Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 sucuri naturale perfecte pentru perioada sarbatorilor de iarna

de Raluca Garbea 25 Dec 2018

Tags: sucuri naturale sanatate retete


3 sucuri naturale perfecte pentru perioada sarbatorilor de iarna

Iarna, din cauza schimbarilor meteorologice, sistemul imunitar devine adesea vulnerabil.

Aerul este, de obicei, mai rece si mai uscat in timpul iernii, atacand astfel sistemul imunitar, facandu-l sensibil la frig, gripa, precum si alte boli.

Pentru a evita ca acest lucru sa se intample, este mai bine sa fii pregatit inainte si sa te asiguri ca pastrezi sistemul imunitar sub control.

Un suc natural ajuta la detoxifierea organismului prin eliminarea radicalilor liberi, curatarea sistemului digestiv si stimularea ficatului si a rinichilor.


Iata care sunt sucurile perfecte pentru perioada sarbatorilor!


1) Hot Lemon Ginger


Hot Lemon Ginger este cunoscut pentru beneficiile sale antioxidante si antiinflamatorii.

De asemenea, ajuta digestia si functioneaza excelent pentru sistemul imunitar.

Ingrediente:

 
  • 1 radacina de ghimbir;
  • 1 ceasca de apa calda;
  • 1 lingura de suc de lamaie proaspat stors;
  • 1 lingura de miere.


2) Spicy Tomato Juice


Spicy Tomato Juice reprezinta un alt suc sanatos, avand beneficii importante pentru sanatate datorita continutului bogat in vitamine, minerale si fitonutrienti.

Continutul de licopen ajuta la promovarea unei sanatati bune, prevenind o serie de boli.

Ingrediente:

 
  • 3 tulpini de telina cu frunze;
  • 1 ceasca de rosii tocate;
  • ¼ ceasca de suc de lamaie;
  • 1/8 lingura de seminte de telina;
  • 1/8 lingura de ardei proaspat macinat;
  • ¼ lingura de sare.
 


3) Carrot Juice


Sucul de morcovi este excelent pentru ochi deoarece contine betacaroten, un tip de vitamina A.

Vitamina A este cunoscuta pentru faptul ca protejeaza ochii si vederea.

Sucul de morcovi creste metabolismul si stimuleaza sistemul imunitar.

Ingrediente:

 
  • 6-8 morcovi mari;
  • 3 cesti de apa;
  • ½ ceasca de lapte condensat;
  • ½ lingura de vanilie.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Zaharul brun si beneficiile sale pentru organism


Sursa foto: pexels.com
 




Spune-ne opinia ta despre
"3 sucuri naturale perfecte pentru perioada sarbatorilor de iarna"

8 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 sucuri naturale perfecte pentru perioada sarbatorilor de iarna"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Incerci sa reduci tensiunea arteriala? Sucul de rosii te poate ajuta!

Incerci sa reduci tensiunea arteriala? Sucul de rosii te poate ajuta!

de Raluca Garbea 19 Iun 2019

Noile cercetari arata cum un pahar de suc de rosii fara sare poate sa reduca tensiunea arteriala si riscul aparitiei bolilor de inima. [detalii]

Pepene rosu - Top 4 beneficii pentru sanatate

Pepene rosu - Top 4 beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 18 Iun 2019

Pepenele rosu ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Descopera in articol care sunt acestea! [detalii]

Alimente bogate in vitamina D

Alimente bogate in vitamina D

de Raluca Garbea 14 Iun 2019

Vitamina D este produsa de organism dupa expunerea la lumina soarelui. Exista, de asemenea, surse alimentare de vitamina D, pe care oamenii le pot adauga in regimul lor, in cazul in care prezinta deficit de vitamina D. Descopera in articol care sunt acestea! [detalii]

Ce este acidul citric si in ce produse se regaseste

Ce este acidul citric si in ce produse se regaseste

de Raluca Garbea 11 Iun 2019

Acidul citric reprezinta unul dintre cei mai comuni aditivi alimentari folositi in prezent. Descopera in articol in ce produse se regaseste acidul citric! [detalii]

Top 5 alimente bogate in proteine

Top 5 alimente bogate in proteine

de Raluca Garbea 08 Iun 2019

Proteinele ofera numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi: protejarea sistemului muscular, diminuarea senzatiei de foame sau intarirea sistemului imunitar. Descopera in articol care sunt cele mai bune surse de proteine! [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016