Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
Persoanele care sufera de diabet zaharat au anumite restrictii alimentare. Spre exemplu, nu au voie sa consume zahar, prajituri, inghetata si fructe cu un indice glicemic ridicat.
Stim cu totii cat de importanta este hidratarea organismului. Consumul urmatoarelor ceaiuri echilibreaza nivelul glicemiei din corpul unei persoane diabetice.
Ceai din teci de fasole
Pentru scaderea glicemiei este renumit ceaiul din teci de fasole. Fierbe 2 teci de fasole fara boabe in 500 ml apa si bea ceaiul cu 30 de minute inaine de mesele principale. Ceaiul din teci de fasole detoxifica organismul, reduce cantitatea de zahar din sange si curata rinichii.
Ceai din frunze de afin
Ceaiul din frunze de afin nu ar trebui sa lipseasca din regimul alimentar al persoanelor care sufera de diabet zaharat. Se prepara o infuzie dintr-o lingurita de frunze uscate peste care se adauga 200 ml apa clocotita. Si pulberea de afin este foarte eficienta. Aceasta se tine sub limba, apoi se inghite cu putina apa.
Ceai negru
Datorita antioxidantilor continuti, ceaiul negru ajuta la scaderea concentratiei de glucoza din sange si la metabolizarea grasimilor si zaharurilor. Cei suferinzi de diabet pot folosi o infuzie din o lingura de frunze la o cana de apa. Se consuma doua cani pe zi.
Ceai din matase de porumb
Iata un alt tip de ceai, extrem de benefic diabeticilor: ceaiul din matase de porumb. Potrivit cercetarilor realizate in domeniu, acest tip de ceai scade nivelul de zahar din sange in aceeasi masura ca si medicamentele.
Ceai de urzica
Nu in ultimul rand, urzica este o planta excelenta pentru aceasta boala foarte raspandita in zilele noastre, deoarece reduce atat nivelul zaharului din sange, cat si pe cel glicemic. Se intrebuinteaza cu bune rezultate in tratamentul diabetului.
Foto: pixabay.com
Unele dintre cele mai frecvente simptome ale bolii hepatice sunt oboseala, pierderea brusca in greutate, pierderea poftei de mancare, senzatia de greata. Prajelile, afumaturile, conservantii si grasimile animale suprasolicita ficatul, de aceea pentru a stimula functiile acestuia si a imbunatati stilul de viata este indicat sa consumati urmatoarele alimente: [detalii]
Maslinele innegrite prin oxidare sunt obtinute din masline verzi cu ajutorul gluconatului feros sau a lactatului feros, doi aditivi alimentari care pot afecta in mod grav mucoasa gastrica. Asadar, acestea cresc riscul aparitiei cancerului gastric. [detalii]
Cozonacul din comert este un produs cu densitate energetica mare, dezechilibrat din punct de vedere nutritional, cu cantitate mare de glucide (peste 50 g glucide la 100 g). [detalii]
Tulburarile digestive sunt foarte frecvente din cauza alimentatiei nesanatoase si a stilului de viata dezorganizat. Problemele stomacale se manifesta prin balonare, arsuri stomacale, gaze intestinale, constipatie. Pentru a avea un sistem digestiv sanatos, iata 3 recomandari nutritionale. [detalii]
Numeroase studii realizate de institutii medicale si universitati de prestigiu arata ca grasimile saturate cresc riscul de aparitie a afectiunilor cardiovasculare precum infarctul sau accidentul vascular cerebral si sunt un factor de risc pentru cancerele de colon si san. Un studiu realizat recent de APC Romania demonstreaza ca peste 90% dintre croissantele din comert contin conservanti. Haideti sa aflam ce alte substante au mai fost descoperite in compozitia lor. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"
Nota articol: 5 din 5 (1 voturi)
Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"
