Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Condimentele, adevarate medicamente

de AlegeSanatos.ro 23 Feb 2013

Condimentele, adevarate medicamente

De departe cele mai eficiente substante sunt cele continute in condimente cuisoare, turmeric, ghimbir, cimbru, scortisoara, oregano, piper, patrunjel, menta, usturoi. Apoi exista o serie de uleiuri, dintre care cele de masline, cocos, argan, care, adaugate in salate sau consumate ca atare, impiedica parazitii sa invadeze organismul.

Condimentele ar trebui administrate inaintea mesei sau macar la distanta de masa principala, eventual in aperitive. In plus, ele trebuie rotite permanent. Iar daca urmati o dieta antiparazitara, evitati consumul de dulciuri in aceasta perioada.

Lamaita

O planta parfumata din frunzele careia se poate face un ceai excelent, este originara din Mexic si America de Sud, dar s-a adaptat bine si in alte zone. Semintele sunt utilizate pentru eliminarea ascarizilor (viermi cilindirci), mai ales la copii.

Smirna
Combate parazitii si contine silimarina, o substanta care protejeaza ficatul de toxine. De aceea este preferata in curele de detoxifiere, mai ales pentru cei care au giardia. In plus, smirna poate fi utilizata ca antibiotic si antiseptic, pentru inalturarea respiratiei neplacute, combaterea diareei.

Cuisoarele
Contin o substanta activa cu efecte antifungice si antimicrobiene, eugenolul. Acesta relaxeaza musculatura neteda a tractului digestiv si este un antioxidant puternic, deosebit de eficient impotriva parazitilor intestinali.
Nuca neagra
Contine substanta numita juglona, eficienta impotriva bolilor parazitare. Nuca neagra contine cantitati importante de iod organic, mangan, magneziu, seleniu, clor, vitaminele B, A si C, niacin, vitaminele B2, B6 si bioflavonoide. Tinctuta de nuca neagra si coaja de nuca este si astazi una dintre cele mai utilizate substante de detoxifiere, utilizata preventiv sau curativ, chiar si la copii si la batrani.

Usturoiul
Este un detoxifiant sanguin, antibiotic, antispastic, ale carui efecte stimulatoare sunt binecunoscute. Astazi se stie ca usturoiul inhiba eficient dezvoltarea bacteriilor, protejeaza ficatul de substantele medicamentoase si toxine, distruge parazitii, fungii si apara celulele impotriva actiunii nocive a radicalilor liberi. De asemenea, stimuleaza digestia, functiile hepatica si biliara.
Se stie ca la noi in tara, parazitii intestinali se combat cu seminte de dovleac, cu efect asupra giardiei, teniei si oxiurilor. In magazinele bio exista si uleiul de dovleac, cu gust delicat, care se poate adauga si in supe si ciorbe de legume inainte de a fi servite.

Ceapa verde sau uscata
Ne poate feri de atacul parazitilor intestinali, direct si prin efectul puternic detoxifiant. Sucul de ceapa este foarte puternic si de aceea, se va administra in doze mici de maximum 50 de ml pe zi si in combinatie cu miere sau cu alte sucuri, precum cel de morcov. La copii, poate actiona preventiv si ceapa fiarta din supa.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!



Spune-ne opinia ta despre
"Condimentele, adevarate medicamente"

3 + 1 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Condimentele, adevarate medicamente"

Virgil @ 11 Mar 2013
"Foarte interesant. Ar fi fost, insa, bine sa se dea o lista exhaustiva, cu prezentarea fiecaruia"

Spune-ne opinia ta despre
"Condimentele, adevarate medicamente"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

De ce sa nu mancam cozonaci cumparati din comert

De ce sa nu mancam cozonaci cumparati din comert

de Elena-Alina Constantinescu 14 Apr 2017

Cozonacul din comert este un produs cu densitate energetica mare, dezechilibrat din punct de vedere nutritional, cu cantitate mare de glucide (peste 50 g glucide la 100 g). [detalii]

Probleme cu digestia? Iata 3 recomandari nutritionale

Probleme cu digestia? Iata 3 recomandari nutritionale

de Elena-Alina Constantinescu 23 Mar 2017

Tulburarile digestive sunt foarte frecvente din cauza alimentatiei nesanatoase si a stilului de viata dezorganizat. Problemele stomacale se manifesta prin balonare, arsuri stomacale, gaze intestinale, constipatie. Pentru a avea un sistem digestiv sanatos, iata 3 recomandari nutritionale. [detalii]

Croissantul din comert: ce substante daunatoare contine

Croissantul din comert: ce substante daunatoare contine

de Elena-Alina Constantinescu 16 Mar 2017

Numeroase studii realizate de institutii medicale si universitati de prestigiu arata ca grasimile saturate cresc riscul de aparitie a afectiunilor cardiovasculare precum infarctul sau accidentul vascular cerebral si sunt un factor de risc pentru cancerele de colon si san. Un studiu realizat recent de APC Romania demonstreaza ca peste 90% dintre croissantele din comert contin conservanti. Haideti sa aflam ce alte substante au mai fost descoperite in compozitia lor. [detalii]

Postul Pastelui: alimente care tin de foame si nu ingrasa

Postul Pastelui: alimente care tin de foame si nu ingrasa

de Elena-Alina Constantinescu 15 Mar 2017

Produsele vegetale din comert (salata de vinete, hummus, orez la caserola, etc) sunt bogate in grasimi hidrogenate, E-uri si arome, fara de care nu ar mai fi atat de gustoase. Odata patrunse in organism, aceste substante se depun pe vasele de sange si sunt un pericol pentru silueta ta, sunt lipsite de valoare nutritiva si asigura o satietate de scurta durata. Din fericire, exista alternative sanatoase la produsele vegetale industriale, si anume fructele si legumele de sezon, bogate in vitamine, minerale, fibre si antioxidanti. Iata, mai jos, ce alimente trebuie sa incluzi in meniu... [detalii]

Trebuie sa renuntam la gluten? Ce spune nutritionistul Mihaela Bilic

Trebuie sa renuntam la gluten? Ce spune nutritionistul Mihaela Bilic

de Elena-Alina Constantinescu 13 Mar 2017

Glutenul este o proteina care se gaseste in diverse cereale precum grau, secara, orz. Este utilizat intr-o mare varietate de produse de patiserie si alte alimente (bere, paste fainoase, mezeluri, sosuri pentru salata gata preparate), pentru textura pe care o ofera acestora. Trebuie sa renuntam la gluten? Iata parerea nutritionistului Mihaeala Bilic... [detalii]

Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!

Voteaza articolul!

Alege o nota de la 0 la 5
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Descarca GRATUIT
"Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.