Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ce spun poftele alimentare despre corpul nostru

de AlegeSanatos.ro 09 Sep 2013

Ce spun poftele alimentare despre corpul nostru

Pofte alimentare, toti le avem. Dar ce inseamna? Ai pofta de un anumit tip de aliment, atunci corpul tau incearca sa-ti transmita ceva. Lipseste ceva din dieta ta sau este pur si simplu un raspuns emotional?

Raspunsul nu este  deloc surprinzator, poftele sunt inradacinate atat in mintea cat si in corpul tau. Dincolo de legatura emotionala evidenta, exista alimente care iti ofera confort pentru un motiv, desigur, pofta de un anumit tip de aliment poate insemna anumite lucruri despre corpul tau. Tanjesti dupa dulciuri? Salivezi la raionul de branzeturi? Iata mai jos posibila explicatie pentru poftele pe care le aveti pentru anumite alimente.

Pofta de ciocolata
Dintre toate produsele alimentare, probabil cei mai multi dintre noi avem cel mai des pofta de ciocolata. Ati putea avea aceste pofte deoarece este posibil sa aveti o carenta de magneziu in organism.

Pofta de produse sarate
Manaci prea sarat, prea des? Ai putea fi prea stresat sau glandele tale suprarenale ar putea fi afectate.

Pofta de gheata
Desi medicii nu stiu exact, pofta de gheata ar putea fi semn de anemie sau un deficit de fier.

Pofta de branzeturi
Nebun dupa branza? Este foarte posibil ca dieta ta sa fie saraca in acizi grasi esentiali, cum ar fi Omega 3.

Pofta de alimente dulci si sarate
Cand aveti pofta atat de un aliment dulce si sarat in acelasi timp, poate insemna ca sunteti foarte oboist si lent si ai nevoie de alimente sarata, de glucoza si zaharul din mancare.

Pofta de alimente picante.
Afara arde? Oamenii tanjesc, de multe ori, dupa produsele alimentare picante, atunci cand ei sunt literalmente fierbinte. Alimentele condimentate te fac  sa transpiri, si astfel te vei racori.

Pofta de zahar
Pofta de zahar de multe ori indica faptul ca aveti fie un nivel scazut de zahar in sange, fie acest nivel este fluctuant.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Ce spun poftele alimentare despre corpul nostru"

9 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ce spun poftele alimentare despre corpul nostru"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Alimente pentru regenerarea si detoxifierea eficienta a ficatului

Alimente pentru regenerarea si detoxifierea eficienta a ficatului

de Elena-Alina Constantinescu 17 Mai 2017

Unele dintre cele mai frecvente simptome ale bolii hepatice sunt oboseala, pierderea brusca in greutate, pierderea poftei de mancare, senzatia de greata. Prajelile, afumaturile, conservantii si grasimile animale suprasolicita ficatul, de aceea pentru a stimula functiile acestuia si a imbunatati stilul de viata este indicat sa consumati urmatoarele alimente: [detalii]

Consumam, fara sa stim, masline innegrite artificial. Ce aditivi folosesc unii producatori

Consumam, fara sa stim, masline innegrite artificial. Ce aditivi folosesc unii producatori

de Elena-Alina Constantinescu 04 Mai 2017

Maslinele innegrite prin oxidare sunt obtinute din masline verzi cu ajutorul gluconatului feros sau a lactatului feros, doi aditivi alimentari care pot afecta in mod grav mucoasa gastrica. Asadar, acestea cresc riscul aparitiei cancerului gastric. [detalii]

De ce sa nu mancam cozonaci cumparati din comert

De ce sa nu mancam cozonaci cumparati din comert

de Elena-Alina Constantinescu 14 Apr 2017

Cozonacul din comert este un produs cu densitate energetica mare, dezechilibrat din punct de vedere nutritional, cu cantitate mare de glucide (peste 50 g glucide la 100 g). [detalii]

Probleme cu digestia? Iata 3 recomandari nutritionale

Probleme cu digestia? Iata 3 recomandari nutritionale

de Elena-Alina Constantinescu 23 Mar 2017

Tulburarile digestive sunt foarte frecvente din cauza alimentatiei nesanatoase si a stilului de viata dezorganizat. Problemele stomacale se manifesta prin balonare, arsuri stomacale, gaze intestinale, constipatie. Pentru a avea un sistem digestiv sanatos, iata 3 recomandari nutritionale. [detalii]

Croissantul din comert: ce substante daunatoare contine

Croissantul din comert: ce substante daunatoare contine

de Elena-Alina Constantinescu 16 Mar 2017

Numeroase studii realizate de institutii medicale si universitati de prestigiu arata ca grasimile saturate cresc riscul de aparitie a afectiunilor cardiovasculare precum infarctul sau accidentul vascular cerebral si sunt un factor de risc pentru cancerele de colon si san. Un studiu realizat recent de APC Romania demonstreaza ca peste 90% dintre croissantele din comert contin conservanti. Haideti sa aflam ce alte substante au mai fost descoperite in compozitia lor. [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Nota articol: 5 din 5 (1 voturi)

Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.