Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Beneficiile surprinzatoare ale ceaiului pentru sanatate

de Raluca Garbea 06 Iun 2019

Tags: ceai beneficii sanatate


Beneficiile surprinzatoare ale ceaiului pentru sanatate

Ceaiul are numeroase beneficii pentru sanatate. Descopera in articol care sunt acestea!

Ceaiul este apreciat pentru gustul sau, precum si pentru calitatile sale calmante. Mai mult decat atat, nenumarate studii au aratat beneficiile pentru sanatate ale ceaiului, care sunt: detoxifierea organismului, scaderea in greutate, cresterea imunitatii, prevenirea bolilor de inima si a artritei, gestionarea diabetului zaharat si intarzierea procesului de imbatranire.
 
De asemenea, consumul de ceai ajuta la prevenirea caderii parului, la tratarea depresiei si a problemelor dentare.
 

Valori nutritionale

 
Ceaiul este o bautura cu continut scazut de calorii, mai exact: 2 calorii la o portie. Acesta nu contine carbohidrati, proteine sau grasimi.
 
Multe din beneficiile pentru sanatate ale ceaiului se datoreaza flavonoidelor care actioneaza ca antioxidanti.
 
Cele mai importante flavonoide sunt catechinele, in special: galactatul epigallocatechin (EGCG).
 
De asemenea, ceaiul contine substante fitochimice bogate numite metilxantine, cum ar fi: teofilina, cafeina si teobromina, care stimuleaza metabolismul si ajuta la arderea grasimilor.
 

Iata care sunt beneficiile pentru sanatate!

 

Ceaiul detine proprietati antioxidante

 
Antioxidantii din ceai pot preveni radicalii liberi de la oxidarea sistemului metabolic, circulator, respirator si nervos.
 

Ceaiul are efecte anti-imbatranire

 
Polifenolii din ceai imbogatesc fluxul celular, care incetinesc procesul de imbatranire a pielii, cum ar fi: ridurile.
 
De asemenea, consumul de ceai poate reduce semnificativ procesul de imbatranire pentru a intarzia pierderea vederii, degenerescenta maculara, slabirea muschilor si alte stari induse de imbatranire.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 5 alimente care reduc semnificativ colesterolul



Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Beneficiile surprinzatoare ale ceaiului pentru sanatate"

2 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"Beneficiile surprinzatoare ale ceaiului pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Este untul de arahide bun pentru sanatate?

Este untul de arahide bun pentru sanatate?

de Raluca Garbea 25 Iun 2019

Te-ai intrebat vreodata daca untul de arahide este bun pentru sanatate? Descopera in articol ce beneficii ofera pentru organism. [detalii]

Incerci sa reduci tensiunea arteriala? Sucul de rosii te poate ajuta!

Incerci sa reduci tensiunea arteriala? Sucul de rosii te poate ajuta!

de Raluca Garbea 19 Iun 2019

Noile cercetari arata cum un pahar de suc de rosii fara sare poate sa reduca tensiunea arteriala si riscul aparitiei bolilor de inima. [detalii]

Pepene rosu - Top 4 beneficii pentru sanatate

Pepene rosu - Top 4 beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 18 Iun 2019

Pepenele rosu ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Descopera in articol care sunt acestea! [detalii]

Alimente bogate in vitamina D

Alimente bogate in vitamina D

de Raluca Garbea 14 Iun 2019

Vitamina D este produsa de organism dupa expunerea la lumina soarelui. Exista, de asemenea, surse alimentare de vitamina D, pe care oamenii le pot adauga in regimul lor, in cazul in care prezinta deficit de vitamina D. Descopera in articol care sunt acestea! [detalii]

Ce este acidul citric si in ce produse se regaseste

Ce este acidul citric si in ce produse se regaseste

de Raluca Garbea 11 Iun 2019

Acidul citric reprezinta unul dintre cei mai comuni aditivi alimentari folositi in prezent. Descopera in articol in ce produse se regaseste acidul citric! [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016