Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 sucuri naturale perfecte pentru perioada sarbatorilor de iarna

de Raluca Garbea 25 Dec 2018

Tags: sucuri naturale sanatate retete


3 sucuri naturale perfecte pentru perioada sarbatorilor de iarna

Iarna, din cauza schimbarilor meteorologice, sistemul imunitar devine adesea vulnerabil.

Aerul este, de obicei, mai rece si mai uscat in timpul iernii, atacand astfel sistemul imunitar, facandu-l sensibil la frig, gripa, precum si alte boli.

Pentru a evita ca acest lucru sa se intample, este mai bine sa fii pregatit inainte si sa te asiguri ca pastrezi sistemul imunitar sub control.

Un suc natural ajuta la detoxifierea organismului prin eliminarea radicalilor liberi, curatarea sistemului digestiv si stimularea ficatului si a rinichilor.


Iata care sunt sucurile perfecte pentru perioada sarbatorilor!


1) Hot Lemon Ginger


Hot Lemon Ginger este cunoscut pentru beneficiile sale antioxidante si antiinflamatorii.

De asemenea, ajuta digestia si functioneaza excelent pentru sistemul imunitar.

Ingrediente:

 
  • 1 radacina de ghimbir;
  • 1 ceasca de apa calda;
  • 1 lingura de suc de lamaie proaspat stors;
  • 1 lingura de miere.


2) Spicy Tomato Juice


Spicy Tomato Juice reprezinta un alt suc sanatos, avand beneficii importante pentru sanatate datorita continutului bogat in vitamine, minerale si fitonutrienti.

Continutul de licopen ajuta la promovarea unei sanatati bune, prevenind o serie de boli.

Ingrediente:

 
  • 3 tulpini de telina cu frunze;
  • 1 ceasca de rosii tocate;
  • ¼ ceasca de suc de lamaie;
  • 1/8 lingura de seminte de telina;
  • 1/8 lingura de ardei proaspat macinat;
  • ¼ lingura de sare.
 


3) Carrot Juice


Sucul de morcovi este excelent pentru ochi deoarece contine betacaroten, un tip de vitamina A.

Vitamina A este cunoscuta pentru faptul ca protejeaza ochii si vederea.

Sucul de morcovi creste metabolismul si stimuleaza sistemul imunitar.

Ingrediente:

 
  • 6-8 morcovi mari;
  • 3 cesti de apa;
  • ½ ceasca de lapte condensat;
  • ½ lingura de vanilie.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Zaharul brun si beneficiile sale pentru organism


Sursa foto: pexels.com
 




Spune-ne opinia ta despre
"3 sucuri naturale perfecte pentru perioada sarbatorilor de iarna"

7 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 sucuri naturale perfecte pentru perioada sarbatorilor de iarna"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Rolul magneziului in organism

Rolul magneziului in organism

de AlegeSanatos.ro 23 Aug 2019

In corpul uman sunt in jur de 25 grame de magneziu, dintre care peste jumatate se afla in oase, pe cand restul se concentreaza in muschi, tesuturi moi sau in sange. Toate celulele contin magneziu si necesita aceasta substanta pentru a functiona corect. Specialistii de la biod.ro ofera mai multe explicatii cu privire la rolul magneziului in organism si sugestii pentru alimente bogate in aceasta substanta. [detalii]

Alimente bogate in vitamina C - beneficii pentru sanatatea ta

Alimente bogate in vitamina C - beneficii pentru sanatatea ta

de AlegeSanatos.ro 11 Iul 2019

Alimentele bogate in vitamina C sunt extrem de importante pentru corpul nostru, ajutandu-ne organismul sa capete o imunitate sporita si, in acelasi timp, sa lupte cu diverse afectiuni. Consumand alimente bogate in vitamina C vom reusi sa prevenim sau chiar sa tratam raceala, infectiile, bolile de inima si chiar sa ajutam vasele de sange sa functioneze mai bine. In plus, vitamina C joaca un rol important in sintetizarea diverselor minerale din corp, stimuland inclusiv vindecarea diverselor tipuri de rani. [detalii]

Bananele si proprietatile lor miraculoase - sanatate intr-un singur fruct

Bananele si proprietatile lor miraculoase - sanatate intr-un singur fruct

de AlegeSanatos.ro 02 Iul 2019

Bananele sunt unele dintre fructele cu cele mai multe beneficii pentru sanatatea noastra, consumate in cantitati moderate, evident. Acest fruct tropical este plin de nutrienti si ne poate ajuta sa ne mentinem o viata sanatoasa si echilibrata. Iata ce proprietati miraculoase are banala banana: [detalii]

Smoothie cu capsuni si banane - Cum se prepara

Smoothie cu capsuni si banane - Cum se prepara

de Raluca Garbea 28 Iun 2019

Smoothie-urile reprezinta varianta perfecta de a consuma o portie sanatoasa de fructe si legume o data pe zi, iar vara este anotimpul perfect pentru ele. [detalii]

Alimente recomandate pentru un mic dejun sanatos

Alimente recomandate pentru un mic dejun sanatos

de Raluca Garbea 28 Iun 2019

Micul dejun reprezinta cea mai importanta masa a zilei, potrivit specialistilor. Descopera in articol care sunt cele mai indicate alimente pentru a te bucura de un mic dejun sanatos! [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016