Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ce sunt probioticele si cum ne protejeaza sanatatea

de Elena-Alina Constantinescu 27 Feb 2015

Tags: probiotice sanatate flora intestinala infectii


Ce sunt probioticele si cum ne protejeaza sanatatea

Probioticele sunt bacterii benefice care protejeaza sistemul imunitar. Acestea stimuleaza productia de anticorpi, combat infectiile, imbunatatesc digestia si au actiune antivirala. Se gasesc in iaurt, chefir, varza murata, lapte de soia.

Potrivit unui comunicat remis Mediafax, probioticele sunt cele care asigura echilibrul florei intestinale, ajutand organismul sa lupte impotriva infectiilor.

Pentru a demonstra ca probioticele sustin sistemul imunitar in lupta contra racelilor de sezon, o echipa de cercetatori de la Universitatea din Florida a realizat un studiu in care au fost inclusi 581 de studenti afectati de stres in perioada examenelor.

Concluzia este clara: administrarea zilnica de probiotice de tipul Bifidobacterium bifidum R0071 ajuta la prevenirea virozelor respiratorii ce pot sa apara pe fondul unei perioade acute de stres. Rezultatele, publicate in editia din ianuarie 2015 a British Journal of Nutrition, demonstreaza reducerea cu 45% a riscului de contractare a unei raceli sau gripe in cazul persoanelor care beneficiaza de o doza zilnica de probiotice, comparativ cu grupul placebo.

Mai exact, probioticele de tipul Bifidobacterium bifidum R0071 asigura protejarea organismului de simptomele racelii sau gripei pe o perioada de pana la 6 saptamani, potrivit studiului.  

Probiotice cu efecte dovedite clinic

Acest studiu clinic efectuat la Universitatea din Florida evalueaza efectele unei formule unice care contine probioticele Institutului Rosell: Bifidobacterium bifidum Rosell-71 (R0071), Bifidobacterium infantis Rosell-33 (R0033), Lactobacillus helveticus Rosell-52 (R0052). Aceasta formula si-a dovedit deja eficienta in prevenirea infectiilor specifice sezonului rece si in cazul prescolarilor si scolarilor. Un studiu clinic, prezentat in cadrul Congresului ORL al European Respiratory Society (2010), a demonstrat ca riscul infectiilor respiratorii si gastrointestinale a fost redus cu 25%, iar numarul absentelor de la scoala a scazut cu 40% in cazul copiilor carora li s-a administrat, timp de 3 luni, un pliculet/zi cu probiotice de la Institutul Rosell.

Potrivit studiilor, probioticele Institutului Rosell au urmatoarele efecte dovedite clinic:

- Protejeaza flora intestinala impotriva agentilor patogeni

- Mentine echilibrul microflorei intestinale

- Stimuleaza apararea naturala a organismului

Opinia specialistului

Coordonatorul principal al studiului de la Universitatea din Florida, profesor Bobbi Langkamp-Henken, a afirmat: „Scopul acestui amplu studiu a fost de a evalua efectele unor tulpini probiotice specifice privind procentul zilelor sanatoase in cazul studentilor aflati in sesiune, un exemplu foarte bun de stres psihologic acut, care este asociat cu o incidenta crescuta a racelilor si gripei. Ne-am dorit sa ne mentinem participantii sanatosi. Cu ajutorul Bifidobacterium bifidum R0071, participantii s-au bucurat de mai multe zile in stare buna de sanatate in perioada dificila a examenelor. Prin administrarea Bifidobacterium bifidum R0071 si Bifidobacterium infantis R0033 s-a observat reducerea numarului studentilor care au acuzat febra si alte simptome de raceala si gripa, comparativ cu grupul placebo”.  

Sursa: Mediafax
Foto: prescriptionfact.com




Spune-ne opinia ta despre
"Ce sunt probioticele si cum ne protejeaza sanatatea"

6 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ce sunt probioticele si cum ne protejeaza sanatatea"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Alimente care te ajuta sa te odihnesti mai bine

Alimente care te ajuta sa te odihnesti mai bine

de Raluca Garbea 21 Aug 2018

Somnul are un rol foarte important pentru a te putea bucura de o viata sanatoasa. [detalii]

Cele mai bune surse de antioxidanti

Cele mai bune surse de antioxidanti

de Raluca Garbea 18 Aug 2018

Te simti uneori lipsit de energie? Este posibil ca organismul tau sa aiba nevoie de o cantitate mai mare de antioxidanti. [detalii]

Piersici - Principalele beneficii pentru sanatate

Piersici - Principalele beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea 17 Aug 2018

Piersicile aduc numeroase beneficii pentru sanatate, fiind, in acelasi timp, delicioase! [detalii]

Apa minerala si beneficiile sale pentru sanatate

Apa minerala si beneficiile sale pentru sanatate

de Raluca Garbea 15 Aug 2018

Apa minerala este benefica organismului, insa doar in cantitati limitate. [detalii]

Ceaiul de urzica si benefiile sale pentru sanatate

Ceaiul de urzica si benefiile sale pentru sanatate

de Raluca Garbea 10 Aug 2018

Ceaiul de urzica trateaza problemele urinare, calmeaza alergiile, reduce tensiunea arteriala si imbunatateste sanatatea pielii. [detalii]

Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"TOP 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016