Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 otravuri pe care le contin alimentele preambalate

de AlegeSanatos.ro 08 Nov 2013

5 otravuri pe care le contin alimentele preambalate

Gatitul folosind alimente proaspete este singura modalitate de a evita ingredientele indoilenice care se gasesc in produsele alimentare procesate. Nimeni nu vrea sa se gandeasca ca ceea ce mananca ar putea fi otravitor. Ar putea sa te surprinda, dar anumite ingrediente comune sunt toxice - si sunt foarte des intalnite!

Aceste ingrediente sunt aproape universal folosite in produsele alimentare care ajung intr-o punga, intr-o cutie sau intr-o conserva – aceste produse reprezentand aproximativ 70% din dieta americanilor.
Va prezentam cinci toxine comune pe care trebuie sa la evitam si va spunem si de ce :

1. Aspartamul
Aspartamul este un indulcitor artificial care se gaseste in sucuri dietetice si alte alimente cu continut scazut de calorii. Studiile au legat aspartamul la mai multe boli oribile, inclusiv limfom non-Hodgkin si leucemi si mai recent s-a descoperit ca poate duce la declinul rapid al rinichiului.

 2.  Coloranti alimentari
Albastru, galben, rosu, si coloranti alimentari verzi au fost legati de aparitia unor boli grave.

Culorile artificiale galben 6, rosu 3 , green 3 , si albastru 1 si 2 au fost legate de afectiuni ale vezici, rinichilor, si cancer tiroidian precum si hiperactivitate si probleme de comportament la unii copii.
Unii dintre coloranti inca utilizati pe scara larga in Statele Unite dar in Europa sunt deja interzisi.

3. Siropul de porumb

Siropul de porumb, acest indulcitor universal, este considerat principalul responsabil pentru obezitatea epidemica din America.

Siropul de porumb a fost legat de diabet si boli de ficat. Medicii asemana efectele sale asupra creierului cu cele ale cocainei. Evitati-l cu orice pret!

3. Monoglutamatul

Monoglutamatul este un potentiator de gust  adaugat la nenumarate alimentele procesate . Se compune in principal din acid glutamic si din sodiu, acest aditiv aparent se joaca cu chimia creierului nostru.
Unii l-au legat de bolile Alzheimer si Parkinson . Oricare ar fi dezbaterile care au loc legate de acest ingredient, cert este ca ar trebui sa-l evitati si sa va condimentati dumneavoastra mancarea.

 5. Benzoati

Benzoatul de sodiu si benzoatul de potasiu sunt utilizate pe scara larga ca conservanti alimentari . Aceste ingrediente formeaza benzen - care este un cancerigen cunoscut , al carui efect este legat de a provoca daune tiroidiene- atunci cand este combinat cu vitamina C.

Acesta poate deveni periculos atunci cand sticlele de suc sunt tinute in caldura si lumina.

Solutia este evidenta. Evitati alimentele ambalate si faceti mancaruri proaspete pentru voi si familia voastra.

Gatiti-va propriile mese si astfel veti avea controlul grasimilor, veti controla dimensiunile portiilor, cantitatile de carbohidrati, a condimentelor si a altor aspecte legate de sanatate. Este mai mult de munca, dar ganditi-va ca prin aceasta strategie nu v-ati mai otravi familia.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"5 otravuri pe care le contin alimentele preambalate"

10 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"5 otravuri pe care le contin alimentele preambalate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Alimente pe care nu ar trebui sa le mananci niciodata

Alimente pe care nu ar trebui sa le mananci niciodata

de Viorica Ghinea 25 Iul 2017

Cu siguranta stii deja ca alimentele de tip junk food ar trebui consumate cu moderatie, insa exista unele de care nutritionistii spun ca nu ar trebui sa faca deloc parte din meniul nostru zilnic. Iata care sunt si de ce trebuie sa te feresti de acestea de acum incolo! [detalii]

Un nou pas in directia alimentelor mai putin cancerigene

Un nou pas in directia alimentelor mai putin cancerigene

de Elena-Alina Constantinescu 25 Iul 2017

Acrilamida este o substanta potential toxica, ce se formeaza in alimentele bogate in amidon in timpul procesarii la temperaturi inalte, cum ar fi prajirea, coacerea si frigerea. Prezenta acrilamidei in produsele alimentare a fost depistata initial in 2002, mai ales in cele pe baza de cartofi sau de cereale, in cafea si in inlocuitorii de cafea, in timpul proceselor de preparare la temperatura ridicata. [detalii]

Opt alimente care nu baloneaza

Opt alimente care nu baloneaza

de Viorica Ghinea 24 Iul 2017

Senzatia de balonare este la ordinea zilei? Atunci citeste care sunt alimentele care nu baloneaza si cum te ajuta acestea sa te bucuri de un abdomen plat si ferm. Uite cum le poti include in dieta ta pentru a te bucura de toate beneficiile pe care acestea le ofera sanatatii! [detalii]

De ce sa NU iei diuretice pentru a elimina apa in exces din organism

De ce sa NU iei diuretice pentru a elimina apa in exces din organism

de Elena-Alina Constantinescu 14 Iul 2017

Toate femeile isi doresc sa arate perfect in costumul de baie, fara sa se simta rusinate pentru kilogramale in plus si celulita inestetica si vergeturi. Daca vrei sa slabesti sanatos si sa ai o piele ferma, pe timpul verii hidratarea si consumul de fructe si legume proaspete sunt foarte importante. [detalii]

De ce sa nu ii mai dai niciodata copilului tau crenvursti

De ce sa nu ii mai dai niciodata copilului tau crenvursti

de Elena-Alina Constantinescu 12 Iul 2017

In Romania, unul din doi copii are probleme cu greutatea, fiind supraponderal sau obez, iar principala cauza este alimentatia nesanatoasa. In acest sens, Asociatia Pro Consumatori a realizat un studiu cu privire la sortimentele de crenvursti pentru copii comercializate pe piata din Romania. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 3.75 din 5 (4 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.