Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

4 alimente care pot avea o eticheta inselatoare

de Laura Voica 16 Dec 2013

Tags: somon ulei de masline migdale


4 alimente care pot avea o eticheta inselatoare

Este de neconceput sa permitem companiilor sa scape cu o lipsa de onestitate flagranta pe etichetele produselor alimentare. Toate ingredientele trebuie enumerate, indiferent daca sunt sanatoase sau nocive. Fiti precauti atunci cand va cumparati aceste alimente:

Migdale crude. In SUA , toate migdale crude sunt pasteurizate. Acest lucru este realizat in mai multe modalitati, printre care: pasteurizare la temperaturi foarte ridicate, prin produse chimice, la abur sau prin iradiere. Cele  mai multe produse pasteurizate isi pierd valoarea nutritionala . Cum puteti obtine cu adevarat migdale crude ? Puteti cumpara migdale din import, din tari in care pasteurizarea nu este obligatorie.  Daca nu te deranjeaza migdalele pasteurizate, atunci incercati sa alegeti compania care utilizeaza tehnica cu abur. Acest lucru va ajuta sa evitati reziduurile chimice si substante nutritive grav denaturate de alte procese .

Ulei de masline. Din pacate, uleiul de masline bun pentru o inima sanatoasa nu este intodeauna atat de sanatos cum v-ati gandi. Chiar daca uleiul de masline este listat ca singurul ingredient , multe uleiuri de masline italiene folosesc ulei de canola ca umplutura. Trist, dar adevarat. Citi cu atentie eticheta uleiului de masline pe care il cumparati.
Miere . In cazul in care nu cumparati miere de la un producator local, atunci este bine de stiut ca ambrozia din borcanul pe care tocmai l-ati cumparat de la supermarket poate contine sirop de porumb sau chiar zahar. Producatorii recurg la astfel de metode pentru costuri mici si profituri cat mai mari. Recomandarea noastra este sa cumparati miere de la producatorii locali si astfel sunteti siguri ca nu va contine alte ingrediente „surprize”  si astfel sustineti si economia locala.

Somon salbatic . Somonul salbatic pe care tocmai l-ati servit la cina poate ca nu a fost la fel de salbatic pe cat ai crede . In conformitate cu normele actuale , somonul " salbatic " poate pana la jumatate din viata sa intr-un cuibar inainte de a fi eliberat in natura . Asta inseamna ca somonul traieste intr-un mediu chimic toxic pentru mai mult din jumatatea vietii sale iar toxineel acumulate, raman in corpurile lor odata ce acestea sunt eliberate in natura. Cum poti evita acest lucru? Ei bine, pentru inceput, in cazul in care pretul somonului este unul foarte mic, atunci probabil, nu este cu adevarat " salbatic ".

De asemenea, somonul proaspat vandut in extra sezon intre noiembrie si martie este de crescatorie chiar daca pe eticheta este specificat „somon salbatic”.

Sursa: www.care2.com




Spune-ne opinia ta despre
"4 alimente care pot avea o eticheta inselatoare"

9 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"4 alimente care pot avea o eticheta inselatoare"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

VIDEO Cea mai buna reteta de humus: o intrece pe cea din comert!

VIDEO Cea mai buna reteta de humus: o intrece pe cea din comert!

de Viorica Ghinea 09 Aug 2017

Humusul sau pasta de naut este un preparat libanez care si-a castigat tot mai multi gurmanzi in ultimii ani si in Romania. Daca te numeri si tu printre acestia si vrei sa inveti sa pregatesti reteta de humus in casa, te invatam care sunt pasii de baza. Iti garantam ca rezultatul culinar este mult mai bun decat varianta pe care o gasesti in comert. [detalii]

Ce beneficii are iaurtul grecesc pentru sanatate

Ce beneficii are iaurtul grecesc pentru sanatate

de Viorica Ghinea 08 Aug 2017

Iaurtul grecesc a devenit tot mai popular in ultima perioada, iar vanzarile acestuia au crescut semnificativ si in Romania. Nu il recomanda doar compozitia cremoasa si gustul bun, ci si proprietatile nutritionale care il fac superior in fata iartului normal. Citeste mai jos ce beneficii are iaurtul grecesc pentru sanatate! [detalii]

Cum sa faci inghetata dintr-un singur ingredient

Cum sa faci inghetata dintr-un singur ingredient

de Viorica Ghinea 04 Aug 2017

Te numeri printre impatimitii inghetatei? Uita de produsele din comert care au in compozitie o multime de substante ce iti pot afecta sanatatea! Invata sa faci singur inghetata in casa! Iti prezentam o reteta pentru prepararea careia ai nevoie de un singur ingredient. [detalii]

De ce nu sunt bune grasimile trans?

De ce nu sunt bune grasimile trans?

de Elena-Alina Constantinescu 04 Aug 2017

Studiile au demonstrat ca grasimile trans sunt responsabile cu obezitatea, bolile de inima, diabetul, bolile degenerative ale articulatiilor, depresia, modificarile comportamentale. De asemenea, determina cresterea colesterolului „rau“ si inducand scaderea colesterolului "bun" si au efecte cancerigene din cauza folosirii lor mai ales la prajit. [detalii]

Alimente pe care nu ar trebui sa le mananci niciodata

Alimente pe care nu ar trebui sa le mananci niciodata

de Viorica Ghinea 25 Iul 2017

Cu siguranta stii deja ca alimentele de tip junk food ar trebui consumate cu moderatie, insa exista unele de care nutritionistii spun ca nu ar trebui sa faca deloc parte din meniul nostru zilnic. Iata care sunt si de ce trebuie sa te feresti de acestea de acum incolo! [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
articole