Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Apa cu lime - Cele mai importante beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 23 Ian 2019

Tags: lime apa cu lime sanatate beneficii


Apa cu lime - Cele mai importante beneficii pentru sanatate

Apa cu lime ofera beneficii uimitoare pentru sanatate!

Apa are un rol foarte important, caci curata organismul de toxine, previne deshidratarea si mentine nivelul de energie la un nivel ridicat.

Este esential sa bei cel putin opt pahare de lichid pe zi, inclusiv apa.

Daca iti doresti sa bei si altceva in afara de apa, poti incerca diferite sucuri si ceaiuri. Aceste bauturi sunt adesea indulcite si contin mai multe calorii, de aceea apa ramane optiunea cea mai buna pentru sanatate!

Totusi, exista o varianta foarte sanatoasa pentru organism, anume: apa cu lime.

Limele constituie o sursa excelenta de antioxidanti. Antioxidantii iti protejeaza organismul prin prevenirea problemelor care ar putea aparea din cauza radicalilor liberi.

De asemenea, limele ofera: potasiu, vitaminele A, B, C si D, calciu si magneziu.

Indiferent daca iti propui sa iti imbunatatesti sanatatea sau sa iti mentii greutatea, vom vedea care sunt cele mai importante beneficii pentru sanatate aduse de consumul de apa cu lime.
 

Iata care sunt acestea!


Intinereste pielea

Limele contin vitamina C si flavonoide, antioxidantii care intaresc colagenul.

Apa cu lime poate hidrata si intineri pielea.

Vitamina C si flavonoidele se gasesc, de asemenea, in unele produse de ingrijire a pielii.

Amelioreaza digestia

Apa cu lime imbunatateste, in mod semnificativ, digestia.

Limele ajuta la descompunerea alimentelor, promovand astfel o digestie mai eficienta. In plus, flavonoidele din lime stimuleaza secretia sucurilor digestive.

Combate infectiile

Riscul de infectie este mai mare in timpul sezonului rece.

Daca doresti sa ramai sanatos, bea un pahar de apa cu lime in fiecare zi.

Vitamina C si antioxidantii din lime intaresc sistemul imunitar si ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor, cum ar fi: virusul gripal.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 5 semne ca nu bei suficienta apa


Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Apa cu lime - Cele mai importante beneficii pentru sanatate"

10 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Apa cu lime - Cele mai importante beneficii pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Incerci sa reduci tensiunea arteriala? Sucul de rosii te poate ajuta!

Incerci sa reduci tensiunea arteriala? Sucul de rosii te poate ajuta!

de Raluca Garbea 19 Iun 2019

Noile cercetari arata cum un pahar de suc de rosii fara sare poate sa reduca tensiunea arteriala si riscul aparitiei bolilor de inima. [detalii]

Pepene rosu - Top 4 beneficii pentru sanatate

Pepene rosu - Top 4 beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 18 Iun 2019

Pepenele rosu ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Descopera in articol care sunt acestea! [detalii]

Alimente bogate in vitamina D

Alimente bogate in vitamina D

de Raluca Garbea 14 Iun 2019

Vitamina D este produsa de organism dupa expunerea la lumina soarelui. Exista, de asemenea, surse alimentare de vitamina D, pe care oamenii le pot adauga in regimul lor, in cazul in care prezinta deficit de vitamina D. Descopera in articol care sunt acestea! [detalii]

Ce este acidul citric si in ce produse se regaseste

Ce este acidul citric si in ce produse se regaseste

de Raluca Garbea 11 Iun 2019

Acidul citric reprezinta unul dintre cei mai comuni aditivi alimentari folositi in prezent. Descopera in articol in ce produse se regaseste acidul citric! [detalii]

Top 5 alimente bogate in proteine

Top 5 alimente bogate in proteine

de Raluca Garbea 08 Iun 2019

Proteinele ofera numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi: protejarea sistemului muscular, diminuarea senzatiei de foame sau intarirea sistemului imunitar. Descopera in articol care sunt cele mai bune surse de proteine! [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016