Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Exfolierea pielii natural: sapte solutii cu efecte incredibile

de Viorica Ghinea 30 Iun 2017

Exfolierea pielii natural: sapte solutii cu efecte incredibile

Exfolierea pielii este un procedeu esential in rutina de ingrijire, astfel ca nu ar trebui sa sari peste acest pas, chiar daca pare lipsit de importanta. Celulele moarte acumulate la suprafata pielii trebuie indepartate pentru a le face loc celor noi. Odata cu inaintarea in varsta, procesul natural de regenerare incetineste, astfel ca trebuie sa intervii cu ajutor din afara. Fa o alegere sanatoasa si apeleaza la urmatoarele solutii naturale.

Sapte metode de exfoliere a pielii in mod natural


1. Fructe citrice

Aceste fructe au in compozitie alfa-hidroxi acizi (AHA), substante ce se regasesc si pe lista multor produse cosmetice, care au actiune exfolianta. Nici macar nu este nevoie sa le aplici printr-un masaj pe piele, pentru ca oricum ajungi la rezultatele dorite. Ca sa obtii un scrub naturist pe baza de citrice, amesteca putin suc de portocala ori de lamaie proaspat stors cu iaurt sau cu lapte. Aplica pasta pe piele si las-o sa actioneze timp de 5-10 minute, apoi indeparteaz-o cu apa calduta.

2. Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este unul dintre cele mai versatile ingrediente din gospodarie. Acesta poate fi folosit cu succes atat la curatenie si gatit, cat si in tratamentele de infrumusetare. Pentru exfolierea pielii, amesteca-l cu putina miere si apa si aplica-l pe piele. Realizeaza un masaj prin miscari circulare timp de cateva minute, apoi clateste cu apa.

3. Fulgi de ovaz

Daca ai pielea mai sensibila si eviti sa folosesti produse exfoliante, te poti baza pe ajutorul fulgilor de ovaz. Acestia nu au efect abraziv atat de puternic ca alte ingrediente cu actiune exfolianta, astfel ca ii poti folosi cu incredere. De altfel, chiar este recomandat ca tratament adjuvant in caz de piele uscata si iritata.

4. Lapte

Acidul lactic prezent in compozitia laptelui actioneaza ca un exfoliant asupra celulelor moarte de la suprafata pielii. Nu este nevoie sa masezi pielea la aplicare, ci doar sa inmoi un disc demachiant in lichid si sa te stergi cu acesta. Efectul final va fi unul incredibil.

5. Zahar

Zaharul este un ingredient des utilizat in tratamentele de exfoliere a pielii. Combina-l si cu ulei de masline ori de cocos, apoi aplica-l pe piele efectuand miscari circulare. La final, clateste cu apa din abundenta si aplica o crema hidratanta.

6. Sare

Alt ingredient din bucatarie cu proprietati exfoliante este sarea. Avand in vedere ca aceasta este mai fina decat zaharul, o poti adauga in uleiurile ori in lotiunile de corp preferate.

7. Zat de cafea

Ultimul ingredient de pe lista noastra, dar nu cel din urma, este zatul de cafea. Acesta nu actioneaza ca un simplu exfoliant, ci are efecte incredibile si asupra celulitei si a vergeturilor. Inca o veste buna este ca acest ingredient cu aroma inconfundabila are in compozitie antioxidanti, substante ce lupta impotriva stresului oxidativ si incetinesc procesul de imbatranire.

Amesteca zatul de cafea cu ulei de masline si aplica-l pe piele, apoi infasoara-te cu folie de plastic si lasa tratamentul sa actioneze in jur de jumatate de ora. Dupa aceea, spala-te bine alternand dusul rece cu cel cald pentru un efect de tonifiere.

Exfolierea pielii cu ingrediente naturiste reprezinta o metoda mult mai sanatoasa pentru organism. Alege tratamentul potrivit pentru tine si include-l in ritualul tau de ingrijire. Nu uita ca procedeul de exfoliere trebuie aplicat doar o data ori de doua ori pe saptamana, pentru a nu agresa pielea.


Foto: .pexels.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Exfolierea pielii natural: sapte solutii cu efecte incredibile"

4 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Exfolierea pielii natural: sapte solutii cu efecte incredibile"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Invata sa iti faci singura impachetari anticelulitice acasa!

Invata sa iti faci singura impachetari anticelulitice acasa!

de Viorica Ghinea 27 Iul 2017

Celulita se formeaza din cauza depozitelor adipoase si a toxinelor acumulate sub piele si este un indiciu care demonstreaza ca circulatia sangelui nu mai functioneaza corespunzator. Pentru a scapa de aceasta afectiune, realizeaza singura impachetari celulitice acasa. Iata care sunt ingredientele naturiste de care ai nevoie si care este metoda de aplicare care iti asigura succesul! [detalii]

Greseli pe care le faci cand te speli pe cap

Greseli pe care le faci cand te speli pe cap

de Viorica Ghinea 26 Iul 2017

Desi spalatul pe cap reprezinta un ritual de ingrijire simplu, totusi exista multe persoane care fac frecvent cel putin una dintre greselile de mai jos. De la temperatura pe care o are apa pana la modul in care iti speli parul, iata ce faci gresit. [detalii]

Masca cu aloe vera, cel mai bun truc pentru frumusete

Masca cu aloe vera, cel mai bun truc pentru frumusete

de Viorica Ghinea 25 Iul 2017

Beneficiile incredibile pe care le are planta aloe vera pentru frumusete si sanatate sunt scrise pe o lista lunga. Gelul aflat in frunzele acesteia are proprietati incredibile, asa ca ar fi pacat sa nu il incluzi in rutina ta de ingrijire si infrumusetare a pielii si a podoabei capilare. Iata cum poti sa faci o masca cu aloe vera si care sunt principalele actiuni pe care le are! [detalii]

VIDEO: Masca pentru piele stralucitoare, fara riduri

VIDEO: Masca pentru piele stralucitoare, fara riduri

de Viorica Ghinea 21 Iul 2017

Ce femeie nu isi doreste sa aiba o piele stralucitoare, fara riduri? Din pacate, multe dintre produsele din comert dezamagesc la capitolul avantaje, astfel ca cel mai bine este sa iti indrepti atentia spre ingredientele naturiste. Iata cum poti sa iti prepari o masca pentru piele stralucitoare, lipsita de impuritati! [detalii]

Cum sa te mentii tanara: sase obiceiuri pe care sa le adopti chiar de azi

Cum sa te mentii tanara: sase obiceiuri pe care sa le adopti chiar de azi

de Viorica Ghinea 13 Iul 2017

Ca sa te mentii tanara pana la o varsta inaintata, trebuie sa ai grija de corpul tau din timp. Nu exista o potiune care sa iti stearga ani de pe chip in cateva minute, insa poti sa introduci din timp anumite obiceuri in rutina ta de ingrijire. Iata ce ar trebui sa schimbi in viata ta chiar de acum! [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.