suc de portocala ori de lamaie proaspat stors cu iaurt sau cu lapte. Aplica pasta pe piele si las-o sa actioneze timp de 5-10 minute, apoi indeparteaz-o cu apa calduta.

2. Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este unul dintre cele mai versatile ingrediente din gospodarie. Acesta poate fi folosit cu succes atat la curatenie si gatit, cat si in tratamentele de infrumusetare. Pentru exfolierea pielii, amesteca-l cu putina miere si apa si aplica-l pe piele. Realizeaza un masaj prin miscari circulare timp de cateva minute, apoi clateste cu apa.

3. Fulgi de ovaz

Daca ai pielea mai sensibila si eviti sa folosesti produse exfoliante, te poti baza pe ajutorul fulgilor de ovaz. Acestia nu au efect abraziv atat de puternic ca alte ingrediente cu actiune exfolianta, astfel ca ii poti folosi cu incredere. De altfel, chiar este recomandat ca tratament adjuvant in caz de piele uscata si iritata.

4. Lapte

Acidul lactic prezent in compozitia laptelui actioneaza ca un exfoliant asupra celulelor moarte de la suprafata pielii. Nu este nevoie sa masezi pielea la aplicare, ci doar sa inmoi un disc demachiant in lichid si sa te stergi cu acesta. Efectul final va fi unul incredibil.

5. Zahar

Zaharul este un ingredient des utilizat in tratamentele de exfoliere a pielii. Combina-l si cu ulei de masline ori de cocos, apoi aplica-l pe piele efectuand miscari circulare. La final, clateste cu apa din abundenta si aplica o crema hidratanta.

6. Sare

Alt ingredient din bucatarie cu proprietati exfoliante este sarea. Avand in vedere ca aceasta este mai fina decat zaharul, o poti adauga in uleiurile ori in lotiunile de corp preferate.

7. Zat de cafea

Ultimul ingredient de pe lista noastra, dar nu cel din urma, este zatul de cafea. Acesta nu actioneaza ca un simplu exfoliant, ci are efecte incredibile si asupra celulitei si a vergeturilor. Inca o veste buna este ca acest ingredient cu aroma inconfundabila are in compozitie antioxidanti, substante ce lupta impotriva stresului oxidativ si incetinesc procesul de imbatranire.

Amesteca zatul de cafea cu ulei de masline si aplica-l pe piele, apoi infasoara-te cu folie de plastic si lasa tratamentul sa actioneze in jur de jumatate de ora. Dupa aceea, spala-te bine alternand dusul rece cu cel cald pentru un efect de tonifiere.

Exfolierea pielii cu ingrediente naturiste reprezinta o metoda mult mai sanatoasa pentru organism. Alege tratamentul potrivit pentru tine si include-l in ritualul tau de ingrijire. Nu uita ca procedeul de exfoliere trebuie aplicat doar o data ori de doua ori pe saptamana, pentru a nu agresa pielea.


Foto: .pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Exfolierea pielii natural: sapte solutii cu efecte incredibile"

2 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Exfolierea pielii natural: sapte solutii cu efecte incredibile"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa scapi de celulita cu otet de mere! Uite cel mai ieftin remediu!

Cum sa scapi de celulita cu otet de mere! Uite cel mai ieftin remediu!

de Viorica Ghinea 13 Nov 2017

Daca nu stii cum sa scapi de celulita, afla ca otetul de mere ofera rezultate incredibile in tratarea acestei probleme de natura estetica. Inca de la primele aplicari pielea isi va recapata aspectul ferm si stralucitor, astfel ca nu ar trebui sa stai pe ganduri daca sa incepi un tratament cu acest produs ori nu. Descopera in randurile de mai jos cum actioneaza otetul de mere impotriva celulitei si cum poti sa beneficiezi de proprietatile acestuia! [detalii]

Cum poti sa previi imbatranirea prematura? Iata solutiile!

Cum poti sa previi imbatranirea prematura? Iata solutiile!

de Viorica Ghinea 10 Nov 2017

Un stil de viata dezorganizat poate provoca imbatranirea prematura a pielii. Practic, alegerile alimentare pe care le faci in fiecare zi te pot face sa arati mai in varsta daca nu sunt unele sanatoase. Dar vestea buna este ca cercetatorii au descoperit care sunt cele mai bune solutii impotriva imbatranirii premature. In atentia acestora se afla doua alimente care se gasesc in orice casa. Iata care sunt acestea si ce beneficii le recomanda! [detalii]

4 obiceiuri de infrumusetare care iti afecteaza pielea

4 obiceiuri de infrumusetare care iti afecteaza pielea

de Viorica Ghinea 08 Nov 2017

Multe femei au in rutina lor de infrumusetare anumite obiceiuri care, in loc sa le ofere beneficii, le afecteaza frumusetea pielii. Vei fi surprinsa sa descoperi ca sunt exact acelea in care aveai cea mai mare incredere pana acum. Descopera in randurile de mai jos la ce obiceiuri de infrumusetare ar trebui sa renunti pe viitor si cum te pot afecta acestea. [detalii]

Harta acneei iti dezvaluie ce probleme de sanatate ai

Harta acneei iti dezvaluie ce probleme de sanatate ai

de Viorica Ghinea 06 Nov 2017

Locul in care iti apar cosurile pe fata poate sa ofere multe informatii interesante despre starea ta de sanatate. Daca o iritatie iti apare frecvent in aceeasi zona, consulta harta acneei si afla ce probleme de sanatate poti sa ai. Metoda nu este una moderna, ci are la baza o tehnica antica ayurvedica. Iata in ce consta aceasta! [detalii]

6 remedii naturiste pentru eczeme

6 remedii naturiste pentru eczeme

de Viorica Ghinea 19 Sep 2017

Te confrunti cu iritatii, roseata si mancarimi? Acestea sunt simptomele eczemelor, care sunt afectiuni ale pielii provocate de sensibilitatea la anumite substante. Descopera mai jos care sunt cele mai bune remedii naturiste pentru eczeme! [detalii]

Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania

Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Descarca GRATUIT
"25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit