Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Caisele si beneficiile extraordinare pentru sanatate

de Elena-Alina Constantinescu 23 Iun 2016

Caisele si beneficiile extraordinare pentru sanatate

Studiile stiintifice in domeniu arata ca prin continutul de vitamine si minerale, aceste fructe sunt un izvor de sanatate. Specialistii sustin ca pot proteja organismul de numeroase boli si afectiuni.

Continutul crescut de fibre este foarte important deoarece imbunatateste digestia si previne constipatia. Dulci si aromate, sunt un desert racoritor intr-o zi torida de vara. Caisele sunt cunoscute pentru proprietatea lor de a elimina toxinele din organism.

Pigmentul care le ofera culoare galben-portacalie se numeste betacaroten. Betacarotenul continut de caise scade nivelul de colesterol si mentine sanatatea inimii. Vitamina A imbunatateste acuitatea vizuala, protejeaza tesuturile si celulele corpului de actiunea negativa a radicalilor liberi, iar potasiul scade tensiunea arterial prin relaxarea arterelor si a vaselor de sange.

Sucul natural de caise este recomandat persoanelor anemice, slabite. Caisele contin o cantitate importanta de fier, care te ajuta in producerea hemoglobinei, responsabila pentru oxigenarea creierului.

Inflamatia din organism este asociata cu multe boli cronice precum artritele si de bolile de inima. Alimente antiinflamatorii, caisele iti protejeaza starea generala de sanatate.

Mai mult decat atat, datorita nivelului ridicat de minerale sustin dezvoltarea oaselor si a muschilor si mentin echilibrul electrolitic in organism.

In afara de aceste proprietati, combat oboseala fizica si intelectuala. Vitaminele si mineralele energizeaza organismul si favorizeaza reglarea proceselor metabolice care de multe ori sunt perturbate de stresul cotidian.
Avand un efect revigorant asupra organismului, pot tine departe starile depresive.

S-a descoperit ca un antioxidant din compozitia lor, licopenul, are efect puternic de preventie a dezvoltarii celulelor tumorale.

Foto: pixabay.com


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Caisele si beneficiile extraordinare pentru sanatate"

1 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Caisele si beneficiile extraordinare pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Alimente pentru regenerarea si detoxifierea eficienta a ficatului

Alimente pentru regenerarea si detoxifierea eficienta a ficatului

de Elena-Alina Constantinescu 17 Mai 2017

Unele dintre cele mai frecvente simptome ale bolii hepatice sunt oboseala, pierderea brusca in greutate, pierderea poftei de mancare, senzatia de greata. Prajelile, afumaturile, conservantii si grasimile animale suprasolicita ficatul, de aceea pentru a stimula functiile acestuia si a imbunatati stilul de viata este indicat sa consumati urmatoarele alimente: [detalii]

Consumam, fara sa stim, masline innegrite artificial. Ce aditivi folosesc unii producatori

Consumam, fara sa stim, masline innegrite artificial. Ce aditivi folosesc unii producatori

de Elena-Alina Constantinescu 04 Mai 2017

Maslinele innegrite prin oxidare sunt obtinute din masline verzi cu ajutorul gluconatului feros sau a lactatului feros, doi aditivi alimentari care pot afecta in mod grav mucoasa gastrica. Asadar, acestea cresc riscul aparitiei cancerului gastric. [detalii]

De ce sa nu mancam cozonaci cumparati din comert

De ce sa nu mancam cozonaci cumparati din comert

de Elena-Alina Constantinescu 14 Apr 2017

Cozonacul din comert este un produs cu densitate energetica mare, dezechilibrat din punct de vedere nutritional, cu cantitate mare de glucide (peste 50 g glucide la 100 g). [detalii]

Probleme cu digestia? Iata 3 recomandari nutritionale

Probleme cu digestia? Iata 3 recomandari nutritionale

de Elena-Alina Constantinescu 23 Mar 2017

Tulburarile digestive sunt foarte frecvente din cauza alimentatiei nesanatoase si a stilului de viata dezorganizat. Problemele stomacale se manifesta prin balonare, arsuri stomacale, gaze intestinale, constipatie. Pentru a avea un sistem digestiv sanatos, iata 3 recomandari nutritionale. [detalii]

Croissantul din comert: ce substante daunatoare contine

Croissantul din comert: ce substante daunatoare contine

de Elena-Alina Constantinescu 16 Mar 2017

Numeroase studii realizate de institutii medicale si universitati de prestigiu arata ca grasimile saturate cresc riscul de aparitie a afectiunilor cardiovasculare precum infarctul sau accidentul vascular cerebral si sunt un factor de risc pentru cancerele de colon si san. Un studiu realizat recent de APC Romania demonstreaza ca peste 90% dintre croissantele din comert contin conservanti. Haideti sa aflam ce alte substante au mai fost descoperite in compozitia lor. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 3.75 din 5 (4 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.